Hinkwaswo mayelana na ti allergies: swivangelo, swikombiso na vutshunguri (Allergies) .

Xana na wena u tshamela ku rhurhumela ? Ku khuluka ka nhlonge? Kumbe mahlo ya wena ya tshwukile naswona ya pfimba? Minkarhi yin’wana leswi a hi swikombiso swa mukhuhlwana. Nakambe swi nga ha va swikombiso swa ku nga twanani ni swilo swo karhi. Vanhu vo tala etikweni ra hina va karhatiwa hi swiyimo leswi swa allergy. Kutani namuntlha, a hi buleni hi leswi ti- allergy leti ti nga swona, leswaku ha yini ti humelela ni leswi nga endliwaka ha tona.

Hi ku olova, xana i yini allergy leyi?

Anakanya hi miri wa wena tanihi tiko leri sirhelelekeke kahle. Fambiselo ra nsawutiso ra tiko rero i vuthu. Ntirho lowukulu wa vuthu leri i ku lwisana ni valala lava nga ni khombo, vo tanihi switsongwatsongwana ni tibakteriya, lava nghenaka emirini ni ku hi sirhelela eka mavabyi.

Hambiswiritano, masocha ya miri ya vanhu van’wana ma ni vuxiyaxiyanyana. "Vuthu" ra vona hi xihoxo ri tiveka hambi ku ri swilo leswi nga riki na khombo, leswi tolovelekeke tanihi nala lonkulu. Hi xikombiso, swilo swo fana ni vulombe lebyi humaka eka swiluva, ntshuri, voya bya tikati ni swakudya swo karhi. Ku angula loku ku nga laviwiki ka miri eka swilo swo tano leswi nga riki na khombo hi swona leswi hi swi vitanaka allergy . Hi vitana nchumu lowu vangaka ku angula loku emirini i allergen .

Loko miri wu ehleketa leswaku allergen leyi i nala, yi endla muxaka wa protein leyi vuriwaka antibody ku lwisana na yona. Kutani, loko u tlhela u hlangana ni allergen yoleyo, miri wu humesa tikhemikhali to tanihi histamine . Tikhemikhali teto hi tona ti vangaka swikombiso swo tanihi ku pfimba ka swirhumbana, ku pfimba ka mahlo ni tintiho, ku pfimba ka nhlonge ni ku nonon’hweriwa ku hefemula .

Hi tihi tinxaka leti tolovelekeke swinene ta swilo leswi endlaka leswaku ku va ni ku nga twanani ni swilo swo karhi?

Ku ni swilo leswi nga hlayekiki leswi nga vangaka ku nga twanani ni swilo swo karhi, kambe hi leyi tinxaka tin’wana leti tolovelekeke ta swilo leswi endlaka leswaku munhu a nga twanani ni swilo swo karhi.

Hi swihi swikombiso swa allergy?

Swikombiso swi nga ha hambana kuya hi leswi u nga na allergy eka swona na ndlela leyi swi nghenaka ha yona emirini.

Swikombiso leswi fambelanaka na nhlonge na mahlo (kufana na ti allergies ta tinguva) .

Leswi i swikombiso leswi tolovelekeke ngopfu.

• Ku tshamela ku chulula.
• Ku pfaleka ka tintiho kumbe ku khuluka ka nhlonge .
• Mahlo yo luma, nhlonge, nkolo.
• Ku tshwuka na ku handzuka ka mahlo.

Ti-Allergies ta Nhlonge

• Ku pfimba ka nhlonge (Hives kumbe Rash).
• Ku tshwuka ka nhlonge na ku pfimba.
• Ku pfimba ka nhlonge.
• Nkumba wuva wu oma naswona wuva na swirhumbana.

Ti-Allergies ta Swakudya

Loko u nga twanani ni swakudya swo karhi, swikombiso swi nga ha ta hi swivumbeko swo hambana-hambana.

• Ku hlanta na ku pfimba ka khwiri.
• Nchuluko.
• Ku onhaka ka nhlonge.
• Ku pfimba ka milomu, ririmi kumbe xikandza.
• Ku nonoka ku hefemula.
• Ku pfimba kumbe ku titivala.

Mhaka leyikulu swinene: Anaphylaxis

Lexi i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri. Swikombiso swo tlula xin’we xa leswi nga laha henhla swi nga ha humelela hi nkarhi wun’we.

• Ku nonoka swinene ku hefemula kumbe ku hefemula hi ku nonoka.
• Ku tika ku vulavula kumbe ku mita hikwalaho ka ku pfimba ka nkolo na ririmi.
• Ku ba ka mbilu.
• Xikhumba xa wasi.
• Ku pfimba lokukulu ni ku lahlekeriwa hi ku titivala.

Loko wena kumbe munhu un’wana a kombisa swikombiso swa anaphylaxis, n’wi yise eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa handle ko hlwela.

Xana u swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka loko u ri ni vuvabyi bya allergy?

Loko u ehleketa leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela wa wena . U ta ku vutisa hi swikombiso swa wena na loko ku ri na munhu endyangwini wa wena loyi a nga na aleriji kumbe rifuva. Kutani, loko swi laveka, u nga ha yisiwa eka dokodela wa swilo leswi nga twaliki.

Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta swikambelo swo kambela allergies:

1. Skin Prick Test: Lexi i xikambelo lexi tolovelekeke ngopfu. Laha, nhlayo yitsongo swinene ya allergen leyi ehleketeleriwa yi vekiwa eka nhlonge ya voko ra wena naswona ku tlhaviwa lokuntsongo ku endliwa hi naliti. Ku nga si hela timinete ta 15-20, loko uri na vuxiyaxiya eka allergen, ndzhawu leyi yitava yitshuka nyana naswona yi pfimba, onge u lumiwile hi xitsotswana. Xikambelo lexi xi ku nyika mbuyelo wa xihatla.

2. Ku Kamberiwa ka Ngati: Eka vanhu van’wana lava nga kotiki ku endla xikambelo xa nhlonge (e.g., loko va ri na xiyimo xa nhlonge kumbe va tirhisa mirhi yo karhi), dokodela wa wena a nga ha ringanyeta ku kamberiwa ka ngati. Leswi swi katsa ku teka xikombiso xa ngati ya wena ni ku pima mpimo wa swidlaya-switsongwatsongwana leswi nga eka yona.

Eka ku nga twanani ni swakudya, u nga ha tsundzuxiwa ku landzela swakudya leswi herisaka swakudya . Leswi swi vula ku tsema swakudya leswi ehleketeleriwa ku ringana nkarhi wo karhi na ku vona loko swikombiso swa wena swi antswa. Hambiswiritano, leswi hinkwaswo swi fanele swi endliwa ntsena ehansi ka switsundzuxo swa dokodela .

Hi byihi vutshunguri bya ku nga twanani na swilo?

Ku ni tipakani tinharhu letikulu loko u tshungula allergy: ku papalata allergen, ku lawula swikombiso ni ku hunguta ku angula ka miri.

1. Ku papalata swilo leswi vangaka ku nga twanani

Leri i goza ra nkoka swinene ni ro sungula.

• Loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni ntshuri: Hlayisa kaya ra wena ri basile. Hlantswa swiambalo swa wena swa le mubedweni ni swifunengeto swa mibedo nkarhi na nkarhi ematini yo hisa.
• Loko uri na allergy ya pollen: Pfuxeta ku hlangana ka wena na pollen hi tiawara ta nhlohlorhi (mixo swinene). Hlantswa miri wa wena endzhaku ko vuya u huma ehandle.
• Loko u ri na allergy ya swakudya: Tiva kahle leswaku i swakudya swihi leswi u nga na allergy eka swona naswona u swi papalata hi ku helela. Hlaya lebula hi vukheta loko u xava swakudya exitolo.

2. Mirhi yo lawula swikombiso

Dokodela u ta ku nyika mirhi leyi faneleke eka swikombiso swa wena.

• Swidlaya-switsongwatsongwana: Leswi hi swona leswi tirhisiwaka ngopfu. Ti lawula swikombiso swofana na ku pfimba, swirhumbana na ku khohlola. Ti kumeka tani hi tiphilisi, ti syrups na swifafazeri swa nomu.
• Ti corticosteroids: Leswi swita hi xivumbeko xa swifafazeri swa nomu naswona swi pfuna swinene eka ku hunguta ku pfaleka ka nomu na ku pfimba.
• Swigwitsirisi: Leswi swi tirhisiwa tanihi xitshunxo xa xinkarhana xa ku pfaleka ka tintiho.
• Xitirhisiwa xa Epinephrine xa Auto-Injector:Leswi swi nyikiwa vanhu lava nga na ti allergies letikulu (anaphylaxis). Lowu i murhi wo ponisa vutomi lowu faneleke ku tirhisiwa eka xiyimo xa xihatla. Loko u nyikiwe yin’wana ya leti, i swa nkoka leswaku u yi hlayisa nkarhi hinkwawo .

3. Vutshunguri bya masocha ya miri

Eka swilo swin’wana leswikulu leswi nga aleriwiki, dokodela wa wena a nga ha bumabumela vutshunguri lebyi. Leswi swi katsa ku nyika miri wa wena mimpimo yitsongo swinene ya allergen leyi u nga na allergy eka yona ku ringana nkarhi wo karhi. Leswi swinga endliwa tani hi injection (Allergy Shots) kumbe tani hi philisi leri vekiwaka ehansi ka ririmi (Sublingual Immunotherapy - SLIT). Hi ku famba ka nkarhi, ndlela leyi miri wa wena wu angulaka ha yona eka allergen ya hunguteka.