A hi dyondzeni swo tala hi Narcan, leyi nga ponisa vutomi eka ku tirhisiwa ngopfu ka opioid.

Namuntlha hi ta vulavula hi nhlokomhaka ya nkoka swinene. Swi nga endleka u twe hi murhi lowu vuriwaka `(Opioid)`. Leswi swi nga va mirhi leyi minkarhi yin’wana madokodela ma yi nyikaka ku lawula switlhavi leswikulu, kumbe yi nga va swilo swo fana na `(Heroin)` kumbe `(Fentanyl)` leswi vanhu van'wana khombo ra kona va swi tirhisaka tanihi murhi. Kambe loko swilo leswi swa `(Opioid)` swi tekiwa ngopfu, hi leswaku, loko swi hundzuka `(Overdose)`, swi nga va na khombo swinene evuton'wini. Kambe, xana a wu swi tiva leswaku, loko wu tirhisiwa hi nkarhi lowu faneleke, ku na murhi wutsongo lowu nga ponisa munhu eka `(Opioid Overdose)` yo tano? Murhi wolowo wu vuriwa `(Narcan)`. Namuntlha, hi ta vulavula hi `(Narcan)` leyi hi vuxokoxoko.

Xana Narcan i yini? Hi ku olova...

Narcan entiyisweni i vito ra brand. Xiaki lexi tirhaka eka yona xi vuriwa Naloxone. Swi anakanye ku fana ni xitirho xa xihatla lexi tirhisiwaka eka ntirho wo ponisa vutomi. Loko munhu a tirhise opioid ku tlula mpimo, ku fana na heroin kumbe fentanyl, kumbe murhi wo hunguta switlhavi wa opioid lowu nyikiweke hi dokodela, Narcan yi nga ponisa vutomi bya yena.

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku Narcan i murhi lowu tirhaka ntsena eka ku tlula mpimo ka opioid. A swi na vuyelo eka tinxaka tin’wana ta ku tirhisiwa ngopfu ka swidzidzirisi.

Xana u yi tirhisa njhani Narcan? Xana swa tika?

A swi tano nikatsongo! Lexi i xin’wana xa swipfuno leswikulu swa Narcan. A wu lavi ndzetelo wa vutshunguri kumbe vutivi byo hlawuleka ku tirhisa Narcan. Swi olovile swinene.

Hi ntolovelo ku ni mixaka yimbirhi ya Narcan:

• Nasal Spray: Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Swi fana ni xifafazeri xa nomu xa nkarhi na nkarhi. Swi olova swinene ku swi tirhisa. Ku ni swiletelo swi nga ri swingani ntsena.
• Ku cheriwa: Leswi na swona swa voniwa minkarhi yin’wana, kambe aswi tolovelekanga kufana na xifafazeri xa nomu.

U nga dyondza ndlela yo tirhisa leswi hi ku hlalela tivhidiyo eka Internet. Hi xikombiso, CDC eAmerika yi humese tivhidiyo malunghana ni mhaka leyi. Kutani a ku na nchumu wo vilela ha wona. Leswi swi endleriwe ku rhwala naswona swi hatlisa ku tirhisiwa loko ku ri ni xiyimo xa xihatla.

Xana kahle-kahle ku humelela yini hi Narcan?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku ku humelela yini loko Narcan a nghena emirini.

Hi ku olova, loko u nwa ngopfu opioid, hi leswaku, loko u nwa ku tlula mpimo, murhi lowu wu boha eka swiphemu swo karhi swa byongo bya wena, ngopfu-ngopfu tisenthara leti lawulaka ku hefemula. Xexo i xivangelo lexikulu lexi endlaka leswaku u titivala, u tshika ku hefemula, naswona u fa hikwalaho ka ku tirhisiwa ngopfu ka opioid.

Leswi Narcan yi swi endlaka hileswaku yi susa ti opioids eka tindzhawu leti ti bohiweke eka tona ebyongweni. Ehleketa hi xona ku fana ni xilotlelo, lexi khomiweke hi xilotlelo ebyongweni lexi vuriwaka receptor. Narcan i xilotlelo xin’wana xa matimba lexi susaka xilotlelo xa opioid ivi xi ntshunxa xilotlelo. Yi sungula ku tirha ku nga si hela timinete ti nga ri tingani. Kutani ku hefemula loku a ku kavanyetiwile ku sungula ku tlhelela eka ntolovelo. Hi marito man’wana, Narcan yi fana na ntambhu leyi kokaka munhu loyi a nga exikarhi ka vutomi na rifu a tlhelela evuton’wini loko ko tshuka ku va na mpimo wo tlula mpimo wa opioid.

