N’wana wa mina u lava ku kula a leha! (Ku leha ka N'wana) Manana na Tatana, xana hi nga bula hi mhaka leyi?

Xana xihlangi xa wena xa karhateka hi ku leha ka xona? "Manana, hikokwalaho ka yini ndzi komile swonghasi?" kumbe "Tatana, xana a ndzi nge endli swo karhi leswaku ndzi leha nyana?" Xana wa ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi? Kumbexana n’wana wa wena u titwa a hele matimba hi ku pimanisa ku leha ka yena ni vanghana va yena. Swi tolovelekile leswaku wena, tanihi mutswari, u titwa u ri ni gome ni ku vilela hi minkarhi yo fana ni leyi. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi ku leha ka vana lava, swilo leswi swi khumbaka, na ndlela leyi hi nga vulavulaka na vana va hina hi swona.

Xana hi nga lawula ku leha ka vana va hina hakunene?

Hi ku olova, minkarhi yo tala, ku leha ka n’wana a hi nchumu lowu va nga wu lawulaka. Nchumu lowukulu lowu kombisaka ku leha ka hina i tijini ta hina. Hi leswaku, tijini leti hi ti kumaka eka manana na tata wa hina ngopfu-ngopfu ti lawula leswaku n’wana u ta leha ku fikela kwihi. Ehleketa hi swona ku fana ni ximilana. Loko u byala mbewu eka muxaka wa kahle swinene wa misava, yita kula yiva nsinya lowukulu. Hilaha ku fanaka, loko tijini ti vekiwile kahle, n’wana u ta kula a ya fika eka ku leha loku va fanelaka.

Hambiswiritano, leswi a swi vuli swona leswaku a hi fanelanga hi endla nchumu leswaku n’wana a kula. Leswaku n’wana a fikelela ku leha ka yena lokukulu ka ntumbuluko, u fanele a va ni mikhuva leyinene ya rihanyo. Hi swihi sweswo?

• Swakudya leswinene leswi nga ni swakudya leswi nga ni rihanyo: N’wana u fanele a dya swakudya leswi ringaniseriweke swa matsavu, mihandzu, matsavu, masi, matandza, nyama ni nhlampfi. Leswi i swakudya leswi nyikaka miri swakudya leswi lavekaka naswona swi pfuna marhambu na misiha ku kula swi tiya.
• Ku Titoloveta Nkarhi Na Nkarhi: Ku tsutsuma, ku tlula-tlula ni ku tlanga mintlangu swi endla leswaku miri wa n’wana wu tirha. Leswi na swona i swa nkoka swinene eka nhluvukiso.
• Vurhongo lebyi ringaneke: Ku etlela hi laha ku ringaneke na swona swi ni nkucetelo lowukulu eka ku leha. Tihomoni ta ku kula ka miri ti tirha ngopfu loko hi etlele.

Mhaka ya nkoka hileswaku mikhuva leyi leyinene yi pfuna n’wana ku kula ku ya eka ku leha lokukulu loku languteriweke eka tijini ta yena, ku nga hundzi tijini ta yena naswona ku kula hi ndlela leyi nga riki ya ntumbuluko.

A ku na philisi, phoyizeni kumbe vhithamini leyi nga engetelaka ku leha ka munhu hi ndlela yo endla. Hambileswi ku nga ni swilo swo tano emakete, entiyisweni a swi ku endli u leha. Kutani u nga tsutsumeli swilo swo tano. Swi ta tlanga hi mali ya wena ntsena.

Kutani hi byihi vuxaka exikarhi ka leswi swi vuriwaka ‘vuhlangi’ na ku leha?

Ku fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi i nkarhi wa ku cinca lokukulu evuton’wini bya vana. Swi nga ha endleka u swi xiyile leswaku vana vo tala hi xitshuketa va leha hi nkarhi lowu. Leswi swivuriwa ‘growth spurt’ . Swi fana ni ku tlula-tlula u ya ehenhla ni le hansi hi nkarhi wun’we.

Vanhwanyana na vafana va fikelela ku leha ka vona ka vukulu hi nkarhi lowu.

• Vanhwanyana hi ntolovelo va sungula ku kula exikarhi ka malembe ya 10-14. Vanhwanyana lava nghenaka eka vuhlangi endzhakunyana na vona va ya emahlweni va leha kufikela loko vava kwalomu ka 15-16 wa malembe hi vukhale.
• Hi ntolovelo vafana va sungula ku kula exikarhi ka malembe ya 12-16. Tinga ya emahlweni tikula kufikela loko tiri na 18-19, kumbe hambi kuri endzhaku.

Hi ntolovelo, n’wana u ta kula exikarhi ka 7 na 10 wa tisentimitara (18 na 25 wa tisentimitara) hi nkarhi lowu wa vuhlangi. Kambe leswi na swona swa hambana hi ku ya hi n’wana. A hi vana hinkwavo lava kulaka va leha hi nkarhi wun’we ni hi ndlela leyi fanaka. Vana van’wana va nga ha kula ka ha ri ni nkarhi ku tlula tintangha ta vona. Van’wana va nga ha kula va leha endzhakunyana. Leswi swi tolovelekile swinene. I nchumu lowu humelelaka hi ku ya hi wachi ya miri wa vona.

Anakanya hi mhaka leyi, swiluva swin’wana swi hluka ka ha ri ni nkarhi, swin’wana swi hluka endzhaku ka nkarhi. Kambe swiluva hinkwaswo swi hluka kahle loko nkarhi wa swona wu fika, a swi tano ke? Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona eka vana va hina. U nga vileli leswaku n’wana wa wena wa ha ri ntsongo hambileswi vanghana va vona va yaka va leha. Loko nkarhi wa vona wu fika, na vona va ta fikelela ku leha ka vona loku faneleke.

Xana ndzi fanele ndzi endla yini loko ndzi karhateka hi ku leha ka n’wana wa mina?

Loko u ri ni swivilelo kumbe ku kanakana hi ku leha kumbe ku kula ka n’wana wa wena, nchumu lowunene ni lowu nga wu endlaka i ku vona dokodela. Swi antswa ngopfu loko u kota ku vona dokodela wa vana.

Dokodela a nga kambela kahle ku leha ka n’wana, ntiko ni ku kula ka yena. Kuna tichati to hlawuleka ta kukula leti va ti tirhisaka eka leswi. Hi ku pimanisa ku kula ka n’wana ni tichati leti, dokodela a nga swi vona loko swilo hinkwaswo swi famba hilaha a swi languteriwe hakona.

• Kumbexana n’wana u languteka a komile swinene ku tlula vana van’wana va malembe ya yena.
• Loko u twa onge ku kula ka ku leha ka n’wana wa wena ku yimile hi xitshuketa.
• Kumbe loko u ehleketa leswaku u ni swiphiqo swin’wana swa rihanyo leswi fambisanaka ni ku leha.

Eka xiyimo xo tano, i vutlhari ku lava xitsundzuxo xa dokodela. Loko swi laveka, dokodela u ta tlhela a ku rhumela eka swikambelo swo karhi swa vutshunguri. Hikwalaho, handle ko vilela swi nga fanelanga, vona dokodela kutani u kuma tinhlamulo ta swivutiso leswi u nga na swona emianakanyweni.

Xana hi vulavula njhani ni n’wana wa hina malunghana ni swivilelo swa yena swa ku leha?

Loko n’wana a karhateka hi ku leha ka yena, swi nga khumba ndlela leyi a tixiximaka ha yona. Kutani, xana hi vulavula njhani ni n’wana wa hina hi mhaka leyi?

1. Yingisela n’wana wa wena: Xo sungula, yingisela hi vukheta leswi n’wana wa wena a swi vulaka. Ringeta ku twisisa ndlela leyi va titwaka ha yona ni leswi va karhataka. Va tiyisekisa hi ku vula swilo swo fana na leswi nge, "Ndza swi twisisa leswaku u titwa njhani."

