Siku rin’wana nimixo, mudyondzisi wa xikolo la vuriwaka Priyanka u nghene etliliniki ya mina. A a ri ni malembe ya 38 hi vukhale. Hi ku hatlisa loko ndzi n’wi vona, ndzi swi vonile leswaku a a chava nyana, kambe a tlhela a tsaka swinene naswona a ri na ntshembo. U tile a tshama ehansi exitulwini lexi a xi ri emahlweni ka mina, onge a khome khwiri hi mavoko mambirhi.
"Dokodela Priya," a sungula hi ku nonoka, "Sweswinyana ndzi kume leswaku ndzi tikile. Kambe sweswi ndzi na malembe ya 38. Kutani ndyangu wa mina, vaakelani, na maxaka hinkwavo va vula leswaku ku va na vana eka malembe lawa i nchumu lowu nga na khombo swinene ku wu endla. Hakunene ndzi chava no vilela, Dokodela. Xana hakunene ndzi fanele ku chava ngopfu hi mhaka leyi?"
Ndzi n’wayitele kutani ndzi n’wi rhurisa mbilu. "Xo sungula, ndza ku hoyozela, Priyanka! U nga chavi swi nga fanelanga. A hi buleni hi ku tika endzhaku ka malembe ya 35 hi ndlela ya sayense na hi ku olova. Kutani u nga tiphina hi riendzo leri ro tika handle ko chava."
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Xana swi vula yini ku va manana u ri na malembe ya 35?
Hi tlhelo ra vutshunguri, ku tika loko u ri ni malembe ya 35 kumbe ku tlula ku vuriwa Advanced Maternal Age . Khale, leswi a swi vitaniwa "Geriatric Pregnancy," kambe rito rero a ra ha tirhisiwi.
Sweswi, tanihi leswi vavasati va rhangisaka dyondzo ya vona, ntirho ni ku tshamiseka ka vona, ku kunguhata ku tekana ni ku va ni vana endzhaku ka malembe ya 35 swi tolovelekile swinene eSri Lanka ni le misaveni hinkwayo.
Xana swa hlamarisa ku tika endzhaku ka malembe ya 35?
A swi tano! Entiyisweni, vavasati va malembe lawa va veleka vana lava hanyeke kahle namuntlha ku tlula rini na rini. Hi ku ya hi US Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nhlayo ya ku velekiwa ko sungula eka vavasati va malembe ya 35-39 yi tlakuke kwalomu ka tsevu ku tlula leswi a swi ri xiswona hi va-1970.
Hambi ku ri eSri Lanka, hikwalaho ka nhlayo leyi andzaka ya vavasati lava tirhaka, ku va ni n’wana wa vona wo sungula kumbe wa vumbirhi endzhaku ka malembe ya 35 i xiendlakalo lexi tolovelekeke namuntlha.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →🚨 Mijeko yo Tshwuka leyi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla
Loko u tika endzhaku ka malembe ya 35, loko ku humelela xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, u fanele ku ya eka dokodela kumbe exibedlhele hi ku hatlisa handle ko hlwela:
- Ku huma ngati ya xirho xa rimbewu: Leswi swi nga ha vula ku tshoveka ka khwiri kumbe xiphiqo xa xirho xa mbeleko eka tin’hweti to sungula ta ku tika.
- Ku pandza ka nhloko lokukulu ni ku cinca ka ku vona: Leswi i swikombiso leswikulu swa preeclampsia, ku nga xiyimo lexi humelelaka loko u tikile.
- Ku pfimba ka xitshuketa ka mavoko, milenge kumbe xikandza.
- Ku hunguteka lokukulu ka ku famba-famba kumbe ku famba-famba ka xihlangi.
- Ku vava lokukulu ehansi ka khwiri kumbe ku huma ka xitshuketa ka mati lama nga ni mati lama humaka eka xirho xa rimbewu.
Makhombo lama nga vaka kona ya rihanyo loko munhu a ri karhi a kula
Ku tiyisisa rihanyo ra manana na n’wana loko va tika endzhaku ka malembe ya 35, i swa nkoka ku lemuka makhombo lama landzelaka:
1. Ku engeteleka ka khombo ra swiphiqo swa xitekela: Nhlayo ya tandza emirini wa hina ya hunguteka loko hi ri karhi hi kula. Leswi swi vula leswaku khombo ro va na n’wana loyi a nga na swiphiqo swa ti-chromosomal genetic swo fana na Down Syndrome ri tlakuka hakatsongo-tsongo endzhaku ka malembe ya 35.
2. Swiyimo leswi humelelaka hi nkarhi wa ku tika: Loko munhu a ri karhi a kula, khombo ro khomiwa hi swiyimo swo fana na vuvabyi bya chukele bya ku tika na nsusumeto wa le henhla wa ngati (preeclampsia) hi nkarhi wa ku tika ri andza.
3. Swiphiqo swa mbeleko: Vavasati lavakulu va tala ku va na swiyimo swa mbeleko swo fana na fibroids kumbe endometriosis , leswi nga kavanyetaka kumbe ku vanga swiphiqo loko va tikile.
4. Timhaka ta Placental: Makhombo yo fana na placenta previa kumbe abruption ya nga ha humelela.
Mimbuyelo ya ku va manana endzhaku ka malembe ya 35
Handle ka makhombo, ku tlhela ku va na mimpfuno yin’wana ya nkoka swinene ya ku va manana eka malembe lawa:
- Ku tshamiseka ka ikhonomi na ntshamiseko: Loko vatswari va ri na malembe ya 35, va le ka xiyimo xo karhi xa ku tshamiseka hi tlhelo ra ntirho kumbe bindzu, hikwalaho va na ndhavuko lowunene wa ikhonomi ku nyika switirhisiwa leswi lavekaka eka vutshunguri na dyondzo ya n’wana.
- Ku Vupfa Ka Miehleketo: Hikwalaho ka leswi va nga ni ntokoto wo tala evuton’wini ku tlula vamanana lavatsongo, vamanana lava nga eka malembe lawa va nga langutana ni mintlhontlho yo kurisa n’wana hi ku lehisa mbilu ni vutlhari.
- Ku hlela kahle ndyangu: Ku tika ko tala eka malembe lawa ku kunguhatiwile kahle, hikwalaho vatswari va lunghekele n’wana hi ku helela.
Swilo Leswi Endlaka & Leswi Nga Endliki
| ✔️ Swilo swo endla ) . | ❌ A wu fanelanga |
|---|---|
| Engetela swiengetelo swa folic acid eka swakudya swa wena tani hi leswi dokodela wa wena a swi leriseke loko u nga si tika. | U nga tluli ku kamberiwa ka le mahlweni ka ku veleka ni ku kamberiwa loku bumabumeriweke hi dokodela wa wena. |
| Endla swikambelo swo kambela tijini ku kuma loko n’wana a ri na swiphiqo swa xitekela, hilaha dokodela a tsundzuxeke hakona. | Tshika hi ku helela ku dzaha fole, ku nwa byala kumbe ku nwa mirhi yin’wana ni yin’wana ya le handle handle ka mpfumelelo wa dokodela. |
| Dyana swakudya leswi ringaniseriweke leswi fuweke hi swakudya leswinene siku na siku naswona u nghenela vutiolori byo olova (e.g. ku famba) hi mpfumelelo wa dokodela. | U nga vileli swi nga fanelanga kumbe ku vilela u ehleketa leswaku, "Ndzi dyuharile ngopfu sweswi." |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.