⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Xana xigwitsirisi i yini? Xana kahle-kahle yi endla yini?
Hi ku olova, ndleve i xirho lexi hi pfunaka ku twa mimpfumawulo . A hi swona ntsena, ndleve yi tlhela yi hi pfuna ku hlayisa ku ringanisela ka hina . Xana a swi hlamarisi? Ina, ku ni xiphemu xa nkoka endzeni ka ndleve lexi ku pfunaka leswaku u tshama u yimile, loko u famba ni ku tsutsuma. Ku endla swilo leswi haswimbirhi, ndleve yi avanyisiwa hi swiphemu swinharhu. Swiphemu leswi swi tirha swin’we ku fana ni ntlawa lowutsongo ku khoma mpfumawulo ivi wu wu rhumela ebyongweni. Sweswi a hi languteni xiphemu xin’wana ni xin’wana hi ku hambana.Ku ni swiphemu swinharhu eka ndleve! Xana hi ta yi languta hi vuxokoxoko?
Ndleve ya hina ngopfu-ngopfu yi vumbiwa hi swiphemu swinharhu. Hi leswi: 1. Ndleve ya le handle 2. Ndleve ya le xikarhi 3. Ndleve ya le ndzeni Xin’wana na xin’wana xa swiphemu leswi xi na ntirho wo karhi.1. Ndleve ya le Handle: I nyangwa wo sungula wo twala
Ndleve ya le handle i xiphemu xa ndleve lexi hi nga xi vonaka hi le handle. Nakambe yi ni swiphemu swo hlayanyana leswikulu.- Pinna kumbe Auricle:
- Mugerho wa Tindleve kumbe Mugerho wo Twa: .
Earwax a hi muxaka wa thyaka ntsena. Yi nyika nsirhelelo lowukulu eka tindleve ta hina. Swi sivela swilo swo fana na ntshuri na switsongwatsongwana ku nghena endleveni. Switlhela swihunguta ku oma ka nhlonge eka ndleve. Earwax hakatsongo-tsongo yi huma endleveni hi yoxe. Hikwalaho , a hi mhaka leyinene ku tshamela ku tshovela tindleve ta wena.
- Xirhendzevutana xa ndleve (Xirhabyani xa ndleve kumbe Tympanic Membrane):
2. Middle Ear: I muchini lowuntsongo lowu kurisa mpfumawulo.
Eka tlhelo lerin’wana ra xirhendzevutani xa ndleve ku ni ndleve ya le xikarhi. Swi fana ni kamara leritsongo leri taleke hi moya. Ntirho lowukulu wa ndleve ya le xikarhi i ku kurisa ku rhurhumela loku humaka eka xirho xa ndleve ivi ku ku rhumela eka ndleve ya le ndzeni. Kuna swilo swo hlamarisa hakunene laha leswi pfunaka eka leswi.- Marhambu yo twa (Ossicles): .
- Malleus (hamele) .
- Incus (Anvil) .
- Stapes (swiphepherhele) .
- Xihuku xa Eustachian: .
3. Ndleve ya le Ndzeni: I ntirho lowu rharhanganeke swinene, lowu hlamarisaka!
Ku rhurhumela loku kurisiweke kusuka eka ndleve yale xikarhi kutani ku famba kuya eka ndleve yale ndzeni. Lexi i xiphemu lexi rharhanganeke swinene xa ndleve. Ku na swivumbeko swimbirhi leswikulu laha: xin’wana xi fambelana na ku twa, kasi xin’wana xi fambelana na ku ringanisela.- Xitwi xa le ndzeni: .
- Nsimbi wa ku twa: .
- Endlelo leri lawulaka ku ringanisela (Vestibular System): .
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Xana hi wu twa njhani mpfumawulo hakunene? Nkatsakanyo wo koma
Sweswi leswi u nga ni mianakanyo leyi nga riki ya xiviri ya swiphemu swa ndleve, a hi languteni ndlela leyi hi twaka mpfumawulo ha yona hi magoza: 1. Magandlati ya mpfumawulo ma famba hi le xikarhi ka ndleve (the tympanic membrane), leyi rhurhumelaka . 3. Ku rhurhumela loku ku kurisiwa loko ku ri karhi ku famba hi marhambu manharhu lamatsongo eka ndleve ya le xikarhi (ti ossicles, ti stapes na auricle). 4. Ku rhurhumela loku kurisiweke ku nghena eka cochlea (ndleve ya le ndzeni). 5. Mati lama nga endzeni ka cochlea ma rhurhumela, ma endla leswaku tisele ta misisi ti goveka. 6. Loko tisele ta misisi ti goveka, ku rhurhumela ka mpfumawulo ku hundzuriwa swikombiso swa gezi . 7. Swikombiso leswi swa gezi swi famba hi misiha yo twa swi ya ebyongweni. 8. Byongo byi hlamusela swikombiso leswi naswona byi hi byela leswaku mpfumawulo i yini.Xana a hi endlelo ro hlamarisa? Hinkwaswo leswi swi humelela hi tisekoni ti nga ri tingani!
Swiphiqo Leswi Tolovelekeke Swa Tindleve
Ku nga khathariseki leswaku tindleve ta hina ti tirha hi ndlela yo hlamarisa ku fikela kwihi, minkarhi yin’wana mavabyi lamatsongo ni swiphiqo swi nga ha humelela. A hi dyondzeni hi swi nga ri swingani swa swona hi marito yo olova.- Switsongwatsongwana swa tindleve:
- Outer Ear Infection (Otitis Externa): Yitlhela yitiveka tani hi "Swimmer's Ear", leyi i ku tluleriwa ka nhlonge eka xirhendzevutani xa ndleve. Swi nga humelela eka vanhu lava tshamelaka ku hlambela kumbe ku hlayisa tindleve ta vona ti tsakama. Ku nga ha va ni ku vava, ku pfimba naswona swi nga ha endleka ku huma mati endleveni.
- Ku tluleriwa hi tindleve ta le xikarhi (Otitis Media): Leri i vuvabyi bya tindleve lebyi tolovelekeke swinene eka vana lavatsongo. Swinga humelela na mukhuhlwana na mavabyi ya nkolo. Swihumelela loko Eustachian tube yi pfaleka naswona switsongwatsongwana swi hlengeletana eka ndleve yale xikarhi. Ku nga ha va ni ku vava lokukulu ka tindleve, ku hisa ka miri naswona minkarhi yin’wana ku huma swirhumbana endleveni.
- Ku Aka ka Tindleve:
- Ku rila etindleveni (Tinnitus): .
- Ku Lahlekeriwa hi ku Twa: .
- Ku pfimba ka nhloko: .
Xana hi nga ti khathalela njhani tindleve ta hina?
Tindleve ta hina i rifuwo ra nkoka swinene. Hikwalaho, i vutihlamuleri bya hina ku va khathalela kahle. Hi leswi switsundzuxo swin’wana:- Ndlela yo basisa tindleve:
- "U nga tshuki u tshovela tindleve!" Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Vanhu votala va toloverile ku chela ti cotton buds, keys, hairpins, na swin’wana na swin’wana etindleveni ta vona ku susa earwax. Leswi swi ni khombo swinene. Ku endla tano swi nga susumeta xirho xa ndleve ku ya emahlweni xi nghena naswona swi onha xirho xa ndleve.
- Hi ntolovelo, tindleve ta hina ta tibasisa . Wax yi huma hakatsongo-tsongo. Loko ku hlamba, xisibi na mati swifanele ku cheriwa eka xirhendzevutani xa ndleve nale kusuhi na ndleve, naswona xirhendzevutani xa ndleve xifanele ku hlantswiwa kahle.
- Loko u twa onge ndleve ya wena yi pfalekile hikwalaho ka pulagi ya wax, vona dokodela . A nga susa wax hi ku hlayiseka. U nga tshuki u ringeta ku nghenisa nchumu endleveni ya wena hi wexe.
- Ku sirheleriwa eka mimpfumawulo leyikulu:
- Mimpfumawulo leyikulu swinene yi nga onha tisele ta misisi leti nga ni vuxiyaxiya ((Hair Cells)) eka ndleve ya hina ya le ndzeni. Ku onhaka loku ku nga ha va ku nga hundzuki.
- Hikwalaho, loko u tirhisa ti- headphone, yingisela hi mpfumawulo wa le hansi swinene .
- Loko u tirha hi michini kumbe u ri etindhawini leti nga ni mpfumawulo lowukulu, ku fana ni le tikhonsatini ta vuyimbeleri, tirhisa swipfalo swa tindleve kumbe swisirhelelo swa tindleve.
- "Loko uri eka ndzhawu leyi nga na mpfumawulo wo fana na disco, huma ehandle kan'we eka hafu ya awara yin'wana na yin'wana u nyika tindleve ta wena nkarhi wo wisa."
- Ku sivela mavabyi ya tindleve: .
- Loko mati ma nghena endleveni ya wena loko u ri karhi u hlamba kumbe u hlambela, hlayisa ndleve ya wena yi omile.
- Kuma vutshunguri lebyi faneleke bya mukhuhlwana, mukhuhlwana, na mavabyi yan’wana, tani hileswi swinga sivelaka Eustachian Tube naswona swivanga eka mavabyi ya tindleve tale xikarhi.
- Xana u fanele u vona dokodela rini?
- Loko hi xitshuketa u lahlekeriwa hi ku twa.
- Loko u ri na switlhavi leswikulu swa tindleve.
- Loko swirhumbana kumbe mati man’wana ya huma endleveni.
- Loko u tshamela ku khomiwa hi xivundza.
- Loko ku rila etindleveni ((Tinnitus)) swi ku karhata.
- Loko kuri na ku kanakana leswaku ku na leswi ngheneke endleveni (ngopfu ngopfu eka vana lavatsongo).
Kutani, swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke ku swi tsundzuka (Take-Home Message) .
Kutani, namuntlha hi vulavule ngopfu hi tindleve ta hina, a swi tano ke?Hakunene tindleve ta hina i swirho leswi hlamarisaka, leswi rharhanganeke leswi nga hi pfuniki ntsena ku twa mimpfumawulo kambe swi tlhela swi hi pfuna ku hlayisa ku ringanisela ka hina.Swi le mavokweni ya hina ku khathalela tindleve leti ta risima.
- U nga veki nchumu endleveni ya wena handle ka xivangelo.
- Sirhelela tindleve ta wena eka mimpfumawulo leyikulu swinene.
- Loko u ri na swivutiso kumbe ku kanakana hi tindleve ta wena, u nga chavi ku vona dokodela u lava switsundzuxo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.