Ku vuriwa yini loko u ri ni vuvabyi bya ankylosing spondylitis naswona nkolo wa wena wu tshoveka? A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana u na Ankylosing Spondylitis, kumbe AS tani hi leswi hinkwerhu hi swi tivaka? Loko swi ri tano, ku olova ka nkolo wa wena ku nga hunguteka hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi, ku endla leswaku wu va lowu tshovekekenyana, ku fana ni xihlahla lexi omeke. Leswi swivangiwa hikuva AS yinga endla leswaku ti vertebrae (leswi hivulaka marhambu ya nkolo) ti hlangana naswona swiyisa eka swiyimo swofana na osteoporosis, leswi tsanisaka marhambu. Hikwalaho ka leswi, minkarhi yin’wana a wu ehleketi na swona, hambi ku ri nchumu wutsongo ku fana ni ku wa loko u ri karhi u famba-famba endlwini wu nga endla leswaku u tshoveka marhambu, kumbe u tshoveka. Namuntlha, a hi buleni hi leswi hi faneleke hi swi endla eka xiyimo xo tano.

Ha yini u lava vuhandzuri leswaku u tshamiseka nkolo lowu tshovekeke?

Tinxaka leti ta ku tshoveka titala ku humelela eka cervical spine, kambe tinga tlhela ti humelela eka thoracic spine na lumbar spine.

Anakanya hi leswi tanihi ku tshoveka loku nga tiyangiki, ku fana ni rhavi leri nga kusuhi ni ku tshoveka hi le xikarhi. Swiphemu swa marhambu leswi tshovekeke swi nga ha famba-famba swi tlhela swi pfotlosa nkolo, ku nga misiha leyikulu leyi lawulaka miri wa hina hinkwawo ni ku yisa marungula ebyongweni. Swi fana ni ku tsema ntambhu leyikulu ya gezi endlwini ya hina.

Loko nkolo wu onhakile hi ndlela leyi, ku vulavurisana ka yima. Leswi swi nga vanga switlhavi leswikulu, ku pfimba ni ku tsana. Minkarhi yin’wana, leswi swi nga ha veka ni vutomi ekhombyeni. Hikwalaho, ndlela leyinene ni leyi hatlisaka yo sirhelela nkolo wa wena i ku endla vuhandzuri leswaku u tshamiseka ku vaviseka hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.

Hi tihi vuhandzuri lebyi endliwaka leswaku ku lunghisiwa ku tshoveka ka nkolo?

Vutshunguri lebyi tolovelekeke ngopfu bya xiyimo lexi i vuhandzuri byo hlanganisa nkolo. Hi ku olova, leswi i loko madokodela ma nghenisa nseketelo lowu tiyeke endzeni ka nkolo wa wena leswaku wu tshamiseka. Va tirhisa swilo swo hambana-hambana ku endla leswi.

• Swikwirikiri
• Tinhonga ta nsimbi `(Tinhonga)`
• Tipuleti ta nsimbi `(Tipuleti)`
• Tikheji ta titanium
• Ku nghenisiwa ka marhambu

Minkarhi yin’wana, dokodela u ta tlhela a endla endlelo ro hunguta ntshikelelo hi nkarhi wa vuhandzuri lebyi leswaku a hunguta misiha leyi tsindziyeleke. Leswi swi nga pfuna ku hunguta swikombiso swo fana na ku vava na ku pfimba eka swirho swa wena.

Ku ni tindlela to hambana-hambana to endla vuhandzuri lebyi. Dokodela wa wena u ta hlawula ndlela leyinene ngopfu hi ku ya hi swilo leswi landzelaka:

• Xana nkolo wa wena lowu tshovekeke wu kwihi?
• Mavabyi man’wana lawa u nga na wona
• Xiyimo xa marhambu ya wena

I yini leswi u nga swi langutelaka emahlweni, hi nkarhi ni le ndzhaku ka vuhandzuri?

Dokodela wa wena a nga ha endla xiboho xa leswaku u fanele u endliwa vuhandzuri bya xihatla . Loko swi ri tano, va ta ku byela ndlela yo lunghiselela swona. Va ta ku byela leswaku u tshika ku nwa mirhi yo karhi, yo tanihi mirhi yo hunguta ngati. Nakambe hakanyingi u ta boheka ku tshika ku dya ni ku nwa endzhaku ka awara ya nhungu nivusiku vusiku bya le mahlweni ka vuhandzuri.

Vuhandzuri byi nga teka tiawara to hlayanyana kumbe ku tlula. U ta va u ri ehansi ka vutshunguri bya ku titivala hi ku angarhela hi nkarhi wa endlelo hinkwaro, leswi vulaka leswaku a wu nge titwi nchumu. Endzhaku ka vuhandzuri, u nga ha twa ku vava ko karhi loko u yisiwa exibedlhele, kambe dokodela u ta ku nyika mirhi yo ku lawula. U ta boheka ku tshama exibedlhele masiku ma nga ri mangani.

Endzhaku ka vuhandzuri, .

• Swi nga ha lava leswaku u ambala khola ya khwiri kumbe xisirhelelo xa le ndzhaku swa xinkarhana.
• Dokodela u tlhela a ringanyeta leswaku u endla vutshunguri bya miri.
• Hi ntolovelo switeka kwalomu ka 3 wa tinhweti leswaku marhambu ya nkolo ya hola hiku hetiseka.
• Hi nkarhi wolowo, u ta byeriwa ndlela yo famba-famba u hlayisekile ni ku tirha. I swa nkoka swinene ku ya etliliniki hi masiku lawa dokodela a vulaka leswaku u vuya u ya teka X-ray ku vona loko nkolo wa wena wu hola.

Hi wahi makhombo ni swiphiqo swa vuhandzuri lebyi?

Ku fana ni vuhandzuri byin’wana ni byin’wana, ku ni makhombo yo karhi. Hambiswiritano, mimpfuno ya vuhandzuri bya ku tshoveka ka nkolo hikwalaho ka AS yi tlula swinene makhombo.

Khombo lerikulu i ku onhaka ka misiha. Kambe madokodela ma tivonela swinene emhakeni leyi. Va tlhela va ku tivonela swinene loko va ku veka etafuleni ro endla vuhandzuri va ku hundzuluxa leswaku u ya endla vuhandzuri.

Ku engetela eka ku onhaka ka misiha, swiphiqo swin’wana leswi nga humelelaka swi katsa:

• Ku tluleriwa hi mavabyi
• Mavabyi ya mahahu yo fana na nyumoniya
• Ku huma ngati
• Ku hlangana ka ngati
• Ku nonoka ku hefemula

Dokodela wa wena u ta vulavula na wena hi leswi hinkwaswo emahlweni ka vuhandzuri.

Xana leswi swi nga tshunguriwa handle ka vuhandzuri?

Vuhandzuri i ndlela leyinene ni leyi hlayisekeke yo tiyisisa ku tshoveka, ngopfu-ngopfu enhan’wini. A swi talanga leswaku dokodela a endla xiboho xa leswaku vuhandzuri byi ni khombo swinene. Hambiswiritano, vanhu van’wana va nga ha tsandzeka ku tiyisela vuhandzuri hikwalaho ka swiyimo swin’wana leswikulu swa vutshunguri.

Loko u endla xiboho xo ka u nga endli vuhandzuri, u ta byeriwa leswaku u ambala xisirhelelo leswaku nkolo wa wena wu nga fambi. U ta tlhela u byeriwa leswaku u papalata hi ku helela ku endla vutiolori ni ku tirha hi matimba, ni ku wisa emubedweni.

Xana u swi tivisa ku yini loko nkolo wa wena wu tshovekile?

Loko u ri na AS, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa loko u twa ku vava kwihi na kwihi lokuntshwa, ku tsana kumbe ku pfimba enhlaneni wa wena. U nga swi teki swi ri swa nkoka, hambiloko ku ri nchumu lowutsongo ntsena wo fana ni ku rhetela ni ku wa.

Ku tshoveka ka nkolo eka vavabyi va AS minkarhi yin’wana ku nga humelela handle ko wa, kambe hakanyingi ku vangiwa hi swilo swo fana na:

• Ku wa loko u ri karhi u famba kumbe u yimile
• Timhangu ta swikanyakanya
• Timhangu ta mimovha

Swi nga tika ku hambanisa exikarhi ka ku vava ka ku tshoveka lokutsongo na ku vava ka ku vaviseka loku tolovelekeke ka AS eku sunguleni. Hikwalaho, hakanyingi ku laveka CT scan kumbe MRI scan leswaku ku kumiwa kahle leswaku i yini lexi hoxeke. Swi nga ha endleka leswaku ku tshoveka loku a ku nge voniwi eka X-rheyi ya nkarhi na nkarhi.

Loko swi tiyisisiwa leswaku u tshovekile, dokodela wa wena u ta ku hundzisela eka dokodela wa vuhandzuri bya nkolo. Ku vona dokodela loyi a nga na ntokoto eka vavabyi va AS swi ta ku pfuna ku hlawula vutshunguri lebyi nga ta ku pfuna.