Loko va sungula mirhi ya n'wana la nga na ADHD, xivutiso lexi nga emiehleketweni ya vatswari vo tala hi lexi nge, "Xana murhi lowu wu ta laveka vutomi bya vona hinkwabyo?" Entiyisweni, vana van’wana lava nga ni ADHD, kumbe Attention Deficit Hyperactivity Disorder, va lava mirhi ku fikela loko va kula. Hambiswiritano, eka vana van’wana, swikombiso leswi swa hela loko byongo bya vona byi ri karhi byi kula. Kutani, xana u ehleketa leswaku i nkarhi wo tshika mirhi ya n’wana wa wena ya ADHD? Loko swi ri tano, a hi buleni ha swona.
Kambe nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu tsundzuka hileswaku xiboho lexi a hi lexi u xi endlaka u ri wexe. U fanele ku tshama u ri karhi u vulavula ni dokodela wa n’wana wa wena naswona u endla leswi ntsena ehansi ka xitsundzuxo xa yena.
Xana lowu i nkarhi lowunene wo tshika ku nwa mirhi?
Xiboho xo tshika mirhi ya ADHD xa hambana swinene hi ku ya hi n’wana. A ku na nkarhi lowu faneleke. Swi titshege hi xiyimo xa n’wana wa wena.
Anakanya leswaku n’wana wa wena sweswi u famba kahle exikolweni, a nga ha rhurhumeli ngopfu naswona u kota ku tshama a miyerile a endla swilo. U nga ha tivutisa, "Xana u ta swi kota ku endla kahle handle ka mirhi sweswi?"
Hi leswi swin’wana swa swivangelo leswikulu leswi u nga ha ehleketaka hi ku tshika ku tirhisa mirhi.
Loko swikombiso swa ADHD swa n’wana swi nyamalarile
Lexi i xivangelo-nkulu. Hi ku ya hi minkambisiso, kwalomu ka n’we-xa-nharhu xa vana lava kumiwaka va ri ni ADHD loko va ha ri vatsongo, swikombiso swa kona swa nyamalala loko va fika eka vukulu. Hikuva loko byongo bya vona byi ri karhi byi kula, va dyondza ku lawula nyingiso wa vona ni mahanyelo ya vona hi voxe.
Loko leswi landzelaka swi tirha eka n’wana wa wena, lowu wu nga ha va nkarhi lowunene wo vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni ku tshika murhi .
| Swilo leswi faneleke ku tekeriwa enhlokweni | Hi ku olova... |
|---|---|
| Ku hava swikombiso ku tlula lembe | Loko n’wana a nga kombisanga swikombiso swihi na swihi swa ADHD (ku pfumala nyingiso, ku endla swilo swo tala) ku tlula lembe, hambiloko a ri karhi a tirhisa mirhi. |
| Ku hola handle ko engetela mpimo wa mirhi | Loko xiyimo xa n’wana xi ya emahlweni xi antswa handle ko engetela mpimo wa murhi ku ringana nkarhi wo karhi. |
| A ku na xiphiqo loko u lahlekeriwa hi mpimo | Hambi loko u pfumala siku rin’we kumbe mambirhi ya mirhi hikwalaho ka ku rivala kumbe xivangelo xin’wana, loko u nga voni ku cinca kwihi na kwihi eka mahanyelo ya n’wana wa wena kumbe ku vuya ka swikombiso swa khale, . |
Loko murhi wu nga ri na mbuyelo lowu languteriweke
Minkarhi yin’wana, mirhi leyi nyikeriwaka yi nga ha va yi nga fanelanga eka n’wana wa wena. Loko xiyimo xa n’wana wa wena xi nga antswi endzhaku ka tin’hweti a ri karhi a nwa murhi ni ku vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni ku cinca mpimo wa wona, a swi pfuni nchumu ku ya emahlweni u nyika murhi wolowo. Eka swiyimo swo tano, dokodela a nga ha yimisa murhi ivi a cincela eka muxaka wun’wana kumbe a ringanyeta vutshunguri byin’wana.
Xana u nga yi yimisa njhani mirhi ya ADHD hi ndlela leyi hlayisekeke?
Ku fana ni ku sungula mirhi ya ADHD, ku yi tshika na swona i endlelo. A hi mhaka leyinene ku yimisa murhi hi xitshuketa. Byongo bya n’wana, lebyi nga ni nkarhi wo leha byi tolovele murhi lowu, byi lava ku nyikiwa nkarhi wo karhi leswaku byi tolovela xiyimo xa ku va a nga ri na murhi.
1. Hlawula nkarhi lowunene: A hi mhaka ya kahle ku tshika mirhi hi nkarhi wa ku cinca lokukulu evuton’wini bya n’wana wa wena (e.g., ku rhurhela ekaya lerintshwa, ku cinca swikolo, kumbe hi nkarhi wa swikambelo). Hlawula nkarhi lowu swilo hinkwaswo swi tshamisekeke naswona swi tolovelekeke. Hakanyingi, ku wisa exikolweni i nkarhi lowunene wo endla leswi. Leswi swi vangiwa hileswi n’wana a nga riki ehansi ka ntshikilelo wa ku dyondza hi nkarhi wolowo.
