Leswi u faneleke ku swi tiva hi tiphilisi to kunguhata ndyangu (Combined Oral Contraceptive Pills)!

Tiphilisi to sivela mbeleko i ndlela leyi dumeke yo kunguhata ndyangu leyi vanhu vo tala va yi tirhisaka masiku lawa. U nga ha va u ti tirhisa, kumbe u ehleketa ku sungula. Kambe xana hakunene u tiva swo karhi hi tiphilisi leti, ngopfu-ngopfu leti hlanganisaka mixaka yimbirhi ya tihomoni ta xisati ?

Xana leyi i philisi ya muxaka muni hakunene?

Hi ku olova, lowu i muxaka wa philisi ro sivela mbeleko leri sivelaka ku tika. Xihlawulekisi xa kona hileswaku yi na tinxaka timbirhi ta tihomoni ta xisati. I estrogen na progestin . Kutani leswi swi swi sivela njhani ku tika? Swi olovile swinene. Tihomoni leti timbirhi ti tirha swin’we leswaku miri wa wena wu nga humi, hi leswaku, wu humesa tandza eka ti- ovary. Laha ku nga riki na tandza, a ku na nchumu lowu mbewu ya vununa yi nga yi nonisaka. Switlhela swi tiya mucus ya cervical, leswi hungutaka nkarhi wa leswaku mbewu ya vununa yi nghena eka uterus. Tin'wana ta tinxaka leti ta tiphilisi ti tlhela ti va na vhithamini ya B leyi vuriwaka levomefolate . Hi leswaku , folic acid hilaha hi yi tivaka hakona. Leswi switlhela swi engeteriwa ku hunguta khombo ra swiphiqo swokarhi (ku onhaka ka ti neural tube) leswinga humelelaka eka fambiselo ra misiha ya xihlangi loko ku tika ku humelela hi ndlela yokarhi.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula murhi lowu

Tiphilisi leti a ti ringanelanga vanhu hinkwavo. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena ntiyiso hinkwawo malunghana ni xiyimo xa wena xa rihanyo. Ngopfu-ngopfu loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, tiyiseka leswaku u tivisa dokodela wa wena hi swona.

Xana kahle-kahle u ma tirhisa njhani tiphilisi leti?

Leswaku u vuyeriwa swinene eka tiphilisi leti, i swa nkoka ku ti tirhisa hi ndlela leyinene.

• Yi nwi hi nkarhi: Titolovete ku nwa philisi ra wena hi nkarhi wun’we siku ni siku . Hlawula nkarhi lowu swi olovaka leswaku u wu tsundzuka.
• Hi ku landzelelana ka phasela: Nwa tiphilisi hi ku landzelelana loku xaxametiweke eka phakiti. Leswi i swa nkoka swinene.
• Ntlhantlho wa ku pfimba ka khwiri: Vanhu van’wana va nga ha khomiwa hi ku pfimba loku nga nyawuriki endzhaku ko nwa tiphilisi leti. Eka xiyimo xexo, nwa philisi ni swakudya.
• Ku vuriwa yini loko u pfumala philisi?: Loko u rivala ku nwa philisi, languta xiphephana xa mahungu lexi taka na murhi wa wena. Hi ntolovelo, u byeriwa leswaku u nwa philisi rin’we hi ku hatlisa loko u tsundzuka ivi u nwa philisi leri landzelaka hi nkarhi lowu tolovelekeke. Hambiswiritano, loko u pfumala tiphilisi to tlula yin’we , ku ni khombo ro tika n’hweti yoleyo, hikwalaho i vutlhari ku tirhisa ndlela yin’wana yo sivela mbeleko, yo tanihi tikhondomu . Loko u kanakana, vutisa dokodela wa wena.

Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu

Mirhi yin’wana leyi u yi nwaka yi nga khumba ndlela leyi tiphilisi leti to sivela mbeleko ti tirhaka ha yona. Tiphilisi leti ti nga tlhela ti cinca ndlela leyi mirhi yin’wana yi tirhaka ha yona. Kutani, byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini ni swilo leswi endliweke hi swimilana).

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa tiphilisi

• Papalata ku dzaha fole: Leswi i swa nkoka swinene. Loko u ri mubyari , ngopfu-ngopfu loko u ri ni malembe yo tlula 35, khombo ra wena ra ku hlangana ka ngati ni ku fa ka misiha ri engeteleka swinene loko u ri karhi u nwa tiphilisi leti. Hikwalaho, i swinene ku papalata ku dzaha fole hi ku helela leswaku u sirhelela vutomi bya wena.
• Ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi: Loko u ri karhi u nwa tiphilisi leti, tshama u ri karhi u tihlanganisa ni dokodela wa wena. I swa nkoka ku kamberiwa mavele nkarhi na nkarhi, Pap smears , na ku kamberiwa ka xirho xa rimbewu.
• Ku twa dyambu: Tiphilisi leti ti nga ha endla leswaku nhlonge ya vanhu van’wana yi twa ku vonakala ka dyambu. Hikwalaho, i mhaka ya kahle ku tirhisa swisirhelelo swa dyambu na ku ambala xihuku loko u huma edyambyini.
• Loko u nga si endliwa vuhandzuri:Loko u kunguhate vuhandzuri, byela dokodela wa wena. Swi nga ha lava leswaku u tshika ku nwa tiphilisi leti u nga si endla vuhandzuri.
• Mavabyi lama tluletiwaka hi masangu : Hlayisa leswi emiehleketweni. Tiphilisi leti to sivela mbeleko ti sivela ntsena ku tika . A va ku sirheleli eka HIV/AIDS kumbe mavabyi man’wana lama tluletiwaka hi swa masangu (STDs). I swa nkoka ku tirhisa ndlela yo sivela, ku fana na khondomu.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, tiphilisi leti ti nga vanga switandzhaku swo karhi. Swin’wana swa swona i swa nkoka, swin’wana swi tolovelekile.