Xana u tala ku khomiwa hi swirhumbana? Ha yini swirhumbana leswi swi humelela? A hi kumeni hi ku kongoma hi mhaka leyi!

"Hiccup..." Hi leswi nakambe! Minkarhi yin’wana, loko hi heta ku dya swakudya swo nandziha, kumbe loko hi titwa hi tsakilenyana kumbe hi tsakile, hi xitshuketa ku hiccups loku ku sungula ku ta, a swi tano ke? Eka van’wana, leswi swa hela endzhaku ka timinete ti nga ri tingani, kambe eka van’wana, swa hi karhata swa xinkarhana. So, xana u tshame u tivutisa leswaku hikokwalaho ka yini hi khomiwa hi ti hiccups hi ndlela leyi, hi endla njhani leswaku "hiccup" leyi yi twala? Namuntlha, hi ta vulavula hi ti hiccups leti, kumbe hilaha ti vitaniwaka hakona hi Xinghezi, `(Hiccups)` hi ndlela yo olova.

Xana ku hiccups ku humelela njhani? Hi yihi sayense leyi nga endzhaku ka yona?

Hi ku olova, ku hiccups ka hina ku sungula hikwalaho ka misiha yo hlawuleka eka xiphemu xa le hansi xa xifuva xa hina. Misiha leyi hi yi vitana diaphragm . Hi Xinghezi, yi vuriwa ``(Diaphragm)``. Leyi i misiha leyi vumbekeke ku fana ni dome, ku fana ni ambulense.

Xana i yini diaphragm leyi leyikulu?

Anakanya hi diaphragm tanihi rirhangu lerikulu ra misiha leri hambanisaka xifuva xa hina (laha mahahu ni mbilu ya hina swi nga kona) ni xirhendzevutana xa hina xa le khwirini (laha swirho swa hina swa le ndzeni swi nga kona). Yi hoxa xandla swinene eka endlelo ro hefemula. Diaphragm leyi yi tirhisiwa ngopfu loko hi hefemula ni ku huma.

Xana Great Barrier Reef yi tirha njhani hi ku angarhela?

Loko hi hefemula, diaphragm leyi leyikulu yi famba ehansi yi tlhela yi phaphamala. Leswi swi engetela ndhawu leyi nga endzeni ka xifuva, hikwalaho swa olova leswaku moya wu nghena emahahwini. Kutani loko hi hefemula, diaphragm leyikulu yi tlhela yi ntshunxeka ivi yi tlakuka, ku fana ni ambulense leyi pfalekeke. Kutani moya wu humesiwa emahahwini. Leri i endlelo leri tolovelekeke. Leswi swi humelela hi ku olova swinene, hi ndlela ya ncincancincano wa tindzimi.

Kutani ku humelela yini loko ku humelela hiccups?

Hambiswiritano, minkarhi yin’wana xirhendzevutana lexi lexikulu xi hlundzuka kumbe xi hlundzuka hi xitshuketa . Loko leswi swi humelela, ematshan’weni yo ya ehansi hi ntolovelo, hi xitshuketa yi sungula ku rhurhumela, ku rhurhumela ni ku koka ehansi hi ku hatlisa naswona yi nga lawuleki. Ku koka loku ka xitshuketa ku endla leswaku moya wu tsutsuma wu nghena enon’wini wa hina.

Loko moya lowu nghenaka hi rivilo rero wu ba tintambhu ta hina ta rito (laha mpfumawulo wu humaka kona loko hi vulavula), tintambhu teto ta rito ti pfala hi xitshuketa. Hi loko va pfala, mpfumawulo wolowo wa xihlawulekisi xa "pop" wu huma. Xana wa swi twisisa? Swi fana ni nyangwa lowu pfala hi xitshuketa.

Ha yini hi khomiwa hi swirhumbana? Hi swihi swivangelo-nkulu?

Ku nga va ni swivangelo swo hambana-hambana swa ku hiccups. Swin’wana i swilo leswitsongo swinene, leswi tolovelekeke. A hi languteni leswaku swivangelo leswi i yini.

Swivangelo leswi tolovelekeke swa ku hiccups ka nkarhi wo koma:

• Ku dya hi ku hatlisa kumbe ku dya ngopfu: Loko hi mita swakudya hi ku hatlisa, hi tika milomu leyikulu, kumbe loko hi dya kukondza hi xurhisa, khwiri ra hina ri nga kula hi xitshuketa ri tlhela ri susumeta eka diaphragm. Leswi swi nga yi hlundzukisa.
• Ku nwa swakunwa leswi nga ni khaboni: Loko u nwa swakunwa swo tanihi soda na cola, swiphepherhele swa moya leswi nga eka swona swi nga endla leswaku khwiri ra wena ri pfimba naswona ri vanga ku rhurhumela.
• Ku dya swakudya leswi nga ni swipayisisi: Vanhu van’wana va nga ha va ni swirhumbana hikwalaho ka ku hlundzuka loku nga vonakiki enon’wini kumbe ekhwirini endzhaku ko dya swakudya leswi nga ni swipayisisi.
• Ku teka nchumu wo hisa kumbe wo titimela hi nkarhi wun’we: Ku cinca ka mahiselo hi xitshuketa ko fana ni loku minkarhi yin’wana ku nga hlundzukisa diaphragm.
• Ku mita moya (Aerophagia): Ku hiccups ku nga humelela loko u hlafuna gum, u vulavula hi rito leri tlakukeke kumbe minkarhi yin’wana u mita moya ntsena.
• Ku nwa byala: Byala byi nga tlhela byi vanga hiccups hi ku cinca ku hlangana exikarhi ka khwiri na diaphragm.
• Ntshikilelo lowukulu, ku vilela kumbe ku nyanyuka: Xana wa ma tsundzuka masiku lawa a wu khomiwa hi swirhumbana emahlweni ka xikambelo kumbe nkulumo? Ina, mintlhaveko ya matimba, yo tanihi ku chava, ku vilela kumbe ntsako, na yona yi nga vanga ku cinca eka fambiselo ra hina ra misiha ivi yi vanga ku rhurhumela.

Ku rhurhumela loku vangiwaka hi swivangelo leswi hi ntolovelo ku hela ku nga si hela timinete ti nga ri tingani kumbe tiawara ti nga ri tingani . Sweswo swi tolovelekile.

Nakambe a hi dyondzeni hi ku hiccups loku phikelelaka:

Hambiswiritano, minkarhi yin’wana ku hiccups ku nga teka masiku yo tlula mambirhi (48 wa tiawara). Nakambe, vanhu van’wana va nga ha va ni swirhumbana ku ringana n’hweti. Leswi a swi tolovelekanga nyana . Hiccups leyi tshamaka nkarhi wo leha swonghasi na yona yi nga va xikombiso xa xiyimo xa vutshunguri lexi nga xisekelo. Kambe u nga vileli, leswi a swi talanga eka swiyimo swo tala.

Swivangelo swin’wana leswi nga ha vaka swi vangiwe hi leswi hi leswi:

• Xiphiqo xa misiha leyi hlanganisiweke na diaphragm (`(Phrenic nerve)` kumbe `(Vagus nerve)`).
• Mavabyi ya Central Nervous System.
• Mavabyi ya xirho xo gayela swakudya, xikombiso swiyimo swo fana na `(Gastroesophageal Reflux Disease - GERD)`.
• Mavabyi ya mahahu.
• Mavabyi man’wana ya metabolic, xikombiso `(Diabetes Mellitus)` (diabetes) kumbe vuvabyi bya tinso.
• Tanihi vuyelo bya mirhi yin’wana.
• Endzhaku ka vuhandzuri byin’wana.

Xa nkoka: Loko ku hiccups ka wena ku teka tiawara to tlula 48, kumbe loko ku humelela nkarhi na nkarhi naswona ku kavanyeta mintirho ya wena ya siku na siku, vurhongo kumbe ku dya, i swa nkoka swinene ku lava switsundzuxo swa dokodela.

Xana u nga endla yini leswaku u susa swirhumbana? Switshungulo swa le kaya

Loko hi khomiwa hi swirhumbana, hi ringeta swilo swo hambana-hambana, a swi tano ke? Van’wana va tirha, van’wana a va tirhi. Hambileswi ku nga riki na vumbhoni byo tala bya sayense endzhaku ka mirhi leyi ya le kaya, yin’wana ya yona yi nga pfuna ku yimisa ku hiccups.

• Khoma moya wa wena: Khoma moya wa wena swa xinkarhana ivi u humesa moya hi ku nonoka. Ku vuriwa leswaku leswi swi engetela katsongo mpimo wa khaboni-dayokisayidi (CO2) engatini, leswi nga pfunaka ku yimisa diaphragm leswaku yi nga rhurhumeli.
• Ku nwa mati lama humaka eka tlhelo lerin’wana ra nghilazi ya mati: Leswi swi nga ha twala swi nga tolovelekanga, kambe eka vanhu van’wana, swi pfuna ku yimisa ku hiccups. Swi nga ha pfuxa misiha ya le nhlaneni ni ku yimisa ku hiccups.
• Hlayisa chukele ehansi ka ririmi ra wena:Veka xipunu xa chukele ehansi ka ririmi ra wena kutani u ri tshika ri n’oka. Leswi swi nga ha tlhela swi pfuxa misiha leyi nga endzhaku ka nhamu ya wena.
• Sudden startle: Xana u tshame u va na hiccups yi yima loko munhu hi xitshuketa a huwelela a ku "Boo!" eka wena loko a wu nga swi langutelanga? Ku chava loku ka xitshuketa ku nga ha va ku cince ndlela leyi fambiselo ra wena ra misiha ri langutaka ha yona ni ku yimisa ku hiccups.
• Khoma matsolo ya wena ekusuhi na xifuva xa wena: Khoma matsolo ya wena ekusuhi na xifuva xa wena swa xinkarhana. Leswi swi endla leswaku ku va ni ntshikelelo wo olova eka diaphragm naswona swi nga pfuna ku yimisa ku hisa ka mbilu.
• Ku hefemula ni ku humesa moya eka nkwama wa maphepha: Hefemula u tlhela u humesa moya eka nkwama wa maphepha , ku nga ri enkwameni wa pulasitiki, swa xinkarhana. Leswi swinga tlhela swi pfuneta ku engetela xiyimo xa `(CO2)` naku yimisa ti hiccups. Kambe u nga endli leswi nkarhi wo leha ngopfu, tanihi leswi swi nga ku endlaka u titwa u ri ni xivundza.

Maendlelo lawa a ma tirhi hi ndlela leyi fanaka eka vanhu hinkwavo. Leswi tirhaka kahle eka munhu un’wana ni un’wana swi nga ha va swi hambanile.

Xana u fanele u vilela hi ku hiccups? Xana u fanele u vona dokodela rini?

Minkarhi yo tala, ku hiccups a hi nchumu wo vilela ha wona. Va ta va tlhela va famba endzhaku ka nkarhinyana. Hambiswiritano, hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, ku ni swiyimo swin’wana laha u faneleke u lava switsundzuxo swa dokodela.

Loko u fanele u vona dokodela:

• Loko ku hiccups ku teka tiawara to tlula 48 (masiku mambirhi) .
• Loko ku hiccups ku tshama ku ri karhi ku kavanyeta vurhongo bya wena, ku dya, ku vulavula kumbe mintirho ya siku na siku .
• Loko ku hiccups ku fambisana ni swikombiso swin’wana swo tanihi ku pandza ka khwiri, ku hisa ka miri, ku nonon’hweriwa ku hefemula, ku hlanta ni ku hunguta miri .
• Loko hiccups yi humelela nkarhi na nkarhi naswona yi humelela swinene.

Emhakeni leyi, dokodela u ta ku vutisa swivutiso ivi a ku kambela miri. Loko swi laveka, va nga ha tlhela va lerisa leswaku ku kamberiwa ngati, X-rheyi ya xifuva kumbe endoscopy ku kumisisa loko ku ri ni xivangelo xin’wana lexi nga xisekelo xa ku hiccups. Eka swiyimo swin’wana swo tika, ku nga ha nyikiwa mirhi yo lawula ku hiccups.

Rungula ro Yisa Ekaya

Kutani, sweswi wa swi tiva leswaku ku hiccups ku vangiwa hi ku hlangana ka xitshuketa, loku nga lawulekiki ka diaphragm ya hina.

• Minkarhi yo tala, hiccups a yi na khombo naswona yi ta famba hi yoxe endzhaku ka nkarhinyana.
• Swilo swo tanihi ku dya hi ku hatlisa ngopfu, swakunwa leswi nga ni khaboni ni ntshikilelo swi nga vanga ku hiccups.
• Mirhi yo olova ya le kaya minkarhi yin’wana yi nga yimisa ku hiccups.
• Hambiswiritano, loko ku hiccups ku teka masiku yo tlula mambirhi, kumbe ku fambisana na swikombiso swin’wana, hakunene u fanele ku lava switsundzuxo swa dokodela.

Tsundzuka leswaku hiccups a hi vuvabyi lebyikulu. Hambiswiritano, i swa nkoka swinene ku va ni vuxiyaxiya. Ndza tshemba leswaku u kume ku twisisa lokunene ka hiccups eka xihloko lexi!

` hiccups, hiccups, diaphragm, swivangelo swa hiccups, mirhi ya hiccups, rihanyo, ndlela yo yimisa hiccups