Xana mahlo ya wena na wona ma tshwuka? Leswi swi nga ha va swi vangiwa hi vuvabyi bya mahlo!

Xana mahlo ya wena ma tshwuke hi xitshuketa, kumbexana ma luma, kumbe ma huma mati ematihlweni ya wena? Kumbe mahlo hamambirhi ma pfimbile lerova u nga swi koti ku ma pfula nimixo? Hambileswi ku nga xiphiqo lexitsongo, leswi i nchumu lowu vanhu vo tala va hlanganaka na wona naswona wa hlundzukisa nyana. Hi ntolovelo hi swi vitana "vuvabyi bya mahlo". Leswi hi swona leswi hi nga ta vulavula hi swona namuntlha. Ku vula ntiyiso, leswi hi tlhelo ra vutshunguri swi vuriwa `(Conjunctivitis)`. A ku na nchumu wo chava, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi vuxokoxoko, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.

Xana vuvabyi lebyi bya mahlo (conjunctivitis) i yini?

Hiku olova, xiphemu xo basa lexi rhendzeleke mahlo ya hina (hi vitana leswi `(Sclera)`), naswona endzeni ka eyeball kuna nchumu wo olova swinene, wofana na membrane. Leswi hi leswi hi swi vitanaka `(Conjunctiva)`. Swi fana ni xikirini lexi nga erivaleni efasitereni. Loko membrane leyi yivuriwa `(Conjunctiva)` yi pfimba kumbe ku pfimba, mavabyi ya mahlo ya humelela.

Leswi entiyisweni swi tolovelekile swinene. Hikuva ku ni swivangelo swo tala leswi endlaka leswaku leswi swi humelela, naswona swivangelo sweswo na swona swi tolovelekile swinene endhawini leyi hi tshamaka eka yona. Eka vanhu van’wana, leswi swi antswa hi masiku ma nga ri mangani, hi xitalo ku nga si hela mune wa mavhiki. Hi swi vitana `(Acute conjunctivitis)` (vuvabyi bya mahlo bya nkarhi wo koma). Kambe minkarhi yin’wana yi nga teka mavhiki yo tlula mune. Kutani swi hundzuka `(Chronic conjunctivitis)` (vuvabyi bya mahlo bya nkarhi wo leha). Swi nga endleka eka tihlo rin’we ntsena kumbe ematihlweni hamambirhi hi nkarhi wun’we.

Xana vuvabyi bya mahlo byi tolovelekile ku fikela kwihi?

Anakanya, vanhu van'wana va na `(Seasonal allergies)`. Hi leswaku, ti allergies leti vangiwaka hi swilo swofana na pollen na ntshuri eka minkarhi yokarhi ya lembe. Madokodela ma vula leswaku vuvabyi bya mahlo lebyi vangiwaka hi ku nga twanani ko tano, ku nga `(Allergic conjunctivitis), byi va kona eka vanhu va le xikarhi ka 15 na 40 eka dzana rin’wana ni rin’wana . Sweswo swi vula leswaku swi tolovelekile hi ndlela yoleyo.

Tinxaka tin’wana ta mavabyi ya mahlo (lawa ya vangiwaka hi switsongwatsongwana na tibakteriya) ya tala ngopfu eka mintlawa yo karhi ya malembe na hi minkarhi yo karhi ya lembe. Tanihi leswi hi khomiwaka hi mukhuhlwana ni mukhuhlwana wo tala hi nguva yo titimela ni loko xikolo xi sungula, leswi na swona swi tano.

Xana u swi vona njhani loko mahlo ya wena ma vabya?

Hilaha vito ri vulaka hakona, loko ku tluleriwa hi tihlo, xiphemu xo basa xa tihlo (sclera) xi nga ha vonaka xi ri xa xitshopana kumbe xo tshwuka. Lexi i nchumu wo sungula lowu vanhu vo tala va wu xiyaka. Swirhendzevutana swa mahlo na swona swi nga ha pfimba naswona swi nga ha languteka swi rhetelanyana. Nakambe swi tolovelekile ku va ni mati lama humaka etihlweni, kumbe ku huma mati. Ku huma loku ku nga ha endla leswaku mahlo ya wena ma namarhela loko u pfuka nimixo.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya mahlo?

Ku ni swikombiso swo hlayanyana leswi tolovelekeke swa vuvabyi bya mahlo. Hambiswiritano, swin’wana swa swikombiso leswi swi nga ha tlhela swi voniwa eka mavabyi man’wana ya mahlo. Hikwalaho, swa antswa ku ya vona dokodela leswaku u ta swi tiva hi ku tiyiseka.

Hi leswi swikombiso leswi tolovelekeke ngopfu:

• Ku tshwuka eka xiphemu xo basa xa tihlo (`(Sclera)`) kumbe endzeni ka xirhendzevutana xa tihlo.
• Mati lama fanaka ni mucus ma huma ematihlweni. Leswi switele kutlula mihloti leyi tolovelekeke naswona swingava na muhlovo wotshuka, wa rihlaza kumbe wo basa. Leswi swinga endla leswaku swirhendzevutani na swirhabyani swiva na crusty nimixo.
• Ku titwa ku fana na nchumu lowuntsongo, ku fana na xiphemu xa ntshuri, swi khomiwile etihlweni (kambe a ku na nchumu lowu nga kona hakunene).
• Mahlo yo oma kumbe minkarhi yin’wana ku handzuka ngopfu (Epiphora).
• Ku pfimba ka mahlo kumbe ku hisa endzeni ka mahlo.
• Ku hisa ka mati ematihlweni.
• Ku vona loku nga vonakiki kahle nyana (leswi swi nga ta swi tlhela swi famba, a hi minkarhi hinkwayo swi nga kona).
• Ku twa ku vonakala, hi leswaku, ku nonoka ku languta ku vonakala (Photophobia).
• Vuvabyi bya blepharitis.
• Ku vava ka mahlo kumbe ku nga tsaki (leswi hi ntolovelo swi olova, ku vava lokukulu a ku talanga).

Hi swihi swivangelo swa mavabyi ya mahlo?

Ku ni swivangelo swo tala swa mavabyi ya mahlo, kambe hi nga swi avanyisa ntsena hi swiyenge swimbirhi: swivangelo leswi tlulelaka ni leswi nga tluleriwiki.

Swivangelo leswi tlulelaka

"Ku tlulela" swi vula leswaku xitsongwatsongwana (ku nga ha va xitsongwatsongwana kumbe xitsongwatsongwana) lexi vangaka vuvabyi lebyi bya mahlo xi nga tluleriwa eka tihlo ra wena rin'wana, kumbe ku suka eka wena ku ya eka un'wana. Mavabyi ya mahlo lawa ya tlulelaka hi ndlela leyi ya hangalaka hiku olova swinene, ngopfu ngopfu eka vana.

Kuna tinxaka to hlaya letikulu ta swivangelo leswi swo tlulela:

• Lava va vangiwaka hi switsongwatsongwana
• Lava va vangiwaka hi tibakteriya
• Lava va vangiwaka hi fungi (leswi a swi talanga nyana) .
• Swi vangiwa hi switsotswana (leswi na swona a swi talanga swinene) .

Sweswi a hi languteni swivangelo swimbirhi leswi tolovelekeke leswi tlulelaka.

Hikwalaho ka switsongwatsongwana (Viral conjunctivitis) .

Xivangelonkulu xa nkarhi wo koma `(Acute conjunctivitis)` i xitsongwatsongwana. Exikarhi ka leswi, ntlawa wa switsongwatsongwana wa `(Adenovirus)` hi wona wu tolovelekeke swinene. `(Adenovirus)` leyi i muxaka wa xitsongwatsongwana lexi vangaka mavabyi ya le henhla ya ku hefemula ku fana na mukhuhlwana lowu tolovelekeke na mukhuhlwana. Kutani, loko u khomiwe hi mukhuhlwana, u nga ha tlhela u khomiwa hi vuvabyi bya mahlo.

Switsongwatsongwana swin’wana swo tala swi nga vanga mavabyi ya mahlo. Xikombiso:

• Hi mavabyi lawa ya tolovelekeke ya xitsongwatsongwana yofana na nhlokonho na mumps.
• Switsongwatsongwana leswi vangaka herpes ematihlweni.
• Hi vuvabyi bya nhlonge `(Molluscum contagiosum)`.
• Vuvabyi bya mavoko, milenge na nomu byi vangiwa hi Enteroviruses kumbe Coxsackieviruses (leswi aswi talanga ngopfu).
• Xitsongwatsongwana xa `(SARS-CoV-2)` lexi vangaka `(COVID-19)` (leswi na swona a swi tolovelekanga, kambe swa koteka).

Vuvabyi bya mahlo bya tibakteriya

Tibakteriya i xivangelo xa vumbirhi lexi tolovelekeke xa mavabyi ya mahlo lama tlulelaka. Leswi switala ku fambisana na ku huma ka mati yo tiya, yo tshwuka kumbe ya rihlaza kusuka etihlweni .

Tinxaka ta tibakteriya leti talaka ku vanga leswi hi leti:

• `(Staphylococcus)` - Lawa i ti bacteria leti vangaka mavabyi ya nhlonge (`(Staph infections)`).
• Streptococcus - Ntlawa wa ti bacteria leti vangaka mavabyi yofana na strep throat na pneumonia.
• Haemophilus influenzae - Ntlawa wa ti bacteria leti tivekaka kuva ti vanga meningitis eka vana lavatsongo.
• Mavabyi ya masangu (STIs) - mavabyi yo fana na Chlamydia, Gonorrhea, na Syphilis. Loko leswi swi hundziseriwa eka manana ku ya eka n’wana loko a velekiwa, swi nga vanga xiyimo xo tika lexi vuriwaka Neonatal Conjunctivitis.Leswi swi nga onha mahlo ya n’wana la ha ku velekiwaka hi laha ku nga heriki hambi ku ri ku vanga bofu. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku va ni vuxiyaxiya eka leswi loko u tikile.

Swivangelo leswi nga tluleriwiki

Leswi hi swona swi endlaka leswaku yi nga hangalasi ku suka eka munhu ku ya eka munhu, eka swiharhi kumbe eka swilo leswi thyakeke.

• Ti allergens : Leswi swikatsa mould, pollen, ntshuri, animal dander, na swin’wana leswi endlaka leswaku kuva na allergen. Leswi swi nga vanga mahlo yo tshwuka, yo luma .
• Swilo leswi hlundzukisaka kumbe swilo leswi nga ni chefu : Ti shampoo, swisibi, switolwa, ti contact lenses kumbe ti contact solutions, ntshuri ematihlweni, musi wa fole, chlorine eka swidziva swo hlambela, na swin’wana na swin’wana Mirhi yin’wana, ngopfu ngopfu leyi tirhisiwaka ku tshungula open-angle glaucoma, na yona yi nga yi vanga.
• Ku vaviseka ka mahlo : Hambi ku ri ku vaviseka lokutsongo loku onhaka `(conjunctiva)` ku nga vanga leswi.
• Mavabyi ya masocha ya miri na swirhumbana kumbe khensa ya `(Conjunctiva)` (leswi a swi talanga swinene).

Hi swihi swilo leswi nga ni khombo leswi hoxaka xandla eka nhluvuko lowu?

Ku ni swilo swo tala leswi nga ni khombo leswi nga khumbaka ku kula ka mavabyi ya mahlo. A hi voneni leswaku i yini.

• Vuhlayiseki bya mavoko: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Mavabyi ya mahlo ma nga hangalaka hi ku olova ku suka emavokweni ya hina ku ya emahlweni ni le mahlo ya hina. Loko u nga hlambi mavoko ya wena nkarhi na nkarhi kumbe ku tirhisa sanitizer, swi nga ha endleka u ma kuma. Anakanya, ku humelela yini loko wo tirhisa swo famba swa mani na mani ivi u tswontswa mahlo u nga hlamba mavoko?
• Malembe: Ku tluleriwa hi mahlo hi xitsongwatsongwana swi tolovelekile eka vanhu lavakulu na vana. Hambiswiritano, ku tluleriwa hi mahlo hi tibakteriya swi tala ngopfu eka vana lava nga ehansi ka malembe ya 4. Vanhu lavatsongo (lava nga ni malembe ya makume-mbirhi) na vona va le khombyeni lerikulu, kambe xivangelo lexi kongomeke xa leswi a xi le rivaleni.
• Nkarhi wa lembe: Mavabyi ya mahlo lawa ya vangiwaka hi ti allergies yatala kuva kona hi ximun’wana na ximumu, laha swiluva swihumaka swiluva naswona ntshuri wutala kuva kona. Mavabyi ya mahlo lama tlulelaka na wona ya tala ngopfu hi tinguva ta xirhami na mukhuhlwana.
• Matimu ya swa vutshunguri: Loko u ri na allergy ya tinguva, kumbe swiyimo leswi fambelanaka na allergy swo fana na eczema kumbe atopic dermatitis, swi nga ha endleka u khomiwa hi vuvabyi bya mahlo.
• Ku avelana swilo swa munhu hi xiyexe: Mavabyi ya mahlo lama tlulelaka ma nga hangalaka hi ku olova ku suka eka swilo swo karhi, ngopfu-ngopfu ku endliwa ka mahlo (mascara, eyeliner), swikhwama swa contact lens, na swin’wana na swin’wana Swi nga ha hangalaka hi swilo leswi avelanakaka, swo tanihi tithawula, swifunengeto swa mibedo, na swin’wana na swin’wana U nga ha tlhela u tluleriwa hi ku tswontswa xikandza xa wena hi thawula ra munghana.

Xana vuvabyi bya mahlo byi nga vanga swiphiqo?

Hi ntolovelo ku tluleriwa hi mahlo a swi na khombo. Eka swiyimo swo tala, ngopfu-ngopfu eka swiyimo swo olova, masocha ya miri ya hina ma ta lawula ku tluleriwa naswona ma ta antswa hi woxe.

Kambe mavabyi man’wana ya mahlo a ma antswi hi woxe naswona ma lava ku tshunguriwa. Hambileswi swi nga tolovelekangiki, minkarhi yin’wana swiphiqo leswi vangiwaka hi mavabyi ya mahlo, loko swi nga tshunguriwi kahle, swi nga onha mahlo hi laha ku nga heriki hambi ku ri ku vanga mahlo.

Swiphiqo leswi nga ha vaka kona swi katsa:

• `(Trachoma)` (Leswi a swi talanga eSri Lanka, kambe i xivangelo lexikulu xa vubofu eka swiphemu swin'wana swa misava)
• `(Uveitis)` (ku pfimba ka xiphemu xin'wana xa le ndzeni ka tihlo) .
• Vuvabyi bya Keratitis na bya Keratoconjunctivitis.
• Mavabyi yo tika swinene ya cornea, ngopfu ngopfu swilondza swa cornea na ku vuyelela ka cornea.

Kutani, loko u ri ni swikombiso swa xiyimo xa mahlo leswi nyanyaka endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, u nga swi honisi. Hakunene vona dokodela.

Xana dokodela u byi kambela njhani vuvabyi bya mahlo?

Mavabyi yo tala ya mahlo a ma kumiwi hi madokodela ya mahlo. 80 wa tiphesente ta timhangu ti kumiwa hi madokodela ya ndyangu (vaphakeri va nhlayiso wa le henhla) na madokodela ya vana. Hakanyingi madokodela ya vutshunguri bya xihatla ni ya le kamareni ra xilamulela-mhangu ma va kambela. Dokodela u ta ku vutisa hi swikombiso swa wena ivi a ku kambela mahlo.

Minkarhi yin’wana, ngopfu-ngopfu loko ku ehleketiwa leswaku ku ni vuvabyi bya tibakteriya, madokodela ma nga ha ringanyeta leswaku ku endliwa xikambelo xa swab. Leswi swi katsa ku teka mati matsongo etihlweni ra wena hi xisibi lexi nga ni tinhla to olova, lexi fanaka ni xisibi xa khotoni, ivi u xi rhumela elaboratori leswaku xi ya kamberiwa. Vuyelo bya kona byi ta pfuna dokodela wa wena ku endla xiboho xa leswaku i vutshunguri byihi lebyi ku fanelaka.

Dokodela a nga ha tlhela a ringanyeta leswaku u vona dokodela wa mahlo leswaku a languta tihlo ra wena eka masiku kumbe mavhiki ma nga ri mangani lama landzelaka, a cinca vutshunguri bya wena loko swi laveka ni ku vona ndlela leyi tihlo ra wena ri horisaka ha yona.

Hi byihi vutshunguri bya mavabyi ya mahlo? Xana yi nga tshunguriwa?

Mahungu lamanene hileswaku vuvabyi bya mahlo byi nga tshunguriwa, ku nga khathariseki leswaku byi vangiwa hi yini. Vutshunguri byin’wana byi kongomile (hileswaku, byi endleriwe ku ya hi xivangelo xa kona), kasi byin’wana byi pfuna eka tinxaka to tala ta vuvabyi bya mahlo, kun’we ni swikombiso leswi tolovelekeke.

Swiyimo swo tala swa mahlo swi tshunguriwa hi mirhi. Vunyingi bya leswi, ku nga khathariseki muxaka wa xiyimo xa tihlo, swi tshungula swikombiso (ku fana na ku pfimba, ku tshwuka, ku pfimba). Mirhi leyi hi ntolovelo yi katsa ti corticosteroids (leti hungutaka ku pfimba) na mirhi leyi nga riki ya steroidal anti-inflammatory (NSAIDs) yo fana na ibuprofen (Advil® kumbe Motrin®). Leswi swinga nyikiwa tani hi mathonsi ya mahlo kumbe tani hi tiphilisi.

Hi lebyi vutshunguri byo karhi lebyi nyikiwaka ku ya hi xivangelo:

• Bacterial conjunctivitis: Leyi yi tshunguriwa hi swidlaya switsongwatsongwana. Leswi swi nga ha va hi xivumbeko xa mathonsi ya mahlo, mafurha yo tola kumbe hambi ku ri tiphilisi.
• Vuvabyi bya mahlo bya xitsongwatsongwana:Minkarhi yo tala, mavabyi ya mahlo lama vangiwaka hi switsongwatsongwana leswi tolovelekeke a ma lavi vutshunguri byo hlawuleka naswona ma ta basisiwa hi woxe endzhaku ka masiku ma nga ri mangani. Hambiswiritano, loko xivangelo ku ri xitsongwatsongwana xo fana na `(Herpes simplex)`, `(Varicella-zoster)` (chickenpox/herpes zoster)` kumbe vuvabyi bya rimbewu (STI), kutani murhi wa `(Antiviral)` (antiviral) wu nga ha laveka. Mavabyi lawa ya switsongwatsongwana ya nga vanga ku onhaka loku nga heriki eka mahlo hambi ku ri ku lahlekeriwa hi ku vona.
• Fungal/parasitic conjunctivitis: Leswi aswi talanga swinene. Vutshunguri lebyikulu bya leswi i mirhi ya antifungal na antiparasitic.
• Vuvabyi bya mahlo lebyi fambisanaka ni masocha ya miri: Mirhi leyi yi tirha hi ku hunguta ku onhaka loku fambiselo ra wena ra nsawutiso ri ri endlaka eka tinyama ta mahlo ya wena.
• Allergic conjunctivitis: Loko vuvabyi bya mahlo byi vangiwa hi allergy , dokodela u ta rhanga hi ku bumabumela mirhi leyi nga xavisiwiki hi dokodela (OTC) kumbe leyi tsariweke hi dokodela yo tanihi antihistamines (leyi lawulaka allergy) na decongestants (leyi hungutaka ku pfimba).
• Vuvabyi bya mahlo lebyi fambisanaka ni swilo leswi hlundzukisaka: Loko ku tluleriwa hi mahlo ku vangiwa hi nchumu lowu hlundzukisaka (ku fana ni shampoo, musi), nchumu wo sungula lowu u faneleke u wu endla i ku hlamba mahlo kahle hi mati yo kufumela ku ringana timinete ta kwalomu ka ntlhanu. Loko kuri acid yo tiya kumbe alkali (kufana na drain cleaner), hlamba mahlo hi ndlela leyi fanaka naswona u lava vukorhokeri bya xihatla bya dokodela. Ku vaviseka ka mahlo loku vangiwaka hi swilo leswi nga ni chefu leswi nga ni matimba i swiyimo swa xihatla swa vutshunguri!

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku swidlaya-switsongwatsongwana swi tshungula ntsena mavabyi ya tibakteriya. A swi pfuni nchumu eka mavabyi ya mahlo lama vangiwaka hi switsongwatsongwana kumbe aleriji. Nakambe, loko dokodela wa wena a ku nyika mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana, yi nwa hi ku kongoma hilaha yi lerisiweke hakona, eka khoso leyi heleleke ni ku kondza yi hela. U nga tshiki ku ti nwa ntsena hileswi u titwaka u antswa, kutani ku tluleriwa ku nga ha nyanya ku biha.

Vutshunguri lebyi nga riki bya swidzidziharisi

Handle ka mirhi, ku ni vutshunguri byin’wana byo olova lebyi dokodela wa wena kumbe dokodela wa mahlo a nga byi bumabumelaka. Leswi swa hambana, kambe swin’wana swa leswi tolovelekeke ngopfu hi leswi:

• U nga xava mathonsi ya mahlo eka khemisi lama tsakamisaka mahlo. Leswi swi tlhela swi vuriwa mihloti yo endliwa. Leswi swi nyika ku wisa eka ku oma ka mahlo ni ku nga tsaki.
• Ti compress to kufumela kumbe to kufumela. N’okisa lapi leri tengeke ematini yo kufumela (a ri hisi ngopfu, ri kufumela ntsena) kutani u ri veka ehenhla ka mahlo ya wena. Leswi swi ta pfuna ku hunguta ku vava ni ku nga tsaki. Compress yo kufumela yikahle eka ti allergies.
• Loko tinsiva ti vonaka ti khomiwile, u nga ti susa hi ku ti sula hi vukheta hi lapi leri tsakamaka.

Hi ku ya hi xiyimo xa wena, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vutshunguri byin’wana. I mhaka ya kahle ku vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi, tani hi leswi va nga nyikaka vuxokoxoko lebyi lulamisiweke eka xiyimo xa wena xo karhi.

Ku humelela yini loko u khomiwa hi vuvabyi bya mahlo? Xana yi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi?

Langutelo ra vuvabyi bya mahlo hi ntolovelo i rinene, ngopfu-ngopfu loko ri tshunguriwa hi ndlela leyi faneleke. Hakanyingi timhangu to olova ti hola hi toxe handle ko tshunguriwa, ku nga si hela masiku ma nga ri mangani.

Loko u vona onge xiyimo xa mahlo ya wena a xi antswi hi vutshunguri, kumbe loko swikombiso swa wena swi nyanya endzhaku ka masiku mambirhi kumbe manharhu, vulavula ni dokodela wa wena. A nga ha swi kota ku cinca vutshunguri bya wena leswaku a ku pfuna.

Nkarhi wa vuvabyi bya mahlo wu nga ha hambana ku ya hi muxaka lowu u nga na wona:

• If you have an allergic eye condition , yi nga tshama nkarhi wo leha loko u ri ekusuhi na allergen.
• Ku tluleriwa hi ti bacteria swinga teka exikarhi ka 7 na 10 wa masiku (hi vutshunguri, swita hunguteka swinene eka 2-3 wa masiku).
• Ku tluleriwa hi switsongwatsongwana hi ntolovelo swi teka kwalomu ka vhiki ku ya eka mavhiki mambirhi, kambe eka swiyimo leswi nga tolovelekangiki swi nga teka nkarhi wo leha.

Loko u ehleketa leswaku u ni vuvabyi bya mahlo, naswona byi nyanya endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, i swinene ku vona dokodela wa ndyangu wa wena kumbe ekamareni ra xilamulela-mhangu.

Xana ndzi nga tlhelela rini entirhweni kumbe exikolweni?

Lexi i xivutiso lexi vatswari vo tala va nga na xona. Hi ntolovelo wena kumbe n’wana wa wena mi nga tlhelela eka ndhawu yo hlayisa vana, exikolweni kumbe entirhweni hi ku hatlisa loko swikombiso swa vona swi herile . Leswi swinga humelela endzhaku ka 24 wa tiawara kusunguriwa vutshunguri bya swidlaya switsongwatsongwana eka ku tluleriwa hi tibakteriya, kumbe eka masiku mambirhi kuya eka nkombo eka ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana (kufikela loko swikombiso swihunguteka).

"Asymptomatic" swi vula ku pfumala swilo leswi:

• Ku hava ku huma ka mati yo tshwuka/ya rihlaza.
• A ku na swirhumbana eka tinsiva ta mahlo kumbe emakhoneni ya mahlo.
• Akuna muhlovo wa pink/red ematihlweni.

Hambiswiritano, i swinene ku kambela dokodela wa wena ku vona leswaku swi hlayisekile rini ku tlhelela endzhaku. Loko ku tluleriwa hi mahlo ya wena ku vangiwa hi allergy kumbe swin’wana leswi nga tluleriwiki, a swi bohi leswaku u tshama ekaya, tanihi leswi swi nga tluleriwiki eka van’wana.

Xana vuvabyi bya mahlo byi nga siveriwaka?

Ina, mavabyi man’wana ya mahlo (ngopfu-ngopfu lama tlulelaka) ma nga siveriwaka, naswona man’wana yo tala ma nga hunguta khombo. Hi leswi swin’wana swa swilo swa nkoka swinene leswi u nga swi endlaka ku sivela kumbe ku hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi mavabyi ya mahlo:

• Hlantswa mavoko nkarhi na nkarhi kutani u tirhisa hand sanitizer. Lexi i nchumu wa nomboro yin’we. Loko mavoko ya wena ma languteka kumbe ma titwa ma thyakile, ma hlambe kahle hi xisibi ni mati ku ringana tisekoni ta kwalomu ka 20. Kumbe, tirhisa xibasisi xa mavoko lexi nga na byala (kwalomu ka 60% wa byala).
• Papalata ku khumba mahlo, tintiho ni nomu hi laha u nga kotaka ha kona. Hi nga swi tivi hi hundzisela switsongwatsongwana emavokweni ya hina swi ya ematihlweni ya hina.
• Xisirhelelo xa mahlo. Ambala tinghilazi ta vuhlayiseki loko u tirha etindhawini leti nga ni ritshuri kumbe u ri ni tikhemikhali.
• U nga tshuki, u nga tshuki u avelana nchumu wun’wana ni wun’wana lowu khumbaka mahlo ya wena ni van’wana. Swilo swofana na tithawula ta xikandza, swihuku, makeup ya mahlo, ti contact lenses, etc. Mavabyi lawa ya tlulelaka yanga hangalaka loko swikombiso swinga se humelela.
• Loko u veka `(Eye drops)` ematihlweni ya wena, tiyisisa leswaku bodlhela a ri thyakile. Hlantswa mavoko ya wena u nga si khoma bodlhela. Loko u nghenisa `(Drops)` endzeni, tivonela leswaku unga pfumeleli nhloko ya bodlhela yi khumba tihlo ra wena. Loko u heta ku nghenisa `(Drops)`, veka bodlhela etlhelo, u hlamba mavoko, ivi u pfala bodlhela.

Xana ndzi fanele ndzi ya vona dokodela hikwalaho ka swiphiqo swa mahlo?

Swiphiqo swa mahlo a hi minkarhi hinkwayo swi lavaka ku endzela dokodela. Minkarhi yo tala, timhangu letitsongo leti vangiwaka hi switsongwatsongwana ti ta basisiwa hi toxe endzhaku ka masiku ma nga ri mangani. Hi ntolovelo unga tshungula swikombiso (kufana na ku vava ka nkolo) ekaya. Kambe loko u ri ni swivilelo swo karhi, u nga kanakani ku bela dokodela wa wena riqingho.

Kambe eka swiyimo leswi, hakunene u fanele u vona dokodela:

• Loko u ambala ti- contact lens naswona u ri ni swikombiso swa vuvabyi bya mahlo, tshika ku ti ambala hi ku hatlisa ivi u vona dokodela wa mahlo. Minkarhi yin’wana ti- contact lens ti nga vanga mavabyi lamakulu.
• Loko u ri ni switlhavi leswikulu ematihlweni ya wena.
• Loko ku twa ku vonakala (`(Photophobia)`) ku engeteriwa swinene .
• Loko u nga voni kahle kumbe u hungute ku vona .
• Loko tihlo ra wena ri titwa ri tiyile, onge hiloko ku na nchumu lowu khomiweke eka rona.
• Loko ku ri na ku huma ngopfu ka mucus kumbe pus kusuka ematihlweni.
• Loko swikombiso swi ya emahlweni swi nyanya ku ringana masiku yo hlayanyana.
• Loko u ri na masocha ya miri lama tsaneke (e.g., u tluleriwe hi HIV, u endla vutshunguri bya khensa).

Xana vuvabyi bya mahlo byi nga tlhela byi humelela?

Ina, vuvabyi bya mahlo byi nga ha tlhela byi humelela.

• Ngopfu-ngopfu loko u ri na allergic conjunctivitis , mahlo ya wena ma nga ha angula ivi ma tlhela ma khomiwa hi vuvabyi lebyi nkarhi wun’wana ni wun’wana loko u hlangana ni nchumu lowu ku vangelaka allergy.
• Loko u khomiwa hi vuvabyi bya mahlo lebyi vangiwaka hi tibakteriya kumbe xitsongwatsongwana, u nga ha tlhela u tikhoma u nga swi tivi. Kumbe u nga tlulela swirho swa ndyangu wa wena, leswi endzhaku swi nga ha ku tlulelaka nakambe.

Leswaku u sivela leswi, u fanele u endla swilo leswi:

• Hlantswa swiambalo swa le mubedweni, swifunengeto swa mibedo, tithawula ni swihuku swa mavoko kahle ematini yo hisa ni hi xibasisi. Swi cince nkarhi na nkarhi, ngopfu-ngopfu hi nkarhi wa vuvabyi.
• Papalata ku ambala makeup ya mahlo hi ku helela ku kondza vuvabyi byi hela.
• Susa makeup ya khale ya mahlo, switirhisiwa swo chela makeup (maburashi, swiponci), na makeup yin’wana na yin’wana leyi tirhisiweke loko ku nga si sungula ku tluleriwa, tani hi leswi swi nga ha vaka swi ri na switsongwatsongwana.
• Loko swi koteka, ambala tinghilazi ematshan’weni ya ti- contact lens kukondza xiyimo xa wena xi antswa. Hlantswa tinghilazi ta wena nkarhi na nkarhi.
• Loko u ambala ti contact lens, susa ti contact lens na contact lens case leyi a wu yi ambarile hi nkarhi wa vuvabyi.Tirhisa letintshwa. Tirhisa ntsena ``(Contact lens solution)'' leyi nga riki na switsongwatsongwana. Hlantswa mavoko ya wena kahle u nga si nghenisa na ku humesa tilense ta wena.
• U nga tirhisi bodlhela leri fanaka ra mathonsi ya mahlo leri a ri tirhisiwa eka tihlo leri nga na vuvabyi eka tihlo lerin’wana leri nga tluleriwangiki. Ku endla tano swi nga hangalasa vuvabyi lebyi eka tihlo leri hanyeke kahle.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Loko u ya vona dokodela, u nga ha lava ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• I yini lexi vangaka vuvabyi bya mahlo ya mina? (Xitsongwatsongwana, tibakteriya, allergy?)
• Xana ndzi nga endla yini ekaya leswaku ndzi hunguta swikombiso?
• Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi (mathonsi ya mahlo, mafurha) lowu ndzi nyikiweke wona? Xana i kangani hi siku naswona ku ringana nkarhi wo tanihi kwihi?
• Loko lebyi ku ri vuvabyi lebyi tlulelaka, xana ndzi nga byi sivela njhani vuvabyi bya mahlo ku hangalaka eka van’wana (ekaya, entirhweni)?
• Xana ndzi fanele ndzi tlhela ndzi tihlanganisa na wena loko ndzi va na swikombiso swintshwa, kumbe loko swikombiso swa mina leswi nga kona swi nyanya?
• Xana ku na swilaveko leswi faneleke ku fikeleriwa eka n’wana wa mina a nga si tlheriseriwa exikolweni/kindergarten?

Swa tika ku pfumela leswaku u tshame u khomiwa hi vuvabyi bya mahlo. Loko n’wana loyi u n’wi hlayisaka a ri na swona – ngopfu ngopfu loko ku ri ro sungula u hlayisa n’wana – swa olova ku titwa u vilela no chava. Kambe tsundzuka leswaku ku tluleriwa hi mahlo hi ntolovelo i swiyimo leswitsongo leswi hakanyingi swi nga tshunguriwaka kahle swinene. Loko u ri na swivilelo, ku vilela kumbe ku kanakana, u nga tshuki u kanakana ku vulavula na dokodela wa wena (kumbe dokodela loyi a tshungulaka n’wana wa wena) ku kuma switsundzuxo.

Xo hetelela, swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi tsundzuka

Okay, so sweswi u na ku twisisa ko antswa ka vuvabyi bya mahlo (`(Conjunctivitis)`). Hlayisa tinhla leti emianakanyweni:

• Vuvabyi bya mahlo byi tolovelekile, kambe i swa nkoka ku byi lawula kahle no ringeta ku byi sivela.
• Ku basa i nchumu wa nkoka swinene! Hlantswa mavoko ya wena nkarhi na nkarhi naswona papalata ku khumba mahlo ya wena hilaha u nga kotaka hakona.
• Loko yi tlulela, tivonela leswaku u nga tluleri van’wana. U nga avelani tithawula, swifunengeto swa mibedo kumbe switolwa swa mahlo.
• Loko swikombiso swi nga antswi ku nga si hela masiku ma nga ri mangani, loko swi nyanya, kumbe loko u ri ni swikombiso leswikulu (ku vava lokukulu, ku nga voni kahle, ku nyuhela ngopfu), tiyiseka leswaku u vona dokodela.
• Hambileswi leswi hakanyingi ku nga nchumu wo olova, minkarhi yin’wana swi nga va xikombiso xa xiyimo lexikulu, hikwalaho minkarhi hinkwayo i swinene ku lava xitsundzuxo xa dokodela loko u kanakana.

Hi navelela wena na ndyangu wa wena rihanyo lerinene!

` Vuvabyi bya mahlo, Conjunctivitis, Mahlo yo tshwuka, Mahlo yo luma, Ku huma ka mati ematihlweni, Ku tluleriwa hi mahlo, Rihanyo ra mahlo