Xana leswi i xirhami? Kumbe i vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo? (Common Cold vs Allergies) A ​​hi kumeni ku hambana!

Loko u pfuka nimixo, xana u va ni nhlonge leyi pfalekeke ivi u rhurhumela endzhaku ka ku khohlola? Xana nhamu ya wena yi twa yi rhurhumelanyana? Minkarhi yo fana ni leyi, xivutiso xin’we lexi taka emianakanyweni ya hina hinkwerhu hi lexi nge, ‘Oho, xana ndzi ta khomiwa hi mukhuhlwana, kumbe lexi xa muxaka wo karhi wa ku nga twanani ni swilo swo karhi?’ Entiyisweni, swikombiso swa lavambirhi swa fana swinene lerova swa olova ku swi pfilunganya. Kambe u nga vileli, loko se u twisisa ku hambana exikarhi ka swilo leswimbirhi, u nga swi kota ku kuma hi ku olova leswi u nga na swona. A hi buleni hi mhaka leyi hi marito yo olova namuntlha.

Kahle-kahle i yini swirhumbana ni ku nga twanani ni swilo swo karhi?

Leswaku hi twisisa ku hambana exikarhi ka swilo leswimbirhi, hi fanele hi rhanga hi twisisa ndlela leyi swi humelelaka ha yona. Swivangelo swa swilo leswimbirhi swi hambanile hi ku helela.

Ndlela leyi mukhuhlwana lowu tolovelekeke wu kulaka ha yona

Hi ku olova, mukhuhlwana i vuvabyi bya xitsongwatsongwana . Hi khomiwa hi mukhuhlwana loko xitsongwatsongwana, ku nga xivumbiwa lexitsongo swinene lexi kumekaka eka ndhawu leyi hi tshamaka eka yona, xi nghena emirini wa hina. Ku ni madzana ya mixaka ya switsongwatsongwana.

Hi ku hatlisa loko xitsongwatsongwana lexi xi nghena emirini, fambiselo ra miri wa hina ro tisirhelela, ku nga fambiselo ra hina ra nsawutiso, ri tilulamisela nyimpi. Ku fana na vuthu ra hina ri lwa loko nala a ta etikweni ra hina. Hikwalaho ka nyimpi leyi, hi kuma swikombiso swa xirhami swo tanihi ku khohlola, ku khuluka ka nhlonge ni ku pfimba ka nkolo.

Ndlela leyi ti- allergy ti humelelaka ha yona

Ku nga twanani ni swilo swo karhi i mhaka leyi hambaneke hi ku helela. Swi vangiwa hi masocha ya miri lama tirhaka ku tlula mpimo. Leswi swi vula leswaku fambiselo ra hina ra nsawutiso hi xihoxo ri ehleketa leswaku swilo leswi nga riki na khombo emirini wa hina, swo tanihi ntshuri, vulombe, swakudya swo karhi kumbe dander ya swifuwo swa le ndlwini, i nala lonkulu.

Mianakanyo leyi leyi hoxeke yi sungula nyimpi leyikulu yo lwisana ni nchumu wolowo lowu nga riki na khombo. Eka nkarhi lowu, miri wu humesa tikhemikhali to fana na histamine. Leswi swi fana ni ku duvula bomo leyikulu leswaku yi dlaya xitsotswana lexitsongo. Tikhemikhali leti hi tona ti endlaka leswaku endzeni ka nhlonge ku pfimba, ku rhurhumela, ku pfimba ka mahlo ni swikombiso swin’wana swa allergy.

Xana u swi tivisa ku yini kahle ku hambana ka kona?

Loko u nyikela nyingisonyana eka leswaku swikombiso swa wena i yini ni leswaku swi ni nkarhi wo tanihi kwihi, u nga swi kota ku vona hi ku olova leswaku hi xihi eka swimbirhi leswi u nga na swona. A hi voneni ku hambana kahle eka tafula leri.

Xana u fanele u endla yini loko wa ha tsandzeka ku swi hlela?

Tafula leri swi nga tika ku ri twisisa minkarhi yin’wana, kambe lexi i xitsundzuxo lexikulu lexi nga ta ku pfuna.

Kutani loko u ri ni swikombiso swo tanihi ku khohlola loku phikelelaka, ku khohlola, ni ku pfaleka ka tintiho ku tlula mavhiki mambirhi , swi nga ha endleka ngopfu leswaku a hi mukhuhlwana, kambe i aleriji. Kumbe swi nga ha va xiphiqo xin’wana xa rihanyo.

Anakanya, mixo wun’wana ni wun’wana loko u sweka yindlu, u sungula ku tikhoma ni ku tswontswa mahlo. Kambe endzhaku ka nkarhinyana, swa hunguteka. Kutani swi sungula nakambe loko u basisa kamara hi tibuku ta khale. Kumbexana u nga twanani ni ntshuri, dander kumbe voya bya xifuwo xa wena xa le ndlwini. Hambiloko swi ku tikela ku xiya muxaka lowu wa xivumbeko, dokodela a nga wu kuma hi ku olova hi ku ku vutisa swivutiso.

Hikwalaho, loko swikombiso swi nga heli, ematshan’weni yo tiendlela swiboho ni ku nwa mirhi, hakunene u fanele u ya vona dokodela wa ndyangu wa wena leswaku a kuma xitsundzuxo . A nga ku kambela hi vukheta, a vona loko leswi ku ri allergy kumbe swin’wana, ivi a ku nyika vutshunguri lebyi faneleke swinene.