Ku pfimba ka miri i xiyimo lexi humelelaka loko nhloko yi biwa... Vadyondzisi na vatswari, xana hi fanele hi lemuka leswi?

Swi tolovelekile leswaku vana va vaviseka switsongo loko va tlanga, va tsutsuma kumbe va tlula-tlula. Kambe minkarhi yin’wana loko va ba nhloko ya vona kun’wana, swi nga ha va leswikulunyana. Hi swona leswi `(Concussion)` yi nga swona. Xana hi ta vulavula hi mhaka leyi hi ku olova ni hi ku kongoma? Hikuva i swa nkoka swinene ku va u xiya leswi.

Xana ku pfimba ka miri i yini? A hi swi twisiseni hi ku olova.

Hi ku olova, ``Concussion'' i ku vaviseka ka xinkarhana eka byongo. Swi fana ni loko byongo bya hina byi tsekatseka nyana, byi vanga ku kavanyeteka lokutsongo eka ndlela leyi byi tirhaka ha yona. Leswi swi humelela loko hi kuma ku biwa lokukulu enhlokweni, kumbe loko nhloko ya hina yi famba hi ku hatlisa hikwalaho ka ku biwa lokukulu emirini. Anakanya hi mhaka leyi, byongo bya hina byi fana ni jeli yo olova, leyi sirhelelekeke hi mati lama nga endzeni ka khwiri. Kambe loko hi kuma ku biwa lokukulu ka xitshuketa ko tano, byongo lebyi byi nga ba endzeni ka khwiri. Hi loko xiyimo lexi xa ``Concussion'' xi humelela.

Leswi a hi minkarhi hinkwayo swi vangaka ku onhaka lokukulu ka byongo, ku fana ni ku huma ngati. Kambe tisele tin’wana ta byongo ti khumbeka swa xinkarhana. Ku fana na loko riqingho ri wela ehansi, minkarhi yin’wana ri yima ku tirha swa xinkarhana.

Hi swihi swikombiso leswi n’wana a nga swi kombisaka loko a khomiwe hi ku pfimba ka miri?

Loko n’wana loyi a nga na ku pfimba ka miri a nga si tlhelela exikolweni, madokodela ya ta kambela ku vona loko a nga tiyisela swikombiso ku ringana kwalomu ka 30-45 wa timinete (kwalomu ka nkarhi wun’we). Hambi ku ri hi nkarhi wolowo, ku nga ha va ni swikombiso swo karhi emasikwini yo sungula. Hikwalaho, n’wana a nga ha lava nseketelo wo hlawuleka. Languta swilo leswi eka n’wana/xichudeni xa wena:

• Ku pandza ka nhloko: Lexi i xikombiso lexi tolovelekeke ngopfu. Minkarhi yin’wana yi nga ta yi tlhela yi famba.
• Ku titwa ka ku vona loku nga vonakiki kahle: onge hi loko u languta exikarhi ka nkungu, u nga swi koti ku vona kahle.
• Ku karhala, ku tshamela ku khomiwa hi vurhongo: Miri wu nga ha titwa wu karhele swinene loko byongo byi ringeta ku hola.
• Ku nonon’hweriwa ku dzikisa mianakanyo ni ku tsundzuka: Loko u dyondza kumbe u yingisela mudyondzisi, swi nga tika ku tshama u ri karhi u anakanya. Nakambe swi nga tika ku tsundzuka swilo leswi u tshameke u swi dyondza.
• Ku twa ku vonakala: Mahlo ma nga twa ku vonakala lokukulu loku humaka emahlweni, hambi ku ri ku vonakala ka dyambu.
• Ku titwa u ri ni gome, ku hlundzuka hi ku olova: Nakambe ku nga ha va ni ku cincanyana ka ndlela leyi munhu a titwaka ha yona. U nga ha hlundzuka ni ku va ni gome hi ku olova ku tlula eku sunguleni.

Swikombiso leswi swi nga ha hambana hi ku ya hi n’wana. Van’wana va nga ha va na tona hinkwato, kasi van’wana va nga ha va na yin’we kumbe timbirhi ntsena.

Xana n’wana u lava mpfuno wa muxaka muni exikolweni?

Loko n’wana a tlhelela exikolweni endzhaku ko hola eka ku pfimba ka miri, a nga ha lava nseketelo ni mpfuno lowu landzelaka. Swikahle leswaku vadyondzisi na vatswari va tiva leswi naswona va burisana swin’we leswaku va endla malunghiselelo:

• Ku hunguta nkarhi lowu a wu hetaka exikolweni: Swi nga ha tika eka n’wana ku tshama exikolweni siku hinkwaro emasikwini ma nga ri mangani yo sungula.
• Ku hunguta nhlayo ya titlilasi:Minkarhi yin’wana, i tinhloko-mhaka-nkulu ntsena leti pfumeleriwaka ku hlanganyela.
• Ku nyika nkarhi lowu engetelekeke wa ntirho wa xikolo, swiavelo, swivutiso ni swikambelo: Hikuva swa n’wi tikela ku dzikisa mianakanyo ni ku tsundzuka.
• Ku dyondzisa: Swi pfuneta ku hlanganisa tidyondzo leti hundzeriweke hi nkarhi.
• Tinhlamuselo ta dyondzo ni swiletelo swo dyondza leswi nyikeriwaka hi xikolo: Lowu i mpfuno lowukulu loko n’wana wa wena a nonon’hweriwa ku tsala tinotsi hi yexe.
• Minkarhi yo wisa: Tanihi leswi swi nonon’hwaka ku dyondza u hambeta, u pfumelela ku wisa nkarhinyana exikarhi ka swona.
• Ku wisa entirhweni lowu lavaka nyingiso lowukulu (ku fana ni swikambelo) swa xinkarhana: U nga rhwali byongo bya wena ku tlula mpimo.
• Ku va nyika nkarhi wo khoma ntirho wa xikolo lowu va wu pfumalaka hi nkarhi wa tiholideyi.
• Ku pfumelela ku tirhisiwa ka tinghilazi ta dyambu hikuva ku vonakala ku vangama.

Nkoka: N’wana un’wana ni un’wana u hola hi rivilo leri hambaneke, hikwalaho mpfuno lowu n’wana un’wana a wu lavaka wu nga ha hambana ni lowun’wana.

Ku vuriwa yini loko swikombiso swa kona swi nga heli kumbe swi nyanya?

Minkarhi yin’wana, loko swikombiso swa ku pfimba ka n’wana swi nga heli kumbe swi vonaka swi nyanya, a nga ha lava nseketelo lowu engetelekeke wa ximfumo lowu humaka exikolweni. Eka swiyimo swo tano:

• Tipulani ta Dyondzo yo Hlawuleka: Pulani yo hlawuleka yo fana na ``pulani ya 504'' kumbe ``IEP - Nongonoko wa Dyondzo ya Munhu hi Xiyexe'' yi nga pfuna ku tiyisisa leswaku n'wana wa wena u kuma vukorhokeri lebyi a byi lavaka. Hambileswi leswi ku nga swilo leswi kumekaka eka fambiselo ra dyondzo ra le Amerika, eSri Lanka, xikolo xi nga nyika nseketelo wo hlawuleka lowu n’wana wa wena a wu lavaka hi ndlela leyi fanaka.
• Maendlelo yo langutisisa nhluvuko: U nga tlhela u langutisisa loko n'wana a hola tanihilaha swi languteriweke hakona hi ku tirhisa ndlela yo fana na ``RTI - Nhlamulo eka phurotokholo ya ku Nghenelela''.

U nga endla xiboho hi swilo leswi hi ku vulavula ni nhloko ya xikolo ni mudyondzisi wa tlilasi.

Xana vadyondzisi va nga endla yini loko n’wana a kombisa swikombiso swa ku pfimba ka miri exikolweni?

Anakanya leswaku n’wana etlilasini ya wena a va ba nhloko ivi a vuya hi siku leri landzelaka a ri karhi a vilela hi ku pandza ka nhloko kumbe swikombiso swihi na swihi leswi boxiweke laha henhla. Ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u nga swi endlaka tanihi mudyondzisi:

• Loko swikombiso swi nga ri na matimba: Khutaza n’wana ku ringeta ku rindza ku kondza nkarhi wa nkarhi wu hela (kwalomu ka 30-45 wa timinete). A nga wisa nkarhinyana a veke nhloko yakwe ehenhla ka desika.
• U fanele ku vona muongori wa xikolo hi nkarhi lowu:
• Loko swikombiso swi teka kutlula 30-45 wa timinete.
• Loko ku humelela swikombiso leswintshwa, kumbe leswi nga kona swi andza.
• Loko swikombiso swi bihe ngopfu lerova n’wana a nga swi koti ku swi tiyisela.

Vadyondzisi, tsundzukani:Loko swikombiso swa xichudeni xa wena swi nga antswi endzhaku ka kwalomu ka mavhiki mambirhi, byela muongori wa xikolo kumbe nhloko ya xikolo. Muongori a nga vulavula ni vatswari va n’wana ivi a va tsundzuxa leswaku va tlhela va vona dokodela. Loko swi laveka, xikolo xi nga nyikela nseketelo lowu engetelekeke.

Hi swihi swilo swin’wana swa nkoka leswi hi faneleke hi swi tiva?

I swa nkoka swinene ku tsundzuka swilo leswi:

• Ku pfumeleriwa ku ya exikolweni endzhaku ka ku pfimba ka miri a swi vuli leswaku u pfumeleriwa ku tlanga, ku hlanganyela eku dyondziseni ka miri kumbe ku endla mintirho leyi nga ha tlhelaka u vaviseka enhlokweni. Leyi i yinhla ya nkoka swinene . Hakunene n'wana wa wena u fanele ku vekiwa ekule na migingiriko yo tano ku kondza dokodela wa yena a vula leswaku "swi lulamile ku tlanga sweswi."
• Loko n’wana a ba nhloko loko a ri exikolweni, u fanele ku yisiwa eka muongori wa xikolo hi ku hatlisa. U nga honisi ku vaviseka lokutsongo.
• N’wana un’wana ni un’wana u hola eka ku pfimba ka miri hi ndlela leyi hambaneke. Van’wana va nga ha hola endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, kasi van’wana va nga ha teka mavhiki ma nga ri mangani. Hikwalaho, nchumu wa nkoka swinene i ku seketela n’wana hi ku lehisa mbilu, hi rirhandzu ni ku twisisa . Hi ku pfuniwa hi vanhu hinkwavo - ndyangu, vanghana, na vadyondzisi - n’wana u ta hola hakatsongo-tsongo naswona u ta kota ku tlhela a sungula mintirho leyi a a yi endla khale.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Ndza tshemba leswaku u tekele enhlokweni tinhla tin’wana ta nkoka eka leswi hi vulavuleke ha swona.

• Ku pfimba ka miri i vuyelo bya xinkarhana eka byongo. Swi nga humelela loko nhloko yi biwa.
• Swikombiso swi nga ha katsa ku pandza ka nhloko, ku nga voni kahle, ku karhala ni ku pfumala ku dzikisa mianakanyo.
• N’wana a nga ha lava mpfuno wo hlawuleka exikolweni (ku fana ni nkarhi lowu engetelekeke wa ntirho wa xikolo, ku wisa).
• U nga sunguli ku tlanga kumbe ku endla vutiolori handle ka switsundzuxo swa dokodela ku kondza swikombiso swi hunguteka. Leswi i swa nkoka swinene.
• Loko n’wana a va ba nhloko exikolweni, tivisa muongori hi ku hatlisa.
• N’wana un’wana ni un’wana u hola hi rivilo leri hambaneke. Lehisa mbilu u tlhela u seketela.

Hi tshemba leswaku rungula leri ri ta ku pfuna. Hinkwerhu a hi tekeni enhlokweni vuhlayiseki na vuhlayiseki bya vana va hina!

` Ku pfimba ka miri, ku vaviseka ka byongo, rihanyo ra n wana, rihanyo ra xikolo, ku vaviseka ka nhloko, swikombiso, switsundzuxo swa mudyondzisi