Xana dokodela u ku byerile leswaku u ni vuvabyi bya Hepatitis C, ku nga vuvabyi bya xivindzi? Kutani u nga vileli hi swona. Hikuva namuntlha ku ni vutshunguri lebyi tirhaka swinene lebyi nga horisaka vuvabyi lebyi hi ku helela. Hi swona leswi hi nga ta vulavula hi swona namuntlha. Murhi lowu wuna swiaki swimbirhi leswi tirhaka leswi vuriwaka Glecaprevir na Pibrentasvir. Yitala ku kumeka emakete ehansi ka vito ra Mavyret.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hi ku olova, xana murhi lowu i yini?
Lowu i murhi wo lwisana na switsongwatsongwana. Hi ku kongoma, yi endleriwe ku kongomisa ni ku dlaya xitsongwatsongwana xa hepatitis C hi ku kongoma . Leswi swi vula leswaku murhi lowu wu ta pfuna ku herisa xitsongwatsongwana xa hepatitis C emirini wa wena na ku yimisa ku onhaka loku xi ku vangaka eka xivindzi xa wena.
Xin’wana xa nkoka lexi u faneleke ku xi tsundzuka hileswaku murhi lowu a wu tirhi nikatsongo eka mavabyi man’wana ya switsongwatsongwana, yo tanihi mukhuhlwana lowu tolovelekeke kumbe mukhuhlwana. Swi fana ni loko xilotlelo xin’we xi nga pfula nyangwa wun’we ntsena.
Madokodela ma nga ha tlhela ma ku nyika murhi lowu eka swiyimo swin’wana, kutani loko u ri ni swivutiso, vulavula ni dokodela wa wena hi wona.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
Loko u nga si sungula vutshunguri lebyi, i swa nkoka leswaku u nyika dokodela wa wena nhlamuselo leyi heleleke ya xiyimo xa wena xa rihanyo. Tiyiseka leswaku u va byela hi xin’wana xa leswi landzelaka, ngopfu-ngopfu loko u ri na xin’wana xa leswi landzelaka:
- Mavabyi man’wana ya xivindzi: Loko u ri na vuvabyi byin’wana bya xivindzi (e.g. cirrhosis) ku engetela eka hepatitis C.
- Hepatitis B: Leswi i swa nkoka swinene loko u tshame u va na hepatitis B khale, hikuva xitsongwatsongwana xa hepatitis B lexi nga tirhiki minkarhi yin’wana xi nga ha tlhela xi tirha loko u tirhisa murhi lowu.
- Loko u ri na HIV kumbe AIDS .
- Vuvabyi bya chukele: Byela dokodela wa wena loko u ri na vuvabyi bya chukele, tanihi leswi murhi lowu wu nga khumbaka mpimo wa chukele engatini.
- Loko u ringeta ku tika, u tikile kumbe u ri manana la an’wisaka: U fanele ku tlhela u tivisa dokodela wa wena hi swiyimo leswi.
- Ti-Allergies Tin’wana: Hi byele loko u ri na allergy eka murhi lowu, mirhi yin’wana, swakudya, tidayi kumbe swilo swo hlayisa.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ndlela leyinene yo tirhisa murhi
Ndlela leyi murhi lowu wu tirhisiwaka ha yona yi hambanile nyana, kutani hi kombela u hlaya ni ku twisisa swiletelo leswi hi vukheta.
Leswi swita hi xivumbeko xa ti granules letintsongo (oral pellets). A yi fanelanga yi tshuka yi tsemiwa, yi pfotlosiwa kumbe ku hlafunisiwa.
1. Pfula phasela ra murhi u hlanganisa ti granules na xipunu xin’we kumbe swimbirhi swa swakudya. U nga tirhisa peanut butter, chocolate spread, cream cheese, jamu yo tiya kumbe yoghurt ya Magriki.
2. Mita murhi lowu ni swakudya hi ku hatlisa . Tivonele leswaku u nga hlafuni tiphilisi ta murhi.
3. Leswaku u vuyeriwa swinene eka vutshunguri bya wena, i swa nkoka swinene ku nwa mirhi ya wena hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a yi leriseke hakona, hi nkarhi lowu faneleke naswona handle ko tlula masiku wahi na wahi .
4. Yana emahlweni u tirhisa vutshunguri lebyi ku kondza dokodela wa wena a ku byela leswaku u tshika.
Murhi lowu minkarhi yin’wana wu nyikiwa vana lava tlulaka 3 wa malembe hi vukhale. Hambiswiritano, swi lava swiletelo swo hlawuleka, kutani vulavula ni dokodela wa wena hi vukheta u nga si nyika n’wana leswi.
Xana u fanele u endla yini loko mpimo wa mirhi wu engeteriwile?
Loko u ehleketa leswaku u nwile ku tlula mpimo lowu vekiweke, hi ku hatlisa bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa mirhi?
Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kambe loko swi ri ehansi ka tiawara ta 6 ku fikela eka mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi. Teka mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu tolovelekeke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.
Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Lexi i xiphemu xa nkoka swinene. Mirhi yin’wana yi nga tirhisana ni murhi lowu, yi hunguta ku tirha ka yona kumbe yi engetela switandzhaku swa yona. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni mirhi ya swimilana ni tivhithamini).
| Ku tirhisana ka Swidzidziharisi | |
|---|---|
| ❌ Mirhi leyi nga fanelangiki yi nwiwa na murhi lowu: | |
| Atazanavir ya xitsongwatsongwana | Murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula HIV |
| Elagolix ya xirhendzevutani | Murhi wo tshungula endometriosis |
| Rifampin hi xitalo | Murhi lowu nyikiwaka eka mavabyi ya tibakteriya yo fana na rifuva |
| ⚠️ Tiyisisa leswaku u byela dokodela wa wena loko u nwa mirhi leyi: | |
| Tiphilisi to sivela mbeleko | Ku tirha kahle ka tiphilisi to sivela mbeleko ku nga khumbeka loko ti nwiwa na murhi lowu. |
| Mirhi leyi hungutaka cholesterol | Xikombiso: Atorvastatin, Lovastatin, Simvastatin |
| Mirhi yin’wana ya vuvabyi bya chukele | Xikombiso: Glipizide, Glyburide |
| Mirhi ya vuvabyi bya xitshuketa/ ku khomiwa hi switlhavi | Xikombiso: Khabamazepini, Phenytoin |
| Mirhi yin’wana | Cyclosporine, Dabigatran, Darunavir, Digoxin, Efavirenz, Lopinavir, Ritonavir, Warfarin |
| Xitsotswana xa St | Lexi i xiengetelo xa swimilani lexi tirhisiwaka eka rihanyo ra miehleketo. Swi nga ha tlhela swi tirhisana ni murhi lowu. |
Swilo leswi u faneleke u swi kambisisa hi nkarhi wa vutshunguri
- Ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi: Tiyiseka leswaku u ya etliliniki hi masiku lawa dokodela wa wena a ku nyikaka ku langutisisa nhluvuko wa vutshunguri bya wena. Byela dokodela wa wena hi ku hatlisa loko swikombiso swa wena swi nga antswi kumbe loko swi nyanya.
- Ntirho wa ngati: Loko u ri karhi u nwa murhi lowu, dokodela wa wena u ta lerisa leswaku ku endliwa swikambelo swo hlayanyana swa ngati leswaku a kambela swilo swo fana ni ntirho wa xivindzi xa wena.
- Vuvabyi bya chukele:Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, kambela mpimo wa chukele engatini ya wena nkarhi na nkarhi. Loko murhi lowu wu vanga ku cinca eka mpimo wa chukele engatini ya wena, vulavula na dokodela wa wena mayelana na loko u fanele ku cinca eka swakudya swa wena kumbe mirhi ya vuvabyi bya chukele.
Switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu
Ku fana ni mirhi hinkwayo, leyi yi nga va ni switandzhaku, kambe vanhu vo tala a va vi na switandzhaku leswikulu.
| Switandzhaku swo biha leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu kumbe ririmi. |
| Swikombiso swa ku vaviseka ka xivindzi | Nchuluko wo tshwuka kumbe wa buraweni wo dzwihala, ku twa ku karhala, ku hisa ka miri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku vava eka tlhelo ra le henhla ra xinene ra khwiri, ku karhala swinene, ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge (ku fana na jaundice). |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki nchumu wo vilela ha swona, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Nchuluko | Ku pfimba ka khwiri. |
| Pandza hi nhloko | Pandza hi nhloko. |
| Vabyisa | Ku titwa u lava ku hlanta. |
| Ku karhala | Miri lowu nga hanyiki. |
Nxaxamelo lowu wu nga ha va wu nga katsi switandzhaku hinkwaswo. Loko u kuma swikombiso swin’wana leswi nga tolovelekangiki, vulavula ni dokodela wa wena hi swona na swona.
Xana u yi hlayisa njhani ni ku yi lahla njhani mirhi?
- Ku hlayisa: Hlayisa laha vana na swifuwo swale kaya swinga fikeleriki kona. Hlayisa eka mahiselo ya kamara ehansi ka 30 degrees Celsius. U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi.
- Ku lahla: Loko u lava ku lahla mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi kumbe leyi nga laviwiki, kambela leswi nghenisiweke eka phasela ku vona loko swi hlayisekile ku yi lahlela ethyaka. Loko u nga tiyiseki, vutisa dokodela wa wena. Loko swi hlayisekile ku yi lahlela exigwitsirisini, hlanganisa murhi lowu ni nchumu wo fana ni swigwitsirisi swa kofi, misava kumbe matluka ya tiya lama tirhisiweke, u wu chela enkwameni lowu pfaleriweke swinene ivi u wu lahlela exigwitsirisini.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Murhi lowu wu tirhisiwa ntsena eka vuvabyi bya xivindzi bya C.
- Minkarhi hinkwayo nwa murhi na swakudya, naswona mita ti granules ti helerile handle ko hlafuna.
- Nwa murhi wa wena hi nkarhi lowu vekiweke, handle ko tlula siku, hilaha dokodela a wu leriseke hakona.
- Byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka ni swiyimo swa wena hinkwaswo swa vutshunguri (ngopfu-ngopfu vuvabyi bya xivindzi, vuvabyi bya chukele ni matimu ya vuvabyi bya xivindzi bya B).
- Lava vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla loko u kuma switandzhaku swo biha swo fana na ku tshwuka ka mahlo/nhlonge.
- Loko u ri ni swivutiso malunghana ni murhi lowu, u nga tshuki u chava ku vutisa dokodela wa wena .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.