Xana u tshame u va ni ku tshoveka ka mahlangano? (Dislocation) U nga chavi, tiva swilo leswi!

Oho, anakanya leswaku u wile hi xitshuketa loko u ri karhi u tlanga bolo ya milenge kumbe u ri karhi u endla mintirho ya le kaya. Loko u wa, nhlonge leyi nga evokweni kumbe emilengeni ya wena yi nga ha titwa yi nga ri kona hi ndlela leyi hlamarisaka, onge hiloko yi kokiwa. U nga ha twa ku vava lokukulu, kumbe u nga swi koti ku fambisa nhlonge. Leswi hi leswi hi swi vitanaka ntsena "dislocated joint" kumbe, hi marito ya swa vutshunguri, ``dislocated''. Lexi i nchumu lowu chavisaka hakunene. Kambe i swa nkoka swinene ku xiya leswi handle ko chava.

Xana ku rhurha i yini? A hi swi twisiseni hi ku olova!

Hi ku olova, ku tshoveka i loko marhambu mambirhi eka nhlonge emirini wa wena ma huma endhawini ya wona, kumbe ma huma endhawini ya wona hi ku helela. Xana a wu swi tiva leswaku hi ni madzana ya mahlangano emirini wa hina, ku sukela etinhlokweni ta hina ku ya fika etinhan’wini ta hina? Mahlangano lawa i xiphemu xa fambiselo ra hina ra marhambu, leri pfunaka ku khoma mimiri ya hina swin’we ni ku hi pfumelela ku famba-famba.

Kutani, loko nhlonge yi huma hi ndlela leyi, yi nga ha vava swinene . Nakambe swi nga ha tika swinene lerova u nga swi koti ku tirhisa nhlonge yoleyo. Ku tlula kwalaho, loko nhlonge yi huma, yi nga ha tlhela yi onha tinyama leti nga ni vuxiyaxiya leti rhendzeleke nhlonge yoleyo. Sweswo swi vula leswaku:

• Eka misiha ya wena (`Misiha`) .
• Misiha
• Ti tendons (leswi hi swona swihlanganisaka misiha na marhambu) .
• Misiha ya ngati

Xa nkoka swinene: Loko u tshama u ehleketa leswaku u tshovekile nhlonge, kumbe loko u vaviseka swinene lerova u nga swi koti ku tirhisa xiphemu xa miri wa wena, hi kombela u ya ekamareni ra xilamulela-mhangu ra le xibedlhele hi ku hatlisa. U nga tshuki u ringeta ku veka nhlangano, u ri wexe kumbe u ri ni munhu un’wana. Ku endla tano swi ta vanga ku onhaka loku engetelekeke ntsena.

Hi tihi tinxaka letikulu ta ku tshukatshuka?

Madokodela ma hlawula ku tshoveka hi ku ya hi leswaku marhambu ma suke ku fikela kwihi eka xiyimo xa wona lexi tolovelekeke. Kuna tinxaka timbirhi letikulu:

1. Ku tshoveka loku heleleke (leswi tlhelaka swi tiviwa tanihi luxation): Leswi i loko marhambu mambirhi eka nhlonge ma hambanisiwa hi ku helela ivi ma huma endhawini ya wona. Ku vula ntiyiso, a ku na ku yelana exikarhi ka marhambu lawa mambirhi.

2. Subluxation: Leswi hi swona leswi vuriwaka ku tshoveka ka xiphemu xa nhlonge. Lexi humelelaka laha hileswaku hikokwalaho ka ku khumbeka ko karhi, nhlonge ya wena ya famba nyana, kambe marhambu ya ha khumbana. Kambe, hayi hi ndlela leyi tolovelekeke, kambe yi ntshunxekile nyana.

Xana ku tshoveka ka mahlangano ku tolovelekile ku fikela kwihi?

Entiyisweni, ku vava ka mahlangano i xiyimo lexi tolovelekeke swinene . Swi nga humelela eka mani na mani. Mahlangano lawa ya talaka ku khumbeka hi lawa:

• Tintiho
• Swihlanganisi swa makatla (`Makatla`) .
• Mahlangano ya matsolo (`Matsonga`) .
• Swikunwana
• Tinyonga
• Tinhlaya ( ina, nhlonge ya nhlonge na yona yi nga fambisiwa!)

