Valawuri lavatsongo emirini wa wena! A hi tiveni fambiselo ra wena ra endocrine!

Xana u tshame u tivutisa leswaku i swilo swingani leswi endlekaka endzeni ka miri wa wena? Hi fana ni muchini. Leswaku muchini lowu wu tirha kahle, ku fanele ku va ni ku hlangana loku faneleke exikarhi ka xiphemu xin’wana ni xin’wana. Wolowo i fambiselo ro hlamarisa leri hlanganisiweke leri lawulaka mintirho yo hambana-hambana emirini wa hina, fambiselo ra endocrine leri hi nga ta vulavula ha rona namuntlha. Hi ku olova, leyi i ndlela yo hlawuleka leyi miri wa hina wu cincanaka marungula ha yona.

Kutani, ku humelela yini hi fambiselo leri ra endocrine?

Anakanya leswaku u ni tifektri letitsongo emirini wa wena hinkwawo. Tifektri leti hi ti vitana ti- gland . Tindhawu leti ti humesa tikhemikhali to hlawuleka leti vuriwaka tihomoni . Tihomoni leti ti fana ni vatirhi va le posweni emirini wa hina. Va rhwala marungula ku suka endhawini yin’wana ku ya eka yin’wana. Hi leswi swi humelelaka:

• Tihomoni leti ti humesiwa hi ku kongoma engatini ku suka eka tindhawu ta hina ta endocrine.
• Kutani tihomoni leti ti famba emirini hinkwawo ti ri ni ngati, ti kuma tisele leti fambisanaka na tona ivi ti nyika tisele teto swiletelo swo karhi.

Hi ndlela leyi, tihomoni ta endocrine ti lawula mintlhaveko ya hina, ti pfuna miri ku kula ni ku kula, ti kucetela ndlela leyi swirho swa hina swi tirhaka ha yona, ti lawula ku gayela swakudya ni ku humesiwa ka matimba (leswi nakambe swi vuriwaka metabolism), hambi ku ri ku pfuna eku veleka . Xa nkoka swinene, fambiselo leri ra endocrine ri tiva kahle leswaku ri fanele ri humesa mpimo wo tanihi kwihi wa homoni yin’wana ni yin’wana. Minkarhi yin’wana leswi swi kumiwa hi mpimo wa tihomoni leti se ti nga engatini, kumbe hi mpimo wa swilo swin’wana leswi nga engatini, swo tanihi calcium. Swilo swo tala swi nga khumba mpimo wa tihomoni leti, swo tanihi ntshikilelo, ku tluleriwa hi mavabyi yo hambana-hambana ni ku cinca ka mpimo wa mati ni timinerali emirini .

Tsundzuka leswaku homoni yin’wana ni yin’wana, ku nga khathariseki leswaku yi tele ngopfu kumbe yitsongo, a yi pfuni miri. Kambe u nga vileli, sweswi ku ni vutshunguri lebyinene bya swo tala swa swiphiqo leswi.

I mani "boss" leyikulu ya fambiselo leri ra endocrine?

Hambileswi ku nga ni tindhawu to tala emirini wa hina leti humesaka tihomoni, ku ni tindhawu ti nga ri tingani letikulu eka fambiselo ra endocrine. A hi languteni leswaku i yini:

• Xihambano xa hypothalamus
• Nsinya wa pituitary
• Nsinya wa thyroid
• Tindzhawu ta parathyroid
• Tindzhawu ta adrenal
• Nsinya wa pineal
• Ti ovaries ta vavasati
• Ya vavanunaSwirho swa rimbewu `(testes)`

Pancreas i xiphemu xa fambiselo ra endocrine swin’we ni fambiselo ra hina ro gayela swakudya. Leswi swi vangiwa hileswi kholokholo ri humesaka tihomoni engatini naswona ri tlhela ri humesa ti- enzyme eka xirho xo gayela swakudya leswi pfunaka ku gayela swakudya. Sweswi, xana hi ta vulavula hi yin’wana ni yin’wana ya tindhawu leti hi vuxokoxoko?

Hypothalamus - Vulawuri kusuka eka byongo!

Xiphemu lexi lexi vuriwaka hypothalamus xi kumeka ehansi ka byongo bya hina, exikarhi . Lexi hlamarisaka hileswaku lexi i xihlanganisi lexikulu exikarhi ka fambiselo ra hina ra endocrine na fambiselo ra hina ra misiha. Tisele ta misiha leti nga eka hypothalamus ti humesa tikhemikhali to hlawuleka. Tikhemikhali leti ti lawula tihomoni leti humesiwaka hi ndzhuti wa pituitary. Anakanya, loko byongo byi twa swilo swo tanihi mahiselo lama hi rhendzeleke, ku vonakala ni mintlhaveko leyi hi yi twaka, rungula rero ri ya eka pituitary hi ku tirhisa hypothalamus. Hi ku ya hi rungula rero, ku endliwa xiboho xa leswaku hi tihi tihomoni ni leswaku i tingani leti humesiwaka hi pituitary. Swi fana ni mulawuri-nkulu ehofisini leyikulu.

Pituitary Gland - Yitsongo kambe i "boss"!

Nsinya wa pituitary wu kumeka ehansi ka byongo. Yi ringana na pea leyintsongo. Kambe, hambi leswi yi nga yitsongo, pituitary gland yi tala ku vuriwa "master gland." Sweswo swi vangiwa hileswi tihomoni leti yi ti humesaka ti lawulaka tindhawu tin’wana to tala ta endocrine. Xana sweswo a swi hlamarisi? Hi leti tihomoni tin’wana ta nkoka leti endliwaka hi ndzhuti wa pituitary:

• Hormoni ya ku kula: Leyi yi hlohlotela ku kula ka marhambu na tinyama tin’wana emirini. Swi tlhela swi khumba ndlela leyi miri wu tirhisaka swakudya ni timinerali ha yona.
• Prolactin: Hormoni leyi yi endla leswaku ku endliwa masi eka vamanana lava an’wisaka.
• Thyrotropin: Leswi swi endla leswaku ndzhuti wa thyroid wu humesa tihomoni ta thyroid.
• Corticotropin: Leswi hi swona swi hlohlotelaka ndzhuti wa adrenal ku humesa tihomoni to karhi.
• Hormone ya antidiuretic: Yi pfuneta ku hlayisa ku ringanisela ka mati emirini hi ku tirhisa tinso.
• Oxytocin: Hormoni leyi yi endla leswaku mbeleko wu hlangana loko u veleka.

Ku engetela kwalaho, ndzhuti wa pituitary wu humesa tikhemikhali leti vuriwaka ti- endorphin . Leswi swi khumba fambiselo ra misiha naswona swi hunguta ku vava loku hi ku twaka. Nsinya wa pituitary wu tlhela wu humesa tihomoni leti kombisaka swirho swa ku veleka leswaku swi humesa tihomoni ta rimbewu. Pituitary gland yi tlhela yi lawula ovulation na ku ya enkarhini eka vavasati.

Thyroid Gland - I ya nkoka enhan’wini kufana na phaphatani!

Nsinya wa thyroid wu kumeka emahlweni ka nhamu, eka xiphemu xa le hansi. Yi vumbiwe ku fana ni phaphatani, kumbe ku vula ntiyiso i thayi . Tihomoni letikulu leti yi ti humesaka i thyroxine na triiodothyronine. Tihomoni leti ti lawula rivilo leri tisele ta hina ti tirhisaka swakudya ha rona leswaku ti kuma matimba. Hi ku olova, loko tihomoni to tala ta thyroid engatini, miri wu hatlisa ku cinca ka tikhemikhali.

Tihomoni ta thyroid i ta nkoka swinene hikuva ti pfuna marhambu ku kula eka vana ni vantshwa lavakulu, swin’we ni byongo ni fambiselo ra misiha.

Parathyroid Glands - Swilawuri swa Calcium!

Ku ni tindhawu ta mune letitsongo leti hlanganisiweke ni ndzhuti wa thyroid leti hi vulavuleke ha tona. Hikwalaho ka leswi hinkwaswo leswi swa mune swi tirhaka swin’we, swi vuriwa ti- parathyroid glands. Hormoni ya parathyroid leyi humesiwaka hi tindhawu leti yi lawula mpimo wa calcium engatini. Hormoni ya calcitonin leyi endliwaka hi thyroid gland na yona ya pfuna eka ntirho lowu.

Adrenal Glands - Tinhenha timbirhi letintsongo ehenhla ka tinso!

Ehenhla ka tinso ta hina, ku fana ni swikepe swimbirhi swa matlhelo manharhu, ku ni tindhawu ta adrenal. Nsinya lowu wu ni swiphemu swimbirhi. Xiphemu xin’wana ni xin’wana xi humesa ntlawa lowu hambaneke wa tihomoni, leti nga ni mintirho yo hambana-hambana:

• Xiphemu xa le handle xi vuriwa adrenal cortex. Yi humesa tihomoni leti vuriwaka ti- corticosteroid . Leswi swi pfuna ku lawula ku ringanisela ka munyu ni mati emirini, ndlela leyi miri wu angulaka ha yona eka ntshikilelo, ku humesa matimba (metabolism), masocha ya miri ni ku kula ni ku tirha ka rimbewu.
• Xiphemu xa le ndzeni xi vuriwa adrenal medulla. Yi humesa tihomoni leti vuriwaka ti- catecholamines . Xikombiso xa kona i epinephrine (leyi nakambe yi vuriwaka adrenaline) . Loko miri wu ri ehansi ka ntshikilelo, epinephrine yi engetela nsusumeto wa ngati ni ku ba ka mbilu. Anakanya hi leswi humelelaka emirini wa wena loko u chava kumbe u karhateka hi xitshuketa. Hormoni leyi ya katseka eka sweswo.

Pineal Gland - Loyi a vekaka ncincancincano wa vurhongo!

Pineal gland (leyi tlhelaka yi vuriwa pineal body) yi kumeka exikarhi ka byongo. Yi humesa homoni leyi vuriwaka melatonin . Melatonin leyi yi hi pfuna ku lawula swilo swo fana na loko hi etlela nivusiku na loko hi pfuka nimixo. Swi fana ni wachi ya vurhongo ya miri wa hina .

Ti Glands to Veleka - Vusati na ku veleka!

Xihlovo lexikulu xa tihomoni ta hina ta rimbewu i ti- reproductive glands (gonads).

• Tindhawu to veleka ta vafana , hi leswaku, swirho swa mbeleko., leyi kumekaka eka xirho xa rimbewu. Leswi swi humesa ntlawa wa tihomoni leti vuriwaka ti- androgen . Xa nkoka swinene eka leswi i testosterone . Loko mufana a fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi, tihomoni leti ti kombisa ku cinca loku lavekaka (e.g., ku engeteleka ka xirho xa rimbewu ni ku leha, ku dzika ka rito ni ku kula ka misisi ya le mahlweni ni ya le xihundleni). Xikan’we ni tihomoni leti humaka eka ndzhuti wa pituitary, testosterone yi tlhela yi byela swirho swa mbeleko leswaku swi humesa mbewu ya vununa.
• Tindhawu ta nhwanyana to veleka, leti vuriwaka ti- ovary , ti kumeka exifuveni. Handle ko humesa tandza, ti tlhela ti humesa tihomoni ta xisati ta estrogen na progesterone . Estrogen i ya nkoka swinene hi nkarhi wa vuhlangi. Hi nkarhi lowu, mavele ma kula, ku va ni mafurha emakatleni ni le mathaveni naswona ku leha ka engeteleka. Estrogen na progesterone na swona swi pfuna ku lawula ku ya enkarhini ka nhwanyana. Tihomoni leti na tona ti hoxa xandla hi nkarhi wa ku tika.

Pancreas - Yi endla ti hormones naswona yi pfuneta eka ku gayela swakudya!

Xivindzi xi humesa tihomoni leti vuriwaka insulin na glucagon . Tihomoni leti ti lawula mpimo wa chukele kumbe chukele engatini. Insulin yi pfuna miri ku hlayisa ni ku hlayisa matimba. Hi tirhisa matimba lawa lama hlayisiweke loko hi endla vutiolori ni ku endla mintirho yo hambana-hambana. Nakambe yi pfuna swirho swa hina leswaku swi tirha kahle.

Xana hi nga endla yini leswaku fambiselo ra endocrine ra vana va hina ri tshama ri hanye kahle?

Swilo leswi swi ta pfuna ku hlayisa fambiselo ra endocrine ra n’wana wa wena ri hanye kahle:

• Va khutaze leswaku va endla vutiolori kahle . Ku tsutsuma, ku tlula-tlula ni ku tlanga i swinene.
• Nyika swakudya leswi nga ni rihanyo . Katsa swilo swo fana ni matsavu, mihandzu ni swimilana eka swakudya swa wena.
• Yana u ya kamberiwa nkarhi na nkarhi hi swa vutshunguri . Hi ndlela yoleyo, loko ku ri ni xiphiqo xo karhi, u nga xi vona ka ha ri ni nkarhi.
• U nga nyiki swiengetelo kumbe vutshunguri bya swimilana handle ka switsundzuxo swa dokodela.
• Loko un’wana endyangwini wa wena a ri na matimu ya mavabyi ya endocrine (e.g., vuvabyi bya chukele kumbe swiphiqo swa thyroid gland), byela dokodela wa wena hi swona.

Xana u lava ku vona dokodela hi nkarhi muni?

Loko n’wana wa wena a ri na xin’wana xa swikombiso leswi, tiyiseka leswaku u vona dokodela:

• Loko wa ha twa torha hambiloko u nwile mati yo tala.
• Loko u lava ku chulula nkarhi na nkarhi.
• Loko u tala ku va ni ku vava ka khwiri kumbe ku pfimba ka khwiri.
• Loko u titwa u karhele swinene kumbe u tsanile swinene.
• Loko hi xitshuketa u nyuhela ngopfu, kumbe u hunguta miri.
• Loko u twa onge miri wa wena wa rhurhumela kumbe u juluka ngopfu.
• Loko u ri na vuvabyi bya ku pfimba.
• Loko u titwa onge a wu kuli hi mpimo lowu faneleke malembe ya wena, kumbe loko u titwa onge u langutana na ku hlwela ka nhluvukiso.

Loko u vona swilo swo fana ni leswi, i swinene leswaku u nga chavi ivi u lava xitsundzuxo eka dokodela hi ku hatlisa.

Rungula ro Yisa Ekaya

Kutani, kumbexana sweswi wa swi twisisa leswaku fambiselo ra endocrine leri hi vulavuleke ha rona namuntlha i fambiselo ra nkoka swinene ni leri rharhanganeke emirini wa hina.

Hiku tirhisa varhumiwa va ti khemikhali lava vuriwaka ti hormones, sisiteme leyi yi lawula swilo swotala emirini wa hina - hinkwaswo kusuka eka kukula kuya eka mintlhaveko, kusuka eka vuhumelerisi bya matimba kuya eka kutswalana.

Tindhawu leti nga eka fambiselo leri ti hlanganisiwa naswona ti tirha hi ndlela yo hlamarisa. Hikwalaho, ku hlayisa fambiselo leri ri hanye kahle i swa nkoka swinene eka rihanyo ra hina hinkwaro. Loko hi dya swakudya leswi ringaniseriweke, hi endla vutiolori lebyinene ni switsundzuxo swa vutshunguri leswi nga enkarhini, hi nga sirhelela fambiselo leri leritsongo kambe leri nga ni matimba. Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri ni ku kanakana kumbe swiphiqo malunghana ni leswi, u nga tshuki u kanakana ku vulavula ni dokodela.