2. Twisisa leswaku ku leha a hi hinkwaswo: Byela n'wana wa wena, "Ku leha i xihlawulekisi xin'we ntsena xa munhu. A swi bohi loko munhu a ri lonene kumbe wo biha, a ri na vuswikoti kumbe a nga ri na vuswikoti." Va tsundzuxe hi timfanelo ta vona tin’wana letinene na titalenta (e.g., va dirowa kahle, va yimbelela kahle, va na musa).

3. Munhu un’wana na un’wana u hambanile, un’wana na un’wana u hlawulekile: A hi munhu un’wana na un’wana emisaveni loyi a fanaka. Van’wana va lehe, van’wana va komile. Tin’wana ti nonile, tin’wana ti ondza. Endla leswaku n’wana wa wena a twisisa leswaku ku hambana-hambana hi swona swi endlaka leswaku misava yi saseka. N'wi byele, "U wa nkoka swinene, u hlawulekile swinene hi ndlela leyi u nga ha yona."

4. Dyondzisa nkoka wa vutomi lebyinene:Hlamusela leswaku ku dya kahle, ku endla vutiolori, na ku etlela kahle i swa nkoka ku nga ri ntsena eka ku kula ku leha, kambe na ku tshama u hanye kahle no tiya. Vulavula hi ndlela leyi swilo leswi swi nga swa nkoka ha yona eka vuhlayiseki bya yena hinkwabyo.

5. Vana xikombiso lexinene: Loko wena, tanihi mutswari, u sola xivumbeko xa miri ya van’wana, n’wana wa wena u ta dyondza swilo leswi fanaka. Hikwalaho, papalata ku vulavula hi ndlela yo biha hi ndlela leyi van’wana va langutekaka ha yona. Dyondzisa n’wana wa wena ku xixima vanhu hinkwavo.

Tsundzuka leswaku rirhandzu ra wena, ku amukeriwa ni nseketelo wa wena i matimba lamakulu lawa n’wana a nga vaka na wona. Ku nga khathariseki leswaku u lehe ku fikela kwihi, n’wi endle a titwa onge wa n’wi rhandza handle ka swipimelo.

Kutani, hi swihi swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke hi swi tsundzuka? (Rito Ra Ku Yisa Ekaya)

Swi lulamile, kutani a hi pfuxeteni tinhla tin’wana ta nkoka swinene eka leswi hi vulavuleke ha swona, a swi tano ke?

• Tijini i ta nkoka: Ku leha ka n’wana ku lawuriwa ngopfu hi tijini ta yena.
• Mikhuva leyinene i ya nkoka: Swakudya leswinene, ku endla vutiolori ni vurhongo swi pfuna ku kula ka ntumbuluko ka n’wana, kambe a swi nge swi koti ku cinca ku leha ka xitekela.
• Ku hava swintshuxo swa masalamusi: A ku na murhi wa singita, swakudya kumbe xiengetelo lexi nga ta ku endla u leha. U nga kanganyisiwi hi swilo swo tano.
• Ku Hlangana Ni Ku Kula: Vana va kula hi ku hatlisa hi nkarhi lowu. Kambe xiyimiso xa un’wana ni un’wana xi hambanile. U nga vileli hi swona.
• Xitsundzuxo xa vutshunguri: Loko u ri ni swivilelo swo karhi malunghana ni ku kula ka n’wana wa wena, tiyiseka leswaku u vona dokodela.
• Endla ku titshemba: Ku leha i nchumu wun’we ntsena. Tlangela vuswikoti byin’wana ni timfanelo tin’wana ta n’wana wa wena. Va pfune leswaku va va ni langutelo lerinene hi vona vini.

Kutani, loko n’wana wa wena a karhateka hi ku leha ka yena, n’wi twisisi, vulavula na yena hi rirhandzu naswona u lava xitsundzuxo xa dokodela loko swi laveka, naswona onge u nga kuma matimba yo langutana ni mhaka leyi!

Ku leha ka n’wana, ku leha, ku kula, ti genetics, vuhlangi, swakudya, rihanyo