2. Vulavula na dokodela: Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, leri i goza ra nkoka swinene. Byela dokodela wa wena leswi u swi ehleketaka. U ta kambisisa n’wana wa wena ivi a ku hlamusela xiyimiso xa ku hunguta.
3. Tiva muxaka wa murhi: Ku ni mixaka yimbirhi leyikulu ya mirhi ya ADHD. Ndlela yo yima ya hambana kuya hi muxaka.
| Muxaka wa murhi | Swilo leswi u faneleke u swi kambisisa loko u yima |
|---|---|
| Swidzidzirisi Swo Pfuxeta Xikombiso: Methylphenidate (Ritalin), Amphetamine (Adderall) . | Leyi i mirhi leyi tirhaka nkarhi wo koma leyi helaka ku nga si hela tiawara ti nga ri tingani. Hikwalaho, hambiloko wo tshika ku ti nwa hi xitshuketa hi xitsundzuxo xa dokodela wa wena, hi ntolovelo a wu nge voni swikombiso swo karhi swo ti tshika. |
| Swidzidziharisi leswi nga hlohloteliki Xikombiso: Atomoxetine | Mirhi leyi yi tshama nkarhi wo leha emirini. Loko mirhi leyi yi yimisiwa hi xitshuketa, vana van’wana va nga ha va ni swikombiso swa ku tshika ku swi tirhisa swo tanihi ku vilela, ku pfimba ni ku pandza ka nhloko . Hikwalaho, mirhi leyi yi yimisiwa hi ku hunguta mpimo hakatsongo-tsongo hi ku ya hi pulani leyi nyikeriweke hi dokodela. |
Tiva swikombiso swa kona!
Endzhaku ko tshika mirhi hi switsundzuxo swa dokodela , ntirho a wu si hela. Vhiki kumbe mambirhi lama landzelaka i ya nkoka swinene.
Nyikela nyingiso lowukulu eka mahanyelo ya n’wana wa wena. Xana swikombiso swa ADHD swa khale swa tlhela swi humelela?
- Xana swa tika ku dzikisa mianakanyo ya wena entirhweni wa xikolo?
- Xana ku tsandzeka ku tshama endhawini yin’we ku engetelekile?
- Xana u hlundzuka hi ku olova?
- Xana u tirha hi ndlela yo pfumala vuxiyaxiya?
U nga tivutisi wena ntsena, kambe na mudyondzisi wa xikolo wa n’wana wa wena na un’wana na un’wana loyi a hlayisaka n’wana wa wena (e.g., vakokwana, muhlayisi wa vana). Loko swi koteka, tsala leswi u swi vonaka ebukwini.
Endzhaku ka vhiki, tlhela u vona dokodela u ri ni leswi u swi xiyeke ni leswi mudyondzisi a swi vuleke. Loko n’wana wa wena a famba kahle naswona swikombiso swi nga si vuya, dokodela u ta ku kombela leswaku u n’wi vona vhiki rin’wana. Endzhaku ko n’wi languta ku ringana mavhiki ma nga ri mangani, wena ni dokodela mi nga tiyiseka swinene malunghana ni loko n’wana wa wena a nga ha ya emahlweni a nga ri na mirhi kumbe loko mirhi yi fanele yi sunguriwa nakambe.
Minkarhi yin’wana, hambiloko xiyimo xa n’wana xi nyanya katsongo endzhaku ko tshika murhi, dokodela a nga ha ringanyeta tindlela tin’wana, to tanihi vutshunguri bya mahanyelo.
Rungula ro Yisa Ekaya
- U nga tshuki u endla xiboho xo tshika mirhi ya ADHD hi wexe . Minkarhi hinkwayo burisana na dokodela wa n’wana wa wena naswona u endla tano ntsena ehansi ka nkongomiso wa yena.
- Hi minkarhi ya ku cinca lokukulu evuton’wini bya n’wana, ku fana na swikambelo kumbe ku hundziseriwa exikolweniPapalata ku tshika ku tirhisa mirhi. Hlawula nkarhi lowu nga cincekiki, wo tanihi ku wisa exikolweni.
- Endzhaku ko tshika murhi, languta hi vukheta mahanyelo ya n’wana, nyingiso ni ndlela leyi a tirhaka ha yona eka tidyondzo ta yena ku ringana mavhiki ma nga ri mangani . Nakambe kombela mudyondzisi wa xikolo ku kuma vuxokoxoko.
- Tanihi leswi ku tshika mirhi leyi nga pfuxiki hi xitshuketa swi nga vangaka ku nga tsaki, yi fanele yi hungutiwa hakatsongo-tsongo hi ku ya hi pulani leyi nyikeriweke hi dokodela wa wena .
- U nga vileli loko swikombiso swi vuya endzhaku ko tshika murhi. Swi vula leswaku n’wana wa wena u ta lava nseketelo wa mirhi nkarhinyana wo leha. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi naswona u teka magoza lama faneleke.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena