Xana u ni chukele ro tala ngopfu eka nchuluko wa wena? (Glycosuria) .

Xana u tshame u ehleketa leswaku nchuluko wa wena , hi leswaku, nchuluko, wu nga ku nyika swikombiso malunghana ni swiphiqo swin’wana emirini wa wena? Ina, i ntiyiso. Minkarhi yin’wana, handle ko swi xiya, ku cinca ko hambana-hambana ku humelela emirini wa hina. Xin’wana xa swilo swo tano i mpimo wa chukele, hi leswaku, mpimo wa glucose, eka nchuluko, lowu tlakukeke ku tlula lowu tolovelekeke. Leswi hi leswi hi swa vutshunguri hi swi vitanaka glycosuria . U nga chavi ngopfu loko u twa vito leri. Namuntlha, hi ta vulavula hi xin’wana ni xin’wana hi ndlela yo olova leyi u nga yi twisisaka.

Xana glycosuria i yini?

Hi ku olova, glycosuria i loko u ri na chukele (glucose) yo tala eka nchuluko wa wena ku tlula leswi tolovelekeke. Swi tolovelekile ku va ni chukele ritsongo eka nchuluko wa wena. Hambiswiritano, loko xikambelo xa nchuluko xi kombisa leswaku mpimo wa chukele wu tlula 0,25 wa timiligramu hi mililitara (0.25 mg/ml), kutani xexo i xiyimo lexi vuriwaka glycosuria.

Minkarhi yin’wana leswi swi nga va xikombiso xa xiyimo lexi vuriwaka hyperglycemia , ku nga chukele leri tlakukeke engatini. Hambiswiritano, swi nga ha tlhela swi humelela eka vanhu lava nga ni chukele leri tolovelekeke kumbe ra le hansi engatini. Hi xikombiso, loko tinso ta wena ti nga sefi kahle swilo leswi thyakeke, u nga ha khomiwa hi glycosuria.

Hi swihi swikombiso swa glycosuria?

A hi vanhu hinkwavo lava nga ni swikombiso leswi nga erivaleni swa xiyimo lexi. Swi nga ha endleka u ri na yona ku ringana malembe naswona u nga yi tivi hambi ku ri ku yi tiva. Hambiswiritano, hi ku famba ka nkarhi, loko swi nga tshunguriwi, leswi landzelaka swi nga humelela:

Swikombiso leswi tolovelekeke

• Torha lerikulu kumbe ndlala: Xana u titwa u ri ni torha nkarhi hinkwawo? Xana u titwa onge a wu kumi mati lama eneleke ku nga khathariseki leswaku u nwa ku fikela kwihi? Kumbe loko u ri na ndlala, naswona wa ha twa ndlala endzhaku ko dya, sweswo na swona swi nga va xikombiso xa xiyimo lexi.
• Ku pfumaleka ka mati emirini: Miri wu nga lahlekeriwa hi mati yo tala naswona wu nga ha heleriwa hi mati emirini.
• Ku chulula nkarhi na nkarhi ku tlula ntolovelo: Loko u vona xilaveko xo chulula nkarhi na nkarhi, sweswo na swona i nchumu lowu u faneleke ku wu languta.

Swikombiso leswi taka na vuvabyi bya chukele

Loko glycosuria ku ri xikombiso xa xiyimo xo fana na Type 2 Diabetes , u nga ha hlangana na leswi landzelaka:

• Ku karhala: Loko u tshamela ku titwa u karhele kumbe u etlela handle ka xivangelo.
• Ku hunguta miri hi ndlela leyi nga hlamuselekiki: Loko hi xitshuketa u hunguta miri handle ko cinca mikhuva ya wena yo dya.
• Xivono xa cinca: Ku vona ka wena ku nga ha titwa ku ri loku nga vonakiki nyana.
• Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge laha nhlonge yi hlanganaka na nhlonge: Loko nhlonge yi hundzuka ya ntima kumbe ya buraweni etindhawini to fana na marhaku, endzeni ka swikunwana, na le ka swirhendzevutani swa nhamu.
• Swilondza swi teka nkarhi wo leha ku hola: Hambi ku ri xilondza lexitsongo kumbe ku khwaxa swi teka nkarhi wo leha ku hola.

Hi swihi swivangelo swa glycosuria?

Ku ni swivangelo swinharhu leswikulu swa leswi:

Swivangelo-nkulu

1. Miri wa wena a wu endli kumbe ku yi tirhisa kahle insulin: Insulin i hormone leyi pfunaka ku lawula chukele emirini wa hina. Loko kuri na xiphiqo eka leswi, chukele engatini ra tlakuka naswona chukele ringa tlhela ri humesiwa eka nchuluko.

2. Ku kuma chukele ro tala leswaku miri wa wena wu ri khoma hi nkarhi wun’we: Minkarhi yin’wana loko hi dya swakudya swo tala leswi nga ni chukele hi nkarhi wun’we, miri wa hina a wu swi koti ku swi khoma hinkwaswo.

3. U na vuvabyi bya tinso: Loko ku ri na xiphiqo xa leswaku tinso ti tlhela ti tswonga chukele emirini, chukele ri ta humesiwa hi nchuluko.

Swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi vangaka glycosuria

Ngopfu-ngopfu, vanhu lava nga ni swiyimo leswi landzelaka swa vutshunguri va nga ha khomiwa hi glycosuria:

• Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wo Sungula ni wa Vumbirhi: Eka swiyimo leswi, kholokholo ra wena a ri humesi insulin leyi eneleke, kumbe miri wa wena a wu hlamuli kahle eka insulin.
• Vuvabyi bya Chukele bya ku tika: Vanhu van’wana va va ni mpimo lowu tlakukeke wa chukele engatini (hyperglycemia) loko va tikile. Leswi swi nga endla leswaku munhu a va ni vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula ni wa vumbirhi, swin’we ni vuvabyi bya chukele bya glycosuria.
• Fanconi Syndrome: Eka xiyimo lexi, tinso ta wena ti tika ku tlhela ti nghenisa swilo swo karhi, swo tanihi potassium, phosphorus na glucose, emirini wa wena. Ematshan’weni ya sweswo, swilo leswi swi humesiwa eka nchuluko wa wena.
• Renal Glycosuria: Lexi i xiyimo xa ndzhaka. Eka xiyimo lexi, glucose yi humesiwa hi nchuluko hambileswi mpimo wa chukele engatini ya wena wu tolovelekeke. Xiyimo lexi xi nga humelela loko ku cinca ko karhi ka xitekela ku vanga swihoxo eka tinso, ngopfu-ngopfu leswi khumbaka matirhelo ya ti- tubule ta tinso.

Anakanya hi mhaka leyi, minkarhi yin’wana hi dya swakudya swo nandziha ni swakunwa swo tala enkhubyeni, a swi tano ke? Hi minkarhi yo tano, mpimo wa chukele eka nchuluko wu nga ha tlakuka swa xinkarhana. Leswi swi vuriwa glycosuria ya swakudya . Loko u nga ri na vuvabyi byin’wana lebyi khumbaka mpimo wa chukele engatini, leswi swi ta tlhelela eka ntolovelo ku nga si hela tiawara ti nga ri tingani. Kutani a ku na nchumu wo vilela ha wona.

Xana glycosuria yi kumiwa njhani?

Madokodela ma tirhisa tindlela to hlayanyana ku kambela xiyimo lexi:

• Ku kamberiwa ka nchuluko: Leswi swi katsa ku teka xikombiso xa nchuluko eka wena ivi u xi rhumela elaboratori. Test strip yi cheriwa eka xikombiso naswona mpimo wa chukele eka nchuluko wa wena wu pimiwa. Swi olovile swinene.
• Xikambelo xa chukele engatini: Dokodela u ta teka xikombiso xa ngati ya wena ivi a yi rhumela elaboratori. Leswi swi ta ku pfuna ku vona loko u ri ni chukele leri tlakukeke engatini (hyperglycemia) swin’we ni glycosuria.
• Xikambelo xa A1C: Xikambelo lexi xi tlhela xi tirhisa thonsi leritsongo ra ngati leri humaka eka rintiho ra wena kumbe ngati yitsongo leyi humaka eka misiha. Xikambelo lexi xi kombisa mpimo wa chukele engatini ya wena eka tin’hweti tinharhu leti hundzeke.

Xana glycosuria yi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri byi titshege hi xivangelo xa xiyimo lexi. Loko xiyimo lexi nga xisekelo xi tshunguriwile, mpimo wa chukele ra wena ra nchuluko wu fanele wu tlhelela eka ntolovelo.

Hi ku ya hi xiyimo xa wena, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta xin’we kumbe swo tala swa leswi landzelaka:

• Dyana miroho yo tala ni mavele lama heleleke: Fibre leyi ti yi nyikaka yi pfuneta ku lawula chukele engatini.
• Endla vutiolori lebyi engetelekeke: I swinene ku endla vutiolori hi siku.
• Mirhi yo fana na metformin: Leyi i mirhi leyi tirhisiwaka ku tshungula vuvabyi bya chukele. U nga ha va u swi twile ehansi ka mavito ya brand yo fana na Glucophage®, Glumetza®.
• Insulin: Vanhu van’wana lava nga ni vuvabyi bya chukele va fanele va nwa switlhavelo swa insulin.
• Mirhi yin’wana: Kutlhela kuva na mirhi leyintshwa yofana na `Dulaglutide (Trulicity®)` kumbe `Semaglutide (Ozempic®)`.

Ku humelela yini loko ndzi ri ni vuvabyi bya glycosuria?

Loko u landzela pulani ya vutshunguri hilaha dokodela wa wena a ringanyetaka hakona, u nga langutela leswaku xiyimo xa wena xi antswa. Entiyisweni, timhangu to tala ta glycosuria ti ta ntshunxeka hi ku helela loko xiyimo lexi nga xisekelo xi tshunguriwile. Vulavula na dokodela wa wena hi pulani ya vutshunguri leyi ku fanelaka.

Minkarhi yin’wana, loko u ri ni glycosuria handle ka xiyimo lexikulu xa rihanyo lexi nga xisekelo, swi nga ha lava leswaku u endla nchumu. Hambiswiritano, i swa nkoka ku vona dokodela loko u va ni swikombiso swihi na swihi leswintshwa.

Xana glycosuria yi nga siveriwaka?

A hi minkarhi hinkwayo swi kotekaka ku sivela leswi, ngopfu-ngopfu loko swi vangiwa hi swiyimo swa xitekela. Hambiswiritano, loko u ri na glycosuria hikwalaho ka Type 2 Diabetes kumbe Gestational Diabetes, ku na swilo leswi u nga swi endlaka ku hunguta khombo ra wena. Loko wena ni dokodela wa wena mi kume tindlela to lawula xiyimo lexi nga xisekelo, mpimo wa chukele ra n’wina ra nchuluko ri fanele ri tlhelela eka ntolovelo.

Hi swihi swakudya leswi hi faneleke hi swi dya?

Swakudya leswi a swi nge tlakusi mpimo wa chukele engatini ya wena naswona swi nga pfuna ku hunguta khombo ra glycosuria:

• Rihlaza leri nga ni matluka: Swilo swo tanihi xipinichi, kale ni rihlaza ra collard.
• Yoghurt yo olova, leyi nga swekiwangiki.
• Oats leyi tsemiweke hi nsimbi.
• Ti carbs ta mavele hinkwawo: Swilo swofana na rhayisi ya buraweni, oatmeal, xinkwa xa mavele hinkwawo na pasta.

Hi swihi swilo leswi hi faneleke hi swi papalata ku swi dya?

Loko u ri na chukele ra le henhla engatini na glycosuria, swa antswa ku hunguta swakudya na swakunwa leswi landzelaka:

• Tikhabohaydreti to basa tofana na xinkwa xo basa, rhayisi yo basa, na pasta yo basa.
• Mihandzu leyi omisiweke: Leyi yina chukele rotala.
• Swakudya leswi lulamisiweke: Swilo swofana na ti cereals ta breakfast leti swekiweke na swakudya swo olova leswi pakiweke.
• Nyama leyi lulamisiweke: Swilo swofana na ham, bacon, ti sausages.
• Swakudya leswi nga ni chukele ro tala: Swakudya swo tsokombela swo fana ni makhekhe, swigwitsirisi ni swilondza.

Xana u fanele u ya vona dokodela rini?

Byela dokodela loko u twa nchumu wo fana ni lowu:

• Swikombiso swa glycosuria, swo tanihi ku karhala, torha ro tlula mpimo ni ku tshamela ku chulula, swa humelela.
• Loko u ri na vuvabyi bya chukele naswona u xiya ku cinca ka xitshuketa eka swikombiso swa wena.

Xana u fanele ku ya rini eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ?

Swikombiso swa glycosuria a hi minkarhi hinkwayo swi vonakaka. Naswona a swi koteki ku tiva kahle leswaku i chukele ro tanihi kwihi eka nchuluko wa wena handle ko kamberiwa hi nchuluko. Hambiswiritano, swikombiso swa chukele leri tlakukeke engatini (hyperglycemia) swa olova ku swi vona. Naswona ma nga kombisa xiphiqo lexikulu swinene .

Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, bela riqingho eka 1990 hi ku hatlisa kumbe u ya ekamareni ra xihatla ra le kusuhi:

• Loko mpimo wa chukele engatini ya wena wu ri ehenhla ku tlula 250 mg/dL. (U nga xava muchini wo kambela chukele engatini eka khemisi yihi na yihi.)
• Loko u ri na switlhavi leswikulu swa le khwirini.
• Loko u ri na xiphiqo xo tshama u xalamukile.
• Loko nhlonge yi omile.
• Loko ku ba ka mbilu ku hatlisa.
• Loko ku hefemula ku hatlisa.

Xana swi tolovelekile leswaku vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele va va ni vuvabyi bya glycosuria?

Glycosuria yi nga va xikombiso xa vuvabyi bya chukele lebyi nga tshunguriwangiki kumbe lebyi nga lawuriwiki kahle. Hambiswiritano, loko se u kume ndlela yo lawula mpimo wa chukele engatini ya wena, swikombiso swa glycosuria swi fanele swi hela.

Hi yoxe, glycosuria a hi nchumu lowu faneleke ku vilela ha wona. Hambiswiritano, loko swi humelela swin’we ni chukele leri tlakukeke engatini, swi nga va xikombiso xa leswaku u ni xiyimo xin’wana lexi lavaka vutshunguri. Loko swikambelo swi kombisa leswaku mpimo wa chukele ra wena ra nchuluko wu le henhla, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni leswi u faneleke u swi endla endzhaku ni ndlela yo hunguta swikombiso swa wena. Loko xiyimo lexi nga xisekelo xi tshunguriwile, mpimo wa chukele ra wena ra nchuluko wu fanele wu tlhelela eka ntolovelo.

Tinhla tin’wana ta nkoka swinene (Take-Home Message) .

Swi lulamile, kutani, eka leswi hi vulavuleke ha swona, leswi i swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tsundzuka:

• Glycosuria i vukona bya chukele ro tlula mpimo (glucose) eka nchuluko.
• Ku nga va ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi. Swilo swo fana na vuvabyi bya chukele, swiphiqo swa tinso, naswona minkarhi yin’wana ku dya tikhabohaydreti to tala hi nkarhi wun’we.
• Swikombiso a swi humeleli hi ndlela leyi fanaka eka vanhu hinkwavo. Languta swilo swo fana ni ku tshamela ku va ni torha, ku tshamela ku chucha , ni ku karhala.
• U nga vileli. Wu nga kumiwa naswona, hi xitalo, wu horisiwa hi ku tshungula xivangelo xa kona.
• Loko u ri ni ku kanakana kumbe swikombiso swo karhi, tiyiseka leswaku u vona dokodela. Kutani u nga kuma xitsundzuxo ni vutshunguri lebyi faneleke.
• Ku hlayisa swakudya leswi nga ni rihanyo ni vutomi lebyi gingiritekaka swi pfuna ku sirhelela eka mavabyi yo tala.

Tsundzuka leswaku hi wena u faneleke u xiya rihanyo ra wena swinene. Loko u ri na swiphiqo, vutisa, kuma, kutani u kuma vutshunguri. Kutani u nga tshama u hanye kahle!

` Glycosuria, chukele eka nchuluko, vuvabyi bya chukele, vuvabyi bya tinso, hyperglycemia, swikombiso, rihanyo