Ku ya enkarhini i xiteji xa ntumbuluko evuton’wini bya wansati un’wana ni un’wana. Hambiswiritano, ku cinca loku taka na kona ku nga ha tikanyana ku ku tiyisela minkarhi yin’wana. Swi nga ha endleka u tshame u langutana ni swilo swo tanihi ku nyuhela hi xitshuketa (ku hisa), ku pfumala vurhongo ni ku nga tsaki emintlhavekweni. Hi nkarhi wo fana ni lowu, dokodela wa wena a nga ha va a vulavule na wena hi vutshunguri byo cinca tihomoni. Vutshunguri byin’wana byo tano i Esterified Estrogens. A hi vulavuleni hi mhaka leyi hi ku olova ni hi ndlela leyi nga erivaleni.
Xana lowu i murhi wa muxaka muni?
Hi ku olova, Esterified Estrogens i muxaka wa philisi leri nga na hormone ya xisati ya estrogen. Ngopfu-ngopfu yi nyikiwa tanihi murhi wa swiphiqo leswi humelelaka loko miri wa hina hi ntumbuluko wu ri ni mpimo wa le hansi wa estrogen.
Ku ni matirhiselo yo hlayanyana lamakulu ya murhi lowu:
- Ku nga tsaki endzhaku ka ku ya enkarhini: Lawula swikombiso, ngopfu-ngopfu ku hisa ka miri.
- Yi sivela ku olova ka marhambu: Murhi lowu wu pfuneta ku sivela ku tsana ka marhambu, ku nga vuvabyi lebyi hungutaka marhambu lebyi nga humelelaka loko munhu a ya enkarhini.
- Eka vavasati lava nga ni tihomoni ta le hansi: Vavasati van’wana hi ntumbuluko va ni mpimo wa le hansi wa estrogen emirini wa vona. Leswi swi tlhela swi lerisiwe eka vavasati vo tano.
- Endzhaku ka Ku Susiwa ka Ovarian Cyst: Loko ti ovary ta wena ti susiwile hi vuhandzuri, leswi swi tlhela swi nyikiwa tanihi vutshunguri bya ku pfumaleka ka tihomoni loku vangiwaka hi swona.
- Eka tikhensa tin’wana: Murhi lowu wu nga ha tlhela wu tirhisiwa ku tshungula tinxaka tin’wana ta khensa, to tanihi khensa ya mavele kumbe khensa ya prostate.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
Loko u nga si sungula murhi lowu, i swa nkoka swinene ku burisana hi matimu ya wena lama heleleke ya rihanyo na dokodela wa wena handle ko tumbeta nchumu. Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena loko u ri ni kumbe u tshame u va na swona eka swiyimo leswi landzelaka:
| Xiyimo xa rihanyo | Leswi u faneleke u swi tivisa |
|---|---|
| Matimu ya khensa | Loko u tshame u va ni khensa ya mavele, ya khwiri, ya mbeleko, ya xivelekelo kumbe ya xivindzi kumbe sweswi u ri na yona. |
| Swiphiqo swa ngati ni swa mbilu | Mavabyi ya misiha ya ngati, ku hlangana ka ngati, vuvabyi bya mbilu, vuvabyi bya mbilu bya sweswinyana, ku fa ka misiha, nsusumeto wa le henhla wa ngati, cholesterol ya le henhla. |
| Swiphiqo swa vutshunguri bya vavasati | Ku huma ngati leyi nga tolovelekangiki ya xirho xa rimbewu, ku nga si endliwa vuhandzuri bya khwiri. |
| Mavabyi man’wana | Mavabyi yo fana na vuvabyi bya chukele, vuvabyi bya gallbladder, vuvabyi bya xivindzi, vuvabyi bya tinso, migraine, vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo, mpimo wa le henhla wa calcium engatini, na Systemic Lupus Erythematosus (SLE). |
| Mikhuva ni ku nga twanani ni swilo swo karhi | Loko u dzaha fole, va ni ku nga twanani ni tihomoni, mirhi yin’wana, swakudya kumbe tidayi. |
| Ku tika na ku mamisa | Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa. |
Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
Mita xiphepherhele lexi hi nghilazi ya mati. Teka ntsena mpimo lowu vekiweke, hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona. Endla mukhuva ku nwa murhi wa wena hi nkarhi wun’we siku na siku. Leswi swi ta ku pfuna ku tsundzuka ku nwa murhi wa wena katsongo. U nga nwi mirhi yo tala ku tlula leyi dokodela wa wena a ku byelaka swona.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku murhi lowu i wa wena ntsena. U nga nyiki murhi lowu eka munghana loyi a nga ni swikombiso leswi fanaka ni swa wena. Rihanyo ra munhu un’wana ni un’wana ri hambanile.
Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa mirhi?
Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we leswaku u endla mpimo lowu rivariweke.
Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala?
Loko u ri ni ku kanakana hambi ku ri kutsongo leswaku u nwile murhi lowu ngopfu, .Fonela National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo hi ku hatlisa. Kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi. Leswi u nga swi teki swi ri swa nkoka.
Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka yi nga ha tirhisana ni philisi leri ra tihomoni. Hikwalaho, byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini, mirhi ya swimilana ni swiengetelo).
Ngopfu-ngopfu, mirhi leyi landzelaka a yi fanelanga yi tekiwa ni murhi lowu:
- Swisivela aromatase swofana na aminoglutethimide, anastrozole, na exemestane.
Nakambe ku nga ha va ni swiphiqo eka leswi landzelaka:
- Ti barbiturates tofana na phenobarbital
- Carbamazepine ya xitsongwatsongwana
- Swidlaya switsongwatsongwana swofana na clarithromycin na erythromycin
- Juzi ya grapefruit
- Mirhi ya mavabyi ya fungi, yofana na ketoconazole na itraconazole
- Mirhi yo fana na rifampin na ritonavir
- Murhi wa St. John’s Wort
Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi
U fanele u khathalela miri wa wena nyana loko u ri karhi u nwa murhi lowu.
Ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi
Loko u tirhisa vutshunguri lebyi, i swa nkoka ku vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi . Hi ntolovelo u ta lava ku kamberiwa mavele, ku kamberiwa hi Pap smear ni ku kamberiwa ka xirho xa le ndzeni xa khwiri. Nakambe, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni loko u fanele u endla swikambelo swa mavele naswona kangani , naswona landzela swiletelo swa yena.
Ku khomiwa ka mati na ku dzaha fole
Murhi lowu minkarhi yin’wana wu nga endla leswaku mati ma tshama emirini, ku pfimba ka mavoko, milenge, tintiho ni swikunwana. Swi nga tlhela swi engetela nsusumeto wa ngati. Loko u titwa hi ndlela leyi, byela dokodela wa wena.
Xilemukiso xa nkoka swinene: Ku dzaha fole loko u ri karhi u nwa murhi lowu swi engetela swinene khombo ra wena ro khomiwa hi ngati ni ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha. Khombo leri ri le henhla ngopfu-ngopfu loko u ri ni malembe yo tlula 35 hi vukhale. Hikwalaho, swa tsundzuxiwa swinene leswaku u papalata ku dzaha hi ku helela loko u ri karhi u tirhisa vutshunguri lebyi.
Makhombo lama fambelanaka na mbeleko
Handle ka loko mbeleko wa wena wu susiwile hi vuhandzuri (hysterectomy), ku tirhisa tiphilisi leti nga ni estrogen ntsena nkarhi wo leha swi nga endla leswaku xirhendzevutana xa mbeleko (endometrium) xi tiya ngopfu. Xiyimo lexi xi vuriwa endometrial hyperplasia. Leswi endzhaku swi nga ha va khensa ya mbeleko.Leswaku u hunguta khombo leri, dokodela wa wena u ta ku nyika homoni yin’wana leyi vuriwaka progestin swin’we ni philisi leri ra estrogen. Vutisa dokodela wa wena swivutiso swihi na swihi leswi u nga na swona mayelana na leswi.
Hi swihi switandzhaku leswi u nga swi vonaka?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Swin’wana swa swona i swa nkoka, swin’wana swa swona swi tolovelekile.
| Ku hlawuriwa ka switandzhaku | |
|---|---|
| Switandzhaku leswi u faneleke ku swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
|
|
| Switandzhaku leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela kumbe swi karhata | |
| |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Esterified Estrogens i murhi wa nkoka lowu nga pfunaka eka swiphiqo swo tala leswi fambelanaka na ku ya enkarhini, kambe swi fanele ku tirhisiwa ntsena ehansi ka switsundzuxo swa dokodela.
- Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi matimu ya wena lama heleleke ya rihanyo, mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka ni ku aleriwa kwihi na kwihi loku u nga ha vaka na kona.
- Loko u kuma switandzhaku swihi na swihi leswikulu swo tanihi ku vava ka xifuva, ku pfimba ka xitshuketa, ku pandza ka nhloko lokukulu kumbe ku huma ngati hi ndlela leyi nga tolovelekangiki, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- Papalata ku dzaha fole hi ku helela loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Swi nga vanga makhombo lamakulu ya rihanyo.
- Sirhelela rihanyo ra wena hi ku ya eka swikambelo swa vutshunguri nkarhi na nkarhi.
- Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga tshuki u swi avelana ni van’wana.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment