Skip to main content

Xana ntshikilelo wa mianakanyo wu lava ku etlerisiwa exibedlhele? A hi buleni hi mhaka leyi.

Xana ntshikilelo wa mianakanyo wu lava ku etlerisiwa exibedlhele? A hi buleni hi mhaka leyi.

Anakanya loko dokodela a ku byela kumbe un'wana loyi u n'wi tivaka a ku, "Ntshikilelo wa mina wa mianakanyo wu bihe nyana, kutani a hi tshameni exibedlhele hi ya kuma vutshunguri." Hi xitshuketa a wu ta twa ku chava lokukulu, ku chava ni ku khomiwa hi tingana, a swi tano ke? "Xana vanhu va ta ehleketa leswaku ndza penga?", "Ndzi ta endla yini sweswi?", "Xana a ndzi nge he swi koti ku vuya ekaya loko ndzi ya exibedlhele?" Swivutiso swo tala swi nga ha ta emianakanyweni ya mina. Lexi i ku chava loku vanhu vo tala eka vaaki va hina va nga na kona. Kambe entiyisweni a hi nchumu lowu u faneleke u wu chava. Ku etlela exibedlhele i ndlela yin’wana ya vutshunguri leyi nga ku pfunaka ku hlakarhela.

Xana ntshikilelo hakunene i vuvabyi lebyikulu lerova byi lava ku etlerisiwa exibedlhele?

Xo sungula, twisisa leswi. Ntshikilelo wa mianakanyo a hi ku tsana ka mianakanyo kumbe ku tisungulela ka mianakanyo. I xiyimo xa xiviri xa vutshunguri lexi lavaka ku tshunguriwa, ku fana ni vuvabyi bya chukele kumbe vuvabyi bya mbilu. Kwalomu ka 90 eka 100 wa vanhu lava nga na ntshikilelo wa mianakanyo va nga tshunguriwa ekaya (hi xiyimo xa vutshunguri bya le handle). Sweswo swi vula leswaku u nga vona dokodela, u nwa mirhi leyi u yi lerisiweke hi nkarhi naswona u landzela swiletelo leswi u nyikiweke swona.

Hambiswiritano, minkarhi yin’wana vuyelo bya ntshikilelo byi nga va byikulu swinene. Kumbe va nga ha va lava nga tshungulekiki. Eka swiyimo swo tano, swa hlayiseka swinene naswona swa antswa ku tshama exibedlhele masiku ma nga ri mangani ivi u kuma vutshunguri.

Anakanya hi swona, loko wo tshoveka nenge, u ya exibedlhele, a swi tano ke? Swi tano ni loko u ri ni vuvabyi bya mianakanyo, u ya exibedlhele leswaku u ya kuma vutshunguri lebyikulu lebyi xi byi lavaka. A hi nchumu wo khomiwa hi tingana, i xiboho lexinene xo tiehleketelela.

Ku etlela exibedlhele a swi vuli ku ku veka eka "madhouse." Swi vula ku ku nyika ndhawu leyi hlayisekeke, leyi rhuleke laha u nga ta suka eka mintshikilelo ni swiphiqo swa siku na siku swa vutomi ivi u endla leswi u swi lavaka leswaku u hlakarhela . Kutani madokodela ma nga ku veka tihlo swinene naswona ma hatla ma endla xiboho xa leswaku i vutshunguri byihi lebyi ku fanelaka.

I mani loyi a nga exiyin’weni xo biha lerova a nga etlerisiwa exibedlhele?

A hi vanhu hinkwavo lava nga ni ntshikilelo wa mianakanyo lava lavaka ku etlerisiwa exibedlhele, kambe dokodela a nga ha ringanyeta ku etlerisiwa exibedlhele eka swiyimo leswi landzelaka:

Loko xilaveko xi humelela Hi ku olova...
Eka lava nga ekhombyeni ro vavisa kumbe ku vavisa van’wanaLexi i xivangelo-nkulu ni lexi tolovelekeke ngopfu. Loko ntshikilelo wu ri wukulu, u nga ha va ni mianakanyo ya ku tidlaya. Kumbe u nga ha va ni mianakanyo yo vavisa van’wana. Xibedlhele i ndhawu leyi hlayisekeke swinene yo tshama eka yona leswaku u lawula mianakanyo leyi ni ku hola.
Eka lava va tsaneke ngopfu lerova va nga swi koti hambi ku ri ku endla mintirho ya siku na siku Minkarhi yin’wana, ntshikilelo wu nga endla munhu a va vulema lerova a nga swi koti ku endla hambi ku ri mintirho ya xisekelo yo tanihi ku dya, ku nwa, ku hlamba kumbe ku cinca swiambalo. Eka swiyimo swo tano, nkhathalelo ni nyingiso lowu lavekaka swi nyikeriwa exibedlhele.
Lava lavaka ku vekiwa tihlo loko va sungula murhi lowuntshwa Minkarhi yin’wana dokodela wa wena a nga ha endla xiboho xo cinca muxaka wa murhi lowu u wu nwaka kutani a lulamisa mpimo wa wona hi ndlela leyinene. Eka swiyimo swo tano, i swa nkoka ku languta swinene ndlela leyi murhi lowuntshwa wu khumbaka miri wa wena ha yona. Leswi swi nga endliwa hi ku kongoma sweswo exibedlhele.
Eka lava lavaka vutshunguri byo hlawuleka lebyi nga endliwaka exibedlhele ntsena Vutshunguri byin’wana byo hlawuleka, byo tanihi vutshunguri bya electroconvulsive therapy (ECT), hi ntolovelo byi endliwa exibedlhele. Ku etlela exibedlhele i swa nkoka hikuva swi lava ku titivala ni ku vekiwa tihlo eka xiyimo xa wena endzhaku ka vutshunguri.

Hi tihi timfanelo ta mina loko ndzi etlerisiwa exibedlhele?

Lexi i xiphiqo lexi vanhu vo tala va nga na xona. Ku etlerisiwa exibedlhele ku nga humelela hi tindlela timbirhi letikulu.

1. Ku Amukeriwa hi ku Tirhandzela: Leswi swi vula leswaku u amukeriwa exibedlhele hi ku tihlawulela na ku twisisa ka wena. Leswi hi swona leswi humelelaka nkarhi wo tala.

2. Ku Amukeriwa Hi Ku Nga Tirhandzi: Leswi a swi endleki hi xiwelo swinene. Swi endleka ntsena loko dokodela a vona leswaku u le khombyeni ra xihatla ro tivavisa wena kumbe ku vavisa van'wana . Eka swiyimo swo tano, nawu wu pfumelela ku amukeriwa exibedlhele hi xikongomelo xo tisirhelela, hambiloko u nga swi lavi.

Loko u nga si amukeriwa exibedlhele, dokodela u ta ku kambela hi vukheta. Ndyangu wa wena wu nga tlhela wu nyika madokodela rungula malunghana ni mahanyelo ya wena ni swikombiso swa wena. Leswi swi ta va pfuna ku endla xiboho.

Ku leha ka nkarhi lowu u nga ta tshama exibedlhele ku ta ya hi leswaku u hatla u hola ku fikela kwihi. Loko ntlawa wa madokodela wu tiyiseka leswaku xiyimo xa wena xi tshamisekile naswona a xi le khombyeni, u ta tlheriseriwa ekaya.

Xana u nga langutela yini exibedlhele?

Nkarhi wa wena exibedlhele wu nga ha va wu nga ku ntshunxekanganyana, kambe tsundzuka, hinkwaswo swi endleriwa vuhlayiseki bya wena ni vuhlayiseki bya vavabyi van’wana.

  • Milawu ya vuhlayiseki: Tinyangwa ta wadi ya wena ti nga ha lotleriwa. Vatirhi va nga ha tekela swilo swihi na swihi leswi karihaka leswi u nga na swona, swo tanihi swikero, swikero, mabodlhela ya nghilazi, swin’we ni tintambhu ta swiambalo ni mabandhi. Leswi i ku ku sivela leswaku u nga ti vavisi. U nga ha tlhela u siveriwa ku tirhisa swilo swo fana na tifoyini na tilaptop.
  • Xiyimiso xa siku na siku: U nga ha va ni xiyimiso xo karhi xa siku ra wena. Leswi swi vula minkarhi yo karhi yo dya, ku nwa mirhi ni ku ya eka vutshunguri.
  • Nkhathalelo wa swa vutshunguri: Dokodela wa miehleketo kumbe muofisiri wa swa vutshunguri u ta ku endzela siku na siku. Maendzo lawa ma nga ha va yo koma.
  • Vutshunguri bya Ntlawa: Ematshan’weni ya vutshunguri bya mianakanyo bya munhu hi xiyexe exibedlhele, vutshunguri bya ntlawa byi tolovelekile swinene. Leswi swi katsa ku hlangana ni vanhu van’wana lava nga ni swiphiqo leswi fanaka ni swa wena ni ku vulavula hi swilo swo tanihi ku lawula ntshikilelo, mirhi ni tindlela to langutana ni swiphiqo.

Hambileswi milawu leyi yi nga ha vonakaka yi ri ni tihanyinyana, tsundzuka leswaku leswi hinkwaswo swi ku pfuna. Xikongomelonkulu xa ku etlela exibedlhele i ku ku yisa eka xiyimo lexi tiyeke ni lexi hlayisekeke, u lunghekele ku ya ekaya u ya emahlweni ni vutshunguri bya wena.

Rungula ro Yisa Ekaya

  • Ku etlerisiwa exibedlhele hikwalaho ka ntshikilelo wa mianakanyo a hi ku tinyiketela ka vutomi hinkwabyo. I vutshunguri bya nkarhinyana ntsena, lebyikulu .
  • Leswi swa laveka loko ntshikilelo wa mianakanyo wu ri wukulu swinene, ngopfu-ngopfu loko ku ri ni khombo ro tivavisa kumbe ku vavisa van’wana .
  • Xikongomelo xin’we ntsena xa ku etlela exibedlhele i ku ku hlayisa u hlayisekile, u tshamisekile , naswona u lunghekele ku ya emahlweni ni vutshunguri ekaya.
  • Ku kombela mpfuno hi nkarhi wo fana na lowu no pfumela ku etlerisiwa exibedlhele a hi xikombiso xa ku tsana, i xiboho xo tiya lexi endliwaka ku ehleketa hi vutomi bya munhu.
  • Loko wena kumbe munhu loyi u n’wi tivaka a titwa a tshikilelekile hi ntshikilelo wa mianakanyo kumbe a ri ni mianakanyo yo tivavisa, hi kombela u vona dokodela hi ku hatlisa . I nchumu lowunene ngopfu lowu u nga wu endlaka.

Ntshikelelo wa mianakanyo, Rihanyo ra miehleketo, Ku etlerisiwa exibedlhele, Ntshikelelo lowukulu, Vutshunguri bya miehleketo, Ku tivavisa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 5 + 8 =