Xana ku pfimba swi ta ni ku vava etlhelo ra ximatsi ra khwiri? Dyondza hi Vuvabyi bya Diverticular!

Xana minkarhi yin’wana u twa ku pfimbanyana kumbe ku vava ehansi ka khwiri ra wena, ngopfu-ngopfu etlhelo ra ximatsi? Eka vanhu van’wana, leswi swi ta na ku pfimba, kasi eka van’wana, swi twa onge i ku pfimba ka khwiri. Hambileswi vanhu vo tala va ehleketaka leswaku leswi i ku vava ka khwiri loku tolovelekeke ntsena, ku nga ha va nchumu lowu faneleke ku karhateka nyana. Namuntlha hi vulavula hi xiyimo lexi vuriwaka 'Diverticular Disease', lexi xi tolovelekeke eka vanhu vo tala etikweni ra hina, ngopfu ngopfu loko va ri karhi va dyuhala.

Hi ku olova, xana vuvabyi bya diverticular i yini?

Anakanya leswaku marhumbu lamakulu (kholoni) lama nga endzeni ka khwiri ra hina ma fana ni chubu ra xikanyakanya. Loko rirhangu ra chubu leri ri tsananyana etindhawini tin’wana, ntshikelelo lowu humaka endzeni wu endla leswaku ku huma swiphepherhele leswitsongo eka tindhawu teto leti tsaneke. Hi yona ndlela leyi hi vitanaka xiyimo lexi ku vumbiwa ka swikhwama leswintsongo leswi humaka eka tindhawu leti tsaneke erirhangwini ra marhumbu ya hina lamakulu. Swikhwama leswi leswintsongo hi swa vutshunguri swivuriwa ‘diverticula’.

Xiyimo lexi xi nga avanyisiwa hi swiphemu swinharhu leswikulu:

1. Diverticulosis: Leswi i ku vumbiwa ntsena ka swikhwama leswintsongo eka kholokholo. Vanhu vo tala a va na swikombiso. Kutani va nga ha va va nga swi tivi ni leswaku va ni xiyimo lexi. Kwalomu ka 10% wa vanhu lava nga ehenhla ka malembe ya 40 na 50% wa vanhu lava nga ehenhla ka malembe ya 60 va na xiyimo lexi.

2. Diverticulitis: Leswi swi na xiphiqo nyana. Swi vuriwa leswi loko thyaka ri pfaleriwa endzeni ka swikhwama sweswo leswitsongo, ri tluleriwa hi tibakteriya naswona ri pfimba. Hi nkarhi lowu swikombiso swo fana na ku vava na ku hisa ka miri swi humelelaka.

3. Ku Huma Ngati Hi Diverticular: Misiha leyitsongo ya ngati leyi tsutsumaka ekusuhi ni swikhwama sweswo leswitsongo ya onhaka ivi yi sungula ku huma ngati.

Hi swihi swikombiso swa kona? Xana hi swi hambanisa njhani ni ku swi lemuka swiyimo leswi?

Swikombiso swa swiyimo leswi swinharhu swa hambana na swin’wana. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku ma twisisa kahle. U nga swi twisisa hi ku olova eka tafula leri nga laha hansi.

Xana dokodela u swi kuma njhani leswi?

Loko u ri na swikombiso swa diverticulitis, i swa nkoka swinene ku vona dokodela hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.

• Ku kamberiwa ka dokodela: Dokodela u ta ku vutisa hi swikombiso swa wena, mikhuva yo dya, ku khuluka ka marhumbu ni mirhi leyi u yi tirhisaka. Kutani u ta khoma-khoma khwiri ra wena ivi a kambela tindhawu tihi na tihi leti vavaka.
• Swikambelo: .
• Ku kamberiwa ka ngati: Ku kamberiwa ka ngati ku endliwa ku vona loko ku ri na vuvabyi emirini.
• CT Scan: Leswi i swa nkoka swinene ku vona kahle leswi humelelaka endzeni ka khwiri. Swi nga swi vona kahle loko swikhwama sweswo leswitsongo swi pfimbile kumbe loko ku ri ni swiphiqo swin’wana.
• Colonoscopy: Loko u huma ngati ya le khwirini, ku nga xikambelo lexi katsaka ku nghenisa chubu ro olova leri nga ni khamera eka kholokholo ra wena leswaku u kuma kahle laha ngati yi humaka kona. Hambiswiritano, leswi a swi tali ku endliwa loko diverticulitis yi ri karhi yi tirha.

Hakanyingi vuvabyi bya diverticulosis byi kumiwa hi xihoxo hi nkarhi wa colonoscopy leyi endliwaka hikwalaho ka xivangelo xin’wana.

Xana swiphiqo leswi nga ni khombo swi nga humelela?

Ina, diverticulitis yi nga vanga swiphiqo leswikulu loko yi nga tshunguriwi kahle. Vunyingi bya leswi swivangiwa hiku pandzeka (ku pfuleka) ka xikhwama lexi tluleriweke, leswi pfumelelaka swilo leswinga thyaka kusuka eka marhumbu kuva swi khulukela eka xirhendzevutani xa khwiri.

• Vuvabyi bya peritoniti: .Nchuluko lowu wu hangalaka eka xirho hinkwaxo xa khwiri. Lexi i xiyimo lexi vavaka swinene hambi ku ri lexi xungetaka vutomi. Leswi swi lava vuhandzuri bya xihatla.
• Abscess: Nhlengeleto wa swirhumbana eka ndzhawu yin’we leswinga lavaka ku humesiwa ka mati kumbe vuhandzuri.
• Ku pfaleka ka marhumbu: Tinyama ta swivati ​​leti vangiwaka hi ku tluleriwa ti nga hunguta xirho xa marhumbu naswona ti vanga ku pfaleka loku nga helelangiki kumbe loku heleleke.
• Fistula: Ku hlangana loku nga tolovelekangiki exikarhi ka marhumbu ni xirho xin’wana (ku fana ni xivindzi). Leswi swi nga ha tlhela swi tshunguriwa hi vuhandzuri.

Xana xiyimo lexi xi nga xi sivela ni ku xi lawula njhani?

Lexi i xiphemu xa nkoka swinene. Ku ni swilo swo tala leswi hi nga swi endlaka ku sivela xiyimo lexi leswaku xi nga kumi ni ku hunguta swiphiqo loko xi va kona.

Nchumu lowunene ngopfu i swakudya leswi nga ni tifibre to tala.

Xivangelo lexikulu xa xiyimo lexi i ku pfimba na ku tsana hi nkarhi wa ku khuluka ka marhumbu. Ndlela leyinene yo swi sivela i ku amukela swakudya leswi fuweke hi fibre. Ringeta ku chela kwalomu ka 20-35 wa ti grams ta fibre eka swakudya swa wena hi siku.

• Swakudya leswi fuweke hi fibre: Brown rice, buckwheat, oats, mihandzu (bananas, mangoes, papaya), matsavu (tinyawa, khavichi, xipinichi, ti carrots), greens, chickpeas, peas, green beans, na swin’wana.
• Nwa mati yo tala: Ku dya fibre ntsena a swi enelanga, u fanele ku nwa mati yo tala. Nwa kwalomu ka 2-3 wa tilitara ta mati hi siku.
• Ku endla vutiolori: Hambi ku ri nchumu wo olova ku fana ni ku famba timinete ta 30 hi siku wu nga pfuna swinene eku tirheni ka marhumbu.
• Papalata ku tsindziyela: Papalata ku tikarhata leswaku u ta rhundza loko u ya exihambukelweni. Loko u pfimba, vulavula ni dokodela ivi u kuma switsundzuxo leswi faneleke.