A hi dyondzeni hi ndlela leyi ngati yi khulukaka ha yona emirini wa hina? (Sisiteme ya ku Famba-famba) .

Xana a wu swi tiva leswaku ku ni fambiselo ro hlamarisa endzeni ka miri wa wena leri tshamaka ri ri karhi ri tirha, ku nga khathariseki leswaku u etlele, u tirha kumbe u tlanga? I fambiselo ra ku famba-famba ka ngati, leri nyikaka vutomi emirini wa hina ni ku rhwala ngati emirini wa hina hinkwawo. Ku fana ni fambiselo ra tiphayiphi ta mati leri phakelaka mati edorobeni, ri yisa swakudya eka sele yin’wana ni yin’wana emirini wa hina naswona ri susa swilo leswi thyakeke. A hi buleni hi mhaka leyi hi marito yo olova.

Xana fambiselo leri ra ku famba-famba ka ngati i yini?

Hi ku olova, fambiselo ra ku famba-famba ka ngati i fambiselo leri vumbiwaka hi mbilu ya wena ni misiha ya ngati . Vanhu van’wana va tlhela va yi vitana fambiselo ra misiha ya mbilu. Mavito lawa hamambirhi ma kombetela eka fambiselo rin’we.

Ntirho wa yona lowukulu i ku tirhisa ngati leswaku yi yisa swakudya eka tibiliyoni ta tisele emirini wa hina ni ku susa swilo leswi thyakeke eka tisele teto. Hi marito man’wana, swi fana ni fambiselo ra swo famba emirini wa hina. Mbilu ya wena yi tirha tanihi pompo leyikulu, yi pompa ngati emirini hinkwawo hi ku tirhisa netiweke leyi ya misiha ya ngati. Ngati leyi yi nyika misiha ya hina , tinyama ni swirho swa hina okisijini ni swakudya . Nakambe yi rhwala swilo leswi thyakeke, swo tanihi khaboni-dayokisayidi , leyi endliwaka eka swirho leswi ivi yi swi yisa eka swirho leswi nga swi susaka emirini.

Hi yihi mintirho leyikulu ya fambiselo leri?

Ku ni mintirho yinharhu leyikulu leyi endliwaka hi fambiselo leri.

• Ku pompa ngati emirini hinkwawo: Mbilu ya hina ya ba vusiku ni nhlikanhi, hambiloko hi etlele, naswona yi endla ntirho lowu.
• Ku yisa swilo swa nkoka: Ku yisa okisijini ni swakudya eka swirho swa hina, misiha ni tinyama.
• Ku susa swilo leswi nga lavekiki: Swi hlengeleta ni ku susa swilo leswi thyakeke swo tanihi khaboni-dayokisayidi emirini.

Swi anakanye ku fana ni riendzo leri nga heriki. Ngati, leyi sungulaka embilwini, yi famba hi misiha leyikulu ya ngati (arteries) yi ya eka swirho swa hina. Kwalaho, netiweke ya misiha ya ngati leyinene swinene, leyi vuriwaka ti- capillary, yi yisa okisijini ni swakudya eka tisele ivi yi hlengeleta swilo leswi thyakeke eka tisele teto. Kutani, ngati leyi nga ni swilo sweswo leswi thyakeke yi tlhelela embilwini hi ku tirhisa muxaka wun’wana wa misiha ya ngati (mirhi). Ku suka embilwini, ngati yi rhumeriwa emahahwini, laha yi tlhelaka yi nghenisiwa okisijini ivi yi tlhelela embilwini, yi sungula riendzo lerintshwa. Endlelo leri ri humelela eka sekoni yin’wana ni yin’wana leyi mbilu ya wena yi ba ha yona.

Endlelo leri ri rhangisa swinene ku nyika mphakelo wa ngati ebyongweni ni le mbilwini ya miri wa hina. Hikuva loko mphakelo wa ngati ebyongweni wu yima, u nga ha titivala ku nga si hela tisekoni ti nga ri tingani. Loko ku khuluka ka ngati ku yima ku tlula timinete ta mune, byongo byi nga onhaka. Hilaha ku fanaka, loko mbilu hi yoxe yi nga kumi ngati leyi yi yi lavaka, a yi nge swi koti ku endla ntirho wa yona wo pompa kahle.

Xana fambiselo leri ra ku famba-famba ka ngati ri tirha njhani?

Endlelo leri hinkwaro ri endleka loko mbilu, mahahu ni misiha ya ngati swi tirha swin’we. A hi voneni ndlela leyi leswi swi endlekaka ha yona hi goza rin’wana ni rin’wana.

1. Xo sungula, ventricle ya xinene ya mbilu ya wena yi pompa ngati leyi nga riki na okisijini yi ya emahahwini ya wena. Ngati leyi yi famba hi xirho lexikulu xa mahahu, ku nga Pulmonary Artery.

2. Endzeni ka mahahu, khaboni-dayokisayidi leyi nga engatini leyi ya humesiwa ivi yi siviwa hi okisijini leyi humaka emoyeni lowu hi wu hefemulaka.

3. Ngati leyi, leyi sweswi yi teleke okisijini, yi tlhelela eka atrium ya ximatsi ya mbilu hi ku tirhisa misiha ya mahahu .

4. Ku suka eka atrium ya ximatsi, ngati leyi leyi fuweke hi okisijini yi rhumeriwa eka ventricle ya ximatsi, ku nga xiphemu lexikulu ni lexi tiyeke xa mbilu.

5. Left ventricle yi hlangana swinene naswona yi pompa ngati leyi leyi fuweke hi okisijini yi nghena eka misiha leswaku yi yi hangalasa emirini hinkwawo.

6. Hi ndlela leyi, ngati leyi rhendzelekaka emirini hinkwawo yi phakela okisijini ni swakudya eka swirho ni tinyama, naswona yi hlengeleta swilo leswi thyakeke kwalaho.

7. Ngati leyi (ngati leyi nga riki na okisijini) leyi hlengeleteke swilo leswi thyakeke ni khaboni-dayokisayidi yi tlhelela embilwini hi ku tirhisa misiha.

8. Mbilu yi pompa ngati leyi yi tlhelela emahahwini leswaku yi ta tata hi okisijini. Loko hi hefemula, khaboni-dayokisayidi leyi ya humesiwa.

Xirhendzevutani lexi hi xona lexi humelelaka nkarhi na nkarhi. Endlelo ra ngati leyi yaka emahahwini ivi yi teka okisijini ivi yi tlhelela embilwini ri vuriwa ku famba-famba ka ngati . Hilaha ku fanaka, endlelo ro rhwala ngati leyi nga ni okisijini ku suka embilwini ku ya emirini hinkwawo ri vuriwa ku famba-famba ka ngati hi fambiselo .

Hi swihi swiphemu leswikulu swa fambiselo ra ku famba-famba ka ngati?

Hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, ku ni swiphemu swa mune leswikulu eka fambiselo leri. Un’wana ni un’wana wa tona u ni ntirho wo karhi. Leswaku hi twisisa leswi hi ku olova, a hi languteni tafula leri.

Hi wahi mavabyi lama tolovelekeke lama khumbaka fambiselo leri?

Swiphiqo swo tala eka fambiselo ra hina ra ngati swi fambisana ni ku pfaleka kumbe ku hunguteka ka ntirho wa misiha ya ngati. Misiha ya ngati hi yona yi nyikaka okisijini emirini hinkwawo, kutani loko ku ri ni ku pfaleka kun’wana ni kun’wana, mphakelo wolowo wa okisijini wa kavanyeteka.

Laha hansi ku na swiyimo swin’wana leswi tolovelekeke leswi khumbaka fambiselo leri.

• Ntshikelelo wa le henhla wa ngati : Ntshikelelo lowu engetelekeke lowu endliwaka eka marhangu ya misiha ya ngati loko ngati yi ri karhi yi famba hi yona.
• Cholesterol leyi tlakukeke: Mafurha lama tlakukeke engatini ma nga nghena endzeni ka misiha ya ngati ivi ma yi pfalela.
• Ku nga tolovelekangi ka ku ba ka mbilu (Arrhythmia): .Ku ba ka mbilu kumbe ncincancincano wa tindzimi lowu nga tshamisekangiki.
• Ku hlaseriwa hi mbilu: Ku onhaka ka misiha ya mbilu hikwalaho ka ku pfaleka ka xirho lexi phakelaka ngati embilwini.
• Swiphiqo swa ti valve ta mbilu: Ti valve ta mbilu a ti tirhi kahle.
• Ku tsandzeka ka mbilu: Misiha ya mbilu ya tsana naswona a yi swi koti ku pompa ngati leyi eneleke emirini.
• Aneurysm: Ku tsana ka rirhangu ra misiha ya ngati, leswi endlaka leswaku yi pfurha ku fana ni baluni. Leswi switala kuva kona eka byongo kumbe eka aorta.
• Stroke: Ku pfaleka kumbe ku buluka ka misiha ya ngati leyi phakelaka ngati ebyongweni.
• Atherosclerosis: Ku hunguteka ka misiha ya ngati hikwalaho ka ku vekiwa ka cholesterol ni swilo swin’wana emakhumbini ya misiha.
• Mavabyi ya misiha: Mavabyi yofana na deep vein thrombosis.

Xana hi hlayisa njhani fambiselo ra hina ra ku famba-famba ka ngati ri hanye kahle?

Ku ni swilo swo tala leswi u nga swi endlaka leswaku mbilu ya wena ni misiha ya ngati swi tshama swi hanye kahle. Leswi i swilo swo olova leswi u nga swi engetelaka eka ndlela leyi u hanyaka ha yona.

• Endla vutiolori nkarhi na nkarhi. Ringeta ku endla vutiolori bya timinete ta kwalomu ka 150 hi vhiki. Ku famba hi rivilo, ku tsutsuma kumbe ku khandziya xikanyakanya i tindlela letinene.
• Kuma vurhongo lebyinene. I swa nkoka swinene ku etlela hi laha ku eneleke vusiku byin’wana ni byin’wana.
• Lawula nsusumeto wa le henhla wa ngati. Loko u ri ni nsusumeto wa le henhla wa ngati, landzela swiletelo ni mirhi ya dokodela wa wena hi ku kongoma.
• Lawula mpimo wa cholesterol ya wena. Pfuxeta ku dya ka wena swakudya leswi nga ni mafurha yo tala ni mafurha leswaku u lawula mpimo wa cholesterol ya wena.
• Papalata swilo leswi endliweke hi fole hi ku helela. Ku dzaha fole swi ni khombo swinene embilwini ni le ka misiha ya ngati.
• Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo ra mbilu. Dyana ngopfu fibre, matsavu ni mihandzu. Pfuxeta swakudya leswi nga ni mafurha yo tala.
• Hlayisa ntiko lowunene. Ku hlayisa ntiko lowunene eka ku leha ka wena i swa nkoka swinene.
• Lawula mpimo wa chukele engatini ya wena. Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, byi lawula kahle.
• Pfuxeta ntshikilelo. Swilo swo tanihi ku anakanyisisa, yoga ni ku titsakisa swi nga pfuna ku hunguta ntshikilelo.

Swivutiso swimbirhi leswi talaka ku vutisisiwa

Xana ku ni mixaka yimbirhi ya ngati, ngati yo tshwuka ni ya wasi?

Doo, thonsi rin’wana ni rin’wana ra ngati emirini wa hina ri tshwuka.. Ngati yi kuma muhlovo wa yona wo tshwuka eka phrotheyini leyi vuriwaka hemoglobini eka tisele to tshwuka ta ngati. Kambe ngati leyi nga ni okisijini i yo tshwuka swinene, kasi ngati leyi nga riki na okisijini i yo tshwuka yo vevuka, ya xivunguvungu. Misiha leyi nga ehansi ka nhlonge ya hina yi vonaka yi ri ya wasi hikwalaho ka ndlela leyi ku vonakala ku fambaka ha yona eka swiphemu swa nhlonge. Kambe endzeni ka misiha yoleyo ku ni ngati yo tshwuka.

Xana minkarhi hinkwayo misiha yi rhwala ngati leyi nga ni okisijini?

Minkarhi yo tala, ina. Kambe ku ni xihlawuhlawu xin’we xo hlawuleka. Wolowo i Nsinya wa Mahahu . Yi rhwala ngati leyi nga riki na okisijini ku suka embilwini ku ya emahahwini. Hilaha ku fanaka, Pulmonary Vein yi rhwala ngati leyi fuweke hi okisijini yi suka emahahwini yi ya embilwini. Leyi i mhaka yo hlawuleka laha endlelo ri famba hi ndlela yin’wana.