Swa tika ku veka hi marito leswi u swi twaka loko u twa leswaku u ni khensa. Mianakanyo ya wena yi hluriwa hi xitshuketa, naswona mintlhaveko yo tala yo tanihi gome, ku hlundzuka ni ku chava yi ta emianakanyweni ya wena. Swi nga ha tika ku amukela leswi eku sunguleni. Kambe endzhaku ka nkarhinyana, loko se u amukele xiyimo lexi, u nga ha tlhela u titwa u ri ni ntshembonyana. Mintlhaveko leyi hinkwayo yi tolovelekile swinene. Kambe hi nkarhi lowu fanaka, xivutiso lexikulu emiehleketweni ya wena kumbexana i "Ndzi endla yini sweswi?". Okay, so a hi voneni leswi u faneleke ku swi tiva ku langutana na riendzo leri.
Tiva kahle hi xiyimo xa wena xa vutshunguri
Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu endla ku sungula i ku kuma rungula ro tala hilaha u nga kotaka hakona malunghana ni muxaka wa khensa leyi u nga na yona. Vulavula na dokodela wa wena kutani u kuma kahle leswaku vuvabyi bya wena byi le ka xiyimo xihi.
"Khensa ya mavele ya xiyimo xo sungula" swi vula leswaku khensa a yi si hangalaka ku tlula mavele kumbe ti lymph nodes eka xirhendzevutani. Entiyisweni, vanhu vo tala lava kumiwaka va ri ni khensa ya mavele va le ka xiyimo lexi xo sungula. Leswi swi katsa switeji leswi landzelaka:
- Xiyenge xa 0 (Xiyimo xa 0 - Ductal Carcinoma in Situ ): Eka xiteji lexi, ti cells ta cancer ti pfaleriwa eka ti ducts ta masi.
- Xiyenge xa I-II: Eka switeji leswi, ku nga ha va na swirhumbana swa vukulu byo hambana eka mavele na le ka swirho swa mbeleko.
- Xiyenge xa IIIa: Khensa yi nga ha va yi hangalakile eka ti node to hlayanyana letikulu kumbe ti nodules.
Muxaka wa vutshunguri lebyi u byi lavaka wu ta ya hi xiteji xa khensa ya wena. Hakanyingi, ku endliwa vuhandzuri lebyi hlanganisiweke ni bya miseve ya miseve . U nga ha tlhela u nyikiwa vutshunguri bya tikhemikhali kumbe mirhi yin’wana emahlweni ka vuhandzuri kumbe endzhaku ka vuhandzuri.
Nchumu wa nkoka swinene i ku tsala swivutiso leswi u lavaka ku swi tiva ephepheni u nga si ya vona dokodela. Loko u ri ni xiphiqo xo tsundzuka leswi dokodela a swi vulaka, swi rhekhode hi ku hatlisa, kutani u famba ni munghana loyi u n’wi tshembaka kumbe xirho xa ndyangu. A swi olovi ku twisisa hinkwaswo leswi hi wexe.
Vulavula ni vanhu lava tshembekaka hi mhaka leyi.
Khensa i nchumu wa munhu hi xiyexe swinene, kutani swi le ka wena ku endla xiboho xa leswaku u byela mani na leswaku u avelana vuxokoxoko byo tanihi kwihi. Kambe ematshan’weni yo ringeta ku hundza eka riendzo leri u ri wexe, swi nga ku ntshunxeka swinene ku avelana gome ra wena ni lava nga ekusuhi na wena. Eka swiyimo swo sungula, anakanya hi ku vulavula ni vanhu lava:
- Nuna wa wena kumbe munghana wa wena
- Swirho swin’wana swa ndyangu ekaya
- Vanghana va wena lavanene, lava u va tshembaka swinene
- Kumbexana munhu loyi u n’wi tshembaka entirhweni wa wena.
You may need to take time off for treatment , kutani u fanele ku tivisa mulanguteri wa wena kumbe vatirhi va wena leswaku va ta ku pfuna ku pulana nkarhi wa wena wo wisa hi ku ya hi sweswo.
Endla ntlawa lowu nga ku pfunaka.
A nga kona loyi a faneleke a va a ri yexe loko a lwisana ni khensa. Nseketelo wa vaaki lowu u wu kumaka wu nga famba ndlela yo leha eku antswiseni ka khwalithi ya vutomi bya wena. A hi languteni leswaku i mani loyi a nga ku pfunaka eka leswi ni ndlela leyi u nga va pfunaka ha yona.
| Vanhu lava nga ku seketelaka | Nseketelo lowu amukeriweke |
|---|---|
| Mutekiwa na ndyangu | Ku va na matimba emiehleketweni, ku ya eka dokodela swin’we, ku pfuneta eka mintirho ya siku na siku. |
| Vanghana lavakulu | Ku yingisela leswi u swi vulaka, ku endla xiboho xa wena ni ku ku nyika mpfuno lowu tirhaka loko swi laveka. |
| Vanhu lava nga na ntokoto lowu fanaka (Mintlawa ya Nseketelo) . | Ku ku nyika ku titwa leswaku a wu wexe, ku avelana mintokoto ni ku ku nyika switsundzuxo leswi tirhaka. |
| Muongori wa vutshunguri | Ku nyika nseketelo wa xiphurofexinali ku tirhana na mintlhaveko ya ku chava na ku vilela. |
| Murhangeri wa vukhongeri | Ku nyika nchavelelo wa moya hi ku ya hi leswi u swi pfumelaka. |
Vutisa dokodela wa wena loko ku ri na mintlawa ya nseketelo leyi u nga yi joyinaka.
Hlela vutomi bya wena.
Ku va na khensa a swi vuli leswaku u fanele u tshika ku endla swilo leswi u swi tsakelaka. Entiyisweni, i swinene ku ya emahlweni ni xiyimiso xa wena lexi tolovelekeke hilaha u nga kotaka hakona. Vulavula na dokodela wa wena mayelana na ndlela leyi u nga nghenisaka vutshunguri na ku hola evuton’wini bya wena.
Swivutiso swin’wana leswi u faneleke u swi vutisa dokodela wa wena:
- Xana ndzi nga ya emahlweni ndzi tirha?
- Xana ndzi nga endla vutshunguri bya tikhemikhali hi mahelo-vhiki?
- Xana ndzi fanele ndzi khansela nkarhi wa mina wo wisa lowu ndzi wu kunguhateke?
- Xana i swinene ku famba hi nkarhi wa nkhuvo?
- Hi swihi switoloveto swin’wana leswi hlayisekeke leswi ndzi nga swi endlaka?
- Xana ndzi fanele ndzi cinca ndlela leyi ndzi dyaka ha yona?
Hi nkarhi wa vutshunguri ni ku hola, u ta lava mpfuno eka mintirho ya siku na siku. Kombela mpfuno eka varhandziwa va wena hi nkarhi lowu. I mhaka ya kahle ku endla nxaxamelo wa leswi u lavaka mpfuno eka swona. Kutani vanghana ni ndyangu va nga ku pfuna ku hlawula leswi va nga swi endlaka. Xikombiso:
- Mintirho ya le kaya (ku basisa yindlu, ku hlantswela) .
- Ku kuma swilo swo xava exitolo
- Ku yisa vana exikolweni, ku pfuneta eka ntirho wa vona wa xikolo
- Ku lunghiselela swakudya
- Loko u ri ni xifuwo xa le ndlwini, xi teke u ya famba-famba.
Anakanya hi ku kuma vonelo ra vumbirhi.
U nga ha titwa onge u fanele u sungula vutshunguri hi ku hatlisa loko u kuma vukamberi bya wena. Sweswo swi tolovelekile. Kambe vanhu lava nga ni khensa ya mavele leyi nga eku sunguleni hi ntolovelo va va ni nkarhinyana wo swi hlela hinkwaswo, va endla xiboho xa vona ni ku endla xiboho. Kumbexana a wu tiyiseki hi 100% hi vukamberi bya wena kumbe pulani ya vutshunguri leyi dokodela wa wena a yi ringanyeteke. A ku na lexi hoxeke hi ku vutisa dokodela un’wana hi mhaka leyi u nga si endla swiboho swihi na swihi.
Kuma ku rhumeriwa ku ya vona mutivi wa khensa ya mavele. Dokodela lontshwa kumbexana u ta ku byela nchumu lowu fanaka ni lowu hundzeke. Kambe minkarhi yin’wana a nga ha ku nyika tindlela tin’wana leti u faneleke u ti kambisisa. Languta ku vona loko ndzindzakhombo wa wena wa rihanyo wu ta hakela vonelo leri ra vumbirhi. Nakambe, kombela dokodela wa wena wa sweswi leswaku a ku rhumela tirhekhodo ta wena hinkwato ta vutshunguri, leti dokodela lontshwa a nga ta ti lava.
Ku kumiwa ka khensa ya mavele swi nga cinca vutomi bya wena. Naswona swi nga khumba lava hanyaka na vona. Kambe ku ni tindlela leti wena ni varhandziwa va wena mi nga tilulamiselaka ha tona leswi nga ta humelela.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Swi tolovelekile ku titwa u chava, u karhatekile naswona u ri ni gome loko u kuma leswaku u ni khensa. Ti pfumelele ku twa mintlhaveko yoleyo ni ku yi twisisa.
- Vutisa dokodela wa wena kahle hi xiyimo xa wena (xiteji, tindlela ta vutshunguri). Tsala swivutiso swa wena ehansi.
- U nga rhwali ndzhwalo lowu u ri wexe. Vulavula ni ndyangu, vanghana lava u va tshembaka, naswona loko swi laveka, mutsundzuxi wa rihanyo ra mianakanyo.
- U nga kanakani ku kombela mpfuno eka mintirho ya siku na siku loko u ri karhi u tshunguriwa. Swi ta va ku ntshunxeka lokukulu eka wena.
- Loko u ri ni ku kanakana hambi ku ri kutsongo emianakanyweni ya wena, anakanya hi ku kuma vonelo ra vumbirhi. I mfanelo ya wena.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena