Xana u tshame u twa ku vava ka meno loko u hlafuna nchumu wo fana ni ayisi kumbe tofi yo tika? Kumbe xana u tshame u va ni meno hi xitshuketa handle ka xivangelo lexi nga twisisekiki ivi ma famba? Loko u tshame u va ni ntokoto lowu, u nga ha va ni ku pandzeka lokutsongo eka meno ya wena. Namuntlha, a hi buleni hi ku vava loku ko olova ka meno.
Xana swi vula yini loko meno ma pandzeka?
Hi ku olova, meno lama pandzekeke i loko meno ya wena ma onhakile naswona ma ri ni ku pandzeka lokutsongo, ku tshoveka kumbe ku pandzeka. Minkarhi yin’wana ku pandzeka ka kona ku va kutsongo lerova u nga ha va u nga xi voni vuyelo byo karhi. Kambe minkarhi yin’wana, ku pandzeka ku nga ha va kukulu lerova meno ma nga tshoveka ma va swiphemu-phemu kumbe hambi ku ri ku avana hi le xikarhi. Meno lama pandzekeke swinene i xiyimo lexi lavaka vutshunguri bya xihatla bya meno .
Hambi leswi xiyimo lexi xinga humelelaka eka meno wahi na wahi, xitala ku voniwa eka meno yale mahlweni ya nhlonge yale henhla na meno yale ndzhaku ya nhlonge yale hansi (mandibular molars). Vanhu van'wana va tlhela va vitana leswi "Cracked Tooth Syndrome (CTS)".
Ku ni tindlela to hlayanyana letikulu leti meno ma nga pandzekaka ha tona.
Dokodela wa wena wa meno u ta kambela ku pandzeka ka meno ya wena kutani a vona leswaku i muxaka wihi. Ku tiva leswi i swa nkoka swinene eka vutshunguri.
| Muxaka wa Crack | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Meno lama pandzekeke | Lexi i ku pandzeka loku yimisiweke loku sungulaka eka ndzhawu yo hlafuna ya meno kutani ku tsutsuma ehansi kuya eka gum. Minkarhi yin’wana yi nga nghena hinkwayo eka marhimila, ku ya fika eka rimitsu ra meno. |
| Milayeni yo saseka swinene (Milayeni ya ku penga / Ku pandzeka ka misisi ya misisi) . | Leyi i milayeni leyinene swinene, leyi fanaka ni misisi leyi vumbekaka eka enamel ya meno. Hi ntolovelo a swi vangi ku vava. |
| Cusp leyi tshovekeke | Loko meno ma ri ni xitofu, ku pandzeka loku rhendzeleke ku tata ku nga endla leswaku xiphemu xa meno xi tshoveka. Leswi hi ntolovelo a swi vangi ku vava ngopfu. |
| Ku avana ka meno | Leswi hi loko meno ya hambanisiwa hi ku helela ku va swiphemu swimbirhi hikwalaho ka ku pandzeka. Ku pandzeka loku kunga anama ehansi ka layini ya gum. |
| Ku tshoveka ka timintsu leti yimisiweke | Ku pandzeka loku ku sungula eka rimitsu ra meno, ehansi ka layini ya marhimila. Kutani yi hangalaka ku ya fika ehenhla ka meno. Swi nga ha endleka swi nga vangi swikombiso ku kondza pulp leyi nga endzeni ka meno yi tluleriwa. |
Xana meno lama pandzekeke ma nga va makulu?
Ina, hakunene swi nga swi kota. Ehleketa hi ndlela leyi: ku pandzeka ka meno ku fana ni nyangwa lowu pfulekeke leswaku tibakteriya ti nghena eka meno. Xitsongwatsongwana lexi xi nga nghena eka pulp ya meno ivi xi vanga vuvabyi (tooth abscess) . Loko leswi swi nga tshunguriwi hi nkarhi, vuvabyi lebyi byi nga hangalaka eka rhambu ra nhamu, emahlweni hambi ku ri misiha ya nhamu. Hikwalaho, hambi ku ri ku pandzeka lokutsongo a ku fanelanga ku honisiwa.
Xana na wena u na swikombiso leswi?
Meno lama pandzekeke a hi minkarhi hinkwayo ma kombisaka swikombiso. Kambe loko swikombiso swi humelela, a hi voneni leswaku i yini.
| Xikombiso | Xana u swi twisisa njhani? |
|---|---|
| Ku vava lokukulu loko u hlafuna | I ku vava ka xitshuketa, loku ‘chirping’ loku taka loko u hlafuna nchumu wo karhi. Kambe ku vava ka hela loko u tshika ku hlafuna. |
| Ku pfimba ka meno | Meno ma sungula ku pfimba loko u dya nchumu wo titimela kumbe wo hisa, u nwa nchumu wo karhi kumbe u dya nchumu wo nandziha. |
| Ku pfimba ku rhendzela meno | Marhimila lama rhendzeleke meno lama vavaka ma vonaka ma pfimbile. |
| Ku tshamela ku vava ka meno | Ku vava ka meno loku taka ni ku famba handle ka xivangelo. |
| Loko ku humelela ku tluleriwa (Tooth Abscess), swikombiso leswi swi nga ha tlhela swi humelela: | |
| Ku nun’hwela ko biha (Halitosis) . | Ku ni nun’hwelo wo biha lowu humaka enon’wini, hambi ku ri exikarhi ka meno. |
| Ku vava ka meno loku phikelelaka | Ku vava lokukulu loku nga heriki hambi ku ri hi mirhi yo hunguta switlhavi ya nkarhi na nkarhi. |
| Ku hisa ka miri na ku pfimba ka ti lymph nodes | Ku hisa ka miri na ku pfimba ka ti glands (nodules) enhan’wini. |
Ha yini meno ma pandzeka hi ndlela leyi? Swivangelo-nkulu
Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku meno ma pandzeka.
- Ku dyuhala: Loko hi ri karhi hi dyuhala, meno ya hina ya onhaka. Vanhu lava nga ni malembe yo tlula 50 va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi meno lama pandzekeke.
- Ku hlafuna swilo swo tiya, leswi namarhelaka: Ku hlafuna swilo swo fana na ti ice cubes, jaggery, toffee na popcorn swi nga onha meno ya wena.
- Vutshunguri bya meno: Meno lawa ya nga na swirhabyani leswikulu kumbe vutshunguri bya timintsu handle ka harhi ya nga tsana naswona ya pandzeka.
- Ku sila meno (Bruxism): Loko u ri na mukhuva wo sila meno ya wena nivusiku loko u etlele hikwalaho ka swivangelo swo fana na ntshikilelo, meno ya wena ya nga ha pandzeka hi ku famba ka nkarhi.
- Timhangu: Meno ma nga pandzeka hikwalaho ka ku vaviseka enon’wini, ku fana ni hi nkarhi wa mintlangu, ku wa kumbe timhangu ta timovha.
Xana dokodela u swi vona njhani leswi?
Loko u endzela dokodela wa meno, u ta vutisa hi swikombiso swa wena. Kutani, va nga ha endla swikambelo swo fana na:
- Va ta ku nyika xitirhisiwa lexitsongo xo hlafuna ivi u vona loko u twa ku vava ko karhi.
- Marhimila ya kamberiwa ku vona loko ku ri na ku pfimba.
- Ku hundziseriwa ku vonakala ko hlawuleka eka meno ku vona loko ku vonaka ku pandzeka (transillumination).
- Ku cheriwa dayi yo hlawuleka eka meno leswaku ku ringeta ku vona kahle ku pandzeka.
- U nga ha tlhela u lava ku endla X-rheyi ya meno, naswona swi nga ha endleka hambi ku ri ku endliwa 3D scan (cone beam CT scan).
- Xitirho xo olova lexi vuriwaka periodontal probe xi tirhisiwa ku pima loko marhambu lama rhendzeleke meno ma onhakile.
Minkarhi yin’wana dokodela wa wena wa meno a nga ha ku hundzisela eka dokodela wa meno ya le ndzeni.
Hi byihi vutshunguri bya meno lama pandzekeke?
Vutshunguri bya meno lama pandzekeke byi titshege hi mpimo wa ku onhaka ka meno.
| Ndlela ya vutshunguri | Hi ku olova, . |
|---|---|
| Ku boha ka meno | Ku pandzeka loku ku tatiwa hi ku tirhisa resin leyi fambisanaka ni muvala wa meno. |
| Ku endliwa ka contouring ya meno | Makumu yo khwaxa, yo kariha ya meno ya rhetela naswona meno ya pholishiwa. |
| Xidlodlo xa meno | Xifunengeto (kufana na xifunengeto) lexi endliweke hi porcelain kumbe ceramic xi vekiwa ehenhla ka meno lawa ya pandzekeke. |
| Swisirhelelo swa meno | Xifunengeto xo olova lexi endliweke hi ndlela yo hlawuleka lexi namarhetiwa emahlweni ka meno. |
| Xirhendzevutana xa timitsu | Loko ku pandzeka ku fikile eka pulp ya meno naswona ku tluleriwile, pulp leyi nga na vuvabyi yi ta susiwa kutani meno ya basisiwa. |
| Ku humesiwa ka meno | Loko ku pandzeka ku onhe ngopfu rimitsu ni misiha ya meno, swi nga ha lava ku humesiwa meno ni ku susiwa. Kutani ku nga ha vekiwa buloho ra meno kumbe xitirhisiwa xo nghenisa meno . |
Xana leswi a swi nge tshunguriwi ekaya?
Doo, a wu nge swi koti. Loko u ehleketa leswaku u na meno lama pandzekeke , u fanele u vona dokodela wa meno hakunene . Hambiswiritano, hi leswi swin’wana leswi u nga swi endlaka ku pfuneta ku hunguta ku vava kukondza u vona dokodela:
- Veka xipaci xa ayisi ehandle ka nomu wa wena ku hunguta ku pfimba.
- Hlayisa meno ya wena ya basile hi ku hlamba nomu wa wena hi mati ya munyu.
- Teka murhi lowu faneleke wo hunguta switlhavi (NSAIDs) tanihilaha swi lerisiweke hakona hi dokodela wa wena ku hunguta ku vava na ku pfimba.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku meno lama pandzekeke a ma nge pfuki ma horile hi woxe. Swi nga nyanya ku biha hi ku famba ka nkarhi. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku vona dokodela wa meno hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.
Xana a wu nge swi koti ku sivela ku pandzeka ka meno?
Hambileswi swi nga kotekiki minkarhi hinkwayo ku sivela ku pandzeka ka meno, ku ni swilo leswi hi nga swi endlaka leswaku hi hunguta khombo leri.
- Mikhuva leyinene ya vuhlayiseki bya nomu: Hlantswa meno ya wena hi vukheta siku na siku. Endla leswaku meno ya wena ya kamberiwa nkarhi na nkarhi hi dokodela wa meno. Hambiloko u nga ri na swikombiso, hambi ku ri ku pandzeka lokutsongo ku nga voniwa.
- Ku sirhelela nomu ni meno: Loko u tlanga mintlango yo tanihi rugby, bolo ya milenge kumbe basketball, tiyiseka leswaku u ambala xisirhelelo xa nomu. Nakambe i mhaka ya kahle ku tirhisa xisirhelelo xa nomu hi nkarhi wa migingiriko leyi katsaka ku wa, ku fana na ku khandziya xikanyakanya kumbe ku rhetela ayisi.
- Papalata ku hlafuna swilo swo tika: Papalata ku hlafuna ti- ice cube, swin’wetsin’wetsi swo tiya ni swipikiri. Nakambe, u nga tirhisi meno ya wena ku tshova swiphepherhele swa pulasitiki eka swiambalo kumbe eka swipaci swa pulasitiki.
Kutani, loko u twa ku vava ka meno kumbe ku pfimba, u nga swi honisi. Vona dokodela wa meno hi ku hatlisa kutani u kuma switsundzuxo. Kutani u nga tlhantlha xiphiqo hi vutshunguri byo olova xi nga si va xiphiqo lexikulu.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Meno lama pandzekeke i ku pandzeka kumbe ku pandzeka eka meno. Leswi swinga sukela eka ku pandzeka lokuntsongo kuya eka ku avana lokukulu eka swiphemu swimbirhi.
- Swikombiso leswikulu i ku vava lokukulu loko u hlafuna, ku pfimba ka meno ni ku pfimba loku rhendzeleke meno.
- Meno lama pandzekeke a ma nge pfuki ma horile hi woxe. Loko yi nga tshunguriwi, yi nga endla leswaku munhu a khomiwa hi mavabyi lamakulu ni ku lahlekeriwa hi meno.
- Loko u ehleketa leswaku u na meno lama pandzekeke, i swa nkoka swinene ku vona dokodela wa meno hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.
- Ku papalata ku hlafuna swilo swo tiya ni ku ambala xisirhelelo xa nomu loko u tlanga mintlangu swi nga hunguta khombo ra ku pandzeka ka meno.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena