Loko u ri na vuvabyi bya chukele, i nkarhi wo khathalela tinso ta wena nyana. Xin’wana xa swiphiqo leswikulu swa vuvabyi bya chukele i ku onhaka ka tinso. Hi tlhelo ra vutshunguri hi vitana xiyimo lexi " Diabetic Kidney Disease." Swi nga ha endleka u twe dokodela wa wena a yi vitana Diabetic Nephropathy . Hi ku olova, leswi i loko tinso ta wena ti onhiwa hi nsusumeto wa le henhla wa ngati ni mpimo wa chukele leri tlakukeke engatini leswi ku nga khale swi nga lawuriwi.
Loko tinso ti onhaka hi ndlela leyi, vuswikoti bya tona byo sefa ni ku susa thyaka emirini bya hunguteka hakatsongo-tsongo. Leswi a swi endleki hi nkarhi wun’we, vuvabyi byi ya emahlweni hakatsongo-tsongo hi switeji swa ntlhanu. Kambe lexinene ngopfu hi leswaku, hi vutshunguri lebyi faneleke ni ku cinca ka vutomi, hi nga lawula xiyimo lexi ni ku sivela swiphiqo.
Eka swiyimo swo sungula swa vuvabyi lebyi bya tinso, a ku na swikombiso leswi vonakaka. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena na ku kamberiwa ntirho wa tinso ta wena kan’we hi lembe.
Hi ntolovelo dokodela wa wena u ta kambela nchuluko wa wena ni swikombiso swa ngati, hi ku kongoma u ta lava muxaka wa phrotheyini leyi vuriwaka microalbumin eka nchuluko wa wena. Lexi i xikombiso xa le ku sunguleni xa leswaku tinso ta wena ti sungula ku onhaka.
Hi swihi switeji swa 5 swa vuvabyi bya tinso bya chukele?
Sweswi a hi twisiseni switeji swa ntlhanu swa vuvabyi lebyi hi ku hambana na hi ku olova. Ku va u lemuka leswi swi ta pfuna swinene eku kumeni ni ku lawula vuvabyi lebyi ka ha ri ni nkarhi.
| Xiteji | Ku humelela yini hi tinso? | Swihlawulekisi leswikulu ni swilo leswi u faneleke u swi endla |
|---|---|---|
| Xiyenge xa 1 | Tinso ti tirha hi matimba nyana kutlula ntolovelo naswona tingava tikulu nyana hi vukulu. | A ku na swikombiso swa le handle. Nhlayo yitsongo swinene ya ti protein (microalbumin) yinga voniwa eka nchuluko. Ku cinca ka ndlela ya vutomi i swa nkoka swinene. |
| Xiyenge xa 2 | Tinso ti sungula ku kombisa ku onhaka ko karhi loku nga nyawuriki. Va ha tirha kahle. | A ku na swikombiso swa le handle. Nhlayo ya tiphrotheyini eka nchuluko yi le henhla nyana ku tlula eka xiteji xa 1. U fanele ku ya emahlweni u landzelela swiletelo swa xiteji xa 1. |
| Xiyenge xa 3 | Ntirho wa tinso wu hungutekile swinene. | Hakanyingi a ku na swikombiso. Vanhu van’wana va nga ha va ni ku pfimba ka swirho, nsusumeto wa le henhla wa ngati ni ku kayivela ka ngati. I swa nkoka ku vona dokodela loyi a nga na vutshila eka vuvabyi bya tinso (Nephrologist). |
| Xiyenge xa 4 | Tinso ti onhakile swinene. Ntirho wa tona wu le hansi swinene. | Swikombiso swikatsa ku pfimba ka swirho na ku cinca ka nhlayo ya ku chulula. Potassium, phosphorus ni acid engatini swi andza. Vulanguteri bya le kusuhi bya vutshunguri bya laveka ku sivela ku tsandzeka ka tinso. |
| Xiyenge xa 5 | Ku tsandzeka ka tinso ku helerile kumbe ku tshinele. | Swikombiso swo tika swi humelela, leswi lavaka ku endliwa dialysis kumbe ku rhumeriwa tinso. |
Swiyenge swo Sungula (Xiyenge xa 1 na 2) - Xitsundzuxo xo miyela
U nga ehleketi leswaku ntsena hileswi u nga titwiki nchumu eka switeji leswi swimbirhi swo sungula, a swi na khombo. Entiyisweni lowu i nkarhi lowunene wo teka goza. Lowu i nkarhi lowunene wo yimisa kumbe ku hlwela ku onhaka ka tinso ta wena.
Swilo leswi u nga swi endlaka hi nkarhi lowu
- Lawula chukele ra wena ni nsusumeto wa ngati: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Nwa mirhi leyi dokodela wa wena a yi nyikaka hi nkarhi. Swi nga va swinene loko u nga va ni xitirhisiwa ekaya xo pima chukele ni nsusumeto wa wena wa ngati.
- Swakudya leswi nga ni rihanyo: Pfuxeta ku dya munyu hilaha u nga kotaka hakona. Tshama ekule ni swiwitsi, swakudya leswi nga ni mafurha ni swakudya leswi hatlisaka. Katsa matsavu, mihandzu ni swimilana eka swakudya swa wena.
- Tiolola:Tinyiketele ku endla vutiolori hi matimba ku ringana timinete ta kwalomu ka 30 hi siku. Ku famba hi milenge, ku tsutsuma kumbe ku khandziya xikanyakanya i tindlela letinene.
- Hlayisa ntiko lowunene: Ku hlayisa ntiko lowu faneleke ku leha ka wena swi hunguta ntshikilelo eka tinso ta wena.
- Loko u dzaha fole, tshika sweswi: Ku dzaha fole swi onha misiha ya ngati leyi yisaka ngati eka tinso.
Xiyenge xa 3 na 4 - Nkarhi wo va na vuxiyaxiya
Hambi ku ri eka xiteji xa vunharhu, u nga ha va u nga swi xiyi swikombiso leswikulu. Hambiswiritano, vanhu van’wana va sungula ku va ni ku pfimba emilengeni ni le mavokweni ya vona. Nsusumeto wa wena wa ngati wu nga ha tlakuka naswona u nga ha khomiwa hi vuvabyi bya ku kayivela ka ngati. Eka xiyimo lexi, dokodela wa wena u ta ku hundzisela eka dokodela loyi a nga ni vutshila eka vuvabyi bya tinso, loyi a vuriwaka dokodela wa tinso . I swa nkoka swinene ku landzela swiletelo swa yena.
Xiyenge xa vumune i xiyimo xo tika swinene. Sweswi, ntirho wa tinso wu hungutekile swinene. Swikombiso swa kona swi katsa ku pfimba ka swirho, ku cinca ka nkarhi kumbe mpimo wa ku chulula ni ku tlakuka ka mpimo wa potassium na phosphorus engatini. Eka nkarhi lowu, wena ni dokodela wa wena mi fanele mi tirha hi matimba swinene leswaku mi sivela ku tsandzeka ka tinso hi ku helela.
Xiyenge xa 5 - Ku tsandzeka ka tinso
Lexi i xiteji xo hetelela. Laha, ku tirha ka tinso ha timbirhi ku yimile hi ku helela kumbe ku le kusuhi swinene ni ku yima. Eka nkarhi lowu, swikombiso swohambana hambana swihumelela hikokwalaho ka nhlengeleto wa swilo leswinga sala emirini xikan’we na chefu.
- Ku pfimba ka swirho
- Nhlonge leyi rhurhumelaka hi ndlela leyi nga tiyiselekiki
- Ku pfimba ka misiha
- Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta
- Ku vava ka nkolo
- Rinoko
- Ku humesiwa ka nchuluko kutsongo swinene kumbe ku pfumaleka
- Ku nonoka ku hefemula, ku pfumala vurhongo
- Ku kavanyeteka ka ku tsundzuka na ku twisisa (Ku pfilunganyeka) .
- Ku khomiwa hi switlhavi
- Ku twa nantswo wa nsimbi enon’wini
Leswaku tinso ti hanya endzhaku ko fika eka xiyimo lexi, ti fanele ti endla mintirho ya tona hi ndlela yin’wana. Kuna tindlela timbirhi letikulu ta vutshunguri eka leswi.
1. Dialysis: Laha hi laha ngati ya miri yi basisiwaka kona hi ku pfuniwa hi muchini, ku susiwa mati lama tlulaka mpimo ni swilo leswi thyakeke. Kuna tinxaka timbirhi ta leswi: Hemodialysis (ndlela leyi endliwaka exibedlhele hiku yi hlanganisa na muchini) na Peritoneal Dialysis (ndlela leyi endliwaka ekaya hiku tirhisa xirho xa khwiri).
2. Ku Cinca Tinso: Ku rhumeriwa ka tinso leti hanyeke kahle (ku suka eka munyiki la hanyaka kumbe la feke) emirini hi vuhandzuri.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, minkarhi hinkwayo tsundzuka leswaku byi nga khumba tinso ta wena. Kambe u nga vileli, leswi swi nga lawuriwa.
- Nchumu wa nkoka swinene i ku tshama u ri karhi u hlayisa chukele ra wena ni nsusumeto wa ngati swi ri ehansi ka vulawuri lebyinene. Nwa murhi lowu hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona.
- Tanihi leswi ku nga riki na swikombiso eka swiyimo swo sungula, endla leswaku dokodela wa wena a kambela ntirho wa tinso ta wena kan’we hi lembe (protein eka nchuluko wa wena na creatinine engatini ya wena).
- Vutomi lebyinene (swakudya leswinene, ku endla vutiolori ni ku papalata ku dzaha fole) swi tirha ku fana ni rirhangu lerikulu leswaku ri sirhelela tinso ta wena.
- Loko u kumeka u ri ni vuvabyi bya tinso, u nga chavi naswona landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma. Loko u lawula kahle, u nga hanya vutomi lebyi hanyeke kahle.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena