Loko n’wana wa wena a titwa a karhatekilenyana kumbe a ri ni gome, u nga titwa u ntshunxekile swinene loko wo n’wi yisa eka dokodela ivi a n’wi nyika murhi. Swi tolovelekile ku ehleketa, "Okay, sweswi n'wana wa mina u ta titwa a antswa." Hambiswiritano, ku ni mirhi yin’wana leyi hi faneleke hi yi xiya hakunene, ngopfu-ngopfu loko swi ta eka swiphiqo swa rihanyo ra mianakanyo swa vana. Namuntlha hi ta vulavula hi sweswo. Leyi i nhlokomhaka leyi nga na vuxiyaxiya nyana, kambe tani hi vatswari, vutivi lebyi i bya nkoka swinene eka hina.
Xana kahle-kahle khombo leri i rihi?
Mhaka leyi yi sungula hi xiendlakalo xa le Amerika hi 2004. Mufana wa malembe ya 13 hi vukhale la vuriwaka Matt u tidlaya. Endzhaku tata wakwe u vule eka ku tengiwa ka nandzu wa FDA (US Food and Drug Administration), "N'wana wa mina u lovile endzhaku ko nyikiwa murhi lowu hi nga si tshamaka hi wu twa, hikwalaho ka xiyimo lexi dokodela a nga swi tivi na leswaku xi kona." Matt a a nyikiwile murhi lowu vuriwaka `Zoloft`, lowu tirhisiwaka ku tshungula ntshikilelo wa mianakanyo. Dokodela loyi a a vule leswaku switandzhaku leswi nga ha vaka kona a ku ri ku pfumala vurhongo ni ku pfimba ka khwiri.
Leswi swiendlakalo swo tala swo fana ni leswi a swi vikiwa, FDA yi sungule ku lavisisa mhaka leyi hi vuenti. Leswi va swi kumeke swi hlamarise misava hinkwayo.
Hi leswaku, ku ni khombo leritsongo kambe lerikulu ra leswaku mirhi yin’wana leyi tirhisiwaka ku tshungula ntshikilelo wa mianakanyo, ngopfu-ngopfu eka vana ni vantshwa, yi nga ha nyanyisa ntshikilelo wa vona ni ku endla leswaku va ehleketa hi ku tidlaya, ngopfu-ngopfu loko va sungula ku yi tirhisa.
Hikwalaho ka leswi, tiejensi to lawula mirhi eUnited States na Britain ti lerisile leswaku mirhi leyi yi katsa xilemukiso xa "bokisi ra ntima", xilemukiso mayelana na khombo lerikulu swinene, eka ku pakiwa ka yona.
Hi yihi mirhi leyi ya SSRI?
Khombo leri ri tala ku buriwa na ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka `SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)`. Hi ku olova, byongo bya hina byi na murhumiwa wa tikhemikhali loyi a vuriwaka `Serotonin`. Leswi hi swona swi lawulaka ntsako, vurhongo ni ku navela ka hina swakudya. Munhu loyi a nga na ntshikilelo wa mianakanyo a nga ha va na swiyimo swa le hansi swa `Serotonin` leyi. Leswi mirhi ya SSRI yi swi endlaka i ku pfuna byongo ku tirhisa `Serotonin` leyi byi nga na yona hi ndlela leyinene.
Yin’wana ya mirhi leyi tirhisiwaka ngopfu eSri Lanka leyi welaka eka ntlawa lowu hi leyi:
- Fluoxetine (leyi tivekaka hi vito ra brand ra Prozac) .
- Sertraline (leyi tivekaka hi vito ra brand ra Zoloft) .
- Citalopram (leyi tivekaka hi vito ra brand Celexa) .
- Escitalopram (leyi tivekaka hi vito ra brand Lexapro) .
- Paroxetine (leyi tivekaka hi vito ra brand ra Paxil) .
Xa nkoka, khombo leri a ri pimiwi eka ti-SSRI ntsena. Sweswi xilemukiso lexi xi tirha eka mirhi yo tala leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo .
Hi swihi swikombiso leswi u faneleke u swi languta tanihi mutswari?
Loko n’wana wa wena a sungula ku nwa mirhi ya muxaka lowu, i swa nkoka ku va ni vuxiyaxiya swinene , ngopfu-ngopfu eka mavhiki ni tin’hweti ti nga ri tingani to sungula . Nyingiso lowu i wa nkoka nkarhi wun’wana ni wun’wana loko dokodela a cinca mpimo.
| Ku cinca loku u faneleke ku tivonela eka kona | Nhlamuselo |
|---|---|
| Ku vulavula hi ku tidlaya | Loko u vula swilo swo fana na "Ndzi titwa ndzi lava ku fa," "Vutomi lebyi a byi na nhlamuselo," kumbe loko u lava tindlela to tivavisa. |
| Ku cinca ka xitshuketa ka mahanyelo | Ku va u nga tshamiseki ku tlula eku sunguleni, u tshamela ku famba-famba a ya hala ni hala, ni ku endla swilo hi ndlela yo pfumala vuxiyaxiya ni hi ndlela leyi nga ni khombo. |
| Ku hlundzuka lokukulu kumbe ku vilela | Loko u hlundzuka hi ku hatlisa ku tlula eku sunguleni, u titwa u tshamela ku chava, kumbe u va ni minhlaselo ya ku chava (ku sungula ka xitshuketa ka ku chava). |
| Swiphiqo swa vurhongo | Ku pfumala vurhongo kumbe ku etlela ku tlula mpimo. |
| Ku engeteleka ka ntshikilelo wa mianakanyo | Loko mintlhaveko ya n’wana wa wena ya gome, ku vilela ni ku va a ri yexe yi vonaka yi engetelekile endzhaku ko sungula ku tirhisa mirhi. |
| Xana u endla yini loko u vona nchumu wo fana ni lowu? | |
| Fonela dokodela wa n’wana wa wena hi ku hatlisa. Loko u kanakana leswaku n’wana wa wena u le khombyeni ro tivavisa, n’wi yise eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa.U nga tshuki u siya n’wana wa wena a ri yexe. | |
Tivonele ni vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo na wena.
