Xana na wena u na 'Double Chin'? A hi buleni hi vuhandzuri lebyi (Double Chin Surgery)!

Minkarhi yin’wana loko hi languta exivonini, ngopfu-ngopfu hi le tlhelo, hi vona leyara ya mafurha ehansi ka xikandza, ku fana ni xikandza xin’wana, a swi tano ke? Leswi hi swona leswi hi ntolovelo hi swi vitanaka ‘double chin’. Leswi swi nga humelela loko hi ri karhi hi dyuhala, endzhaku ko hunguta miri hi xitshuketa kumbe tanihi nchumu lowu hi wu kumeke tanihi ndzhaka. Kutani loko u titwa u ri na gome nyana kumbe u nga ntshunxekanga hikwalaho ka leswi, ndzi ehlekete namuntlha ndzi ta vulavula hi swintshuxo swa leswi.

Xana vuhandzuri lebyi bya ‘Double Chin’ i yini?

Hi ku olova, lebyi i vuhandzuri byo sasekisa. Swi katsa ku susa mafurha lama tlulaka mpimo ni ku tiyisa nhlonge leyi rhetaka endhawini ya xikandza ni nhamu ya wena. Kuya hi swilaveko swa wena na muxaka wa miri wa wena, dokodela wa vuhandzuri bya plastiki anga tirhisa tindlela to hambana hambana eka leswi. Minkarhi yin’wana, ku nga ha tirhisiwa tindlela to hlayanyana swin’we.

A hi voneni leswaku hi wahi tindlela letikulu leti tirhisiwaka.

Ha yini vanhu vo tala va tirhisa vuhandzuri bya muxaka lowu?

Ku ni swivangelo swo tala leswi endlaka leswaku munhu a hlawula ku endla vuhandzuri byo sasekisa. Hi leswi swin’wana swa swivangelo leswikulu:

• Ku herisa ku vonaka ka ‘double chin’: Lexi i xivangelo lexikulu.
• Fikelela xivumbeko xa muntshwa, xo olova: Xivumbeko xa nhamu na xikandza xi na nkucetelo lowukulu eka ku languteka ka xikandza.
• Pfuxeta swirhumbana na nhlonge leyi rhetaka: Sivela ku cinca ka nhlonge loku vangiwaka hi ku dyuhala kumbe ku hunguta miri.
• Swivangelo swa xitekela: Vanhu van’wana va kuma ndzhaka ya xivumbeko lexi eka tijini ta vona. Loko swi tika ku yi hunguta hambiloko u endla vutiolori, u nga ha anakanya hi vuhandzuri.

I yini leswi u faneleke u swi tiva u nga si endliwa vuhandzuri?

Loko u endla xiboho xo endla vuhandzuri bya muxaka lowu, u fanele u rhanga hi ku vona dokodela wa vuhandzuri bya plastiki la nga ni ntokoto. Kwalaho, wena ni dokodela mi ta lava ku bula hi swilo swo tala.

Swilo swo bula na dokodela

• Leswi u swi languteleke: Vana erivaleni leswaku u lava vuyelo byihi eka vuhandzuri lebyi.
• Matimu ya wena ya rihanyo: Hi byele hinkwaswo hi mavabyi ya wena man’wana, aleriji ni vuhandzuri bya wena bya khale.
• Mirhi leyi u yi tirhisaka: U fanele u byela dokodela wa wena hi mirhi yihi na yihi, tivhithamini kumbe hambi ku ri swimilana leswi u swi tirhisaka.
• Ndlela leyi u hanyaka ha yona: Tshembeka hi mikhuva ya wena yo dzaha fole ni ku tirhisa byala. Leswi swi nga khumba vuhandzuri ni ku hola.

Swikambelo leswi dokodela a swi endlaka

Endzhaku ka bulo, dokodela u ta ku kambela xikandza ni nhamu ya wena.

• Xikandza na nhamu swa pimiwa.
• Vuhandzuri lebyi byi kunguhatiwa hi ku fungha nhlonge hi peni.
• Swifaniso swi ta tekiwa leswaku swi pimanisiwa emahlweni ni le ndzhaku ka vuhandzuri.
• Hi ta hlamusela tindlela ta vuhandzuri leti ku faneleke na ku endla switsundzuxo.
• Yi tlhela yi vulavula hi tindlela to dlaya ku titivala ni makhombo ya vuhandzuri.

Xana vuhandzuri byi endliwa njhani?

Vunyingi bya vuhandzuri lebyi byi endliwa ekamareni ro endla vuhandzuri kumbe exibedlhele. Swi titshege hi muxaka wa vuhandzuri lebyi endliwaka, swi nga teka nkarhi wun’wana ni wun’wana ku sukela eka timinete ta 45 ku ya eka tiawara to hlayanyana.

A wu nge twi ku vava hi nkarhi wa vuhandzuri hikuva u ta va u titivarile.. Ntlawa wa vuhandzuri wu endla swiphemu leswinene swinene etindhawini leti funghiweke leswaku ku endliwa vuhandzuri. Ku tsemiwa loku hi ntolovelo ku endliwa ekusuhi na ndleve na le kusuhi na layini ya misisi. Kutani, ku susiwa mafurha lama tlulaka mpimo, misiha ya tiyisiwa loko swi laveka naswona nhlonge leyi tlulaka mpimo leyi rhetaka ya tsemiwa. Eku heteleleni, swiphemu leswi tsemiweke swi pfariwa hi swirhumbana leswi n’okaka kumbe muxaka wo hlawuleka wa glue ya nhlonge, naswona ku cheriwa bandhi. Minkarhi yin’wana, ku nga ha ambariwa xisirhelelo xa xikandza leswaku xi seketela nhlonge.

Hi yihi mimpfuno ni makhombo lama faneleke ku xiya?

Ku fana ni maendlelo hinkwawo ya vutshunguri, vuhandzuri lebyi byi ni mimpfuno ya byona swin’we ni makhombo man’wana. I swa nkoka ku va u xiya swilo leswimbirhi u nga si endla xiboho.

Swipfuno swa vuhandzuri lebyi

• Ku kuma xikandza lexi nga erivaleni, lexi hlamuseriweke swinene na nhamu.
• Ku languteka u ri ntsongo naswona u rhetela.
• Xikhumba xo olova.

Makhombo lama faneleke ku xiya

Hambileswi vuhandzuri bya plastiki hi ntolovelo byi hlayisekeke, ku ni nkarhi wutsongo wa makhombo lama landzelaka:

Xana swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hlakarhela hi ku helela?

Eka mavhiki mambirhi yo sungula endzhaku ka vuhandzuri, u ta va ni ku nga tsaki ko karhi, u pfimba ni ku vaviseka. Nakambe swi tolovelekile leswaku nhlonge yi titwa yi tiyile nyana. Leswi swi ta hunguteka hakatsongo-tsongo.

Swi nga teka tin’hweti to hlayanyana leswaku swiphemu swa wena leswi tsemiweke swi hola hi ku helela. Loko u ri na drain leyi vekiweke ku humesa mati, dokodela wa wena u ta yi susa endzhaku ka masiku ma nga ri mangani. Vanhu vo tala va nga tlhelela eka mintirho ya vona leyi tolovelekeke ku nga si hela vhiki kumbe mambirhi. Leswi swi ta ya hi endlelo ra wena ro hola ni swiletelo swa dokodela wa wena.

Xana u lava rini ku vona dokodela hi xitshuketa?

I swa nkoka swinene ku teka goza hi ku hatlisa loko ku humelela xiphiqo endzhaku ka vuhandzuri. Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, bela ntlawa wa wena wa vuhandzuri riqingho hi ku hatlisa.

• Ku huma ngati ku tlula mpimo kumbe mati yo fana na xirhumbana lama humaka eka ku tsemiwa, ku tshwuka kumbe ku pfimba ka xilondza.
• Ku vava ka xifuva.
• Ku pfimba ka nhloko.
• Ku va ni ku hisa ka miri loku tlulaka 100,5 Fahrenheit .
• Ku vava lokukulu loku nga lawulekiki hambi ku ri hi mirhi.
• Ku pfimba loku phikelelaka kumbe ku hlanta.