Ku vava ka nkolo? Xana swi nga ha endleka ku ri Ankylosing Spondylitis? Xana dokodela u swi kambela njhani leswi?

Xana hakanyingi u khomiwa hi switlhavi swa le ndzhaku? Loko u pfuka emubedweni nimixo, nkolo wa wena wu twa wu tsanile naswona u nga swi koti no wu gombonyokisa kahle nkarhinyana? Vo tala va hina hi tsala swilo leswi hi ku "ku karhala ka ntirho" kumbe "ku vava nyana ka nkolo." Hambiswiritano, minkarhi yin’wana swikombiso leswi, ngopfu-ngopfu loko swi sungula swa ha ri ntsongo, swi nga ha va swi tlula ku vava ka nkolo ntsena. Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo xin’we xo tano, Ankylosing Spondylitis, kumbe AS hi ku komisa.

Ha yini AS yi tika nyana ku yi kambela?

Entiyisweni, ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku vuvabyi bya ankylosing spondylitis (AS) byi nga ha tikanyana ku byi kambela hi ku hatlisa.

Nchumu wo sungula hileswaku swikombiso leswikulu swa xiyimo lexi, swo tanihi ku vava ka nkolo ni ku tsana, ni ku karhala lokukulu , swi tlhela swi voniwa eka mavabyi man’wana yo tala. Hikwalaho, swa tika hambi ku ri dokodela ku hatla a vula leswaku leyi i AS.

Mhaka ya vumbirhi hileswaku vuvabyi lebyi hakanyingi byi sungula bya ha ri ntsongo . Ehleketa ntsena, loko munhu loyi a nga eka malembe ya va-20 kumbe va-30 a vula leswaku u ni switlhavi swa le ndzhaku, a nga kona eka hina loyi a nga ehleketaka leswaku i vuvabyi bya marhambu, a swi tano ke? Vanhu vo tala va ehleketa leswaku vuvabyi bya marhambu byi va kona ntsena loko u dyuharile. Hi yona mhaka leyi vantshwa va nga yi nyiki nyingiso lowukulu.

Xa vunharhu, vavanuna va tala ku khomiwa hi AS ku tlula vavasati hilaha ku phindhiweke ka ntlhanu. Leswi swi nga endla leswaku swi tika swinene eka madokodela ku kambela AS eka vavasati, tanihileswi swikombiso leswi vavasati va hlanganaka na swona minkarhi yin’wana swi nga ha hambanaka. Hi xikombiso, vavasati van’wana va nga ha twa ku vava ka nhamu va nga si vava nkolo.

Loko dokodela wa wena wa vutshunguri bya le henhla a sola leswaku u ni AS, u ta ku hundzisela eka dokodela wa vutshila. Loyi i dokodela wa marhambu. Hi ku olova, lava i madokodela lama nga ni vutshila eka swiyimo swa mahlangano ni swa ku pfimba swo tanihi AS.

Hi swihi swikambelo swo kambela vuvabyi?

Dokodela u sungula ku kambela vuvabyi hi ku ku kambela hi vukheta. Kutani, hi ku ya hi xilaveko, u ta ku rhumela eka swikambelo swo hambana-hambana. A hi voneni leswaku magoza lawa i yini.

1. Xikambelo xa Miri

Xo sungula, dokodela u ta kambela miri wa wena.

• U ta komberiwa ku korhama hi matlhelo yo hambana-hambana. Leswi swi ta ku pfuna ku twisisa leswaku ku famba-famba ka nkolo wa wena ku siveriwa ku fikela kwihi ni laha ku vava ku nga kona.
• Tindhawu tin’wana ta ndhawu ya wena ya le ndzhaku ni ya le xifuveni ti tiyile.U nga vona loko ku ri ni ku vava ko karhi.
• Va ringeta ku fambisa milenge ya wena eka swiyimo swo hambana .
• Ku anama ka xifuva xa wena ku ta pimiwa hi ku ku kombela leswaku u hefemula swinene . Leswi swi vangiwa hikuva loko AS yi ri karhi yi ya emahlweni, mahlangano ya le xifuveni na wona ma nga khumbeka, leswi hungutaka vuswikoti bya xifuva byo anama loko u hefemula.

Ku engetela kwalaho, dokodela u ta ku vutisa swivutiso swi nga ri swingani hakunene. Matimu ya wena i ya nkoka swinene eka ku kumiwa ka vuvabyi.

• Xana ku vava loku ku sungule rini?
• Xana ku vava loku hi ntolovelo ku teka nkarhi wo tanihi kwihi? (Xana i nimixo ntsena? Xana i siku hinkwaro?)
• Hi nkarhi wihi wa siku lowu ku vava ku vavaka ngopfu? (Ku vava ka AS hakanyingi ku nyanya ku biha nimixo ni loko u wisa.)
• Xana ku vava ka hunguteka loko u endla vutiolori kumbe u famba? (Leswi i xivumbeko xo karhi swinene xa AS.)
• Xana u kona endyangwini wa wena loyi a nga ni swiphiqo swa le ndzhaku kumbe vuvabyi bya marhambu byo fana ni lebyi? (Hikuva ku na vuxaka bya ndzhaka)
• Xana ku ni swikombiso swin’wana? (e.g., mahlo yo tshwuka, swiphiqo swa nhlonge, swiphiqo swa marhumbu) .

2. Swikambelo swa Swifaniso na Swikambelo swa Ngati

Endzhaku ka ku kamberiwa ka miri wa wena, loko dokodela a lava rungula leri engetelekeke, a nga ha ringanyeta leswaku u endla swikambelo swo tanihi X-rheyi, MRI ni swikambelo swin’wana swa ngati.

Xana u fika njhani eka ku kumiwa ko hetelela ka vuvabyi?

Hilaha u nga swi vonaka hakona, leswi a hi nchumu lowu nga kumiwaka hi xikambelo xin’we. Minkarhi yin’wana swi nga teka malembe ku tiyisisa AS, tanihi leswi ku tekeriwa swifaniso ni ku kamberiwa ka ngati swi nga nyikiki vumbhoni lebyi nga erivaleni eka swiyimo swo sungula.

Hi ntolovelo dokodela u ta tiyisisa ku kumiwa ka AS loko xin’we kumbe swo tala swa swipimelo leswi landzelaka swi fikeleriwa:

1. Loko xikambelo xa swifaniso (X-rheyi kumbe MRI) xi kombisa kahle ku cinca loku fambelanaka na AS eka mahlangano ya nkolo kumbe ya le xifuveni, naswona ku engetela kwalaho, u na kwalomu ka xin’we xa swikombiso leswi landzelaka:

• Ku vava ka nkolo loku tekeke kutlula 3 wa tinhweti, ngopfu ngopfu loko ku vava ku bihe ngopfu loko u wisa naswona ku hungutiwa hiku famba famba.
• Loko vuswikoti byo gombonyokisa nkolo wa le hansi byi ri byintsongo.
• Loko ku anama ka xifuva xa wena loko u hefemula ku ri ehansi ka leswi languteriweke eka malembe ya wena na rimbewu ra wena.

Hikwalaho, makumu yo hetelela ma fikeleriwa hi ku hlanganisa swikombiso swa wena hinkwaswo, ku kamberiwa ka miri hi dokodela ni swiviko swin’wana swa swikambelo.