Hinkwaswo hi Insulin hi ku komisa: Hormone leyikulu leyi lawulaka mpimo wa chukele emirini wa wena

Loko u ri na vuvabyi bya chukele, rito leri nge ‘insulin’ kumbexana ri tolovelekile swinene eka wena. U nga ha va hambi ku ri mutirhisi wa switlhavelo swa insulin siku na siku. Kambe kahle-kahle insulin i yini? Xana yi endla yini endzeni ka mimiri ya hina? A hi vulavuleni ha swona hi ku olova ni hi ndlela leyi nga erivaleni. U ta kuma tinhlamulo ta swivutiso swa wena hinkwaswo eka xihloko lexi.

Xana Insulin i yini naswona yi tirha njhani?

Hi ku olova, insulin i homoni leyi mimiri ya hina yi yi humesaka. Wu endliwa hi xirho lexi vuriwaka pancreas, lexi kumekaka ekhwirini ra hina, endzhaku ka khwiri. Kutani ntirho lowukulu wa insulin leyi i ku pfuneta ku hundzula swakudya leswi hi swi dyaka swi va matimba, kasi yi tlhela yi lawula mpimo wa chukele engatini ya hina.

Anakanya u dya nchumu lowu nga ni tikhabohaydreti, ku fana ni xiphemu xa rhayisi kumbe xinkwa. Ti carbohydrates leti ti gayeriwa eka marhumbu ya hina naswona ti hundzuka chukele ro olova leri vuriwaka ‘glucose’. Kutani glucose leyi yi nghena engatini ya hina. Kutani mpimo wa chukele engatini ya hina ya tlakuka.

Hi loko insulin ya hina ya ‘nghwazi’ yi huma. Loko ku kumiwa leswaku mpimo wa chukele engatini wu ya wu andza, kholokholo ri humesa homoni ya insulin engatini. Swi fana na AC endlwini ya hina. Loko mahiselo ya le kamareni ma tlakuka, AC ya pfula yi kufumeta kamara, naswona loko mahiselo ya hunguteka, ya tima.

Kutani insulin leyi leyi humesiwaka yi teka glucose leyi nga engatini yi yi yisa eka tisele ta miri wa hina. Tisele ti tirhisa glucose yoleyo ku endla matimba lawa hi ma lavaka siku hinkwaro. Insulin yi tlhela yi hi byela leswaku hi hlayisa glucose leyi engetelekeke eka xivindzi ni misiha ya hina leswaku hi ta yi tirhisa endzhaku. Loko glucose yi nghena eka tisele hi ndlela leyi, mpimo wa chukele engatini wu tlhelela ehansi eka ntolovelo.

Kambe eka vanhu van’wana, kholokholo a ri swi koti ku humesa insulin leyi eneleke, kumbe miri a wu swi koti ku tirhisa insulin leyi wu yi humesaka kahle. Leswi switlhela swivuriwa ‘ku lwisana na insulin’. Eka xiyimo lexi, chukele ri hlengeletana engatini naswona mpimo wa chukele wu tshama wu ri ehenhla. Xiyimo lexi hi xi vitana hyperglycemia . Ku va na chukele ro tala engatini ku ringana nkarhi wo leha hi swona swi vangaka vuvabyi bya chukele.

Insulin Na Glucagon: Vanghana Vambirhi Lava Lawulaka Chukele

Glucagon , homoni yin’wana ya nkoka leyi endliwaka hi kholokholo ra hina, swin’we ni insulin, yi tirha hi ku kanetana, kambe yi hlayisa mpimo wa chukele emirini wu ri lowu ringaniseriweke.

• Insulin: Yi hunguta mpimo wa chukele engatini.
• Glucagon: Yi engetela mpimo wa chukele engatini.

Anakanya leswaku a wu dyanga hi nkarhi, kumbe u endle vutiolori ngopfu. Kutani mpimo wa chukele engatini ya wena wu nga ha hunguteka. Hi nkarhi lowu, kholokholo ri humesa glucagon. Glucagon yi byela xivindzi leswaku xi chela chukele leri a ri hlayisiwe khale (glycogen) ri tlhelela engatini. Kutani mpimo wa chukele engatini wu tlhelela eka ntolovelo.

Hi tihi tinxaka ta insulin leti nyikiwaka eka vuvabyi bya chukele?

Tanihi leswi munhu la nga ni vuvabyi bya chukele a nga swi kotiki ku lawula insulin yakwe, u fanele a nyikiwa insulin ehandle hi xivumbeko xa mitlhavelo. Ku ni mixaka yo hlayanyana ya insulin. Swi avanyisiwile hi swiyenge swinharhu leswikulu.

1. Ku sungula: Leswaku murhi wo tshungula wu sungula ku tirha hi ku hatlisa ku fikela kwihi endzhaku ka loko wu nyikiwile.

2. Nhlohlorhi: Nkarhi lowu wu tekaka leswaku matimba ya murhi wo tshungula ya fikelela xiyimo xa wona xa le henhla.

3. Nkarhi (nkarhi lowu wu tshamaka emirini): Xana murhi wun’we wu lawula chukele engatini nkarhi wo tanihi kwihi.

Muxaka wa insulin leyi dokodela wa wena a ku nyikaka yona wu nga ha hambana hi ku ya hi swilo leswi.

Xana u yi hlawula njhani insulin leyi ku faneleke?

Leswi a hi nchumu lowu u nga wu endlaka hi wexe. Dokodela wa wena u ta kumisisa muxaka, mpimo ni nkarhi wa insulin leyi nga swinene eka wena hi ku ya hi xiyimo xa wena. Ku ni swilo swo hlayanyana leswi khumbaka leswi:

• Tinxaka na nhlayo ya swakudya leswi u swi dyaka
• malembe ya wena
• Level ya wena ya ku endla vutiolori (xana wa endla vutiolori kumbe e-e) .
• Ndlela yo lawula mpimo wa chukele engatini ya wena
• Nkarhi lowu wu tekaka leswaku insulin yi amukeriwa hi miri

Tindlela to kuma insulin:

• Ti- syringe: I ndlela leyi tirhisiwaka ngopfu. Mpimo lowu vekiweke wa insulin wu tekiwa eka xigwitsirisi wu ya eka xiringi ivi wu cheriwa ehansi ka nhlonge.
• Tipeni: Leswi swa olova swinene ku swi tirhisa. I xitirhisiwa xo fana ni peni lexi nga ni xigwitsirisi lexi taleke hi insulin. U nga veka mpimo lowu faneleke hi dial ivi u wu chela hi ku tshikilela buti.
• Pompo ya Insulin: Lexi i xitirhisiwa lexitsongo lexi humesaka insulin emirini hakatsongo-tsongo ku ringana tiawara ta 24. Hi ntolovelo yi nghenisiwa ehansi ka nhlonge ya khwiri.

Xana ku ni switandzhaku swo karhi swa ku cheriwa ka insulin?

Ina, vuyelo lebyikulu ni lebyi tolovelekeke ngopfu bya ku tirhisa insulin hileswaku mpimo wa chukele engatini wu ya ehansi swinene. Leswi hi tlhelo ra vutshunguri swi tiviwa tanihi hypoglycemia . Xiyimo lexi xi nga humelela loko mpimo wa chukele engatini wu ya ehansi ka 70 mg/dL.

Swikombiso leswi tolovelekeke swa ku hunguteka ka chukele:

• Ku titwa u karhatekile, u nga tshamiseki
• Ku nyuhela ngopfu
• Ku rhurhumela ka miri
• Ku titwa u ri ni ndlala swinene
• Ku pfimba ka nhloko , mahlo ya wasi
• Ku pfilunganyeka, ku hlundzuka

A hi kanyingi swinene, switandzhaku swa allergy swofana na ku tshwuka, ku pfimba na ku pfimba swinga humelela eka ndzhawu leyi cheriweke. Loko leswi swi humelela, vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.

Xana kahle-kahle u chela insulin kwihi?

Switlhavelo swa insulin swifanele ku nyikiwa eka leyara ya mafurha ehansi ka nhlonge. Laha hi laha yi ngheniwaka kona engatini naswona yi tirha kahle. Tindhawu letinene ta leswi hi leti:

• Xitombo: Kun’wana na kun’wana eka khwiri, ku siya kwalomu ka 2 wa ti inches ta ndzhawu ku rhendzela navel.
• Endzhaku ka voko: Endzhaku ka voko ra le henhla.
• Xitombo: Xirhendzevutani xa le mahlweni kumbe ematlhelo.
• Xiphemu xale henhla xa ndzhawu ya marhaku.

Mhaka ya nkoka swinene hileswaku, unga cheli endhawini yin’we siku na siku. Loko u chela hi voko ra xinene namuntlha, chela eka voko ra ximatsi mundzuku. Loko u chela eka tlhelo ra xinene ra khwiri namuntlha, chela eka tlhelo ra ximatsi mundzuku. Muxaka lowu wa ku cinca cinca ka ndzhawu wu boha. Handle ka sweswo, loko u tshama u ri karhi u chela endhawini yin’we, swirhumbana leswitsongo (lipohypertrophy) swi nga ha va kona ehansi ka nhlonge etindhawini teto. Hikwalaho ka swirhumbana sweswo, miri wu nga ha va wu nga tswongi insulin kahle endzhaku.