Loko dokodela wa wena a ku byela leswaku u ni ntshikilelo wa mianakanyo, swilo swo tala swi nga ha ta emianakanyweni ya wena. U nga ha titwa onge ku susiwile ndzhwalo lowukulu emakatleni ya wena. Van’wana va nga ha titwa va ri ni gome kumbe va hlundzuka. Van'wana va nga ha titwa va ntshunxekilenyana, va ehleketa leswaku, "Oho, ndza tsaka leswi ndzi kumeke leswi humelelaka." Ku nga khathariseki leswaku ku titwa loku i yini, swi tolovelekile. Nchumu wa nkoka swinene i ku twisisa leswaku a wu wexe eka riendzo leri. A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxokonyana .
Ha yini ku kumiwa loku ku rharhanganile swonghasi?
Vanhu va angula hi ndlela leyi hambaneke eka ku kumiwa loku. Swi fana ni matlhelo mambirhi ya mali yin’we ya nsimbi.
Ku ntshunxeka loku ku tweke hi van’wana
Eka vanhu van’wana, leswi i ku ntshunxeka lokukulu. Anakanya u kuma nhlamulo ya xiphiqo lexi ku nga khale u nga swi koti ku kuma xivangelo xa xona. U ehleketa, "Oh... I khale ndzi karhatiwa hi leswi hikwalaho ka vuvabyi, a hi xihoxo xa mina." Loko u twa leswaku lexi i xiyimo xa vutshunguri lexi nga tshungulekaka, u titwa u ri ni ntshembonyana hi vumundzuku. I ku titwa loku twisisekaka swinene.
Tingana ni ku chava loku van’wana va ku twaka
Hambiswiritano, vanhu vo tala va lwisana ni ku kumiwa loku. Swivutiso swo fana na, "Xana ndzi tshikilelekile? Xana sweswo swi vula leswaku ndzi tsanile? Xana ku na leswi hoxeke eka vumunhu bya mina?" tata miehleketo ya vona.
Vanhu va hina va ha languta timhaka ta rihanyo ra miehleketo hi ndlela yo hambana nyana. U nga ha va u twe swilo swo fana na leswi nge, "I vuvabyi bya miehleketo ntsena," "Ehleketa hi matimba," na "U nga lolohi u endla swo karhi." Minkarhi yin’wana, vanhu lavakulu na vatswari ekaya a va lavi ku amukela leswi tanihi mavabyi. Va nga ha ku, "A hi nga ri na mavabyi lawa enkarhini wa hina, naswona loko wo tirha hi matimba ni ku tirha hi matimba, ma ta hola." Hikwalaho, a swi hlamarisi leswi vanhu va titwaka va khomiwa hi tingana, va tivona nandzu ni ku va voxe loko va twa leswaku va ni vuvabyi bya mianakanyo.
Ntshikilelo wa mianakanyo a hi ku tsana, i xiyimo xa vutshunguri!
Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu tsundzuka hileswaku ntshikilelo wa mianakanyo a hi ku tsana eka vumunhu bya wena, vumunhu bya wena kumbe vutlhari bya wena. I xiyimo xa vutshunguri hi ku helela .
Ku vula ntiyiso, leswi swi fambisana ni ku cinca ko karhi eka tikhemikhali ta misiha (ti- neurotransmitters) ebyongweni bya hina. Ku fana na vuvabyi bya chukele na nsusumeto wa le henhla wa ngati. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku xiya leswi hi ndlela leyinene.
U nga vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi. Nakambe, engetela vutivi bya wena hi ku hlaya hi mhaka leyi eka tiwebsite leti nga ni rungula leri tshembekaka ra swa vutshunguri. Leswi swi ta ku pfuna ku herisa mintsheketo ni langutelo leri hoxeke leri nga kona evanhwini rero. Loko se u swi xiyile leswi, u nga ha hlamusela leswi eka varhandziwa va wena na vona.
Xana ndzi kombela mpfuno eka mani?
A swi kahle ku va wexe loko u lwisana ni ntshikilelo wa mianakanyo. Hi lava nseketelo lowu tiyeke, vuhlanganisi lebyinene bya vanhu. Kutani, a hi languteni tindhawu tin’wana leti u nga kombelaka mpfuno eka tona.
