Leswi u faneleke ku swi tiva hi Khensa ya Nhloko na Nhamu

Xana hakanyingi u va ni ku vava ka nkolo, ku cinca ka rito ra wena kumbe ku vava enon’wini wa wena loku nga horiki? U nga ha ehleketa leswaku i mukhuhlwana lowu tolovelekeke ntsena. Kambe swikombiso leswi leswitsongo minkarhi yin’wana swi nga va xikombiso xa nchumu wo karhi lowukulu. Namuntlha hi ta vulavula hi "khensa ya nhloko na nhamu," leyi vanhu vo tala va nga yi nyiki nyingiso lowukulu, kambe ku kumiwa ka ha ri na nkarhi i swa nkoka swinene.

Hi ku olova, i yini khensa ya nhloko ni ya nhamu?

"Khensa ya nhloko na nhamu" a hi muxaka wun'we wa khensa. Hi tirhisa vito leri hi ku hlangana eka tinxaka to hlayanyana ta khensa leti sungulaka eka tindhawu to hambana eka ndhawu ya nhloko na nhamu ya wena. Vunyingi bya leswi swi sungula eka muxaka wa sele leyi layiniwaka ti- membrane leti tsakamaka endzeni ka nomu wa wena, nkolo (pharynx), larynx ni nhlonge ya wena. Hi tlhelo ra vutshunguri hi vitana tisele leti tisele ta xirhendzevutana . Hi yona mhaka leyi to tala ta tikhensa leti ti vuriwaka Head and Neck Squamous Cell Carcinoma (HNSCC) .

Loko u kumiwa u ri na muxaka lowu wa khensa, dokodela wa wena wa khensa u ta tirhisana na wena ku endla xiboho xa leswaku hi tihi tindlela to tshungula leti nga ta ku pfuna. Xikongomelo-nkulu laha i ku hlayisa swirho swo tala swa miri leswi hi pfunaka ku vulavula, ku dya ni ku kombisa swikombiso swa xikandza hilaha swi nga kotekaka hakona loko hi ri karhi hi lwisana ni vuvabyi lebyi.

Hi tihi tindhawu letikulu leti khensa leyi yi humelelaka eka tona?

Loko hi vulavula hi khensa ya nhloko ni ya nhamu, ngopfu-ngopfu yi katsa khensa leyi humelelaka enon’wini wa wena, enon’wini ni le tindhawini tin’wana leti yi rhendzeleke. A hi languteni leswi va nga swona.

Hi swihi swikombiso swa khensa leyi?

Swikombiso swa khensa ya nhloko ni ya nhamu hakanyingi a swi tumbele eka swiyimo swo sungula. Va nga ha titwa onge va ni ku vava ko olova ka nkolo kumbe mukhuhlwana. Hambiswiritano , ku vava loku phikelelaka ka nkolo i xikombiso lexi tolovelekeke ngopfu xa khensa leyi.

Hi ku ya hi muxaka wa khensa, u nga ha va ni swikombiso leswi landzelaka:

• Ku vava ka nkolo loku phikelelaka.
• Ku pandza ka ndleve loku phikelelaka kumbe swikombiso swa ku tluleriwa hi ndleve (ngopfu-ngopfu loko dokodela wa wena a kambela ndleve ya wena naswona yi vonaka yi tolovelekile).
• Ku pandza ka nhloko nkarhi na nkarhi.
• Ku vava loku nga heriki emahlweni kumbe enhan’wini.
• Ku vava eka meno ya le henhla.
• Ku vava loko u hlafuna kumbe u mita swakudya.
• Ku rhurhumela kumbe ku cinca ka rito.
• Ku nonoka ku hefemula kumbe ku vulavula.

U nga ha tlhela u xiya ku cinca kun’wana loku vonakaka ehandle :

• Xirhumbana lexi nga enon’wini, enon’wini kumbe enhan’wini.
• Xilondza xa nomu kumbe ririmi lexi nga horiki.
• Ku tshamela ku huma ngati enon’wini, ngati eka mathe kumbe mucus.
• Xiphemu xo basa kumbe xo tshwuka eka marhimila, ririmi kumbe endzeni ka nomu.
• Ku pfimba ka nhlonge, enhan’wini kumbe etlhelo ka xikandza (leswi swi nga endla leswaku meno ya wena ya xiviri ma nga ngheni kahle).

Ha yini khensa leyi yi va kona? Hi swihi swilo leswi nga ni khombo?

Ku fana na khensa yin’wana na yin’wana, khensa ya nhloko na nhamu yi sungula loko sele leyi tolovelekeke yi hundzuka leyi nga tolovelekangiki (malignant) naswona yi sungula ku avana hi ndlela leyi nga lawulekiki. Nhlayo leyi ya tisele yi vumba tshumba. Xirhumbana lexi xi nga hlasela tinyama leti rhendzeleke ivi xi hangalaka ni swiphemu swin’wana swa miri.

Hi ndlela leyi, valavisisi va kume swilo swo hlayanyana swa nkoka leswi nga ni khombo leswi nga endlaka leswaku sele leyi tolovelekeke yi va sele ya khensa.

Swilo leswikulu leswi nga ni khombo

• Ku tirhisiwa ka fole: Ku tirhisiwa ka fole swina vutihlamuleri eka 70% kuya eka 80% wa khensa ya nhloko na nhamu emisaveni hinkwayo. Leswi swi katsa ku dzaha fole, swigari, fole ro hlafuna ni ku dzaha. Ku hlangana ni musi lowu tirhisiweke na swona swi engetela khombo.
• Ku nwa byala ku tlula mpimo: Ku nwa byala na swona swi engetela khombo ra wena, ngopfu-ngopfu loko u tirhisa byala ni fole.
• Human Papillomavirus (HPV): Ku tluleriwa hi HPV sweswi ku tlula ku tirhisiwa ka fole tanihi xivangelo lexikulu xa khombo ra khensa ya nhloko na nhamu ematikweni lama hluvukeke.
• Ku hlafuna betel: Ku hlafuna betel i mukhuva lowu tolovelekeke swinene eDzongeni na Dzonga-vuxa bya Asia, ku katsa na tiko ra hina. Ku tlula hafu ya khensa ya nhloko na nhamu eka ndzhawu leyi yi vangiwa hi ku hlafuna betel. Khombo ra khensa ya nomu ri le henhla swinene loko betel, lime na fole swi hlanganisiwa.

Swilo swin’wana leswi nga ni khombo

• Epstein-Barr Virus (EBV): Ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana lexi swi nga vanga khensa ya nasopharyngeal kumbe khensa ya salivary gland.
• Fambiselo ra nsawutiso leri tsaneke: Loko masocha ya miri ma tsanile, vuswikoti bya miri byo lwisana ni khensa bya hunguteka. Kuna khombo ra khensa hikokwalaho ka ku tsana ka masocha ya miri, kufana na ku tluleriwa hi HIV na endzhaku ka vuhandzuri byofana na ku simekiwa ka swirho.
• Swivangelo swa xitekela: Tijini tin’wana ti nga engetela khombo ra khensa. Xikombiso, vanhu lava nga na Fanconi anemia va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi khensa ya nhloko na nhamu.
• Ku hlangana nkarhi wo leha na swilo leswi vangaka khensa:Ku tshama nkarhi wo leha eka swilo swo fana na asbestos, swidlaya-switsotswana, ntshuri wa tihunyi ni musi wa pende swi nga vanga khensa.
• Ku hlangana ni miseve ya miseve: Ku va u tshame u kuma vutshunguri bya miseve ya miseve eka ndhawu ya nhloko kumbe ya nhamu na swona i xivangelo xa khombo.
• Swakudya leswi nga ni munyu ni leswi hlayisiweke: Ku tshamela ku dya nyama ni nhlampfi leyi nga ni munyu ni leyi hlayisiweke swi nga ha engetela khombo ra khensa ya le nhoveni.
• Ku honisa rihanyo ra nomu: Ku nga khathali kahle meno ni marhimila swi engetela khombo ra khensa ya nomu.

Xana dokodela u byi vona njhani vuvabyi lebyi?

Hi ntolovelo ku kumiwa ka vuvabyi ku sungula hi ku kamberiwa ka miri. Dokodela u ta kambela nomu wa wena, tindlela ta nomu, nhamu ni nhamu ya wena hi vukheta. U ta tlhela a twa swirhumbana swihi na swihi enhan’wini, milomu, marhimila ni le marhama ya wena.

Endzhaku ka xikambelo xexo, swi nga ha lava leswaku u endla swikambelo swin’wana swo hlayanyana.

• Endoscopy: Leswi swi katsa ku tirhisa chubu ro olova leri voningeriweke ku kambela endzeni ka xirho xa wena xa nomu, nkolo kumbe larynx.
• Swikambelo swa swifaniso: Swikambelo swo tanihi X-rheyi ya nhloko ni ya nhamu, CT scan, MRI ni PET scan swi nga vona swirhumbana endzeni ka miri.
• Swikambelo swa le laboratori: Loko u vona nchumu lowu kanakanisaka, ku nga endliwa xikambelo xa HPV ku kambela loko khensa yi vangiwa hi xitsongwatsongwana xa HPV.
• Biopsy: Ndlela yin’we ntsena yo tiyiseka hi 100% loko xirhumbana xiri na cancer kumbe e-e i ku endla biopsy. Leswi swi katsa ku teka xiphemu lexitsongo xa tinyama eka xirhumbana ivi u xi kambela loko ku ri ni tisele ta khensa.

Xana khensa yi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri lebyikulu bya khensa ya nhloko na nhamu hi lebyi:

• Vuhandzuri: Nkarhi wun’wana ni wun’wana loko swi koteka, madokodela ya vuhandzuri ma ringeta ku susa tshumba leri nga ni khensa ni tinyama letitsongo leti hanyeke kahle leti ri rhendzeleke. Loko ku ri ni ku kanakana leswaku khensa yi hangalakile, ti- lymph node enhan’wini na tona ti nga ha susiwa.
• Vutshunguri bya Radiation: Leswi swi katsa ku kongomisa X-rheyi leyi nga ni matimba lamakulu eka tisele ta khensa leswaku ti ti lovisa. Vutshunguri bya miseve byi nga ha nyikiwa byi ri byoxe kumbe byi hlanganisiwa ni vutshunguri byin’wana, byo tanihi vuhandzuri ni vutshunguri bya tikhemikhali.
• Vutshunguri bya tikhemikhali: Lebyi byi tirhisa mirhi ku dlaya tisele ta khensa. Vutshunguri lebyi byi tirhisiwa ngopfu eka swiyimo swa le henhla swa khensa laha khensa yi hangalakeke.

Ku engetela eka vutshunguri lebyi lebyikulu, dokodela wa wena a nga ha bumabumela vutshunguri byin’wana loko khensa yi ya emahlweni kumbe loko yi tlhela yi va kona endzhaku ka vutshunguri.

• Vutshunguri lebyi kongomisiweke: Mirhi leyi yi tirha eka swikongomelo swo karhi swa tisele ta khensa naswona yi yimisa ku kula ka tona.
• Vutshunguri bya masocha ya miri:Mirhi leyi yi pfuna masocha ya miri wa wena hi woxe ku lemuka ni ku herisa tisele ta khensa.
• Swikambelo swa Tliliniki: Leyi i tidyondzo leti kambelaka vuhlayiseki ni ku tirha kahle ka vutshunguri lebyintshwa. Vutisa dokodela wa wena loko u nga hlanganyela eka yin’wana.

Xana khensa leyi yi nga siveriwaka?

I ntiyiso leswaku u nga swi kota. U nga teka magoza yo sivela khensa yo tala ya nhloko ni ya nhamu. Hi leswi swin’wana leswi u nga swi endlaka leswaku u tisirhelela:

• Papalata fole hi ku helela. Tshika ku dzaha fole, swigari, ku hlafuna fole ni ku hlafuna.
• Pfuxeta ku nwa ka wena byala. Ku hunguta kumbe ku tshika ku nwa byala hi ku helela swi nga hunguta khombo ra wena ra khensa.
• Kuma murhi wo tshungula HPV. Ntlhavelo lowu wu pfuneta ku sirhelela eka tinxaka leti vangaka khensa ta xitsongwatsongwana xa HPV.
• Tisirhelele eka dyambu. Ku chela swisirhelelo swa dyambu na ku ambala swiambalo leswi funengetaka nhlonge ya wena loko u ri edyambyini swi nga pfuna ku ku sirhelela eka khensa ya nhlonge.
• Hlayisa rihanyo ra nomu wa wena. Hlantswa meno siku na siku naswona u hlayisa marhimila ya wena ya hanye kahle.