Xana u va ni xirhumbana xa swirhumbana leswikulu leswi vavaka? A hi buleni hi Cystic Acne!

Xana u kuma swirhumbana sweswo leswikulu, leswi vavaka, leswi dzikeke emahlweni ka wena? Minkarhi yin’wana swi vava swinene lerova u nga swi koti no swi khumba, swi languteka ku fana na xirhumbana endzeni, naswona swi teka nkarhi wo leha ku hola. Leswi a swi fani na matshumba ya ntolovelo, naswona minkarhi yin’wana swi siya hambi ku ri swivati ​​endzhaku ka loko swi horile. Vanhu vo tala va karhatekile hi xiyimo lexi. Kutani namuntlha, a hi buleni hi muxaka lowu wo tika wa matshumba, ku nga matshumba ya cystic.

Xana kahle-kahle Cystic Acne i yini?

Hi ku olova, matshumba ya cystic i muxaka lowukulu swinene wa matshumba. I muxaka wa matshumba lama pfimbaka . Hi ntolovelo matshumba ya humelela loko ti pores eka nhlonge ya hina ti pfaleka hi mafurha (sebum) na ti cells ta nhlonge leti feke. Kambe eka matshumba ya cystic, tibakteriya na tona ti nghena eka ti pores leti leti pfalekeke.

Anakanya, mafurha lama humaka eka tindhawu ta mafurha leti nga ehansi ka nhlonge ya hina ni tisele leti feke ti hlengeleta ni ku pfala xirhendzevutana. Kutani, loko tibakteriya ti yi joyina, masocha ya miri ya hina ma sungula ku lwisana na wona. Hikwalaho ka nyimpi leyi, ndhawu leyi yi pfimba, yi tshwuka naswona yi vava. Hikwalaho ka leswi endlelo leri ri humelelaka swinene enhlongeni, eka dermis , leswi i swikulu, swa vava swinene naswona swi tala ku vanga swivati ​​loko swi hola.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka cyst na nodule?

Swi nga ha endleka u twe hi ta muxaka wa matshumba lama vuriwaka nodular acne. Lava vambirhi va fana swinene. Havumbirhi bya swona i swirhumbana leswikulu leswi vavaka leswi vumbekaka ehansi ka nhlonge. Kambe ku ni ku hambana lokutsongo.

Hambileswi havumbirhi bya swona ku nga swiyimo leswikulu, i swa nkoka leswaku dokodela a xiya ku hambana loku leswaku a ta kota ku kumisisa tindlela to tshungula.

Ha yini hi khomiwa hi matshumba yo biha swonghasi?

Swi tika ku vula kahle leswaku i yini lexi vangaka matshumba ya cystic. Swi nga ha endleka ku ri ku hlangana ka swilo.

• Malembe: Xiyimo lexi xi tolovelekile ngopfu eka vantshwa . Hi ku cinca ka tihomoni loku humelelaka hi nkarhi lowu, vuhumelerisi bya mafurha ya nhlonge byi engeteleka swinene.
• Matimu ya ndyangu: Loko mana wa wena, tata wa wena kumbe xirho xin’wana xa ndyangu a xi ri ni matshumba lamakulu, na wena u le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi byona.
• Ku cinca ka tihomoni: Ku engetela eka vuhlangi, ku cinca ka tihomoni loku humelelaka hi nkarhi wa ku ya enkarhini ka vavasati n’hweti na n’hweti, hi nkarhi wa ku tika ni hi nkarhi wa ku ya enkarhini ku nga khumba leswi. Nakambe, ku engeteleka ka ntshikilelo ku nga vanga ku nga ringani ka tihomoni ni ku engetela matshumba.

Xana u yi lemuka njhani matshumba ya cystic?

Muxaka lowu wa matshumba hi ntolovelo wu languteka ku fana ni xirhumbana. Languta ku vona loko u ri na swikombiso leswi.

• Kuna xirhumbana xotshuka, lexi pfimbeke ehansi ka nhlonge.
• Loko u yi khumba, u twa ku vava lokukulu kumbe u twa ku twa .
• Tin’wana tingava tintsongo kufana na pea, kasi tin’wana tingava tikulu.
• Minkarhi yin’wana, xirhumbana xo basa xo tshwuka xi nga ha huma ehenhla.
• Xirhendzevutani xi nga ha vumbiwa ehenhla loko xi ri karhi xi hola.

Leswi switala kutala ngopfu emahlweni, tani hileswi yingana nhlayo leyikulu ya ti oil glands. Hambiswiritano, ku engetela eka xikandza, ti nga ha tlhela ti kula etindhawini leti:

• Handle
• Butt
• Xifuva
• Nhamu
• Makatla
• Mavoko ya le henhla

Xana leswi swi nga tshunguriwa njhani? Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela?

Ina, hakunene. Cystic acne ahi nchumu lowu unga wu horisaka hi cream ya ntolovelo leyi unga yi xavaka eka khemisi. Swi nga vanga swivati, hikwalaho swa antswa ku ya vona dokodela wa nhlonge leswaku a kuma vutshunguri.

Xiyimo lexi xinga teka 3 wa tinhweti kumbe kutlula kuva xi hola hiku hetiseka. Hikwalaho, i swa nkoka ku lehisa mbilu eka vutshunguri. Hakanyingi dokodela wa wena u ta ku nyika mirhi ya nomu ni tikhrimisi leti cheriwaka ehenhla ka nhloko.

Hi leti tindlela tin’wana letikulu ta vutshunguri:

Ha yini swi nga ri swinene ku tsindziyela swirhumbana?

Ku endla tano swi ta hangalasa ntsena vuvabyi lebyi endzeni-ndzeni ka nhlonge naswona swi ta nyanyisa xiyimo. Nakambe, ku endla tano swi taKhombo ra swivati ​​leswi nga heriki ri tlakukile hi tiphesente ta 100. Eka swiyimo swin’wana, mavabyi lamakulu ya nhlonge yo tanihi cellulitis na wona ma nga humelela.

Hambi endzhaku ko hola, vanhu van’wana va nga ha va ni swivati ​​swa ntima kumbe swa buraweni (ku cinca ka muhlovo) etindhawini teto. Leswi swita nyamalala hakatsongotsongo hiku famba ka nkarhi, kambe minkarhi yin’wana swinga teka kutlula lembe.

Hi nga endla yini leswaku hi sivela xiyimo lexi?

Hambileswi matshumba ya cystic ma nga siveriwaka hi ku helela, ku ni swilo swo hlayanyana leswi u nga swi endlaka leswaku u hunguta ni ku lawula ku tika ka wona.

• Hlayisa xikandza xa wena xi basile: Hlantswa xikandza xa wena kambirhi hi siku (nimixo na vusiku u nga si etlela) naswona loko u juluka, hi xibasisi xa xikandza lexi nga ni fomo yo olova ni mati yo kufumela. Swa antswa ku hlamba xikandza xa wena hi vukheta hi tintiho ematshan’weni yo hlantswa xikandza xa wena hi malapi kumbe swiponci.
• Switirhisiwa leswinga riki na mafurha: Switolwa, makeup, na swisirhelelo swa dyambu leswi u swi tirhisaka swifanele ku tsariwa "noncomedogenic," leswivulaka leswaku aswinga pfali ti pores ta wena.
• Hlayisa mavoko ya wena ekule ni xikandza xa wena: Tshika ku khumba xikandza xa wena hi mavoko swi nga fanelanga, naswona tshika ku tshovela swirhumbana swa wena. Tibakteriya leti nga emavokweni ya hina ti nga hundzisela emahlweni ka hina.
• U nga etleli u ambale makeup: Ku nga khathariseki leswaku u karhele ku fikela kwihi, tiyiseka leswaku u susa makeup ya wena hi ku helela u nga si etlela nivusiku.
• Nakambe khathalela misisi ya wena: Loko misisi ya wena yi ri ni mafurha, yi hlayise yi basile naswona u papalata ku yi tshika yi khumba xikandza xa wena hilaha u nga kotaka hakona.
• Swakudya: Vulavisisi byi kombise leswaku swakudya leswi nga ni glycemic index leyi tlakukeke swi nga engetela matshumba eka vanhu van’wana. Hikwalaho, i swa nkoka ku dya swakudya leswi ringaniseriweke leswi katsaka matsavu yo tala ni mihandzu.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Loko u ri ni swikombiso leswi, vona dokodela wa wena, ngopfu-ngopfu dokodela wa nhlonge, handle ko hlwela.

• Loko u ri na matshumba lama pfimbeke, yo tshwuka, lama vavaka eka nhlonge ya wena.
• Loko ku titshemba ka wena ku khumbeka hi matshumba kumbe swivati ​​leswi vangiwaka hi swona, kumbe loko u titwa u vilela.
• Loko kuri na swikombiso swa ku tluleriwa hi nhlonge (e.g., ku vava lokukulu, ku hisa ka miri).

Cystic acne i xiyimo lexi nga karhataka emirini ni le mintlhavekweni. Kutani u nga hlweli ku lava vutshunguri. Hi vutshunguri lebyi faneleke, hakunene u nga lawula xiyimo lexi, u sivela ku va ni swivati ​​naswona u fikelela nhlonge leyi hanyeke kahle.