A hi dyondzeni kahle hi Dengue Fever. Swilo leswi i swa nkoka swinene eka wena ni ndyangu wa wena!

Dengue i vuvabyi lebyi talaka ku vulavuriwa hi byona etikweni ra hina masiku lawa, naswona bya chavisa nyana. Ku nga khathariseki leswaku u hlalela TV, u hlaya phepha-hungu kumbe u vulavula ni vanghana va wena, u twa mahungu yo karhi malunghana ni vuvabyi bya dengue. Kutani, i yini dengue fever, ku humelela yini loko yi humelela, naswona hi nga va na vukheta njhani hi yona, ndzi ringeta ku vulavula na n’wina hi ndlela yo olova leyi mi nga yi twisisaka. Anakanya onge xirho xa ndyangu wa wena kumbe munghana lonkulu xi ku byela hi mhaka leyi.

Xana Dengue Fever i yini? Hi ku olova...

Hi ku olova, dengue fever i vuvabyi lebyi vangiwaka hi switsongwatsongwana lebyi hangalasiwaka hi switsotswana . A yi hundziseriwi hi ku kongoma ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana. Leswi swi vula leswaku a wu nge khomiwi hi dengue hi ku vulavula na munhu loyi a nga na dengue kumbe ku khumba nchumu lowu a wu khumbeke. Hambiswiritano, loko u lumiwa hi xitsotswana lexi rhwaleke xitsongwatsongwana xa dengue, u nga ha khomiwa hi vuvabyi lebyi.

Dengue fever yi vanga swikombiso swo fana na ku hisa ka miri, ku pandza ka nhloko, ku vava ka miri na ku vava ka misiha. Swi nga va ntokoto lowu vavaka swinene. Hambiswiritano, eka vanhu vo tala, a swi veki vutomi ekhombyeni . Vanhu vo tala va sungula ku titwa va antswa ku nga si hela masiku ma nga ri mangani naswona va hola hi ku helela endzhaku ka kwalomu ka mavhiki mambirhi.

Nchumu wa nkoka swinene ku papalata dengue i ku tisirhelela eka switsotswana. Ku chela murhi wo dlaya switsotswana, ku tirhisa xisirhelelo xa switsotswana loko u etlele, na ku hunguta ku hlangana ka wena ehandle nimadyambu na nimixo swinene (loko switsotswana swi tirha ngopfu) swi nga pfuna ku hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi lebyi.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya dengue? Xana swi titwa njhani?

Khale, vuvabyi bya dengue a byi tlhela byi vuriwa "breakbone fever." Xivangelo xa leswi hileswaku loko ku hisa ka miri loku ku humelela, vanhu van’wana va twa ku vava lokukulu onge hi loko marhambu ni misiha ya vona swa tshoveka. Entiyisweni, ku hisa ka miri a ku nge swi koti ku tshoveka marhambu, kambe ku vava ka kona ku tika swinene. Anakanya, ku vuriwa yini loko u titwa onge un’wana u ku pfotlosa marhambu endzeni ka miri wa wena? Hi yona ndlela leyi vanhu van’wana va titwaka ha yona.

Sweswi a hi languteni swikombiso leswi tolovelekeke swa vuvabyi bya dengue:

• Ku hisa ka miri lokukulu swinene (hi ntolovelo kwalomu ka 40 degrees Celsius, 104 degrees Fahrenheit).
• Ku vava loku humaka endzhaku ka mahlo. Swi fana na loko munhu a tshikilela mahlo ya le ndzeni.
• Ku vava ka mahlangano, ku vava ka misiha, ku vava ka marhambu.
• Ku pandza ka nhloko lokukulu.
• Nkumba emirini hinkwawo, ngopfu-ngopfu exifuveni, wu hundzuka wo tshwuka ehandle, kutani wu tshoveka wu va swirhumbana leswitsongo .
• Hambi ku ri xirhumbana lexitsongo xi nga hundzuka xirhumbana lexikulu hi ku olova , naswona minkarhi yin’wana miri wu hundzuka wa wasi ntsena.