| Tindlela to kuma nseketelo | Leswi u swi kumaka ni leswi u faneleke u swi endla |
|---|---|
| Ndyangu ni vanghana | Ku va ni ndyangu ni vanghana lava twisisaka xiyimo xa wena i rifuwo lerikulu. Va byele leswi u hundzaka eka swona. Kumbexana ntshikilelo wa wena wu ku endla u hlundzukanyana ni ku hlundzuka. Loko u va byela xivangelo xa xiviri, va ta kota ku ku twisisa ni ku ku pfuna hi vutshunguri bya wena. |
| Hi ku kongoma loko u kombela mpfuno. | Ematshan'wini yo vula leswaku "Ndzi lava mpfuno" hi ku angarhela, kongoma hi leswi u swi lavaka. Xikombiso, vula u ku, "Swi nga va swinene loko wo ndzi yingisela ntsena loko ndzi vulavula, ematshan'wini yo tshama u ndzi bela riqingho u vutisa leswaku ndzi njhani." Kumbe, kombela mpfuneto wo karhi, ku fana na, "A ndzi titwi ndzi lava ku sweka masiku lawa, xana u nga ndzi endlela swakudya swo karhi swa siku rin'we kumbe mambirhi?" |
| Mintlawa ya Nseketelo | Leyi i ndhawu leyinene yo hlangana na vanhu lava nga va na mintokoto yo fana na ya wena. I ku titwa lokukulu ku tiva leswaku a wu wexe. Ku twa hi ndlela leyi van’wana va xi hluleke ha yona xiyimo lexi swi nga ku nyika mianakanyo leyintshwa ni ntshembo. |
| Tindhawu ta vukhongeri ni varhangeri va vaaki | Loko u ri wa vukhongeri, u nga lava nchavelelo ni nkongomiso eka ndhawu ya wena ya vukhongeri ni varhangeri va yona. Tisenthara tin’wana ta vukhongeri ti tlhela ti nyikela ni vukorhokeri bya vutsundzuxi. |
Hambiswiritano, loko ndyangu wa wena kumbe vanghana va wena va ri muxaka wa vanhu lava hlekulaka kumbe ku honisa swilo swo tano, u nga ringeta ku va dyondzisa. Hambiswiritano, loko swi ku endla u titwa u tshikilelekile swinene, i vutlhari ku nga languteli nseketelo lowukulu eka vona ni ku lava mpfuno kun’wana.
Swilo leswi u nga swi endlaka hi wexe
Ku engetela eka ku pfuna van’wana, ku na swilo swo tala leswi u nga tiendlaka swona leswi nga ta va nseketelo lowukulu eka riendzo ra wena ro hola.
Nghenela eka nchumu lowu nga ni nhlamuselo.
Ku katseka eka nchumu lowu ku nyikaka nhlamuselo ni xikongomelo, swo tanihi ku tirha hi ku tirhandzela , swi nga ku pfuna swinene eka vuhlayiseki bya wena. Ku pfuna van’wana ni ku hlangana ni vanhu lavantshwa swi nga pfuna ku hunguta swikombiso swin’wana swa ntshikilelo wa mianakanyo.
Nghenela vutiolori bya miri.
Ku endla vutiolori i yin’wana ya mirhi ya ntumbuluko ya matimba swinene yo tshungula ntshikilelo wa mianakanyo. Ku famba nyana, ku tsutsuma kumbe riendzo ro ya exigwitsirisini siku na siku swi nga va ndlela leyinene yo tlakusa ndlela leyi u titwaka ha yona ni miri wa wena. Loko u endla vutiolori, miri wa wena wu humesa tikhemikhali leti endlaka leswaku u titwa u ri kahle. Nakambe, xipano xo titoloveta kumbe xa mintlangu i ndhawu leyinene yo endla vuxaka lebyintshwa bya vanhu.
Tirha swin’we ni dokodela wa wena.
Ehenhla ka hinkwaswo, i swa nkoka ku tshama u ri karhi u tihlanganisa ni dokodela wa wena . N’wi vutise hi vutshunguri byihi lebyi ku fanelaka ni ku cinca kwihi loku u faneleke ku ku endla evuton’wini bya wena.
- Nwa mirhi leyi u yi lerisiweke hi ku kongoma hilaha u lerisiweke hakona, hi nkarhi lowu faneleke.
- Loko u kuma switandzhaku swihi na swihi, tivisa dokodela wa wena.
- Vulavula erivaleni hi ku cinca ka xiyimo xa wena xa mianakanyo.
Tsundzuka leswaku ku ni swivangelo swo tala leswi vangaka ntshikilelo. Sweswo swi vula leswaku ku ni tindlela to tala to hambana-hambana to yi tshungula. Dokodela wa wena u ta kota ku ku pfuna ku kuma vutshunguri lebyi ku tirhelaka kahle.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ntshikilelo wa mianakanyo a hi xihoxo xa wena kumbe ku tsana ka wena. I xiyimo xa vutshunguri lexi tshungulekaka.
- Loko u dyondza hi mhaka leyi, u nga ha titwa u ri ni gome, u khomiwa hi tingana, u hlundzuka hambi ku ri ku ntshunxeka. Mintlhaveko leyi hinkwayo yi tolovelekile.
- Vulavula ni ndyangu ni vanghana lava ku twisisaka hi mhaka leyi. Va kombele mpfuno lowu kongomeke lowu u wu lavaka.
- Mintlawa ya nseketelo, ntirho wa ku tirhandzela, na ku endla vutiolori bya miri swi nga va mpfuno lowukulu eka riendzo ra wena ro hola.
- Nchumu wa nkoka swinene i ku tirhisana swinene ni dokodela wa wena naswona u landzela vutshunguri lebyi lerisiweke hi ku kongoma. A wu wexe enyimpini leyi.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena