Xana vuvabyi bya psoriasis byi hambanile eka vanhu va nhlonge ya ntima? A hi swi kumeni hi ku tiyiseka!

Xana u xiye swiphemu swin’wana leswi nga tolovelekangiki, swa xivunguvungu, leswi nga ni swirhumbana enhlongeni ya wena? Xana na swona swa luma? Kumbexana u seche eka internet u vona ntsena swiphemu swa pink na red. Kutani u nga ha ehleketa, ‘Oho, xana ndzi ni vuvabyi byin’wana?’ Entiyisweni, eka vanhu lava nga ni nhlonge ya ntima ku fana na hina, ku languteka ka swivati ​​leswi nga ni swirhumbana, kumbe psoriasis , swi nga ha hambananyana. Kutani u nga vileli, a hi vulavuleni hi mhaka leyi hi ndlela leyi nga erivaleni ni hi ku olova.

Xana psoriasis yi languteka njhani eka nhlonge ya ntima?

Hi ntolovelo, loko tibuku na tiwebsite ti hlamusela vuvabyi bya psoriasis, ti vula leswaku "pink to red plaques." Kambe nhlamuselo leyi hakanyingi yi fambisana ni vanhu lava nga ni nhlonge yo basa. Loko munhu loyi a nga ni nhlonge ya ntima yo fana na hina a khomiwa hi vuvabyi bya psoriasis, mihlovo leyi swiphepherhele swi humelelaka ha yona yi hambanile swinene.

Anakanya, hi ku ya hi muhlovo wa nhlonge ya wena, swivati ​​leswi swi nga humelela hi mihlovo leyi:

• Phephulu
• Mpunga
• Muhlovo wo vonikela kuya eka buraweni wo dzwihala

Xin’wana hileswaku hambi endzhaku ka loko vuvabyi byi horile, hi leswaku endzhaku ka loko nhlonge yo khwaxa, leyi khulukaka yi nyamalarile, ku nga ha va na ku cinca ka muhlovo wa nhlonge eka tindhawu teto. Ku cinca loku ka muhlovo ku vonaka ngopfu eka vanhu lavangana nhlonge ya ntima kutlula eka vanhu lavangana nhlonge yo basa. Minkarhi yin’wana swivati ​​leswi swi nga teka tin’hweti to hlayanyana, minkarhi yin’wana hambi ku ri lembe. Kambe u nga vileli, leswi a hi swa nkarhi hinkwawo . Yi ta nyamalala hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi. Dokodela wa wena a nga ku nyika vutshunguri lebyi nga pfunaka ku hatlisisa endlelo leri ro hola.

Tinxaka ta Psoriasis na ndlela leyi ti humelelaka ha yona eka nhlonge ya ntima

A ku na muxaka wun’we ntsena wa psoriasis, ku na tinxaka to hlayanyana. Muxaka wun’wana na wun’wana wu nga humelela eka swiphemu swo hambana swa miri naswona wu na swikombiso swa wona swo hlawuleka. A hi languteni ndlela leyi tinxaka tin’wana letikulu ti langutekaka ha yona eka nhlonge ya ntima.

Scalp Psoriasis na Vuyelo bya yona eka Misisi

Ina, vuvabyi bya psoriasis byi nga ha tlhela byi humelela eka nhlonge ya nhloko ni le ka misisi, yo tanihi nhloko ni le ndzhaku ka tindleve. Leswi swi endla leswaku ku va ni swiphemu swo tiya, leswi nga ni swirhumbana enhlongeni. Leswi swi nga vanga ku lahlekeriwa hi misisi swa xinkarhana. Kambe u nga vileli, lexi a hi xiyimo xa nkarhi hinkwawo. Loko psoriasis ya wena yi lawuriwa naswona swiphepherhele swi horile, misisi ya wena yi ta tlhela yi kula.

Xana leswi i xiphiqo xa nhlonge ntsena? Kumbe xana swi ku khumba ni le mianakanyweni?

Ina, hakunene. Psoriasis a hi vuvabyi bya nhlonge ntsena. Swi nga tlhela swi va ni nkucetelo lowukulu eka rihanyo ra wena ra mianakanyo.

Anakanya hi swona, .

• Ku hlwela ku kuma vukamberi lebyinene:Hikwalaho ka leswi u nga riki na swivati ​​swo tshwuka leswi fanaka ni swa van’wana, swi nga ha ku tekela nkarhinyana ku kuma kahle leswaku i yini. Leswi swi nga ha tshikilela swinene ni ku heta matimba.
• Ku languteka: Ngopfu ngopfu eka ti skin tones ta ntima, swivati ​​na swivati ​​leswinga sala swinga vonaka kahle, leswinga khumbhaka ku tixixima ka wena. U nga ha titwa u kanakana ku langutana ni vanhu ni ku tihlanganisa ni vanhu.
• Ku hlamula eka vutshunguri: Minkarhi yin’wana swi teka nkarhi wo leha ku kuma vutshunguri lebyi faneleke. Loko murhi wun’wana wu nga tirhi, u fanele u ringeta wun’wana. Endlelo leri ri nga ha heta matimba.

Loko u ri karhi u langutana ni mintlhaveko leyi, swi tolovelekile. I swa nkoka ku vulavula na munhu loyi u n’wi tshembaka hi mhaka leyi. Naswona, loko swi laveka, u nga kanakani ku lava mpfuno eka mutsundzuxi wa rihanyo ra mianakanyo .

Xana swa koteka ku kuma vuvabyi lebyi hi ndlela leyi hoxeke?

Ina, minkarhi yin’wana swi nga va tano. Xivangelonkulu xa leswi i ku pfumaleka ka vuyimeri bya swiyimo swa nhlonge ya ntima eka tibuku ta swa vutshunguri na switirhisiwa swa dyondzo. Hikwalaho, minkarhi yin’wana psoriasis yi nga pfilunganyeka ni mavabyi man’wana ya nhlonge.

Swiyimo swin’wana leswi kombisaka swikombiso leswi fanaka ni swa psoriasis swi katsa:

• Eczema ya xitsongwatsongwana
• Seborrheic dermatitis (xiyimo lexi vangaka nhlonge leyi nga ni mafurha, leyi fanaka ni ku rhurhumela) .
• Rosacea ( ku tshwuka ka xikandza na swirhumbana swo fana na matshumba) .

Minkarhi yin’wana munhu a nga va ni swiyimo swimbirhi swa leswi hi nkarhi wun’we. Hi xikombiso, havumbirhi bya eczema na psoriasis. Loko u ehleketa leswaku u kumiwe hi ndlela leyi hoxeke, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku ya eka dokodela wa nhlonge leswaku a ya kamberiwa.

Hi byihi vutshunguri bya nhlonge ya ntima?

Ku ni tindlela to hlayanyana to tshungula vuvabyi bya psoriasis. Hikwalaho ka leswi nhlonge ya munhu un’wana ni un’wana yi angulaka hi ndlela leyi hambaneke eka vutshunguri, leswi ku pfunaka swi nga ha endleka swi nga tirhi eka munhu un’wana. Dokodela wa wena u ta kambisisa xiyimo xa wena ivi a kumisisa vutshunguri lebyinene eka wena.

Vutshunguri lebyi tirhisiwaka ngopfu hi lebyi:

• Tikhrimisi ta le henhla kumbe mafurha yo tola
• Switolwa leswi nga ni mirhi kumbe switolwa swo hlamba
• Tikhrimisi ta steroid
• Mirhi kumbe vutshunguri bya masocha ya miri
• Vutshunguri bya ku vonakala

Xana vanhu lava nga ni nhlonge ya ntima va lava vutshunguri lebyi tiyeke?

A ku na nawu lowu kongomeke. Hambiswiritano, minkambisiso yin’wana yi kume leswaku swiphepherhele swa psoriasis ni ku cinca ka muhlovo loku landzelaka swi tshama nkarhi wo leha eka nhlonge leyi nga ni ntima, hikwalaho vutshunguri bya nkarhi wo leha bya tirha swinene. Nakambe, loko nhlonge ya wena yi tsindziyerile swinene, u nga ha lava murhi lowu tiyekenyana leswaku u ti basisa, ku nga khathariseki muhlovo wa nhlonge ya wena. Leswi swi ta bohiwa hi dokodela wa wena.

Xana u nga swi lawula njhani swilo leswi pfuxaka swilo?

Psoriasis i xiyimo lexi eka xona masocha ya miri ya wena ma tirhaka ku tlula mpimo naswona ma sungulaka ku humesa tisele ta nhlonge hi rivilo lerikulu. Swilo swo karhi swi nga pfuxa fambiselo leri ra nsawutiso ni ku nyanyisa swikombiso. Leswi hi swi vitana ‘Triggers’. I swa nkoka ku kuma na ku lawula leswi.

• Pfuxeta ntshikilelo: Ntshikilelo i wun’wana wa valala lavakulu va vuvabyi bya psoriasis. Pfuxeta mianakanyo ya wena hi swilo swo tanihi yoga, ku anakanyisisa ni ku endla vutiolori.
• Sirhelela nhlonge ya wena eka ku vaviseka: Ku tsemiwa, ku khwaxa ni ku lumiwa hi switsotswana swi nga pfuxa swiphemu leswintshwa swa psoriasis. Kutani sirhelela nhlonge ya wena. Loko u vaviseka, yi basise kahle leswaku u nga tluleriwi hi mavabyi.
• Ku cinca ka mahiselo: Ku titimela ngopfu kumbe ku hisa swi nga omisa nhlonge naswona swi nyanyisa xiyimo. Hikwalaho, lawula mahiselo ya miri wa wena hi ku ya hi ndhawu leyi u nga eka yona.
• Mirhi yo karhi: Mirhi yin’wana leyi u yi nwaka eka swiyimo swin’wana yi nga nyanyisa vuvabyi bya psoriasis. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka. U nga tshuki u sungula kumbe ku tshika ku nwa murhi wihi na wihi handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.

Xana u fanele u vona dokodela rini hakunene?

Loko se u ri eku nweni ka vutshunguri, naswona byi nga lawuli vuvabyi lebyi tanihi ntolovelo, tiyiseka leswaku u tlhela u vona dokodela wa wena. Nakambe, loko vuvabyi bya psoriasis byi hangalaka hi xitshuketa eka ndhawu leyikulu ya miri, vona dokodela kumbe dokodela wa nhlonge hi ku hatlisa.

Psoriasis i vuvabyi lebyi nga hlaselaka vanhu va tinxaka hinkwato ta nhlonge na tinxaka hinkwato. Swi tolovelekile ku titwa u hlundzukile loko u nga kumi swifaniso swa nhlonge ya wena eka internet leswi fanaka na swa wena. Tsundzuka, swi nga ha lava leswaku u ya vona dokodela wa wena minkarhi yo hlayanyana leswaku a kuma vutshunguri lebyi faneleke. Leri i endlelo leri tolovelekeke. Hi vutshunguri lebyi faneleke, hakunene u nga lawula xiyimo lexi naswona u hanya vutomi lebyi tolovelekeke.