Hambiswiritano, eka vanhu van’wana, xiyimo lexi xi nga ha va xikulunyana. Wu vuriwa Dengue Hemorrhagic Fever (DHF) . Leswi swi ni khombo nyana. Eku sunguleni, ku ni swikombiso leswi tolovelekeke swa dengue fever ku ringana masiku ma nga ri mangani. Endzhaku ka loko ku hisa ka miri ku hungutekile, ku nga ha humelela swikombiso leswi landzelaka:

• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta.
• Ku vava lokukulu ka khwiri.
• Ku nonoka ku hefemula.
• Ku huma ngati enon’wini ni le marhini.
• Ku hlanta ngati, kumbe ku hundzisela ngati eka manyoro (manyoro ya ntima).

Dengue Hemorrhagic Fever i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri. Loko u ri na swikombiso leswi, u fanele ku ya exibedlhele hi ku hatlisa handle ko hlwela. Loko miri wu nga tshunguriwi hi ku hatlisa, wu nga sungula ku huma ngati ku tlula mpimo, wu vanga nsusumeto wa ngati ehansi hambi ku ri ku fa.

Xana hi khomiwa njhani hi vuvabyi bya dengue? Xitori xa xitsotswana

Dengue fever yi hangalasiwa hi switsotswana. Anakanya hi leswi: xitsotswana xi luma munhu la nga ni vuvabyi bya dengue, kutani xitsongwatsongwana xa dengue xi nghena emirini wa ximanga lexi. Kutani, loko xitsotswana lexi nga ni xitsongwatsongwana xexo xi luma munhu la hanyeke kahle, xitsongwatsongwana xexo xi hundzela emirini wa munhu lontshwa. Hi loko munhu lontshwa a khomiwa hi dengue.

Mhaka ya nkoka swinene hileswaku vuvabyi bya dengue a byi tluleriwi hi ku kongoma eka munhu un'wana ku ya eka un'wana . Hi leswaku, a wu nge khomiwi hi dengue hi ku va na munhu loyi a nga na dengue, u nwa eka khapu leyi a yi tirhiseke, kumbe ku n’wi khomana hi mavoko. Ximanga hi xona xi nga muhlanganisi laha.

Xana vuvabyi bya dengue byi teka nkarhi wo tanihi kwihi?

Swi nga teka mavhiki mambirhi leswaku xitsongwatsongwana xa dengue xi nghena emirini xi vanga swikombiso. Leswi swi vula leswaku loko xitsotswana xi ku luma namuntlha, u nga ha sungula ku twa ku hisa ka miri ku fikela vhiki leri taka kumbe hambi ku ri endzhaku.

Hambiswiritano, a hi vanhu hinkwavo lava kumaka swikombiso swa vuvabyi. Vanhu van'wana va nga ha khomiwa hi vuvabyi bya dengue handle ka swikombiso swihi na swihi . Kambe loko swikombiso swi humelela, ku nga tsaki loku ku nga teka masiku ma nga ri mangani ku ya eka kwalomu ka mavhiki mambirhi. Hi kona ntsena laha va hlakarhelaka hakatsongo-tsongo.

Xana u swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka loko u ri ni vuvabyi bya dengue? Hi swihi swikambelo swa vutshunguri?

Loko u kanakana nikatsongo leswaku wena kumbe un’wana endyangwini wa wena u ni vuvabyi bya dengue, vona dokodela hi ku hatlisa . U nga ringeti ku titshungula ekaya. Ngopfu ngopfu masiku lawa, loko dengue yi hangalaka ngopfu, a hi mhaka ya kahle ku teka ku hisa ka miri hi ku olova.

Leyi i ndlela leyi dokodela a kumeke ha yona loko u ri ni vuvabyi bya dengue:

1. Xo sungula, u ta kamberiwa .

2. Vutisa hi swikombiso swa wena, matimu ya maendzo ya sweswinyana ni matimu ya vutshunguri.

3. Kutani, u ta komberiwa ku endla xikambelo xa ngati . Xikambelo lexi xa ngati xi ta tiyisisa loko u ri na xitsongwatsongwana xa dengue emirini wa wena kumbe u nga ri na xona. Yi ta tlhela yi kambela loko nhlayo ya tiplatelet ta wena yi hungutekile.

Hi byihi vutshunguri bya vuvabyi bya dengue? Xana ku fanele ku endliwa yini?

Khombo ra kona, a ku na murhi wo karhi lowu nga si tshungulaka vuvabyi bya dengue. Hi leswaku, a ku na nchumu lowu vuriwaka "nwa philisi leri kutani dengue yi ta hola." Hambiswiritano, vutshunguri byi nyikeriwa ku lawula swikombiso ni ku nyika ku wisa emirini.

Eka xiyimo lexi tolovelekeke, xo olova xa dengue fever, hi leswi swilo swa nkoka leswi u faneleke ku swi endla:

• Nwa mati yo tala na mati yo tala. Leswi i swa nkoka ku sivela ku pfumaleka ka mati emirini. Swilo swofana na broth, porridge, soup na juzi ya mihandzu swikahle swinene.
• Kuma ku wisa ko tala. U fanele u papalata ku tsutsuma-tsutsuma ku kondza u titwa u antswa.
• Eka ku pandza ka nhloko na ku vava ka miriU nga nwa murhi wo hunguta switlhavi ku fana na Paracetamol, kambe u nwa ntsena mpimo lowu nyikiweke hi dokodela.

Xilemukisi! Papalata ku nwa switlhavi leswi nga na aspirin kumbe ibuprofen (e.g. Brufen, Panadeine) hi nkarhi wa dengue fever. Mirhi leyi yi nga engetela khombo ro huma ngati. Hikwalaho, swi hlayisekile swinene ku tirhisa paracetamol ntsena.

Minkarhi yo tala, vuvabyi bya dengue byi hola handle ka swiphiqo leswikulu. Hambiswiritano, loko swikombiso swi nyanya ku nga si hela siku ro sungula kumbe mambirhi endzhaku ka loko ku hisa ka miri ku hungutekile (e.g., ku vava lokukulu ka khwiri, ku hlanta loku phikelelaka, ku nonoka ku hefemula kumbe ku huma ngati), swi nga ha va xikombiso xa dengue hemorrhagic fever (DHF). Loko leswi swi humelela, u fanele u ya eka vutshunguri bya xihatla .

Eka timhangu letikulu ta dengue (ngopfu-ngopfu DHF), vutshunguri bya le xibedlhele byi le ka xiyimo lexi landzelaka:

• Saline (IV fluids) na ti electrolytes swi nyikiwa hi ku nghenisiwa emirini ku siva mati na munyu lowu lahlekeke hikwalaho ka ku hlanta na ku pfimba ka khwiri.
• Loko vutshunguri lebyi byi sunguriwa ka ha ri na nkarhi, hakanyingi vuvabyi lebyi byi nga lawuriwa.
• Nakambe vanhu van’wana va nga ha lava mpompelo wa ngati loko swi laveka.

Xin’wana i ku sivela munhu loyi a nga na dengue leswaku a nga ha lumiwi hi switsotswana nakambe. Hikuva loko sweswo swi humelela, ximanga lexi xi nga hangalasa vuvabyi lebyi eka munhu un’wana. Hikokwalaho, i swa nkoka ku tirhisa xisirhelelo xa switsotswana na ku chela murhi wo hlongola switsotswana eka ndzhawu leyi muvabyi wa dengue a nga eka yona.

Xana u nga tisirhelela njhani eka vuvabyi bya dengue? Ku sivela hi swona leswinene ngopfu!

Nakambe minkarhi yin’wana ku vulavuriwa hi murhi wo tshungula dengue. Tinhlengeletano ta matiko hinkwawo to tanihi Nhlangano wa Rihanyo wa Misava Hinkwayo ni Tisenthara ta le United States to Lawula Mavabyi (CDC) ti endle switsundzuxo swo hambana-hambana emhakeni leyi. Xikombiso, ematikweni man’wana, murhi lowu wu bumabumeriwa eka vana va malembe ya 9-16 lava tshameke va khomiwa hi dengue etindhawini leti dengue yi tolovelekeke eka tona. Hambiswiritano, murhi lowu wo tshungula a wu faneleki eka vanhu hinkwavo, eka swiyimo hinkwaswo . Hikwalaho, u fanele ku lava switsundzuxo swo karhi eka dokodela wa le ndhawini ya ka n’wina malunghana ni murhi wo tshungula dengue. Ku nga khathariseki leswaku ku ni murhi wo tshungula kumbe e-e, ku papalata switsotswana i ndlela leyikulu ni leyinene yo sivela dengue.

Kutani, xana hi fanele hi endla yini leswaku hi papalata switsotswana?

• Nghenisa swisirhelelo swa switsotswana emafasitereni ni le tinyangweni ta wena. Loko ku ri ni timbobo eka swikirini leswi se u nga na swona, swi lunghisa hi ku hatlisa. Hlayisa tinyangwa ni mafasitere lama nga riki na swikirini swi pfariwile hilaha swi nga kotekaka hakona.
• Loko vana va huma ehandle, va ambexe mahembe ya mavoko yo leha, maburuku yo leha, tintangu ni masokisi lama funengetaka mimiri ya vona kahle. Tirhisa xisirhelelo xa switsotswana loko u etlela nivusiku.
• Chela murhi wo hlongola switsotswana eka vana kuya hi swiletelo. Hlawula leyi nga ni DEET, Picaridin kumbe Mafurha ya Lemon Eucalyptus .
• Etindhawini leti ku vikiwaka leswaku vuvabyi bya dengue, hunguta nkarhi lowu vana va wu hetaka va ri ehandle ninhlikanhi, ngopfu-ngopfu nimixo swinene ni nimadyambu (loko switsotswana swi tirha ngopfu) .

Kukatsa na leswi, switlhela swiva na nkoka swinene ku herisa tindzhawu leti switsotswana swinga vekaka matandza ya swona naku tswala. Switsotswana swi veka matandza ya swona ematini. Hikwalaho, ku rhendzela makaya ya hina:

• Swiphepherhele swa khokhonati, mathini, swikotela swa yoghurt, mabodlhela ya pulasitiki
• Mathayere ya khale
• Swibye swin’wana leswi nga hlengeletaka mati

U nga pfumeleli mati ma hlengeletana eka swilo swo fana ni sweswo, naswona u swi susa ni ku swi basisa nkarhi na nkarhi. U fanele u tlhela u cinca mati eka swibya swa swiluva, swihambukelo swa swinyenyana ni swibya swa timbyana kan’we hi vhiki . U fanele u tlhela u tshamela ku kambela ti gutters leti nga ehenhla ka lwangu ra wena ku vona loko ti pfalekile hi matluka na mati.

Tsundzuka leswaku switsotswana swa dengue swa tswala hambi ku ri ematini lama tengeke! Kutani, u nga tshami ntsena u ehleketa, "Oho, hi na mati yo tenga kwalahaya."

Kutani, endzhaku ka nkulumo leyi hinkwayo, hi swihi swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke hi swi tsundzuka?

Dengue a hi vuvabyi lebyi faneleke byi tekeriwa ehansi, sweswo i ntiyiso. Hambiswiritano, loko hi tivisiwa kahle naswona hi teka magoza lama lavekaka, hi nga tshama hi hlayisekile eka byona, naswona hambiloko hi khomiwa hi vuvabyi lebyi, hi nga hatla hi hola.

• Dengue i vuvabyi lebyi nga vaka ni khombo lebyi tluleriwaka hi switsotswana.
• Tiva swikombiso swo tanihi ku hisa ka miri, ku vava ka miri ni ku huma swirhumbana. Xiya ngopfu-ngopfu swikombiso swa xilemukiso swa dengue hemorrhagic fever (DHF) (ku vava ka khwiri, ku hlanta ni ku pfimba ka ngati loku humelelaka endzhaku ka loko ku hisa ka miri ku hungutekile).
• Hi ku hatlisa loko u kanakana leswaku u ni vuvabyi bya dengue, vona dokodela hi ku hatlisa.
• Eka vuvabyi bya dengue lebyi tolovelekeke , wisa nkarhi wo tala, nwa mati naswona u nwa paracetamol ntsena. U nga nwi aspirin kumbe ibuprofen hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
• Ndlela ya kahle yo sivela dengue i ku tisirhelela eka switsotswana na ku onha tindhawu leti switsotswana swi tswalaka eka tona. Leswi a hi vutihlamuleri bya wena ntsena, kambe na vutihlamuleri bya ntshamisano. Pfuna ku nga ri kaya ra wena ntsena, kambe na ndhawu leyi u yi rhendzeleke yi basile.

Hi ku tsundzuka tinhla leti, hinkwerhu a hi hlanganiseni ku lwisana na dengue. Hi navelela wena na ndyangu wa wena rihanyo lerinene!

` Dengue, Dengue Fever, Switsotswana, Swikombiso swa Dengue, Vutshunguri bya Dengue, Ku Sivela Dengue, Dengue Hemorrhagic Fever