Xitori xa mutlangi loyi a endlaka vutiolori hi ku vava ka nkolo - A hi dyondzeni hi Ankylosing Spondylitis

Xana u tlhela u twa nkolo lowu tsaneke, lowu vavaka hi ku hatlisa loko u pfuka emubedweni nimixo? Kambe xana ku vava loku ku hunguteka hakatsongo-tsongo endzhaku ka loko u fambenyana ivi u sungula ntirho wa wena wa siku? Hambileswi vanhu vo tala va ehleketaka leswaku lexi i xiphiqo xa le ndzhaku ntsena, minkarhi yin’wana lexi xi nga va xiyimo lexi lavaka nyingiso lowu engetelekekenyana. Namuntlha hi vulavula hi munhu loyi, hambileswi a ri na xiyimo xo tano xa vutshunguri, a langutaneke na xona hi laha ku humelelaka naswona a hanyeke vutomi byo gingiriteka.

Chad Baker - Mutlangi loyi a nga tlhontlha vuvabyi lebyi

Chad Baker i tatana wa vana va mune la humaka eColorado, le U.S.A. I mufambisi wa xikolo naswona i murhandzi wa mintlangu vutomi hinkwabyo. U tlhele a tirha tanihi mudyondzisi eka mintlango yo tala, ku katsa ni basketball, track ni bolo ya milenge.

Mhaka ya Chad yi hlawulekile hikuva u kumiwile a ri na vuvabyi bya Ankylosing Spondylitis loko a ri eka malembe ya yena ya va 20. Hambileswi hi ntolovelo a swi ta tika ku tshama u ri karhi u gingiriteka hi vuvabyi byo fana ni lebyi, sweswi Chad u ni malembe ya va-40 naswona u hanya vutomi lebyi hanyeke kahle swinene, lebyi tolovelekeke. U vula leswaku xivangelo lexikulu xa leswi hileswaku a nga hundzuki miri hikwalaho ka vuvabyi lebyi, kambe u ye emahlweni a endla vutiolori no hlayisa miri wa yena wu tiyile. Mhaka ya yena yi nyika xikombiso lexikulu eka hina ku vulavula hi vuvabyi lebyi.

Hi ku olova, xana Ankylosing Spondylitis (AS) i yini?

Vito leri ri nga ha twala ri lehenyana naswona ri nga tolovelekanga, kambe yinhla ya kona ya olova. A hi swi hambanise hi marito mambirhi hi swi twisisa.

• Spondylitis: Leswi swivula ku pfimba ka mahlangano exikarhi ka vertebrae ya nkolo.
• Ankylosing: Leswi swi kombetela eka mhaka ya leswaku hi ku famba ka nkarhi, mahlangano lama pfimbeke ma hlangana, ma tiya naswona ma tiya.

Lebyi i vuvabyi bya autoimmune. Leswi swi vula leswaku masocha ya miri, lama ku vuriwaka leswaku ma sirhelela miri wa hina, hi xihoxo ma sungula ku hlasela swiphemu leswi hanyeke kahle swa miri wa hina, ngopfu-ngopfu mahlangano lama nga eka nkolo ni le xifuveni. Leswi swi endla leswaku mahlangano ma pfimba ma tlhela ma vava.

Hi swihi swikombiso leswi tolovelekeke swa vuvabyi lebyi?

Swikombiso swa AS swi nga hambana hi ku ya hi vanhu, kambe ku na swikombiso swin’wana leswi tolovelekeke leswi nga swa nkoka ku swi xiya.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi lebyi?

Vuvabyi lebyi byi tala ku kumiwa loko va ha ri vatsongo, exikarhi ka malembe ya 17 na 45. Vuvabyi lebyi byi tala ngopfu eka vavanuna ku tlula vavasati. Nakambe, yi ni vuxaka bya xitekela . Vanhu lava rhwalelaka xitekela xa HLA-B27 va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi lebyi. Hambiswiritano, i swa nkoka ku tsundzuka leswaku a hi vanhu hinkwavo lava nga ni xitekela lexi lava nga ta khomiwa hi vuvabyi lebyi.

Ku humelela yini loko vuvabyi byi nyanya?

Loko AS yi nga tshunguriwi kahle kumbe loko yi nga lawuriwi, swiphiqo swi nga ha va kona hi ku famba ka nkarhi.

• Ku Hlanganisiwa ka Nkolo: .Lexi i xiteji xo tika swinene xa vuvabyi lebyi. Hikwalaho ka ku pfimba loku yaka emahlweni, miri wu endla marhambu lamantshwa, wu tata swivandla exikarhi ka marhambu ya nhloko eka nkolo. Hikwalaho ka sweswo, nkolo wu tiya ku fana ni nhonga yin’we, wu lahlekeriwa hi ku olova ka wona hi ku helela. Leswi switlhela swivuriwa "bamboo spine."
• Hunched Posture: Ku korhama emahlweni, ku korhama swinga humelela hikokwalaho ka ku gombonyoka ka nkolo.
• Ku nonoka ku hefemula: Loko timbanga ni mahlangano lama hlanganisaka xifuva ni nkolo ma pfimba ni ku pfaleka, swi nga kavanyeta ku anama ka xifuva ni ku endla leswaku ku hefemula swi nonon’hwa.
• Osteoporosis: Marhambu ya tsana naswona khombo ro tshoveka hi ku olova ri engeteleka.

Xana yi khomiwa njhani ni ku lawuriwa njhani?

Nchumu wa nkoka swinene ku wu vula ku sungula hileswaku a ku se va na murhi wa Ankylosing Spondylitis ku fikela sweswi. Kambe u nga vileli. Ku ni vutshunguri lebyi tirhaka swinene byo lawula swikombiso, ku lawula ku kula ka vuvabyi ni ku hanya vutomi lebyi tolovelekeke.

Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi nga laha henhla, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela wa wena hi ku hatlisa. U ta ku kambela naswona loko swi laveka, u ta ku rhumela eka X-rheyi, MRI scan ni ku kamberiwa ka ngati leswaku a ta kumisisa xiyimo lexi kahle.

Maendlelo ya vutshunguri ya nga avanyisiwa hi swiyenge swo hlayanyana leswikulu:

1. Vutshunguri bya Miri na Vutiolori: Leri i masungulo ya vulawuri bya AS. Kuna switoloveto swokarhi na switoloveto swo olola ku hlayisa ku olova, ku hlayisa nkolo wu ringanana kahle na ku hunguta switlhavi. I swa nkoka ku endla leswi ehansi ka nkongomiso wa muongori wa miri.

2. Mirhi: .

• NSAIDs (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs): Leyi i layini yo sungula ya vutshunguri. Switlhavi na mirhi yo lwisana na ku pfimba yo fana na Ibuprofen na Naproxen swi nga pfuna ku lawula switlhavi na ku tsana.
• Mirhi ya Biologic: Loko ti-NSAID ti nga nyiki vulawuri lebyi ringaneke, dokodela wa wena a nga ha bumabumela mirhi leyi ya xiyimo xa le henhla swinene. Leswi swi tirha hi ku kongomisa hi ku kongoma tikhemikhali to karhi eka fambiselo ra nsawutiso leti vangaka ku pfimba. Swikombiso swi katsa swisivela-mavabyi swa Tumor Necrosis Factor (TNF) na swisivela-mavabyi swa Interleukin 17 (IL-17).

3. Vuhandzuri: Leyi i ndlela yo hetelela. Eka swiyimo leswi mahlangano ya onhakeke swinene naswona ku vava ku nga tiyiselekiki, vuhandzuri byo tanihi ku cinca xirhendze byi nga ha anakanyiwa.

Mhaka ya Chad Baker yi hi tsundzuxa nakambe leswaku vutomi byo gingiriteka i bya nkoka ku fana na, naswona kumbexana ku tlula, mirhi.Naswona ndlela leyi mianakanyo leyinene i ya nkoka ha yona ku hanya hi ntsako ni vuvabyi lebyi.