Xana ku kurisa malebvu swi hundzuke mukhuva? Kutani tiva swiphiqo leswi (Swiphiqo swa malebvu) .

Sweswi, ku kurisa malebvu swi sungule ku tsakeriwa swinene eka vavanuna vo tala lavatsongo ni lavakulu . Malebvu ya tsemiwa hi switayele swo hambana hambana naswona ya endliwa ya saseka. Entiyisweni, malebvu i nchumu lowu engetelaka ku languteka ni xindzhuti lexi hambaneke eka wanuna. Kambe, xikan’we naku hlayisa ku saseka loku, i swa nkoka swinene eka hina kuva hi lemuka swiphiqo swo hlaya swa nhlonge leswinga humelelaka hikokwalaho ka malebvu. Namuntlha, hi ta vulavula hi swin’wana swa swiphiqo swo tano leswi tolovelekeke.

1. Swirhumbana

Matshumba i xiyimo lexi tolovelekeke xa nhlonge lexi hlaselaka vanhu vo tala va malembe hinkwawo. Hambiswiritano, loko u kurisa malebvu, u nga ha khomiwa hi matshumba ku tlula munhu la nga riki na malebvu.

Anakanya hi swilo leswi hlengeletanaka exikarhi ka tinsiva ta hina siku hinkwaro. Nyuku, mafurha, ti cells ta nhlonge leti feke, ntshuri kusuka eka mbango... hinkwaswo leswi swinga khomiwa exikarhi ka tinsiva. Loko leswi swi humelela, ti pores eka nhlonge ti pfaleka, leswi endlaka leswaku ti bacteria ti kula ti tlhela ti huma tani hi swirhumbana.

Xana ku nga endliwa yini?

• Hlantswa xikandza xa wena kahle hi xibasisi xo olova kambirhi hi siku, ngopfu-ngopfu ku rhendzela ndhawu ya malebvu .
• Loko matshumba ma ya ma nyanya, vona dokodela wa wena malunghana ni murhi lowu tirhisiwaka ehenhla ka nhlonge. Minkarhi yin’wana, loko ku ri xiphiqo lexi phikelelaka, swi nga ha lava leswaku u ya vona dokodela wa nhlonge.

2. Ku rhurhumela ka malebvu

Dandruff a hi nchumu lowu khumbaka nhlonge ya wena ntsena. Swi nga ha tlhela swi khumba malebvu ya wena. Hi tlhelo ra swa vutshunguri, hi swi vitana `Seborrheic Dermatitis.' Leswi hi loko nhlonge leyi nga ehansi ka malebvu ya wena yi va yo tshwuka, yi luma naswona yi va ni swirhumbana. Swi fana ni ku rhurhumela exihlobyeni xa wena.

Xivangelo nkulu xa leswi i muxaka wa comela lowu vuriwaka `Malassezia`. Hi ntolovelo comela lexi xi hanya eka nhlonge ya hina hinkwerhu. Kambe minkarhi yin’wana swiphiqo leswi swi humelela loko swi kula ngopfu.

Leswi swinga lawuriwa hiku hlamba xikandza xa wena hi xibasisi xo olova naku tirhisa shampoo ya dandruff (hilaha swi lerisiweke hakona hi dokodela) kan’we kumbe kambirhi hi vhiki ku hlamba malebvu ya wena.

3. Misisi leyi kuleke endzeni

Loko u ri munhu wo byewula, kumbexana lowu i ntokoto lowu tolovelekeke swinene. Ku nga si hela masiku mambirhi ku ya eka manharhu endzhaku ko byewula, misisi leyintshwa leyi tlhelelaka endzhaku a yi humi, kambe ematshan’weni ya sweswo yi tlhelela enhlongeni, yi endla swirhumbana swo tshwuka, leswi rhurhumelaka ni leswi vavaka. Xiyimo lexi hi xi vitana `Pseudofolliculitis barbae yitala kuva kona eka vanhu lavangana malebvu yo gombonyoka.

Xana u nga endla yini leswaku u swi sivela?

• Hlawula hi ku hatlisa endzhaku ko hlamba. Hikwalaho ka leswi mati yo hisa ma olovisaka misisi, a yi tali ku nwela yi tlhelela enhlongeni.
• Tirhisa gel yo byewula kumbe cream ku hunguta ku oma ka nhlonge.
• Endzhaku ko byewula, hlamba xikandza xa wena hi mati yo kufumela.
• Hi ku olova u phaphata xikandza xa wena xi oma hi thawula, handle ko xi tswontswa hi matimba.

4. Ku pfimba ka nhlonge loku vangiwaka hi ku byewula

Xana nhlonge ya wena ya va yo tshwuka, ya rhurhumela ni ku rhurhumela endzhaku ko byewula? Leswi swi tlhela swi vuriwa ` contact dermatitis` . Xivangelo-nkulu xa leswi ku nga va ku tirhisa xirhendzevutana lexi nga vonakiki, xa khale. Swinga tlhela swivangiwa hiku nun’hwela kumbe ti khemikhali eka `shaving cream` leyi uyi tirhisaka leswinga kahle eka nhlonge ya wena.

Xana u nga swi sivela njhani?

• Minkarhi hinkwayo tirhisa xirhendzevutana lexi tlhavaka, lexintshwa . Razor leyingana 4 kumbe 5 wa ti blades yikahle swinene.
• Hlawula hi ndlela leyi misisi yi kulaka ha yona. Ku byewula ku lwisana na ku kula swi nga onha nhlonge.
• Endzhaku ko byewula, hlamba xikandza xa wena kahle ku kondza masalela hinkwawo ya khirimi ma hela.
• Kutani, chela xitofu lexi nga riki na nun’hwelo. Leswi swi ta pfuna leswaku nhlonge ya wena yi tshama yi ri ni mati.
• Loko ku ri ni ku pfimba, khirimi ya hydrocortisone minkarhi yin’wana yi nga pfuna, kambe swa antswa ku vulavula ni dokodela wa wena u nga si tirhisa nchumu wo fana ni wolowo.

5. Ku tluleriwa hi tibakteriya (Staph Infections) .

`Staphylococcus aureus` i muxaka wa ti bacteria leti hi ntolovelo ti hanyaka eka nhlonge ya hina. Kambe nhlonge yale hansi ka malebvu i ndzhawu ya kahle swinene leswaku xitsongwatsongwana lexi xikula. Hikuva hi ntolovelo ku tsakama swinene naswona ku kufumela kwalaho.

Loko xitsongwatsongwana lexi xi nghena eka ti hair follicles ta malebvu, xi nga vanga vuvabyi. Hi swi vitana `Folliculitis`. Leswi swivanga kuva na swirhumbana swotshuka kumbe swo basa, leswi taleke hi swirhumbana leswi langutekaka kufana na swirhumbana. Hakanyingi leswi swa luma naswona swa vava.

Leswi hi ntolovelo swi nga lawuriwa hi ku hlayisa malebvu ni xikandza xa wena swi basile. Hambiswiritano, loko ku tluleriwa ku ri kukulu naswona ku ri ni swirhumbana swo tala, hakunene u fanele u vona dokodela leswaku u kuma vutshunguri .

6. Ku hlaseriwa hi switsotswana (Lice) .

Tinsuna tinga hlasela malebvu ya wena xikan’we na nhloko ya wena. Ti pubic lice (leti tivekaka tani hi ti crabs) titala ngopfu eka malebvu yo tiya, yo gombonyoka. Tinsuna ta nhloko ta nkarhi na nkarhi tinga tlhela ti hlasela malebvu ya wena, leswinga vanga swikombiso swofana na ku pfimba na ku hlundzuka.

Nkateko wa kona, ku ni vutshunguri bya leswi. Swifana na ku tshungula switsotswana swa nhloko. Ku hlamba hi shampoo leyi nga ni mirhi, leyi kumekaka ekhemisi, hi ntolovelo swi nga susa tinsuna leti. Handle ka sweswo, u nga byevula malebvu hi ku helela ivi u tlhela u ma kurisa.