Xana u karhele hi ku vava ka nkarhi wo leha exifuveni xa wena? Kumbexana xirhendze xa wena a xi horile kahle endzhaku ka mhangu yo fana ni ku wa? Eka xiyimo xo tano, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla vuhandzuri bya xikunwana. Swi tolovelekile ku titwa u chava nyana loko ku humelela rito leri nge ‘operation’. Kambe loko hi tiva swo tala hi swona, hi nga hlula ku chava koloko. Kutani, a hi languteni leswaku vuhandzuri bya mavoko i yini, ndlela leyi byi endliwaka ha yona ni leswi u nga swi langutelaka.
Xana vuhandzuri lebyi bya xikunwana i yini?
Hi ku olova, vuhandzuri bya xikunwana i muxaka wihi na wihi wa vuhandzuri lebyi endliwaka eka tinyama to olova ta nhlonge ya wena ya xikunwana, to tanihi marhambu, misiha ni misiha. Hi ntolovelo madokodela ma endla endlelo leri loko u vavisekile kumbe xiyimo lexi nga antswiki hi vutshunguri bya nkarhi na nkarhi, byo tanihi mirhi ni ku wisa. Vuhandzuri lebyi byi endliwa hi madokodela ya vuhandzuri bya marhambu.
Vuhandzuri lebyi sweswi hakanyingi byi endliwa hi ku tirhisa tindlela leti nga ngheneriki ngopfu . Leswi swivula leswaku tinga endliwa hiku tsemiwa lokuntsongo, kungari na ku tsemiwa lokukulu.
Tinxaka timbirhi ta vuhandzuri - ku tsemiwa lokutsongo kumbe ku tsemiwa lokukulu?
Vuhandzuri bya swikunwana byi nga avanyisiwa hi tinxaka timbirhi letikulu. Muxaka wa vuhandzuri lebyi u byi lavaka wu ta ya hi xiyimo xa wena.
- Arthroscopy: Leri i endlelo leri nga ngheneriki ngopfu leri ndzi ri vuleke eku sunguleni. Vanhu van'wana va tlhela va swi vitana "key-hole surgery." Laha, dokodela u endla xirhendzevutana xa xirhendze xa wena ivi a nghenisa khamera leyitsongo swinene (arthroscope) eka xona. Swifaniso leswi humaka eka khamera swi kombisiwa eka xikirini lexikulu. Kutani, vuhandzuri byi endliwa hi ku nghenisa swichayachayana swo leha, swo olova hi le ka khumbi rin’we kumbe mambirhi man’wana lamatsongo. Vuyelo bya leswi hileswaku xilondza xi hatla xi hola naswona a ku na ku vava kutsongo.
- Vuhandzuri lebyi Pfulekeke: Leyi i ndlela ya ndhavuko. Laha, dokodela u tsema xiphemu lexikulu hi xikunwana ivi a pfula nhlonge. Endlelo leri ri nga ha laveka eka swiyimo swo fana na mhangu kumbe eka vuhandzuri lebyikulu byo fana na ku cinciwa ka mahlangano hinkwawo.
Hi tihi tinxaka to hambana ta vuhandzuri bya swikunwana?
Ku ni mixaka yo hambana-hambana ya vuhandzuri lebyi dokodela wa wena a nga ta endla xiboho ha byona ku ya hi xiyimo xa wena. A hi kambisiseni hi ku komisa swi nga ri swingani swa swona.
| Vito ra Maendlelo | Hi marito yo olova... |
|---|---|
| Ku Humesiwa ka Mugodi wa Cubital/Radial | Ku ntshunxa misiha leyi tsindziyeleke kumbe leyi tsindziyeleke leyi tsutsumaka hi le xikarhi ka xikunwana. |
| Ku tsemiwa ka swirho | Ku susiwa ka tinyama leti onhakeke, leti feke kumbe leti ntshunxekeke hi vuhandzuri. |
| Ku tsemiwa ka xirhendzevutani | Ku susiwa ka nkwama lowu pfimbeke, lowu taleke hi mati (bursa) eka xirhendze (eka bursitis ya xikunwana leyi nga heriki) . |
| Ku Cinciwa ka Elbow | Ku cinca nhlangano wa elbow lowu onhakeke hi ku helela kumbe hi xiphemu hi xiphemu xa xitekela. |
| Ku Pfuxetiwa loku Pfulekeke na ku Tiyisisiwa ka le Ndzeni (ORIF) . | Ku veka swiphemu swa marhambu leswi tshovekeke nakambe na ku swi lulamisa hi tintambhu kumbe ti plates/screws. |
| Ku tsemiwa ka marhambu | Ku tsema no vumba marhambu hi vuntshwa ku hunguta ku vava kumbe ku lulamisa nhlonge nakambe. |
| Ku tsemiwa ka synovectomy | Ku susiwa ka synovial membrane leyi pfimbeke hikokwalaho ka mavabyi yofana na rheumatoid arthritis. |
| Tommy John Vuhandzuri bya yena | Ku lunghisa ligament ya nkoka endzeni ka elbow (Ulnar Collateral Ligament), leswi tolovelekeke ngopfu eka vatlangi. |
Xana leswi swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi? Xana ku ni makhombo yo karhi?
Vuhandzuri byo tala bya swikunwana byi teka awara kumbe timbirhi.Swi teka kwalomu ka awara. Kutani u ta hlayisiwa ekamareni ro hola ku ringana awara yin’wana kumbe timbirhi ku kondza u hola eka murhi wo titivata, ivi u rhumeriwa ekaya. Sweswo swi vula leswaku hi ntolovelo u nga ya ekaya hi siku leri fanaka.
Ku fana ni vuhandzuri byin’wana ni byin’wana, ku ni khombo ritsongo, kambe ri le hansi swinene.
- Ku hlangana ka ngati
- Tluleriwa
- Ku huma ngati ku tlula mpimo
- Ku vaviseka ka misiha
Hikuva elbow i ndzhawu leyingana tissue yotala eka ndzhawu leyintsongo, kuna khombo lerikulu nyana ra ku onhaka ka misiha. Kambe u nga vileli, minkarhi yo tala leswi i swa xinkarhana. Hambiloko wo twa ku rhurhumela evokweni ra wena, ku ta famba loko misiha yi ri karhi yi hola.
Ku humelela yini endzhaku ka vuhandzuri? Xana nkarhi wo hola wu njhani?
Loko u nga si rhumeriwa ekaya endzhaku ka vuhandzuri, dokodela kumbe vatirhi va vuongori va ta hlamusela ndlela leyi u faneleke u tikhathalela ha yona ekaya.
- Ndlela yo hlayisa xilondza xi basile.
- Ndlela yo lawula switlhavi.
- Ndlela na nkarhi wo ambala xihuku xa voko.
- Ndlela yo hlamba no hlayisa xilondza handle ko xi tshika xi tsakama.
- Ndlela yo etlela hi ku olova handle ko vava.
- Xana ndzi ta tlhela ndzi kota ku chayela rini kutani ndzi sungula ku endla mintirho ya mina ya siku na siku?
- Siku leri ndzi faneleke ndzi tlhela ndzi ta ndzi vona dokodela.
Vutshunguri bya miri i xiphemu xa nkoka xa endlelo ro horisa. Endzhaku ka loko ku vaviseka ka wena ku horile, muongori wa miri u ta ku nyika vutiolori leswaku a ku pfuna ku gombonyoka, ku olola ni ku tiyisa xirhendze xa wena. Ku endla switoloveto leswi hi ndlela leyinene i swa nkoka swinene ku hatlisisa ku hola ka wena.
Ku tsemiwa ku ta teka mavhiki ma nga ri mangani leswaku ku hola, kambe swi nga ha teka tin’hweti to hlayanyana, kumbe hambi ku ri lembe, leswaku xikunwana xi tlhela xi tirha hi ku helela.
Swilo swo vutisa dokodela
Loko u vona dokodela wa wena, u nga rivali ku vutisa swivutiso leswi:
- Xana swirhumbana swi huma rini? (Kumbe va n’oka?)
- Xana ku vava ku ta teka nkarhi wo tanihi kwihi? Xana ndzi ta lava mirhi yo hunguta switlhavi?
- Xana vutshunguri bya miri byi teka nkarhi wo tanihi kwihi?
- Xana ndzi ta swi kota rini ku sungula ku tlanga mintlangu ni ku endla ntirho wo tika nakambe?
Loko u lava ku bela dokodela riqingho hi ku hatlisa!
Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi loko u ri ekaya endzhaku ka vuhandzuri, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa.
- Loko u khomiwa hi ku hisa ka miri.
- Loko ku ri ni ku huma loku nga tolovelekangiki loku fanaka ni xirhumbana loku humaka eka xilondza.
- Loko u twa ku pfimba kumbe ku lahlekeriwa hi ku titwa evokweni ra wena.
- Loko ku ri na ku huma ngati ku tlula mpimo kumbe ku pfimba.
- Loko ku vava ku va kukulu ngopfu lerova ku nga swi koti ku ku lawula.
Loko swi tika swinene, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.U nga hlweli nikatsongo.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Vuhandzuri bya mavoko i vutshunguri lebyi humelelaka bya ku vaviseka ni swiyimo leswi nga horiki hi vutshunguri lebyi tolovelekeke. U nga swi chavi.
- Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta vuhandzuri: arthroscopy (ku tsemiwa lokuntsongo) na vuhandzuri lebyi pfulekeke (ku tsemiwa lokukulu). Dokodela wa wena u ta endla xiboho xa leswaku hi xihi lexi nga ta ku pfuna.
- Ku hola endzhaku ka vuhandzuri swi titshege hi wena. I swa nkoka ku landzela swiletelo swa dokodela naswona ngopfu-ngopfu ku endla vutiolori bya vutshunguri bya miri hi ku kongoma.
- U nga kanakani ku vutisa dokodela wa wena swivutiso swihi na swihi leswi u nga na swona. U xirho xa nkoka swinene xa endlelo ra wena ro hola.
- Tiva swikombiso swa xilemukiso (ku hisa ka miri, ku pfimba ngopfu, ku huma ka swirhumbana). Loko u xiya xin’wana xa leswi, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment