A hi dyondzeni hi xitirhisiwa xo hefemula lexi lawulaka vuvabyi bya wena bya rifuva? (Xitirhisiwa xo Hefemula xa Mometasone/Formoterol) .

Xana dokodela wa wena u ku nyike murhi lowuntshwa wo hefemula hikuva u ni vuvabyi bya rifuva? Xana a yi vitaniwa Mometasone na Formoterol? Xana wa pfilunganyeka hi ndlela leyi u nga yi tirhisaka ha yona ni leswaku hi wahi magoza ya vuhlayiseki lawa u faneleke u ma teka? U nga vileli, swi tolovelekile. A hi vulavuleni hi xin’wana ni xin’wana hi ku olova ni hi ndlela leyi nga erivaleni.

Xana lowu i murhi wa muxaka muni? Xana ‘mulawuri’ i yini?

Hi ku olova, lowu i murhi lowu sivelaka swikombiso swa wena swa rifuva leswaku swi nga humeleli. Hi yona mhaka leyi yi vuriwaka ‘controller inhaler’. Swi lava ku tirhisiwa siku na siku, hilaha dokodela wa wena a swi leriseke hakona.

Swi anakanye ku fana ni ku tima ndzilo wu nga si sungula. Xitirhisiwa lexi xo hefemula xi na tinxaka timbirhi letikulu ta mirhi:

1. Mometasone: Lowu i muxaka wa murhi lowu vuriwaka ‘inhaled steroid’. Yi tirha hi ku hunguta ku pfimba loku nga nyawuriki ni ku pfimba loku talaka ku va kona emahahwini ni le ka tindlela ta wena ta moya. Loko ku pfimba loku ku hungutiwile, ndhawu leyi nga endzeni ka tindlela ta moya ya engeteleka.

2. Formoterol: Lowu i muxaka wa murhi lowu vuriwaka ‘long-acting bronchodilator’ (LABA). Yi tirha hi ku olovisa misiha leyi rhendzeleke tindlela ta wena to hefemula, yi pfuna leswaku ti tshama ti pfulekile nkarhi wo leha. Leswi swi endla leswaku ku hefemula swi olova swinene.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu

I swa nkoka swinene leswaku dokodela wa wena a tiva matimu ya wena hinkwawo ya vutshunguri a nga si ku nyika murhi lowu wo hefemula. Loko u ri na swin’wana swa swiyimo leswi xaxametiweke laha hansi, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena.

Xana ndzi nga xi tirhisa njhani xitirhisiwa lexi xo hefemula hi ndlela leyinene?

Leswaku u vuyeriwa swinene eka mirhi ya wena, i swa nkoka swinene ku tirhisa xitirhisiwa xa wena xo hefemula hi ndlela leyinene.

1. Hlengeleta kahle: Hlengeleta kahle xitirhisiwa xo hefemula u nga si xi tirhisa.

2. Hefemula hi nomu wa wena:Hefemula murhi hi ku hefemula lokukulu hi nomu wa wena tanihilaha dokodela kumbe muongori wa wena a leriseke hakona.

3. Hlantswa nomu wa wena (swa laveka!): Loko u heta ku tirhisa xitirhisiwa xo hefemula, hlamba nomu wa wena kahle hi mati ivi u wu tshwutela. Tsundzuka leswaku u nga mita mati, swi lulamile? Leswi swi endlela leswaku murhi wu nga tshami enon’wini na le nhlaneni wa wena naswona wu vanga mavabyi yo fana na thrush.

4. Yi nwa hi nkarhi: Titolovele ku nwa murhi wa wena hi nkarhi wun’we siku na siku. Hi ndlela yoleyo, a wu nge rivali.

5. U nga yimi: Hambi loko u titwa u antswa sweswi, u nga tshiki ku nwa murhi ku kondza dokodela wa wena a ku byela. Lowu i murhi lowu faneleke ku tirhisiwa hambi endzhaku ka loko swikombiso swi nyamalarile.

6. Eka vana lava nga ehenhla ka 5 wa malembe hi vukhale: Minkarhi yin’wana murhi lowu wu nyikiwa vana lava nga ehenhla ka 5 wa malembe hi vukhale. Kambe swi lava nkhathalelo wo hlawuleka. Dokodela u ta tshama a ri karhi a languta ku kula ka n’wana.

Ku vuriwa yini loko ndzi hlwela ku ya eka nkarhi wo ya eka mirhi?

Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kambe loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi wona ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we.

Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala?

Loko u ehleketa leswaku u tirhise murhi lowu ku tlula mpimo, hatla u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa xitirhisiwa xo hefemula

• Vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi: Endzela dokodela wa wena hi masiku lama vekiweke ku kambela xiyimo xa wena. Loko swikombiso swa wena swi nga antswi kumbe swi nyanya, byela dokodela wa wena.
• Pulani ya Matirhelo ya Rifuva: Tirha na dokodela wa wena ku tiendlela ‘Pulani ya Matirhelo ya Rifuva’ yo karhi. Leswi swi vula leswaku u fanele ku tiva kahle leswi u faneleke ku swi endla loko vuvabyi bya wena bya rifuva byi nga ri na matimba (Yellow Zone) na leswi u faneleke ku swi endla loko vuvabyi bya wena bya rifuva byi tika naswona ku humelela xiyimo xa xihatla (Red Zone).
• Tivonele eka mavabyi: Murhi lowu wu nga ha va ni vuyelo byintsongo eka masocha ya miri ya wena. Hikwalaho ringeta ku fambela ekule ni vanhu lava nga ni ku hisa ka miri kumbe mukhuhlwana. Loko u va na swikombiso swo fana na ku hisa ka miri kumbe ku vava ka nkolo, u nga titshunguli naswona u byela dokodela wa wena.
• Rihanyo ra marhambu: Ku tirhisiwa nkarhi wo leha ka swilo swo hefemula swo fana na leswi swi nga khumba matimba ya marhambu. Vulavula na dokodela wa wena hi rihanyo ra marhambu ya wena.

Hi swihi switandzhaku leswi u nga vaka na swona?

Ku fana ni mirhi hinkwayo, leyi yi nga va ni switandzhaku swo biha. Kambe vanhu vo tala a va swi kumi. Loko nchumu wo karhi wu humelela, i swa nkoka ku tiva leswaku i yini.

*Xiya: Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u kuma nchumu lowu nga tolovelekangiki, vulavula ni dokodela wa wena.*

Xana u fanele u xi khoma njhani xitirhisiwa xo hefemula?

• Tshama ekule na vana: Minkarhi hinkwayo veka mirhi laha vana na swifuwo swale kaya swinga fikeleriki kona.
• Mahiselo: Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20-25 degrees Celsius). Hlayisa ekule ni ku hisa lokukulu, ku titimela lokukulu ni ndzhongho.
• Hlayisa ekule na ndzilo: Leyi ya pfurha. Hikwalaho yi veke ekule ni ndzilo, ku hisa lokukulu ni musi.
• Ku lahla: Lahla xitirhisiwa xo hefemula loko xibalo xa mpimo eka xitirhisiwa xo hefemula xi hlaya "0" kumbe loko siku ro hela ri hundzile. Vutisa dokodela wa wena leswaku u nga lahla njhani hi ndlela leyi hlayisekeke xitirhisiwa xo hefemula lexi hundzeriweke hi nkarhi kumbe lexi nga ha lavekiki.