Hi swihi swikombiso swa ku pfimba ka nhlonge?

Swikombiso swa ku pfimba ka xirhendze swi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu. Swiya hi leswaku i nhlonge yihi leyi tshovekeke na loko kuri ku tshoveka loku heleleke kumbe loku nga helelangiki. Hambiswiritano, leswi landzelaka hi swin’wana swa swikombiso leswi tolovelekeke:

• Ku vava lokukulu: Lexi i xikombiso lexikulu.
• Ku pfimba: Ndhawu leyi nhlonge yi tshovekeke eka yona yi ta pfimba.
• Ku vaviseka: Minkarhi yin’wana ndhawu leyi yi nga ha hundzuka ya wasi.
• Nhlanganelo wu languteka wu nga tolovelekanga: Nhlanganelo wu nga ha vonaka wu ololoka, onge hi loko swi le rivaleni leswaku a wu kona laha a wu ri kona khale.
• Ku tsandzeka ku fambafamba kumbe ku tirhisa nhlonge: kufana naku tsandzeka ku tlakusa voko kumbe ku veka nenge ehansi.
• Ku pfumaleka ka ku tshamiseka: Nhlanganelo wu nga ha titwa wu tsanile ntsena, wu nga tiyi hi laha ku ringaneke.

Hi swihi swivangelo leswikulu swa ku vava ka mahlangano?

Nhlangano wun’wana ni wun’wana wu nga ha tshukatshuka loko ku ri ni matimba lama eneleke yo wu susumeta wu huma eka sokheti ya wona. Swivangelo leswi tolovelekeke ngopfu hi leswi:

• Timhangu ta timovha: Hikwalaho ka ku khumbeka ka ku tlumbana ka mimovha.
• Ku vaviseka ka mintlangu: Leswi swi nga humelela loko u wa, ngopfu-ngopfu loko u tlanga mintlangu leyi nga ni nkucetelo lowukulu. Anakanya hi ku wa loko u ri karhi u tlanga rugby kumbe netball.
• Ku wa: Ku wa hi le henhla, ku rhetela, na swin’wana na swin’wana Leswi swi nga humelela loko vana lavatsongo va ri karhi va tlanga kumbe loko vadyuhari va ri karhi va famba.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro tshoveka ka mahlangano?

Hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, hambileswi un’wana ni un’wana a nga ha tshovekaka exifuveni, vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu. Leswi swi katsa:

• Vanhu lava tlangaka mintlangu ya vuhlanganisi: Eka lava tlangaka mintlangu yo fana na rugby na bolo ya milenge.
• Vanhu lava nga ni malembe yo tlula 65: Hikuva tinyama leti rhendzeleke mahlangano ta tsana loko hi ri karhi hi dyuhala.
• Vanhu lava nga na swiyimo swo karhi swa rihanyo: Xikombiso, vanhu lava nga na mavabyi lama tsanisaka tinyama leti hlanganisaka (i.e., ti ligaments, ti tendons, na misiha leyi rhendzeleke mahlangano), ku fana na Ehlers-Danlos syndrome, va tala ku khomiwa hi osteoarthritis.

Hi swihi swiphiqo leswi nga ha vaka kona hikwalaho ka ku pfimba ka xirhendze?

Loko nhlonge yi tshovekile, yinga onha nhlonge hi yoxe ntsena, kambe na marhambu na tinyama leti rhendzeleke. Swiphiqo leswi tolovelekeke ngopfu hi leswi:

• Ku tsana ka misiha
• Ku pfimba ka misiha ni misiha
• Ku onhaka ka misiha: Minkarhi yin’wana misiha yi nga ha tshikileriwa.
• Misiha ya ngati leyi onhakeke
• Ku tshoveka ka marhambu: Marhambu yanga tshoveka hikokwalaho ka ku khumbeka ka nhlonge.

Xana u nga swi vona njhani ku tshoveka ka mahlangano?

Loko u ya vona dokodela, nchumu wo sungula lowu a wu endlaka i ku ku kambela.Xikambelo xa miri. Nhlanganelo wa wena ni ndhawu leyi wu rhendzeleke swi ta kamberiwa hi vukheta. U ta boheka ku byela dokodela hi swikombiso swa wena na leswi a wu swi endla emahlweni ka ku vaviseka.

Hi swihi swikambelo swo kambela vuvabyi?

Minkarhi yin’wana, leswaku a vona kahle leswaku i ku onhaka kwihi loku humeleleke endzeni ka nhlonge endzhaku ka loko yi tshovekile, dokodela a nga ha tlhela a lava ku endla swikambelo swo fana ni leswi:

• X-rheyi: Leswi i swa nkoka swinene ku vona loko ku ri ni ku tshoveka.
• Magnetic Resonance Imaging (MRI): Leswi swi pfuna ku vona ku onhaka ka tinyama to olova leti rhendzeleke nhlonge, to tanihi misiha ni misiha.
• Computed Tomography (CT) scan: Leswi swi nga tlhela swi nyika ku languta hi vuxokoxoko xiyimo xa marhambu ni mahlangano.
• Ultrasound: Leyi yi tlhela yi tirhisiwa ku vona ku vaviseka kun’wana ka tinyama to olova.

Xana swirhumbana swa mahlangano swi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri bya nkoka swinene bya nhlonge leyi tshovekeke i ku tlherisela nhlonge eka xiyimo xa yona lexi faneleke. Madokodela ma tlhela ma vitana leswi ``Ku Rhurhela'', ``Ku Tirhisa'', kumbe ``Ku Pfuxetiwa loku Pfala''. Leswi swi endliwa hi dokodela loyi hi vukheta swinene a kokaka ni ku susumeta nhlonge leyi tshovekeke yi tlhelela endhawini ya yona.

Xa nkoka swinene: U nga tshuki, u nga tshuki u ringeta ku tlherisela nhlonge leyi tshovekeke endhawini ya yona, ku nga ha va u ri wexe kumbe u ri ni munhu loyi a nga leteriwangiki! Ku endla tano swi ta vanga ku onhaka lokukulu swinene. Hikwalaho, loko u tshoveka nhlonge , yana ekamareni ra xilamulela-mhangu ra le xibedlhele hi ku hatlisa. Loko swi koteka, swa antswa ku ya ekamareni ra xilamulela-mhangu ku ri ni ku ya etliliniki yin’wana. Hikuva kwalaho, loko swi laveka, va na switirhisiwa swo hatlisa va endla swikambelo swo fana na ``(X-ray)'', va nyika switlhavi, na ku veka nhlonge.

Minkarhi yin’wana, loko nhlonge yi nga si tlhela yi ringanisiwa, u nga ha nyikiwa murhi wo titivata leswaku u titivala kumbe mirhi yo wisa leswaku u titwa u khomiwe hi vurhongonyana. X-rheyi yi tekiwa emahlweni na le ndzhaku ka ku lulamisiwa ka nhlonge ku kambela loko ku tshoveka kwihi na kwihi na ku tiyisisa leswaku nhlonge yi le ka xiyimo lexinene.

Endzhaku ka loko nhlonge yi vekiwile, u nga ha lava vutshunguri byin’wana, swi titshege hi muxaka wa nhlonge leyi tshovekeke:

• Ku nga fambi: Ku nga ha tirhisiwa xisirhelelo, xisirhelelo kumbe xisirhelelo ku nga fambi ku kondza ku hola. Hi xikombiso, ku tirhisiwa xihuku leswaku voko ri tshama ri ri endhawini ya rona loko makatla ma rhurhumerile.
• Mirhi: Dokodela wa wena u ta ku nyika mirhi yo hunguta switlhavi na ku pfimba. U nga nwi mirhi yo hunguta switlhavi ku tlula masiku ya khume hi nkarhi wun’we handle ka switsundzuxo swa dokodela.
• Ku wisa: U fanele ku papalata ku endla vutiolori byihi na byihi lebyi vekaka ntshikilelo kumbe ntshikilelo eka nhlonge leyi vavisekeke.

Vuhandzuri byo rhurha

Minkarhi yin’wana, loko ku ri ni ku onhaka kun’wana lokukulu endzeni ka nhlonge (ku fana ni misiha leyi handzukeke, misiha leyi handzukeke), ku nga ha laveka vuhandzuri leswaku ku lunghisiwa. Nakambe, loko mahlangano man’wana lama tshovekeke swinene ma nga lulamisiwi hi voko (`Closed Reduction`), vuhandzuri byi nga ha laveka ku tlherisela nhlonge endhawini ya yona.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hola nhlonge leyi tshovekeke?

Vanhu vo tala va teka mavhiki ma nga ri mangani leswaku va hola eka nhlonge leyi tshovekeke. Hambiswiritano, nkarhi lowu kongomeke wu titshege hi leswaku i nhlonge yihi leyi tshovekeke ni loko ku ri ni ku onhaka kun’wana.

Hi xikombiso, nhlonge ya tintiho leyi tshovekeke yi nga hola endzhaku ka kwalomu ka mavhiki manharhu. Hambiswiritano, mahlangano lamakulu yo fana ni makatla ma nga teka tin’hweti to hlayanyana kumbe ku tlula ku hola. Dokodela wa wena u ta ku hlamusela leswi.

Vutisa dokodela wa wena leswaku u fanele ku papalata ku endla vutiolori (ku fana na mintlangu, ku tlakusa swilo swo tika) ku ringana nkarhi wo tanihi kwihi. Loko u tlhela u sungula mintirho yo tano nhlonge yi nga si hola hi ku helela, khombo ro tlhela u vaviseka nhlonge ri le henhla swinene.

Xana ku vava ka mahlangano ku nga siveriwaka?

A swi koteki ku sivela ku pfimba ka xirhendze nkarhi wun’wana ni wun’wana. Minkarhi yo tala, ku vaviseka loku ku vangiwa hi timhangu ni ku vaviseka loku hi nga ku langutelangiki. Hambiswiritano, ku ni swilo leswi hi nga swi endlaka leswaku hi hunguta khombo leri.

Loko u tlanga mintlangu kumbe u endla mintirho yin’wana ya miri:

• Ambala switirhisiwa leswi faneleke swo sirhelela, swo tanihi swisirhelelo swa matsolo na swisirhelelo swa mavoko.
• Loko u ri na switlhavi eka nhlonge, u nga ehleketi hi "ku tlanga hi ku vava." Loko u ri ni switlhavi, u nga swi honisi.
• Nyika miri wa wena nkarhi wo wisa ni ku hola endzhaku ka ntirho wo tika.
• Kufumeta u tlhela u ololoka u nga si tlanga mintlangu kumbe ku endla vutiolori.
• Endzhaku ko heta ntirho wa wena , tiyiseka leswaku u titimela naswona u ololoka.

Landzelela switsundzuxo leswi swa vuhlayiseki hi ku angarhela ku hunguta khombo ro vaviseka:

• Hlayisa kaya ra wena ni ndhawu ya wena ya ntirho swi hlelekile hi ku susa swilo leswi nga endlaka leswaku wena kumbe munhu un’wana a rhetela ni ku wa.
• Loko u teka nchumu wo karhi ehenhla, minkarhi hinkwayo tirhisa xitirho kumbe xitirhisiwa lexi faneleke. U nga khandziyi switulu kumbe matafula.
• Loko u tika ku famba kumbe u ri ekhombyeni lerikulu ro wa, tirhisa nhonga kumbe walker.

Xana langutelo rihi ra ku tshoveka ka xirhendze?

Mahungu lamanene hileswaku ku tshoveka ko tala ku hola hi ku helela. Loko nhlonge ya wena yi tlhele yi vekiwa endhawini ya yona, hakatsongo-tsongo u ta sungula ku titwa u antswa.

Hambiswiritano, munhu loyi a tshovekeke matsolo kumbe makatla u tala ku tlhela a tshoveka nhlonge leyi fanaka enkarhini lowu taka. Hi minkarhi yo tano, loko u endla vutioloriKu ambala nchumu wo fana ni brace swi nga hunguta khombo ro tlhelela endzhaku.

Nakambe u nga ha lava ku vona dokodela wa miri ni ku endla vutiolori leswaku u tiyisa misiha leyi rhendzeleke nhlonge leyi tshovekeke. Leswi swi nga pfuna ku sivela ku pfimba loku phindha-phindhiwaka.

Xana ndzi ta tsandzeka ku ya entirhweni kumbe exikolweni loko ndzi tshoveka nhlonge?

Handle ka loko ntirho wa wena kumbe ntirho wa wena wa xikolo wu veka ntshikilelo lowukulu eka nhlonge leyi tshovekeke, hi ntolovelo a wu nge swi koti ku ya entirhweni kumbe exikolweni endzhaku ka nhlonge leyi tshovekeke. Hambiswiritano, vutisa dokodela wa wena leswaku u nga sungula rini ku tlanga mintlangu, ku endla mintirho ya le kaya kumbe ku tlakusa swilo swo tika.

Xana ndzi fanele ndzi ya rini ekamareni ra xilamulela-mhangu?

Loko u ve ni mhangu naswona u ehleketa leswaku u tshovekile nhlonge, yana ekamareni ra xilamulela-mhangu ra le xibedlhele hi ku hatlisa. U nga ringeti ku tlherisela nhlonge hi wexe. U nga pfumeleli munhu loyi a nga riki mutivi wa rihanyo la leteriweke a khumba kumbe ku fambisa nhlonge ya wena leyi vavisekeke. Ringeta ku hlayisa nhlonge leyi vavisekeke yi miyerile hilaha swi nga kotekaka hakona, naswona u nga yi sindzisi ku yi tirhisa kumbe ku yi tikela.

Loko wo ringeta ku tlherisela nhlonge hi wexe, u nga ha onha ngopfu ku tlula leswi se swi onhakeke, u endla leswaku ku vaviseka ku nyanya ni ku onha tinyama leti rhendzeleke nhlonge.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela wa mina?

Loko u vona dokodela wa wena, i swinene ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• Xana ndzi na muxaka wihi wa dislocation?
• Xana ndzi ta lava vutshunguri bya muxaka muni?
• Xana swi ta ndzi tekela nkarhi wo tanihi kwihi leswaku ndzi hlakarhela?
• Xana ndzi ta lava nkarhi wo tanihi kwihi leswaku nhlonge ya mina yi nga fambi?
• Xana ndzi ta lava vuhandzuri?
• Xana ndzi nga tlhelela rini eku tlangeni ka mintlangu kumbe ku endla vutiolori?

Xo hetelela, swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi tsundzuka (Rito ro Yisa Ekaya) .

Ku tshoveka ka mahlangano ku nga va nchumu lowu chavisaka, ngopfu-ngopfu loko ma humelela eka mhangu kumbe loko u ri karhi u tlanga mintlangu. Swi nga chavisa ku vona ni ku twa nhlonge ya wena onge hiloko yi nga ri laha yi faneleke yi va kona. Kambe u nga tshuki u ringeta ku swi lunghisa hi wexe.

Yana ekamareni ra xihatla ra xibedlhele hi ku hatlisa kutani u endla leswaku nhlonge yi vekiwa hi dokodela. U nga pfumeleli mudyondzisi wa wena, mutirhi-kuloni kumbe xirho xa ndyangu, hambiloko xi ringeta ku pfuneta hi swikongomelo leswinene, xi tlherisela nhlonge endzeni.Ku endla tano swi nga nyanyisa ku onhaka loku se ku nga kona naswona swi vanga swiphiqo swin’wana.

Xiphemu lexinene hileswaku, vanhu votala vanga tlhelela eka migingiriko ya vona ya ntolovelo na mintlangu loko nhlonge ya vona yi horile. Vutisa dokodela wa wena leswaku u fanele u hlayisa nhlonge ya wena yi nga fambi nkarhi wo tanihi kwihi. Loko u tshunguriwa hi ndlela leyi faneleke ni ku wisa, u nga hatla u hola!

`Ku tshoveka ka mahlangano, ku tshoveka, marhambu, mavabyi ya mahlangano, timhangu, ku vaviseka ka mintlangu, mpfuneto wo sungula