Xana u nga n’wi sivela njhani n’wana wa wena leswaku a nga si velekiwa a nga si velekiwa? (Preterm Birth) A hi buleni hi mhaka leyi!

Yin’wana ya milorho leyikulu leyi u nga na yona tani hi manana i ku veleka n’wana loyi a hanyeke kahle. Kutani, swi tolovelekile ku titwa u chava nyana ku veleka siku ra wena ro veleka ri nga si fika, hi leswaku, emahlweni ka 39 wa mavhiki. Hambiswiritano, hambileswi hi nga swi kotiki ku lawula hinkwaswo, ku ni swilo swo tala leswi hi nga swi endlaka leswaku hi hunguta khombo leri. A hi buleni hi sweswo namuntlha, a swi tano ke?

Xana Nkhathalelo wa le Mahlweni ka ku Veleka i yini? Ha yini swi ri swa nkoka?

Hi ku olova, nhlayiso wa le mahlweni ka ku veleka i endlelo ro langutela rihanyo ra wena na n’wana wa wena ku sukela siku leri u kumaka leswaku u tikile ku fikela siku leri u velekaka ha rona. Leswi i swa nkoka swinene. Hi ku hatlisa loko u kuma leswaku u tikile, u fanele ku vona dokodela ivi u sungula vukorhokeri lebyi. Endzhaku ka sweswo, hakunene u fanele ku ya eka siku rin’wana na rin’wana ra tliliniki leri nyikiwaka. Hi loko loko ku ri na xiphiqo xo karhi eka wena na n’wana wa wena, xi nga tiviwa no tshunguriwa ka ha ri na nkarhi. Eka titliliniki leti, ku kamberiwa swilo swo tala, swo tanihi ntiko wa wena, nsusumeto wa ngati ni ku kula ka n’wana. Va tlhela va ku nyika switsundzuxo leswi lavekaka ni tivhithamini.

Swilo leswi u nga swi endlaka ku sivela ku velekiwa ka n’wana ka ha ri ni nkarhi

Swi lulamile, kutani a hi voneni leswaku hi nga endla yini ku sivela ku velekiwa ka n’wana ka ha ri na nkarhi. Loko u landzelela swilo leswi hi vukheta, u nga hunguta khombo hi mpimo lowukulu. Swi nga ha endleka se u endla swin’wana swa swilo leswi, kambe i swinene ku va ni vuxiyaxiyanyana.

Lawula swiphiqo swa rihanyo

U nga ha va ni swiphiqo swa rihanyo leswi nga kona khale. Xikombiso, vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati, mavabyi ya thyroid, na swin’wana na swin’wana I swa nkoka swinene ku lawula mavabyi lawa kahle loko u tikile. Handle ka sweswo, swi nga khumba n’wana, naswona swi nga ha tlhela swi va xivangelo xa ku va ni n’wana a nga si velekiwa. Hikwalaho, nwa mirhi leyi u yi lerisiweke hi ku ya hi swiletelo swa dokodela naswona u lawula swakudya swa wena. Loko u ri na mavabyi man’wana, u nga rivali ku tivisa dokodela hi wona.

Tshama ekule ni mikhuva yo biha.

Leswi a hi nchumu lowu faneleke wu vuriwa, a swi tano ke? Ku dzaha fole, ku nwa byala ni ku tirhisa swidzidzirisi leswi nga riki enawini a swi kahle nikatsongo hi nkarhi lowu. Swilo leswi swi ni khombo swinene emirini wa wena swin’we ni le ka xinhwanyetana lexi nga ekhwirini ra wena. Mikhuva leyi yo biha yi nga kavanyeta ku kula ka n’wana, yi vanga swiphiqo swo hambana-hambana, yi veleka n’wana la nga ni ntiko wa le hansi loko a velekiwa, kumbe hambi ku ri ku endla leswaku n’wana a velekiwa a nga si fika nkarhi. Loko u ri mubyari, kombela mpfuno leswaku u tshika. Loko vanhu lava u hanyaka na vona va dzaha fole, i swa nkoka leswaku na wena u fambela ekule ni musi wolowo.

Swakudya leswi nga ni rihanyo ni ku endla vutiolori

U fanele ku va ni vuxiyaxiya swinene eka swakudya leswi u swi dyaka hi nkarhi lowu. Katsa swakudya leswi nga na swakudya swo tala swo fana na mihandzu, matsavu, rihlaza, mavele lama heleleke (e.g., koroni leyi heleleke, rhayisi ya buraweni), na nyama leyi nga riki na mafurha (e.g., huku, nhlampfi) . Nakambe, loko dokodela wa wena a ku a swi bihanga, i mhaka leyinene ku endla vutiolori byo olova lebyi ku fanelaka. Hambi ku ri nchumu wo fana ni ku famba swi kahle. Ku endla vutiolori lebyi lavaka matshalatshala lamakulu kumbe lebyi katsaka ku tlakusa swilo swo tika a swi fanelanga hi nkarhi lowu.

"Kambe tsundzukani, hi nkarhi lowu wa wena."Nakambe i swa nkoka ku engetela miri hi mpimo lowu faneleke. A swi kahle ku va u olova ngopfu kumbe u va lonkulu ngopfu. Dokodela wa wena u ta ku byela leswaku ntiko wa wena lowunene i yini eka ku leha ka wena ni leswaku u fanele u engetela ntiko wo tanihi kwihi. Ku dya swakudya leswi ringaniseriweke i nchumu wa nkoka swinene."

Tisirhelele eka mavabyi

Kuna khombo lerikulu ra mavabyi yohambana hambana loko u tikile. Swin’wana swa leswi swi nga tlhela swi khumba n’wana. Kutani hi nga tisirhelela njhani?

• Minkarhi hinkwayo hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati, ngopfu ngopfu loko unga se dya, endzhaku ko tirhisa ndzhawu yo hlambela, na endzhaku ko khumba swifuwo.
• Papalata ku dya swilo swo tanihi nyama leyi nga si swekiwaka, nhlampfi leyi nga swekiwangiki, tandza leri nga swekiwangiki kahle, chizi leyi nga pasteurized ni masi. Leswi swi nga hangalasa mavabyi.
• Kuma switlhavelo leswi ringanyetiweke hi dokodela wa wena, xikombiso murhi wo tshungula tetanus, hi nkarhi.
• I swa nkoka ku tirhisa tikhondomu ku tisirhelela eka mavabyi ya masangu (STDs), ngopfungopfu loko u nga ri na munghana wa nkarhi na nkarhi kumbe loko munghana wa wena a nghenela mahanyelo lama nga na khombo.
• Minkarhi yin’wana ku vulavuriwa hi switsongwatsongwana swo fana na xitsongwatsongwana xa Zika. Tiva swilo swo tano naswona landzela tindlela to tisirhelela eka switsotswana. Ku tisirhelela eka mavabyi yofana na dengue na swona swina nkoka swinene eka nkarhi lowu.

Pfuxeta ntshikilelo.

Nakambe i swa nkoka swinene ku hlayisa mianakanyo ya wena yi ntshunxekile hi nkarhi lowu. Minkarhi yin’wana swiphiqo swa mali, swiphiqo swa ndyangu, swiphiqo swa ntirho ni ku vilela ko hambana-hambana swi nga vanga ntshikilelo. Kambe tsundzuka leswaku rihanyo ra wena ra mianakanyo na rona ri khumba n’wana. Ntshikilelo lowu tlulaka mpimo wa mianakanyo na wona wu nga va xivangelo xo va ni n’wana ka ha ri ni nkarhi. Kwalaho,

• Kombela mpfuno eka ndyangu, nuna ni vanghana.
• Vulavula ni munhu loyi u n’wi tshembaka hi swiphiqo swa wena. U nga ti veki ti ri emabodlheleni endzeni.
• Endla swilo swo tala hilaha u nga kotaka hakona leswi ku tsakisaka. Hlaya buku, yingisela risimu, endla ku anakanyisisa ko olova, endla ku rima.
• Loko swi laveka, u nga ha tlhela u lava mpfuno eka mutivi wa mianakanyo. A hi nchumu wo khomiwa hi tingana.

Hi swihi swilo swin’wana leswi nga ni khombo leswi khumbaka ku velekiwa ka n’wana a nga si fika nkarhini?

Ku engetela eka swilo leswi hi vulavuleke ha swona eku sunguleni, ku na swin'wana ``swivangelo swa khombo`` leswi engetelaka nkarhi wa leswaku n'wana a velekiwa a nga si fika nkarhi. A hi voneni leswaku i yini:

• Ku nyuhela ngopfu/Ku nyuhela ngopfu: I swa nkoka ku lawula ntiko wa wena emahlweni na loko u tika.
• Previous Preterm Birth: Loko u tshame u va na n’wana, khombo ri le henhla nyana na nkarhi lowu. U fanele ku tivisa dokodela wa wena hi mhaka leyi.
• Ku tika ko tala ku fana na Mawele kumbe Swinharhu: Ku na nkarhi wo velekiwa ka ha ri na nkarhi hambiloko ku ri na vana vo tlula un’we ekhwirini.
• Loko ku ri na swiphiqo swihi na swihi eka mbeleko, khwiri, kumbe xirho xa rimbewu: Vavasati van’wana va nga ha veleka ka ha ri na nkarhi hikwalaho ka swiyimo leswi (e.g., khwiri leri tsaneke).
• Mavabyi yo fana na mavabyi ya masangu (STDs) kumbe mavabyi ya xirho xa xivindzi (UTIs): Mavabyi lawa ya nga ha tlhela ya va xivangelo xa ku velekiwa ka n’wana a nga si fika nkarhi. Hi yona mhaka hi vuleke ku tisirhelela eka mavabyi. Ku tluleriwa hi swirhumbana swa nchuluko swi tolovelekile loko u tikile, kutani tivonela eka sweswo na swona.
• Ku va u tikile kun’wana sweswinyana, leswi vulaka leswaku ku nga si hela tin’hweti ta 18 leti hundzeke: Khombo leri ra ha ri kona loko u va ni vana hi ku landzelelana. U fanele u nyika miri wa wena nkarhi wo hola.
• Swiphiqo leswikulu swa vutomi swo tanihi ku pfumaleka ka mintirho, madzolonga ya le mindyangwini ni ku nonon’hweriwa lokukulu ka ikhonomi: Ntshikilelo lowu vangiwaka hi swilo leswi na wona wu nga va ni nkucetelo.

Loko u ri ni khombo leri, vulavula ni dokodela wa wena.

Loko u ehleketa leswaku u ni xin’we kumbe swo tala swa swilo leswi swa khombo, u nga khomi nchumu naswona u vulavula erivaleni ni dokodela wa wena. Hakanyingi, dokodela wa wena a nga ku pfuna.

Hi xikombiso, vavasati lava tshameke va velekiwa va nga si fika nkarhi wun’wana minkarhi yin’wana va nyikiwa murhi kumbe philisi leri nga ni homoni ya progesterone leswaku va hunguta khombo ro veleka n’wana a nga si fika nkarhini. Nakambe, loko ku ri ni vuvabyi lebyi, ku nga ha nyikiwa mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana leswaku yi byi tshungula. Eka lava nga ni khwiri leri tsaneke, ku nga ha endliwa vuhandzuri lebyintsongo (cervical cerclage).

"A hi swona ntsena, loko u godzomberiwile hi swidzidziharisi, u karhatiwa hi swiphiqo swa mali, kumbe u ri na swiphiqo swin'wana swa ntshamiseko, dokodela a nga ku hundzisela eka vatsundzuxi lava faneleke kumbe vatirhela-mfumo va vaaki. Tsundzuka, a wu wexe, u nga kuma mpfuneto. Vukorhokeri lebyi byi kumeka mahala eswibedlhele swa mfumo eSri Lanka."

Rungula ro Hetelela ro Yisa Ekaya

Kutani, tani hi manana loyi a nga ta va manana, ndzi fanele ku mi byela leswaku hambi leswi hi nga ta ka hi nga swi koti ku yimisa hi ku helela ku velekiwa ka n’wana ka ha ri na nkarhi, ku na swilo swo tala leswi hi nga swi endlaka eka hina.

• Tiyiseka leswaku u kuma vukorhokeri lebyi faneleke bya le mahlweni ka ku veleka. U nga tluli ti-appointment ta le tliliniki. Landzelela hinkwaswo leswi dokodela a swi vulaka.
• Amukela vutomi lebyinene. Dyana swakudya leswinene, tshika mikhuva yo biha naswona u endla vutiolori hi laha dokodela wa wena a ku leriseke ha kona.
• Vulavula na dokodela wa wena hi swivangelo swa wena swa khombo naswona u kuma vutshunguri na switsundzuxo leswi lavekaka. U nga tumbeti nchumu.
• Hlayisa mianakanyo ya wena yi ntshunxekile. Rihanyo ra mianakanyo i ra nkoka ku fana ni rihanyo ra miri.

Rihanyo ra wena ni ra n’wana wa wena la nga si velekiwaka i swilo swa nkoka swinene. Kutani ndzi kombela mi tekela enhlokweni swilo leswi. Hi mi navelela hi mbilu hinkwayo n’wana la hanyeke kahle, la nga ni nkarhi lowunene!

`Ku tika, Ku veleka, Ku velekiwa ka n’wana a nga si fika nkarhi, Nkhathalelo wa le mahlweni ka ku veleka, Rihanyo, Ku tluleriwa, Ntshikelelo