Xana n’wana wa wena u sungule ku va ni swirhumbana swo tshwuka, leswi rhurhumelaka emirini wakwe hinkwawo endzhaku ko dya ti- cashew ti nga ri tingani kumbe biscuit ya almond? Kumbe wena hi wexe u twa ku hisa enon’wini ni le nhlaneni, kumbe ku vava ka khwiri endzhaku ko dya tinyawa to karhi? Loko u tshame u hlangana na swilo leswi, u nga ha tlhela u va na ‘Tree Nut Allergy ’, ku nga allergy eka tinyawa to karhi leti milaka emirhini. U nga vileli, hi ta vulavula hi hinkwaswo hi marito yo olova.
Xana Tree Nut Allergy i yini?
Hi ku olova, ku nga twanani na tinyawa ta mirhi i ku angula ku tlula mpimo ka masocha ya miri ya hina eka tiphrotheyini to karhi leti kumekaka eka tinyawa ta mirhi (to tanihi ti- cashew, ti- almond ni ti- walnut). Miri wa hina wu languta tiphrotheyini leti onge hiloko ti ri nala lonkulu. Kutani yi sungula ku lwa ni nala yoloye. Hikwalaho ka nyimpi leyi, hi vona swikombiso swa allergy.
Hambi ku ri ku dya nhlayo yitsongo ya tinyawa leti, kumbe hambi ku ri ku hefemula powder, swi nga vanga allergy leyi. Ti peanuts ahi muxaka wa peanut, kahle kahle i legume, kufana na ti beans na peas. Hikokwalaho, kuna tinxaka timbirhi ta allergy: yin’wana eka ti peanuts na yin’wana eka ti peanut seeds. Hambiswiritano, kuna nkarhi wa leswaku munhu loyi anga na allergy eka ti peanuts na yena angava allergy eka ti peanut seeds.
Mhaka ya nkoka hileswaku loko uri na allergy eka muxaka wun’we wa nati (e.g. cashews), aswi bohi leswaku uva na allergy eka tin’wana hinkwato. Hambiswiritano, tinyawa tin’wana ta fambelana (e.g. ti cashews nati pistachios), hikokwalaho swa koteka kuva na allergy eka kutlula yin’we. Xitsundzuxo lexinene eka leswi i ku vutisa dokodela wa wena .
Hi swihi swikombiso swa kona? Xana leswi swi nga tiviwa njhani?
Swikombiso swa ku nga twanani ni tinyawa swi nga ha sukela eka leswi nga nyawuriki ku ya eka leswikulu, leswi xungetaka vutomi. Leswi u nga ni swikombiso leswi nga nyawuriki kan’we a swi vuli swona leswaku u ta tshama u ri na swona. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku va u xiya leswi.
| Muxaka wa xikombiso | Swikombiso leswi kombisaka |
|---|---|
| Swikombiso swo olova/leswi ringaneleke |
|
| Swikombiso swo tika - Anaphylaxis (U fanele ku etlerisiwa exibedlhele hi ku hatlisa!) |
|
Anaphylaxis i ku nga twanani lokukulu loku lavaka vutshunguri bya xihatla naswona ku nga ha xungeta vutomi. Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi swo tika, yana eka ndzawulo ya xihatla ya xibedlhele ya le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa.
Ha yini ku nga twanani loku ku humelela?
Tiproteyini tin’wana letitsongo leti nga eka timbewu ta papaya a ti onhiwi hi ku olova loko ti hisiwa, ti swekiwa kumbe ti virisiwa. Fambiselo ra nsawutiso ra vanhu van’wana ri ni vuxiyaxiya swinene eka tiphrotheyini leti. Loko tiphrotheyini leti ti nghena emirini, fambiselo ra nsawutiso ri endla swidlaya-switsongwatsongwana leswi lwisanaka na tona. Loko switsongwatsongwana leswi ni tiphrotheyini leti nga eka mbewu swi hlangana, miri wa hina wu humesa khemikhali leyi vuriwaka histamine . Histamine leyi hi yona yi vangaka ngopfu swikombiso swa allergy (swo tanihi ku pfimba, ku pfimba ka swirhumbana ni ku pfimba).
Timanga leti hi ntolovelo ti vangaka ku nga twanani:
- Tialmondi
- Swikhovha swa ti- cashew
- Ti- walnuts
- Ti- pistachio leti vuriwaka ti- pistachio
- Ti- hazelnut ta switsotswana
- Ti- pecans
- Tinyawa ta le Brazil
Xana u swi kuma njhani leswi, Dokodela?
Loko u ehleketa leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo, vona dokodela wa wena. U ta ku vutisa hi swikombiso swa wena ni loko ku ri ni munhu endyangwini wa wena loyi a nga ni swilo leswi nga twaliki. Ku engetela kwalaho, ku nga endliwa swikambelo leswi landzelaka:
1. Xikambelo xa ku tlhaviwa ka nhlonge: .Laha, ku tirhisiwa naliti leyitsongo swinene ku endla xiphemu lexitsongo eka nhlonge ya voko ra wena, naswona ku vekiwa thonsi ra tiphrotheyini ta mati leti humaka eka muxaka wa marhambu eka rona. Loko ndhawu leyi yi hundzuka yo tshwuka naswona yi rhurhumela, swi vula leswaku u ni allergy eka muxaka wolowo wa marhambu.
2. Ku Kamberiwa ka Ngati: Ku tekiwa xikombiso xa ngati ya wena ivi ku kamberiwa ku vona loko ku ri ni swisivela-mavabyi swo karhi leswi fambisanaka ni ku nga twanani ni swilo swo karhi.
3. Ntlhontlho wa Swakudya swa Nomu: Leswi swi endliwa ehansi ka vulawuri bya dokodela, ntsena exibedlhele. Laha, u nyikiwa nhlayo yitsongo swinene ya swakudya swo karhi leswi u faneleke u swi dya. Leswi swi endliwa leswaku loko ku ri na ku angula, u ta tshunguriwa hi ku hatlisa.
Xana u hanya njhani na allergy leyi?
Ku hanya na peanut allergy swivula leswaku ufanele kuva na vukheta swinene eka leswi u swi dyaka na leswi u swi nwaka. Nchumu lowunene ku wu endla i ku papalata tinyawa leti na swakudya leswi nga na tona hi ku helela.
- Hlaya malebvu: Hlaya malebvu ya swakudya hinkwaswo leswi pakiweke leswi u swi xavaka exitolo hi vukheta. Yi ta boxa loko ti ri na tinyawa.
- Tivonele eka cross-contamination: Anakanya leswaku u avelana khari yin’wana hi xipunu lexi fanaka lexi a xi tirhisiwa ku avelana khari ya cashew. Kutani, xiphemu xintsongo xa ti protein ta cashew xinga nghena eka curry yaleyo na xona. Leswi swi vuriwa cross-contamination. Kuna nkarhi lowukulu wa leswaku leswi swihumelela eka ti restaurant na ti bakeries. Kutani, xiya leswi loko u dya ehandle.
- Hlayisa Epinephrine Auto-Injector: Loko u ri na allergy yo tika, dokodela wa wena u ta ku nyika epinephrine auto-injector (ku fana na EpiPen). U fanele ku hlayisa leswi na wena minkarhi hinkwayo. Wena ni ndyangu wa wena mi fanele mi tiva kahle ndlela yo yi tirhisa hi ku hatlisa loko mi vona swikombiso swo tika.
| Swakudya na switirhisiwa leswingavaka na mbewu ya papaya | |
|---|---|
| Tinxaka ta swakudya | Swakudya leswi bakiweke (makhekhe, swigwitsirisi, ti pastry), chokoleti, ayisi khirimi, ti cereals, ti granola bars, ti sauces tin’wana (Pesto), ti salads, swakudya swale Asia na Mexico. |
| Switirhisiwa swin’wana | Swisibi swin’wana, switolwa, switolwa, swakudya swa swifuwo swa le ndlwini, kofi leyi nandzihisiweke. |
Loko n'wana wa wena a ri na allergy...
- Dyondzisa n’wana wa wena ku hlaya malebvu ya swakudya ka ha ri ni nkarhi hilaha swi nga kotekaka hakona.
- Dyondzisa n’wana wa wena leswaku a nga avelani swakudya na van’wana naswona a nga dyi swakudya loko u nga swi tivi kahle leswaku swi na yini.
- Tivisa vadyondzisi va le xikolweni, va leteri ni vanhu lavakulu lava tirhisanaka ni n’wana wa wena hi ku aleriwa ka n’wana wa wena. Va dyondzise ndlela yo tirhisa epinephrine auto-injector.
- Loko u lunghiselela swakudya leswi nga ni tinyawa ekaya, hlamba swibya, swilo swo sweka ni tindhawu to tirhela eka tona kahle.
Hi byihi vutshunguri bya kona?
Eka swikombiso leswitsongo, dokodela wa wena a nga ha ku nyika tiphilisi kumbe swirapu swa antihistamines .
Hambiswiritano, loko u kombisa swikombiso swa ku angula lokukulu ku fana na anaphylaxis :
1. Tirhisa Epinephrine auto-injector hi ku hatlisa.
2. Kutani, yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) handle ko hlwela. Hambiloko swikombiso swi hunguteka endzhaku ka epinephrine, swa ha ri swa nkoka ku ya exibedlhele. Hikuva swikombiso swi nga ha tlhela swi humelela endzhaku ka nkarhinyana.
Ku engetela kwalaho, u nga vulavula na dokodela wa wena hi vutshunguri lebyintshwa byo fana na Oral Immunotherapy (ku sungula hi mpimo wutsongo swinene wa tiphrotheyini ta marhambu ivi hakatsongo-tsongo u yi engetela leswaku miri wu tolovela yona) kumbe Omalizumab (Xolair) ku hunguta ku tika ka allergy eka vanhu van’wana.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Tree Nut Allergy i ku angula ngopfu ka masocha ya miri eka ti tree nuts.
- Swikombiso swi nga ha sukela eka ku pfimba lokutsongo ku ya eka anaphylaxis leyi xungetaka vutomi.
- Vulawuri lebyinene iku papalata hiku hetiseka ti nuts leti ku vulavuriwaka hi tona xikan’we na swakudya leswinga na tona.
- I swa nkoka swinene ku hlaya malebvu eka swakudya leswi xaviweke exitolo naswona u lemuka ku cross-contamination.
- Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri na allergy leyikulu, minkarhi hinkwayo famba na epinephrine auto-injector leyi nyikiweke hi dokodela wa wena.
- Loko swikombiso swa anaphylaxis swi humelela, hi ku hatlisa tirhisa Epinephrine ivi u ya eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele ya le kusuhi (ETU).
- Vulavula erivaleni na dokodela wa wena hi xiyimo xa wena xa allergy na tindlela letinene ta vulawuri eka wena.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment