A hi buleni hi murhi wa HIV wa Efavirenz (Sustiva) .

Loko u hanya na HIV, i swa nkoka swinene ku va na ku twisisa loku nga erivaleni ka yin’wana na yin’wana ya mirhi leyi katsekaka eka vutshunguri bya wena. Hikuva mirhi leyi hi yona yi lawulaka xitsongwatsongwana emirini wa wena no ku pfuna ku hanya vutomi bya rihanyo. Namuntlha hi ta vulavula hi Efavirenz, murhi wa nkoka lowu nyikiwaka vanhu vo tala. Yi dume ngopfu hi vito ra brand ra Sustiva.

Xana Efavirenz i murhi wa muxaka muni?

Hi ku olova, Efavirenz i murhi wa antiretroviral lowu tirhisiwaka ku lwisana na xitsongwatsongwana xa HIV.

Kambe laha u fanele u tsundzuka nchumu wa nkoka swinene. Murhi lowu a hi murhi lowu heleleke wa HIV. Hi leswaku, a yi herisi xitsongwatsongwana lexi hi ku helela emirini. Hambiswiritano, murhi lowu wu lawula ku andza (ku hangalaka) ka xitsongwatsongwana xa HIV emirini. Leswi swi nyika fambiselo ra wena ra nsawutiso ku wisa lokukulu.

Nakambe, loko murhi lowu wu tirhisiwa kahle, wu nga hunguta khombo ro hundzisela xitsongwatsongwana xa HIV eka munhu un’wana. Kambe a swi herisi khombo hi ku helela. Hikwalaho, i swa nkoka ku ya emahlweni u landzela tindlela leti hlayisekeke.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula ku tirhisa mirhi

Loko dokodela wa wena a nga si ku nyika murhi lowu, u fanele a ku nyika xifaniso lexi heleleke xa rihanyo ra wena. Leswi i swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena. Tiyiseka leswaku u va byela hi swilo leswi ngopfu-ngopfu:

• Loko u ri na vuvabyi bya mbilu kumbe loko ku ri na un’wana endyangwini wa wena loyi a nga va na byona.
• Loko u tshame u godzomberiwa hi swidzidzirisi kumbe byala .
• Loko u tshame u va ni ntshikilelo wa mianakanyo kumbe swiyimo swin’wana swa rihanyo ra mianakanyo .
• Loko u ri na vuvabyi bya xivindzi (e.g. hepatitis).
• Loko u ri ni swiphiqo swa ku khomiwa hi switlhavi swo tanihi vuvabyi bya xitshuketa .
• Loko sweswi u tirhisa mirhi yin’wana na yin’wana (ya vuvabyi byin’wana, switlhavi, tivhithamini, murhi wa Ayurvedic).
• Loko u tshame u va na allergy eka efavirenz kumbe murhi wun’wana na wun’wana kumbe swakudya.
• Loko u tikile kumbe u tshemba ku tika .
• Loko u ri manana loyi a mamisaka .

Xana kahle-kahle ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?

Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi lowu, i swa nkoka ku wu nwa hilaha u lerisiweke hakona.

• Nkarhi lowu u faneleke ku wu nwa: Murhi lowu wu tala ku nwiwa nivusiku u nga si etlela.Switsundzuxiwa ku yi nwa hikuva a wu nge twi ku pfimba loku nga humelelaka hi nkarhi wa vurhongo.
• Ndlela yo nwa: Leswi swita hi xivumbeko xa capsule. U nga yi mita hinkwayo hi mati. Loko swi tika ku mita, u nga pfula hi vukheta capsule ivi u hlanganisa powder leyi nga endzeni ni swipunu swimbirhi swa swakudya, swo tanihi yoghurt, jelly kumbe apula. Loko u ri nyika n’wana lontsongo, u nga ha tlhela u yi hlanganisa na masinyana.
• Xitsundzuxo xa nkoka: Loko u yi hlanganisa ni swakudya swo fana ni leswi, u fanele u yi nwa ku nga si hela timinete ta 30 . Nakambe, unga dyi swin’wana kuringana 2 wa tiawara endzhaku ko nwa murhi hi ndlela leyi.
• U nga tshuki u tlula mpimo: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Loko u tlula mpimo, u nyika xitsongwatsongwana nkarhi wo tiya no lwisana na murhi. Loko u endla tano, murhi wu nga ha yima ku tirha endzhaku. U nga tshiki ku nwa murhi handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena, hambiloko u titwa u antswa.

Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala?

Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, u nga chavi. Hi ku hatlisa fonela Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

Ku vuriwa yini loko ndzi rivala ku nwa murhi?

Teka mpimo lowu hundzeriweke hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko se ku ri kusuhi na nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka (e.g., wu sale tiawara ti nga ri tingani ntsena), tlula mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.

Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka na Efavirenz

Efavirenz i murhi lowu nga tirhisanaka na mirhi yin’wana, hikokwalaho i swa nkoka ku tivisa dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka.

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa murhi lowu

• Ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi: Vona dokodela wa wena hi nkarhi lowu vekiweke. I swa nkoka ku endla leswaku swilo swo fana na ntirho wa ngati swi endliwa.
• Ku angula lokukulu ka nhlonge: Ku angula lokukulu ka nhlonge ku nga ha humelela ku nga si hela mavhiki kumbe tin’hweti ti nga ri tingani ku sukela loko u sungurile murhi lowu. Byela dokodela wa wena hi ku hatlisa loko u khomiwa hi xirhumbana swin'we ni swikombiso swo tanihi ku hisa ka miri kumbe ku titimela . Swirhumbana leswi swinga hundzuka swo tshwuka kumbe swa xivunguvungu, kutani swiva na swirhumbana naswona nhlonge yinga rhurhumela. Nakambe, vona dokodela hi ku hatlisa loko u ri ni xirhumbana swin’we ni ku pfimba ka xikandza, milomu kumbe xirhumbana enhan’wini kumbe emakhwatini.
• Ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u khomiwa hi vurhongo na ku pfimba. Hikwalaho, u nga chayeli kumbe ku tirhisa michini ku kondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona. Tivonele loko u pfuka kumbe u tshama ehansi hi ku hatlisa, ngopfu-ngopfu loko u dyuharile. Ku nwa byala swi nga engetela switandzhaku leswi.
• Ku lawula ku veleka: Leswi i swa nkoka swinene. Loko u ri karhi u nwa Efavirenz, tiphilisi ta wena to sivela mbeleko ti nga ha va ti nga tirhi kahle . Kutani, loko u lava ku papalata ku va na vana, tiyiseka leswaku u tirhisa ndlela yo engetela ya xisirhelelo ya ku lawula mbeleko, yo tanihi khondomu. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi ku kuma vuxokoxoko byo tala.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?

Kufana na murhi wun’wana na wun’wana, Efavirenz yinga vanga switandzhaku. Swin’wana i swa nkoka, kasi swin’wana swi tolovelekile.