Xana murhandziwa wa wena u ni vuvabyi bya mianakanyo lebyi fambisanaka ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo? A hi buleni hi mhaka leyi.

Xana mutswari wa wena, makwenu kumbe murhandziwa un’wana la nga ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo hi xitshuketa u sungule ku vona kumbe ku twa swilo leswi nga tolovelekangiki? Kumbe ku pfumela swilo leswi nga riki ntiyiso? Minkarhi yin’wana ku hlundzuka swinene ni ku va ni tihanyi? Leswi hi leswi hi swi vitanaka vuvabyi bya miehleketo lebyi fambelanaka na vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo. Kwalomu ka un’wana ni un’wana la nga ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo u ta va ni xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi hi nkarhi wo karhi evuton’wini bya yena. Leswi swi nga va ntokoto lowu chavisaka swinene ni lowu karhataka eka wena ni munhu la nga ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo.

Ku kuma vutshunguri lebyi faneleke bya leswi a hi minkarhi hinkwayo swi olovaka. Minkarhi yin’wana madokodela ma nyika mirhi leyi hungutaka ku pfilunganyeka ka mianakanyo, kambe yi nga va ni switandzhaku swo biha. Nakambe, mirhi leyi a hi minkarhi hinkwayo yi tirhaka. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi swin’wana leswi hlayisekeke leswi u nga swi endlaka ku lawula xiyimo lexi.

A hi rhangeni hi lava xivangelo, a swi tano ke?

Nchumu wo sungula ku wu endla i ku kambela mirhi leyi muvabyi a yi tirhisaka, tanihi leswi mirhi yin’wana yi nga vangaka vuvabyi bya miehleketo tanihi vuyelo byo biha.

Anakanya leswaku mana wa wena u nwa mirhi yo hlayanyana ya nsusumeto wa le henhla wa ngati ni vuvabyi bya chukele. Kumbexana xivangelo xa xiphiqo lexi xa mianakanyo a hi vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo hi byoxe, kambe i vuyelo byo biha bya murhi wun’wana lowu a wu nwaka.

Kutani, vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. Kumbexana ku cincela eka murhi wun’wana swi nga tlhantlha xiphiqo lexi. Kambe tsundzuka, u nga tshuki u tshika ku nwa murhi kumbe ku cinca mpimo wa wona handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.

Nakambe, swiphiqo swin’wana swa rihanyo swi nga vanga mixaka leyi ya swikombiso swa mianakanyo.

• Mavabyi yo karhi: Ngopfu-ngopfu swilo swo fana ni ku tluleriwa hi xirho xa nchuluko swi nga cinca xiyimo xa mianakanyo ya vanhu lavakulu hi xitshuketa.
• Ku pfimba: Va nga ha tlhela va hlundzukisiwa hi ku nga tsaki loku vangiwaka hi ku ka va nga ri na marhumbu ku ringana masiku yo hlayanyana.
• Ku tsandzeka ku vona kumbe ku twa: Loko tinghilazi ta vona ti nga ngheni kahle kumbe swipfuno swa vona swo twa swi nga tirhi, va nga ha twisisa swilo hi ndlela yo biha.
• Swiphiqo swa vurhongo: Ku nga kumi vurhongo lebyi eneleke na swona swi nga khumba ku ringanisela emianakanyweni.
• Ku vava: Va nga ha tlhela va nga tshamiseki hikwalaho ka ku vava loku nga hlamuselekiki kun’wana emirini.

Dokodela la nga ni vutshila a nga kambela xivangelo xa xin’wana xa swiphiqo leswi ivi a xi tshungula kahle.

A hi suseni swihlohloteri leswi vangaka swikombiso.

Swilo swo karhi leswi nga eka ndhawu leyi swi nga endla leswaku swiphiqo leswi swa mianakanyo swi engeteleka hi xitshuketa. Hi swi vitana swihlohloteri leswi. Hi ku olova, swilo leswi pfuxaka swikombiso. Xikombiso:

• Mindzhuti ya swipoko leyi welaka erirhangwini.
• Ku cinca xiyimiso xa siku na siku .
• Ndhawu leyi yi va ni huwa swinene (yindlu yi tala hi vanhu hi xitshuketa) kutani u titwa u ri wexe u nga ri na nchumu wo wu endla .

Leswaku u lawula swilo leswi, u nga endla swilo swo olova swo tanihi leswi:

• Susa swivoni, kutani u swi funengeta hi lapi. Hikuva a nga ha chava ku vona xifaniso xa yena a ehleketa leswaku i munhu un’wana.
• U nga veki swilo leswi nga lavekiki ehansi ka yindlu ya wena. Pfuxeta minkarhi yo khunguvanyeka hikwalaho ka swilo.
• Tirhisa ti bulbs leti voningeriweke kahle ku sivela mindzhuti.
• Ringeta ku endla swilo hi nkarhi wun’we siku na siku hilaha swinga kotekaka hakona (kufana na nkarhi wa swakudya swa nimixo, nkarhi wo hlamba, na swin’wana).
• Hlela mintirho leyi a yi tsakelaka no yi tsakela siku hinkwaro (ku fana na ku yingisela tinsimu ta khale, ku hlaya phephahungu).

A hi buleni na dokodela hi murhi.

A ku na murhi wo karhi lowu pfumeleriweke hi FDA wa vuvabyi bya miehleketo lebyi fambelanaka na vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana madokodela ma tirhisa mirhi leyi nga tolovelekangiki leyi lwisanaka ni vuvabyi bya mianakanyo, ku nga muxaka wa murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula swiyimo swo tanihi vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo ni vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo.

Swikombiso swin’wana hi leswi:

• Aripiprazole (Abilify) .
• Olanzapine (Zyprexa) .
• Xidzidzirisi xa Quetiapine (Seroquel) .
• Risperidone (Xitsongwatsongwana xa Risperdal) .

Mirhi leyi yi nga ha pfuna ku hunguta swikombiso katsongo. Hambiswiritano, ku ti nyika vavabyi lava nga ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo swi ni khombo swinene hikuva ti ni switandzhaku leswikulu.

Hikwalaho ka swivangelo leswi, madokodela ma va ni vuxiyaxiya swinene eku nyikeni ka mirhi leyi. Ku kumiwe leswaku ma engetela khombo ra rifu ra xitshuketa. Hikwalaho, un’wana ni un’wana la tirhisaka mirhi leyi u fanele a vekiwa tihlo swinene hi dokodela.

U nga bohi muvabyi hi nkarhi wa maxangu!

Vanhu van’wana va ringeta ku lawula vavabyi va vona loko va hlundzukile, va chava leswaku va ta tivavisa kumbe van’wana. Hi xikombiso , va ti boha exitulwini, va ti boha emubedweni kumbe ti ti khiya ekamareni . Leswi hi swi vitana (Swisivela).

Hambileswi leswi swi nga sivelaka ku famba-famba ka muvabyi, swi vanga khombo lerikulu.

• Va chava swinene naswona va tshikilelekile emianakanyweni.
• Loko yi bohiwile, ku ni khombo lerikulu ro wa, ku vaviseka ni ku khomiwa hi swilondza swa ntshikelelo .
• U nga ha tlhela u lahlekeriwa hi vulawuri bya ku chulula .

Ku ni tindlela to antswa to sirhelela muvabyi wa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo. Hi xikombiso, u nga khiya nyangwa wa kamara leri nga ni khombo, ro tanihi khixi. Hambi ku ri Nhlangano wa Alzheimer wu ringanyeta leswaku u nga tshuki u boha muvabyi hi ndlela leyi handle ka loko ku ri ni khombo ra xiviri.