Matshumba i xiphiqo eka vamanana lavantshwa! Hinkwaswo mayelana na (Postpartum Acne)

Endzhaku ko va ni n’wana, vutomi bya wena tanihi manana lontshwa byi cinca swinene, a swi tano ke? Ku fambisana ni ntsako wolowo, minkarhi yin’wana ku nga va ni swiphiqo leswitsongo leswi nga languteriwangiki. Sweswo hi leswi humelelaka loko vamanana van’wana hi xitshuketa va sungula ku khomiwa hi matshumba emahlweni, naswona minkarhi yin’wana hambi ku ri emirini wa vona, endzhaku ko va ni n’wana. Loko xikandza xa wena lexi a xi sasekile khale xi cinca hi xitshuketa, swi ku endla u titwa u ri ni gomenyana, a swi tano ke? Kutani namuntlha hi ta vulavula hi ``Postpartum Acne`` kumbe matshumba lama taka endzhaku ka ku veleka.

Xana `(Postpartum Acne)` i yini?

Hi ku olova, ``Postpartum Acne`` swi vula matshumba lama humelelaka endzhaku ko va na n'wana. Vanhu van’wana va nga ha sungula ku khomiwa hi matshumba hi ku hatlisa endzhaku ka loko va ve ni n’wana. Eka van’wana, swi nga ha teka mavhiki kumbe hambi ku ri tin’hweti leswaku matshumba lawa ma humelela.

Xivangelo-nkulu xa leswi i ku cinca ka tihomoni loku humelelaka emirini wa hina loko hi tikile. Endzhaku ka loko n’wana a velekiwile, loko mpimo wolawo wa tihomoni wu tlhelela eka ntolovelo, hi leswaku, loko wu tlhelela eka mpimo lowu a wu ri ha wona emahlweni ko tika, switandzhaku swin’wana swi nga ha va kona. Hikwalaho ka ku cinca loku ka tihomoni, minkarhi yin’wana nhlonge ya hina yi humesa mafurha yo tala. Mafurha lawa yo tlula mpimo, kun’we ni thyaka, ntshuri ni tisele ta nhlonge leti feke, swi pfala swirhumbana leswitsongo leswi nga enhlongeni. Hi loko ku humelela matshumba.

I mani loyi a nga talaka ku khomiwa hi ``Postpartum Acne''?

Entiyisweni, un’wana ni un’wana loyi a nga va na n’wana a nga khomiwa hi matshumba hi ndlela leyi. Kambe loko u tshame u va na matshumba, leswi vulaka leswaku u na matimu ya matshumba, u tala ku khomiwa hi matshumba endzhaku ko va na n’wana.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

``Postpartum Acne'' leyi entiyisweni yi tolovelekile swinene. Loko mpimo wa tihomoni wu ri karhi wu cinca endzhaku ko va ni n’wana , vamanana vo tala va khomiwa hi xirhumbana xin’we kumbe swimbirhi. Kambe madokodela a ma na tinhlayo leti kongomeke ta leswaku i vanhu vangani lava khomiwaka hi matshumba lamakulu.

Matshumba, ku nga vuvabyi bya nhlonge lebyi hi ntolovelo byi tiviwaka tanihi matshumba, byi hlasela timiliyoni ta vanhu emisaveni hinkwayo. I xiyimo xa nhlonge lexi tolovelekeke swinene ematikweni yo fana na Amerika.

Ha yini leswi `(Postpartum Acne)` swi humelela?

Hilaha hi vulavuleke hakona eku sunguleni, xivangelo-nkulu xa leswi i tihomoni. ``Postpartum Acne`` i muxaka wa matshumba lawa ya vangiwaka hi ti hormones (``hormonal acne``). Loko u tikile, u na ti hormone timbirhi leti vuriwaka ``Estrogen`` na ``Progesterone`` leti ku pfunaka ku va na ku tika loku hanyeke kahle.

Endzhaku ko va ni n’wana, miri a wu lavi tihomoni leti timbirhi hi mpimo lowukulu swonghasi. Kutani loko ti hormone leti ti sungula ku hunguteka, miri wa hina wu humesa mafurha lama vuriwaka `(Sebum)`. `(Sebum)` leyi hi yona yi vangaka ngopfu matshumba. Kufana na matshumba man’wana lawa ya tolovelekeke, `(Sebum)` leyi yi pfaleka eka ti pores letintsongo (``Pores``) ta nhlonge xikan’we na thyaka, ti cells ta nhlonge leti feke, na nyuku, leswi vangaka matshumba.

Xivangelo xin’wana xa leswi i ntshikilelo.. Loko u ri karhi u tolovela xiyimiso lexintshwa ni n’wana la ha ku velekiwaka, kun’we ni vutihlamuleri bya wena tanihi manana, minkarhi yin’wana u nga twa ntshikilelo lowukulu. Ehleketa hi swona, ku etlela vusiku hinkwabyo, ku nga vi na nkarhi wo tihlayisa na n’wana, minkarhi yin’wana u nga vi na nkarhi wo hlamba xikandza xa wena kahle, u nga swi koti ku etlela kahle ku fana na khale, swilo leswi hinkwaswo swi nga ku tekela enhlokweni. Ntshikilelo lowu wa mianakanyo wu nga ha tlhela wu va xivangelo xa matshumba.

Hi swihi swikombiso swa ``Postpartum Acne''?

Vanhu van’wana va nga ha khomiwa hi matshumba hi ku hatlisa endzhaku ko va ni n’wana. Van’wana va nga ha va ni nhlonge leyi baseke ku ringana mavhiki ma nga ri mangani matshumba ma nga si sungula ku vonaka. Minkarhi yin’wana, matshumba lawa ya nga engeteleka endzhaku ka loko u tshikile ku mamisa kumbe loko u sungula ku ya enkarhini nakambe endzhaku ko va na n’wana.

Swirhumbana switala ku humelela emahlweni, kambe swinga humelela kun’wana na kun’wana emirini.

Swirhumbana leswi swi nga va hi swivumbeko swo hambana-hambana, swo tanihi:

• Swirhumbana swa ntima
• Tinhloko ta valungu
• Swirhumbana swo tshwuka leswi tlakukeke kuya e henhla - nkarhi wun’wana awu voni na nhloko.
• Swirhumbana leswi humaka endzeni ka nhlonge naswona swinga vonakiki ehenhla (`blind pimples`) .

Loko xiyimo lexi xiva xi tika, swirhumbana leswikulu, leswi vavaka (`Cysts` kumbe `Nodules`) swinga vumbiwa ehansi ka nhlonge. Lawa i tinxaka to tika ta matshumba lama vuriwaka `(Cystic Acne)` kumbe `(Nodular Acne`). Eka xiyimo xo tano, swa laveka ku vona dokodela wa nhlonge (`Dermatologist`) ku kuma vutshunguri.

Xana u nga swi lemuka njhani `(Postpartum Acne)`?

Hi ntolovelo u nga swi vona swikombiso swa swirhumbana leswi hi wexe. Hambiswiritano, loko u ri ni swirhumbana swo hlayanyana, kumbe loko swi ta swi tlhela swi vuya, i swinene ku vona dokodela leswaku u kuma switsundzuxo.

Xana u yi tshungula njhani `(Postpartum Acne)` leyi?

I swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena u nga si sungula vutshunguri byihi na byihi, ngopfu ngopfu loko u mamisa. Vutshunguri byin’wana bya matshumba bya le henhla, byo tanihi tikhrimisi ni ti- gel, byi hlayisekile ku byi tirhisa loko u mamisa. Hambiswiritano, minkarhi hinkwayo i swinene ku kambela dokodela wa wena leswaku u tiyiseka.

Loko u ri karhi u mamisa...

Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta switirhisiwa leswi nga na `(Benzoyl Peroxide)` kumbe mirhi leyi nga na `(Salicylic Acid)`. Hambiswiritano, switirhisiwa swin’wana swofana na `(Retinoids)` aswi hlohleteriwi kuva switirhisiwa loko u tikile kumbe loko u mamisa. Nakambe, loko u ri na matshumba exifuveni xa wena, swa antswa ku papalata ku tirhisa mirhi leyi ya matshumba. Hikuva n’wana a nga ha hlangana ni mirhi leyi. Unga rivali ku hlamba mavoko ya wena kahle endzhaku ko chela murhi na loko unga se khoma nwana.

Loko u nga mamisi...

U ni tindlela tin’wana to hlayanyana to tshungula. Dokodela wa wena a nga ha ku nyika swilo swin’wana swo hlayisa nhlonge. Kumbe, u nga ha lava mirhi leyi dyiwaka, yo tanihi swidlaya-switsongwatsongwana. Vutshunguri lebyi byi ta tlhela byi titshega hi loko u tshemba leswaku u ta tlhela u tika ku nga ri khale.

Xana Postpartum Acne yi nga siveriwaka?

Swi nga ha endleka u nga swi koti ku sivela hi ku helela matshumba ya le ndzhaku ka ku veleka, tanihi leswi ma fambisanaka ni tihomoni. Hambiswiritano, ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u nga swi endlaka leswaku u hunguta khombo ra wena:

• Hlayisa nhlonge ya wena yi basile:
• Tirhisa makeup na switirhisiwa swo hlayisa nhlonge leswi nga vangaka matshumba kumbe ku pfala ti pores (noncomedogenic).
• Ringeta ku endla leswaku ku basisa nhlonge ya wena ku va xiyimiso xa siku na siku. Hambiloko ndlela leyi u etlelaka ha yona yi cinca loko u ri ni n’wana lontshwa, u nga rivali ku hlamba xikandza xa wena siku na siku hi xibasisi xo olova. Kambirhi hi siku swi ringene.
• Lawula ntshikilelo:
• Ku khathalela n’wana lontshwa swi nga va mintlhaveko ni ntlhontlho minkarhi yin’wana. U nga ha titwa u tshikilelekile minkarhi yin’wana. Ntshikilelo lowu lowu engetelekeke wu nga endla leswaku munhu a va ni matshumba.
• Tirhisa vutiolori byo hefemula ni tindlela to wisa leswaku u hunguta ntshikilelo. Tivekele nkarhi wo karhi etlhelo. Kombela nuna wa wena ni ndyangu wa wena leswaku va ku pfuna.
• U nga pop kumbe ku tsindziyela swirhumbana:
• Ku tshovela ni ku tsindziyela swirhumbana swi nga endla leswaku swi nyanya. Swi nga onha nhlonge ya wena naswona swi vanga swivati ​​swa matshumba. Swivati ​​leswi swi nga va swikulu naswona swa tika ku swi susa.
• Nakambe, ku tsindziyela swirhumbana swinga endla leswaku kuva na mavabyi (`Infected pimples`), leswinga ta nyanyisa xiyimo.

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku tanihi manana lontshwa, u fanele u tiehleketelela. Vuhlayiseki bya wena bya miri ni bya mianakanyo i bya nkoka swinene. Loko u hanye kahle ntsena u nga n’wi khathalela kahle n’wana wa wena.

Xana u nga langutela yini loko u ri na `(Postpartum Acne)`?

Minkarhi yo tala, matshumba ya le ndzhaku ka ku veleka i ya xinkarhana. Hi ntolovelo ya hela loko mpimo wa tihomoni wu tlhelela eka ntolovelo. Vutshunguri bya le henhla hi ntolovelo byi nga pfuna ku lawula matshumba lawa.

Minkarhi yin’wana, matshumba ma nga ha tshama nkarhinyana, kumbe ma nyanya endzhaku ko va ni n’wana. Swi nga teka mavhiki ma nga ri mangani leswaku mpimo wa tihomoni ta wena wu tshamiseka naswona nhlonge ya wena yi basile. Loko matshumba ya wena ma ri makulu, kumbe loko ma nga heli, tiyiseka leswaku u vutisa dokodela wa wena hi vutshunguri byin’wana.

Xana u fanele ku vona dokodela rini mayelana na ``Postpartum Acne''?

Vona dokodela loko u ri na swikombiso leswi:

• Loko matshumba ya tika swinene, ya ri kona nkarhi wo leha, kumbe loko ya ta ya famba ya vuya nakambe.
• Ehansi ka nhlongeLoko uri na swirhumbana swo tiya, leswi vavaka kumbe swirhumbana (`Cysts` kumbe `Nodules`).
• Loko u mamisa naswona u ri na matshumba exifuveni kumbe mavele (hikwalaho ka khombo ra leswaku n’wana a hlangana na murhi).
• Loko kuri na swikombiso swa leswaku xirhumbana xi tluleriwile (e.g. ku hisa ka miri, ku vava lokukulu, ku tshwuka, ku pfimba, kumbe ku huma ka mati yo fana na xirhumbana).

Tsundzuka, `(Postpartum Acne)` a hi nchumu lowu humelelaka eka wena ntsena. I xiyimo lexi hlaselaka vamanana vo tala. Hikwalaho u nga khomiwi hi tingana kumbe ku swi chava. Swa antswa ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

Eku heteleleni, ndzi fanele ndzi vula

Matshumba ya le ndzhaku ka ku veleka ma nga va ku vava hakunene, ngopfu-ngopfu loko u ri karhi u hundza eka ku cinca kun’wana ko tala ka miri endzhaku ka ku tika. Xivangelo-nkulu xa matshumba lawa i ku cinca ka tihomoni. Loko tihomoni ta wena ti tlhelele eka mpimo wa tona wa le mahlweni ka ku tika, hi ntolovelo ta hela.

Hambiswiritano, loko swirhumbana leswi swi nga heli endzhaku ka mavhiki ma nga ri mangani, u nga kanakani ku vulavula ni dokodela wa wena. Hambiloko u mamisa, ku ni vutshunguri byo hlayanyana lebyi hlayisekeke lebyi u nga byi tirhisaka. Hambiswiritano, u nga tirhisi murhi wihi na wihi handle ka xitsundzuxo xa dokodela. Ku hlayisa nhlonge ya wena na rihanyo ra wena i swa nkoka swinene eka wena tani hi manana lontshwa. Ntsako wa wena ni vuhlayiseki bya wena i swa nkoka swinene eka n’wana wa wena.

` Matshumba ya le ndzhaku ka ku veleka, Matshumba ya Tihomoni, Matshumba ya Vamanana, Nkhathalelo wa Nhlonge, Ku mamisa na Matshumba, Vutshunguri bya Matshumba