I mani loyi a faneleke a va na Narcan leyi?

Lexi i xivutiso xa nkoka swinene. Tanihi leswi Narcan ku nga murhi wa xihatla, i swa nkoka swinene leswaku vanhu van’wana va va na wona evokweni. Ngopfu-ngopfu:

• Vanhu lava godzomberiweke hi ti-opioid naswona va ringetaka ku tshika: Vanhu lava va tala ku tlhelela endzhaku va nga swi tivi naswona va tirhisa ku tlula mpimo. Hikwalaho, i swa nkoka swinene eka vona ni swirho swa ndyangu wa vona leswaku va va ni Narcan evokweni.
• Vanhu lava tirhisaka switlhavi swa opioid leswi tsariweke hi dokodela: A hi vanhu hinkwavo, kambe vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu ro tirhisa switlhavi ku tlula mpimo hikuva va nwa switlhavi swa opioid hi mimpimo ya le henhla kumbe va na swiyimo swin’wana swa vutshunguri. Nakambe, khombo ra ku tlula mpimo ri le henhla swinene loko ti-opioid ti tirhisiwa swin’we na ti benzodiazepines (e.g., ti tranquilizers to fana na diazepam na clonazepam). Mirhi leyi ha yimbirhi yi khumba tisenthara leti lawulaka ku hefemula. Kutani, loko u tirhisa mirhi leyi, i vutlhari ku vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni ku hlayisa Narcan yi ri evokweni.
• Vanhu lava nga ekusuhi na vanhu lava tirhisaka ti-opioid: Loko u ri na munghana, xirho xa ndyangu, kumbe munhu loyi u n’wi tivaka loyi a tirhisaka ti-opioid, ku hlayisa Narcan na wena tanihi mpfuneto swi nga pfuna ku ponisa vutomi bya yena eka xiyimo xa xihatla.

Anakanya u ri na munghana loyi a ringetaka ku hola eka ku tirhisiwa ngopfu ka opioid. Siku rin’wana, loko u ri na yena, hi xitshuketa u titivarile naswona a nga ha koti ku hefemula. Loko u ri na Narcan na wena, u nga hatlisa u yi nyika naswona u pfuneta ku ponisa vutomi bya yena ku kondza ambulense yi fika.

Xana ndzi nga yi kuma kwihi Narcan?

Ematikweni yo fana na United States, xifafazeri xa Narcan nasal xi kumeka hi ku xaviselana eka khemisi handle ka xileriso xa dokodela. Narcan yi tlhela yi kumeka, minkarhi yin’wana mahala, hi ku tirhisa minongonoko ya ndhawu kumbe ya mfumo, tindhawu to hunguta khombo kumbe tinhlengeletano ta vaaki . Swi le nawini hi ku helela ku kuma, ku rhwala ni ku tirhisa Narcan eka xiyimo xa xihatla. Le Sri Lanka, swa antswa ku vutisa dokodela wa wena kumbe valawuri va rihanyo hi xiyimo lexi.

Xana u swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka loko munhu a nwile ku tlula mpimo?

Leswi na swona i swa nkoka swinene. Ku lemuka swikombiso swa ku tirhisiwa ngopfu ka opioid hi yona ntsena ndlela yo teka goza hi ku hatlisa. Loko munhu a tirhise ti-opioid ku tlula mpimo, a nga ha kombisa swikombiso swo fana na leswi:

• Ti pupils ta mahlo ti hundzuka titsongo, ku vula ntiyiso, ku fana na nhloko ya peni (Pinpoint Pupils).
• Hi xitshuketa, u titivala ivi u wa ehansi.
• Ku hefemula ku va ku nonoka swinene, kutani ku hefemula ku yima hi ku helela.
• Miri hinkwawo wu hundzuka lowu nga hanyiki, wu lenga-lenga ehansi ku fana ni xiphemu xa lapi (Limp body).
• Milomu na swipikiri swi hundzuka swa wasi. Leswi swi vangiwa hileswi miri a wu kumi okisijini leyi eneleke.
• Mpfumawulo lowu nga tolovelekangiki wu huma enon’wini, ku fana ni mimpfumawulo yo pfotlosa kumbe yo rhurhumela.

Loko xin'we kumbe swo tala swa swikombiso leswi swi humelela hi nkarhi wun'we, ku na nkarhi lowukulu wa leswaku i ``Opioid Overdose''.

Xana ndzi endla yini loko munhu a tirhisa ku tlula mpimo?

Okay, sweswi wa swi tiva swikombiso swa ku tlula mpimo. Xana u fanele u endla yini loko u vona munhu wo tano? U nga chavi. Landzelela magoza lawa:

1. Fonela vukorhokeri bya xihatla hi ku hatlisa (911 eUS, 1990 eSri Lanka). Va byele laha u nga kona ni xiyimo xa muvabyi.

2. Loko u ri na Narcan, yi nyike. Ku nga ha yi fafazela enon’wini kumbe u yi chela hilaha u lerisiweke hakona.

3. Hundzuluxa muvabyi etlhelo ka yena u endla leswaku a etlela ehansi eka ``Recovery position''. Leswi swita pfuna ku sivela ku hlanta leswaku kunga khomiwi enhan’wini ya vona loko va hlanta.

4. Ringeta ku hlayisa muhlaseriwa a ri karhi a titivala hilaha swi nga kotekaka hakona. Vulavula na vona, u va phaphata emirini. Loko va vonaka va yimile ku hefemula, va nyike ku hefemula ko ponisa loko u swi kota. Loko va vonaka va yimile ku hefemula, sungula ku pfuxa mbilu ni mahahu (CPR) loko u swi kota.

5. Tshama na muvabyi ku kondza ambulense yi fika. U nga n’wi tshiki a ri yexe.

I swa nkoka swinene: Minkarhi yin’wana u nga ha va u nga swi tivi hi ku tiyiseka loko hakunene munhu un’wana a nwile ku tlula mpimo. Hambiswiritano, loko u kanakana kutsongo, swi teke tanihi ku tlula mpimo naswona u endla hi ku pfumelelana ni sweswo. Narcan i murhi lowu nga ta vavisa munhu loyi a nga si vaka eka mpimo wo tlula mpimo wa opioid. Kutani, loko u kanakana, u nga chavi ku yi nyika!

Hi swihi swilo swin’wana swa nkoka leswi u lavaka ku swi tiva?

Matiko yo tala ma ni "Milawu ya Musamariya Lonene." Leswi swi vula leswaku loko u ya pfuna munhu loyi a nwisiweke ku tlula mpimo ivi u bela riqingho eka vukorhokeri bya xihatla, wena kumbe munhu loyi a nweke ku tlula mpimo a va nge langutani na magoza ya le nawini. Ntshembo hileswaku vanhu va ta ta emahlweni handle ko chava va pfuneta ku ponisa vutomi.

Xana ndzi nga wu kuma kwihi mpfuno eka mina kumbe munhu loyi ndzi n’wi tivaka?

Loko wena kumbe munhu loyi u n’wi tivaka a lwisana ni ku godzomberiwa hi swidzidzirisi, tsundzuka leswaku ku hola swa koteka. Ri nga va riendzo ro tika ku ri endla u ri wexe, kambe a swi si tshama swi hlwela ku kombela mpfuno.

• Vulavula ni dokodela wa ndyangu wa wena.
• Languta tiwebsite ta ndzawulo ya rihanyo ya le mugangeni wa ka n’wina kutani u tihlanganisa na vona.
• Le US, ku na tinomboro ta riqingho to fana na 1-800-662-HELP (4357). U nga tlhela u kuma vuxokoxoko byo tala na nseketelo eka tiwebsite to fana na `CDC.gov` na `SAMHSA.gov`. Ku ni tindhawu eSri Lanka leti nyikelaka vukorhokeri lebyi fanaka, hikwalaho ti langute.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Okay, so hi vulavule ngopfu hi Narcan namuntlha. I swa nkoka ku tsundzuka leswi:

• Narcan i murhi wa nkoka lowu nga ponisa vutomi eka ku tirhisiwa ngopfu ka opioid.
• Yi olova swinene ku yi tirhisa naswona a yi lavi ndzetelo wo hlawuleka wa vutshunguri.
• I swa nkoka ku lemuka swikombiso swa ku tirhisiwa ngopfu ka opioid (swivoni leswintsongo, ku lahlekeriwa hi ku titivala, ku nonoka ku hefemula).
• Loko u ehleketa leswaku munhu u nwile ku tlula mpimo, u nga kanakani ku nyika Narcan ivi u bela ambulense riqingho hi ku hatlisa.
• Ku godzomberiwa hi swidzidzirisi i vuvabyi, naswona ku ni vutshunguri bya byona. U nga chavi ku kombela mpfuno.

Loko u dyondzisa un’wana hi vutivi lebyi, swi nga ha pfuna ni ku ponisa vutomi bya munhu la pfumalaka. Hinkwerhu a hi swi xiyeni leswi hi endla hi vutihlamuleri.

` Narcan, Naloxone, Ku tlula mpimo ka Opioid, Swidzidziharisi, Ku Ponisa Vutomi, Vutshunguri bya Xihatla, Xifafazeri xa Tintiho