Vana van’wana a va na ntshikilelo wa mianakanyo lowu tolovelekeke, kambe xiyimo lexi vuriwaka `Bipolar Disorder` (khale ka `Manic Depression`). Eka leswi, ku ni ku cinca eka swiyimo swa ku vilela lokukulu (ntshikilelo wa mianakanyo) ni ku endla swilo swo tala (mania). Loko un’wana endyangwini a ri ni vuvabyi lebyi, n’wana na yena u le khombyeni lerikulu. Loko n'wana loyi a nga na `Bipolar Disorder` a nyikiwa ntsena mirhi ya ntshikilelo wa mianakanyo, swi nga nyanyisa xiyimo xa `mania` no engetela khombo ro tidlaya. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku nyika dokodela nhlamuselo leyi heleleke ya mavabyi ya ndyangu.
Kutani xana swi hoxile ku nyika murhi lowu?
Nchumu wa nkoka lowu hi faneleke hi wu twisisa laha hileswaku mirhi leyi yi ponise vutomi bya timiliyoni . Vanhu vo tala lava nga ni ntshikilelo lowukulu wa mianakanyo va kuma ku ntshunxeka lokukulu eka vona. Xiphiqo hi leswaku loko mirhi leyi yi nyikiwa vana ni vantshwa, mimpfuno ni makhombo ya yona swi fanele swi pimiwa hi vukheta.
Minkambisiso yin’wana yi ringanyeta leswaku mianakanyo leyi engetelekeke ya ku tidlaya a yi vangiwi hi murhi hi woxe, kambe ematshan’weni ya sweswo ku vangiwa hi ku tika ka ntshikilelo. Nakambe ku ni vumbhoni bya leswaku khombo ri andza eka swiyimo swo sungula swa vutshunguri bya mianakanyo.
Hambiswiritano, ku tlhela ku va na swihehlo swa leswaku tikhamphani ta mirhi ti vile ti xavisa murhi lowu hi ku fihla mbuyelo lowu nga tsakisiki wa ndzavisiso naswona ti humesa ntsena mbuyelo lowunene. Leswi hi swona swi endlaka leswaku, tanihi vatswari, hi fanele ku xiya leswi ni ku vutisa swivutiso.
Xana mirhi hi yona ntsena ntlhantlho?
Doo, vuyelo lebyinene byi fikeleriwa hi ku nyikela vutsundzuxi kumbe vutshunguri bya mianakanyo swin’we ni mirhi.
Vutshunguri bya Mahanyelo ya Vutivi (CBT) byi tirha ngopfu. Yi kombisa miehleketo yo biha ya n’wana, yi yi cinca ni ku n’wi dyondzisa ndlela yo langutana ni swiphiqo.
Nkambisiso lowu dumeke lowu vuriwaka TADS (Treatment for Adolescents with Depression) wu kume leswaku vuyelo lebyinene byi fikeleriwa loko Prozac na CBT swi nyikiwa swin’we. Hambiswiritano, nkambisiso lowu fanaka wu tlhele wu kombisa leswaku Prozac ntsena yi tirha ngopfu ku tlula CBT ntsena.
Xiphiqo hi leswaku, hambi ku ri eSri Lanka, swa tika ku kuma vatirhi lava leteriweke lava nga nyikaka vutshunguri bya `CBT` hi ndlela leyinene. Hambiswiritano, u nga vutisa dokodela wa n’wana wa wena hi mhaka leyi ivi u n’wi kombela leswaku a ku hundzisela eka munhu la fanelekaka.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Tshika xiboho xa mirhi eka dokodela:Xiboho xa loko n’wana a lava mirhi ya ntshikilelo wa mianakanyo kumbe e-e, ni leswaku i mirhi yihi leyi a faneleke a yi nyika, xi fanele xi endliwa hi dokodela la fanelekaka . Bulani na dokodela wa wena hi swivutiso kumbe swivilelo swihi na swihi leswi u nga na swona.
- N’hweti yo sungula i ya nkoka swinene: Nyikela nyingiso lowukulu eka mahanyelo ya n’wana wa wena eka mavhiki yo sungula na tin’hweti endzhaku ko sungula murhi. Vika ku cinca kwihi na kwihi loku nga tolovelekangiki eka dokodela hi ku hatlisa.
- U nga tshiki mirhi hi xitshuketa: U nga tshuki u tshika ku nyika murhi handle ka xitsundzuxo xa dokodela. Ku endla tano swi nga ha nyanyisa xiyimo xa n’wana.
- Makhombo ni mimpfuno: Ku fana ni mirhi hinkwayo, ku ni makhombo ni mimpfuno. Makhombo ya ku khomiwa hi ntshikilelo wa mianakanyo handle ko tshunguriwa hakanyingi ma tlula swinene makhombo ya mirhi.
- A wu wexe: Ku langutana ni mhaka ya rihanyo ra mianakanyo ya n’wana swa tika. Loko swi laveka, lava nseketelo wa vutsundzuxi bya ntivo-miehleketo. Rihanyo ra wena ra miehleketo na rona i ra nkoka swinene eka n’wana wa wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena