Khirimi leyi yo hunguta switlhavi i nchumu lowu tshamaka wu ri kona emakaya ya hina. Loko hi tshoveka xirhendze, loko hi vaviseka miri endzhaku ko tlanga khirikhete, loko swirho swa hina swi vava endzhaku ko tirha ejarateni, loko matsolo ya vatswari va hina ma vava, hakanyingi hi tirhisa khirimi, balm kumbe lotion yo fana na leyi, a swi tano ke? Kambe xana hakunene hi tirhisa leswi hi ndlela leyinene? Xana wa swi tiva kahle leswaku i switandzhaku swihi swa leswi? Namuntlha, a hi buleni hi tinxaka leti ta tikhrimisi to hunguta switlhavi leti hinkwerhu hi ti tirhisaka.
Xana ku humelela yini hakunene hi tikhrimisi leti?
Hi ku olova, vunyingi bya tikhrimisi, switolwa kumbe mafurha lama hi ma tirhisaka ma ni swiaki swimbirhi leswi vuriwaka menthol na methyl salicylate . Leswi swi pfuna ku hunguta switlhavi leswitsongo ni switlhavi swa misiha ni mahlangano ya hina.
Anakanya leswaku u tshoveka nenge ivi wu vava. Loko u chela khirimi leyi, nhlonge ya wena yi ta sungula ku kufumela kumbe ku kufumela hikwalaho ka menthol leyi nga eka yona. Ku titwa loku ka ku kufumela kumbe ku kufumela ku sivela swikombiso swa ku vava swa xinkarhana leswaku swi nga yi ebyongweni. Leswi swi vula leswaku nyingiso wa wena wu suka eka ku vava naswona wu kongomisiwe eka ku kufumela/ku kufumela koloko.
Nakambe, methyl salicylate leyi nga eka leswi yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka salicylates. Leswi swi tirha hi ku hunguta ku pfimba loku vangaka ku vava. Kutani hikwalaho ka xiendlo xa leswi haswimbirhi hi kuma ku ntshunxeka eka switlhavi. Switlhavi swo tala leswi dumeke swo fana na Icy Hot, BenGay, Muscle Rub leswi hinkwerhu hi swi tivaka i swa ntlawa lowu.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa khirimi leyi
Hambileswi lowu ku nga murhi lowu tolovelekeke lowu u nga wu xavaka ekhemisi, loko u ri ni swiyimo swihi na swihi swa rihanyo , hakunene u fanele u vulavula ni dokodela wa wena u nga si tirhisa leswi, tanihi leswi swiaki leswi nga eka leswi minkarhi yin’wana swi nga tirhisanaka ni swiyimo swa wena swa vutshunguri.
| Xiyimo xa rihanyo kumbe nkarhi | Ha yini u fanele u khathala? |
|---|---|
| Loko u endliwe vuhandzuri byo bypass bya mbilu (Coronary Artery Bypass Graft - CABG) . | Ku fanele ku tekiwa vukheta byo hlawuleka loko ku tirhisiwa tinxaka leti ta mirhi endzhaku ka vuhandzuri. |
| Vuvabyi byin’wana bya mbilu kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati | Swilo leswi nga eka leswi swi nga ha khumba nsusumeto wa ngati. |
| Vuvabyi bya tinso | Tanihi leswi swiphemu swa murhi leswi nghenisiwaka emirini swi humesiwaka hi tinso, ku fanele ku va ni vuxiyaxiya loko tinso ti tsanile. |
| Swilondza swa le khwirini kumbe ku huma ngati | Ti salicylates letinga eka leswi tinga engetela khombo ra ku huma ngati ekhwirini. |
| Nkumba lowu hisiweke, lowu tsemiweke kumbe lowu onhakeke | Ku chela murhi lowu eka nhlonge leyi onhakeke swi nga endla leswaku mirhi yo tala yi nghena emirini naswona swi vanga switandzhaku swo biha. |
| Loko u tikile kumbe u langutele n’wana | I swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela u nga si tirhisa murhi wihi na wihi hi nkarhi wa ku tika. |
| Loko manana a mamisa n’wana wa yena | Mirhi yin’wana yi nga hundzisela eka n’wana hi masi ya mavele, hikwalaho u fanele u vutisa dokodela wa wena minkarhi hinkwayo. |
Xana kahle-kahle u swi tirhisa njhani leswi?
Leswaku u vuyeriwa swinene eka leswi ni ku papalata swiphiqo leswi nga lavekiki, swi tirhise hi ndlela leyi.
- Ku tirhisiwa ehandle ntsena: Leyi a hi mirhi ya nomu. U nga swish kumbe ku mita ehansi ka swiyimo swihi na swihi.
- Hlantswa mavoko: Loko unga se tota murhi, hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati endzhaku ko chela. Hambiswiritano, loko u tota murhi lowu emavokweni ya wena, u nga hlambi mavoko endzhaku ko wu tota.
- Hlayisa u nga ri ematihlweni: Loko u ri ematihlweni, hatla u hlamba kahle hi mati yo kufumela ku ringana timinete to hlayanyana.
- Chela leyara yo olova: U nga cheli ngopfu. Ntsena chela filimi yo olova eka ndzhawu leyi vavaka.
- U nga cheli eka nhlonge leyi tshovekeke: U nga toti leswi eka tindhawu leti nga ni swilondza, ku khwaxa kumbe ku hisiwa.
- Landzela swiletelo leswi:Hlaya swiletelo leswi nga eka phasela hi vukheta kutani u swi tirhisa hilaha swi lerisiweke hakona. U nga tshuki u chela ngopfu.
Loko u yi tirhisa eka vana lavatsongo...
Hambileswi minkarhi yin’wana leswi swi nga tirhisiwaka eka switsundzuxo swa vutshunguri eka vana lava tlulaka malembe ya 2, hakunene u fanele u vutisa dokodela u nga si tirhisa xin’wana xa leswi eka n’wana wa wena. Nkumba wa vana wu ni vuxiyaxiya, hikwalaho u fanele u tivonela.
Xana u fanele u endla yini loko u tirhisa ngopfu?
Loko munhu, ngopfu-ngopfu n’wana lontsongo, a mita nchumu wo fana ni lowu, i xiyimo xa xihatla. Va yise eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. Kumbe bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku murhi lowu i wa wena ntsena. U nga avelani mirhi ya wena ni van’wana. Hikuva leswi ku pfunaka swi nga ha endleka swi nga tirhi eka munhu un’wana.
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa
A ku na lexi hoxeke hi ku tirhisa leswi masiku ma nga ri mangani eka switlhavi leswi tolovelekeke. Kambe, loko ku vava ka wena ku nga hungutiwi endzhaku ka kwalomu ka masiku ya 7 ya ku tirhisa kumbe loko ku nyanya , hakunene u fanele u vona dokodela leswaku u kuma xivangelo xa kona. Ku nga ha va ni xivangelo xin’wana lexikulu lexi nga xisekelo xa ku vava loku.
Nakambe, loko manyoro ya wena ma ri ya ntima kumbe ma ri ni tar, kumbe loko u hlanta nchumu lowu langutekaka ku fana ni swigwitsirisi swa kofi loko u ri karhi u nwa murhi lowu, swi nga ha va xikombiso xa ku huma ngati ekhwirini. Loko leswi swi humelela , lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Minkarhi yo tala, a ku na switandzhaku leswikulu, kambe vanhu van’wana va nga ha langutana ni swilo leswi.
| Switandzhaku leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
|---|---|
Switandzhaku swa ku nga twanani na swilo:
| |
| Switandzhaku leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
|
Xana u nga yi hlayisa njhani ni ku yi lahla njhani mirhi hi ndlela leyi hlayisekeke?
- Ku hlayisa: Hlayisa mirhi leyi laha vana ni swifuwo swa le ndlwini swi nga swi fikeleriki . Swikahle kuva u hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20-25 degrees Celsius).
- Ku lahliwa endzhaku ka loko u herile: U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi. Swi fanele swi lahliwa kahle. Tikhemisi tin’wana ti ni minongonoko leyi amukelaka mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi. U nga languta eka tona. Kumbe, vutisa dokodela wa wena leswaku u nga swi lahla njhani. Loko u ti cukumeta exigwitsirisini, humesa murhi lowu ephayiphini, u wu hlanganisa ni nchumu wo fana ni matluka ya tiya lama tirhisiweke, swigwitsirisi swa kofi kumbe misava, u wu nghenisa enkwameni, u wu pfalela ivi u wu lahlela exigwitsirisini. U nga yi hlantsweli ehansi exihambukelweni hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ti cream leti to hunguta switlhavi tifanele kutirhisiwa ntsena ehandle, eka nhlonge leyi hanyeke kahle. Unga cheli eka swilo leswi tsemiweke kumbe leswi khwaxaka.
- Loko u ri ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri (ngopfu-ngopfu mavabyi ya mbilu, tinso kumbe khwiri), tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena u nga si tirhisa leswi.
- Loko ku vava ku nga hungutiwi kumbe ku nyanya endzhaku ka masiku ya 7 ya ku tirhisiwa, lava switsundzuxo swa dokodela.
- Loko u vona swikombiso swa ku nga twanani na swilo, swo tanihi ku pfimba lokukulu kumbe ku pfimba endhawini leyi u cheriweke eka yona, kumbe swikombiso swa ku huma ngati, swo tanihi manyoro ya ntima, vona dokodela hi ku hatlisa.
- Minkarhi hinkwayo veka mirhi leyi ekule na vana lavatsongo.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena