Xana u tshovekile rirhangu? A hi buleni hi mhaka leyi ya (Rib Fracture)!

Xana u tshame u twa ku vava lokukulu exifuveni xa wena ni ku nonon’hweriwa ku hefemula? Kumbexana endzhaku ka mhangu leyitsongo, kumbe ku wa loko u ri karhi u tlanga, kumbe minkarhi yin’wana hambi loko u khohlola hi matimba. Leswi hi leswi hi swi vitanaka ku tshoveka ka rib, kumbe hilaha madokodela ma swi vitanaka hakona, ``Rib Fracture''. U nga vileli, a hi vulavuleni hi mhaka leyi hi ku olova.

Xana rib i yini? Ha yini va tshoveka?

Hi ku olova, rib leri tshovekeke i loko rin’we kumbe ku tlula ra marhambu lama endlaka rib cage ya wena ri tshoveka. Leswi switala ku humelela hikokwalaho ka ku biwa ka xitshuketa, hi matimba exifuveni. Tekela enhlokweni:

• Timhangu ta mimovha: Mhangu leyi humelelaka loko u khandziya movha kumbe xikanyakanya.
• Ku wa: Ku wa hi le henhla, kumbe ku rhetela loko u ri karhi u endla mintirho ya le kaya.
• Timhangu ta mintlangu: Ngopfu-ngopfu loko u tlanga mintlangu leyi nga ni nkucetelo lowukulu yo tanihi rugby ni bolo ya milenge.

Kambe, a swi bohi leswaku minkarhi hinkwayo ku va mhangu leyikulu. Nkarhi wun'wana:

• Ku khohlola lokukulu swinene: Ku khohlola loku phikelelaka ku nga tlhela ku veka ntshikelelo eka timbanga na ku endla leswaku ti tshoveka.
• Mavabyi lama tsanisaka marhambu: Vanhu lava nga ni mavabyi lama endlaka leswaku marhambu ma olova ni ku tsana, yo tanihi vuvabyi bya ku tsana ka marhambu, va le khombyeni ro tshoveka timbanga hambiloko va ri ni nchumu lowutsongo.
• Tinxaka tin’wana ta khensa: Leswi swi nga endleka loko khensa yi hangalaka ni marhambu.

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku rib cage ya wena i cage leyi sirhelelaka swirho swo tala swa nkoka, swo tanihi mbilu ya wena, mahahu na xivindzi. Kutani a hi mhaka ya kahle ku teka ku onhaka eka leswi ku olova.

Hi swihi swikombiso swa ku tshoveka ka rib?

Loko u tshovekile mbhongo, u nga ha twa swilo swo tanihi leswi:

• Ku vava ka xifuva: Lexi i xikombiso lexikulu. Ku vava loku ku nga ha nyanya , ngopfu-ngopfu loko u hefemula hi matimba, u khohlola, u hleka kumbe u fambisa miri wa wena .
• Swi vava loko u khumbiwa: Loko u khumba kumbe u tshikilela ndhawu leyi tshovekeke, u ta twa ku vava.
• Ku cinca ka muhlovo wa wasi/xivunguvungu kumbe ku pfimba: Minkarhi yin’wana nhlonge leyi rhendzeleke ndhawu leyi tshovekeke yi nga ha hundzuka ya wasi, ya xivunguvungu kumbe ku pfimba.

Loko u ri ni xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, hakunene u fanele u vona dokodela.

Xana ku ni mixaka ya ku tshoveka ka timbanga?

Ina, madokodela ma avanyisa ku tshoveka ka timbanga hi mixaka yo hlayanyana, swi titshege hi ndlela leyi ku tshoveka ku humeleleke ha yona. Tinxaka tin’wana letikulu hi leti:

• (Stress fracture): Leswi swi humelela loko ku endliwa ntshikelelo wutsongo eka ndhawu yin’we hi ku phindha-phindha, ku fana ni leswi humelelaka eka vatlangi.
• Avulsion fracture: Leswi swi humelela loko misiha kumbe tendon leyi khomaneke na marhambu yi kokiwa, leswi endlaka leswaku xiphemu lexitsongo xa marhambu xi huma.
• Ku tshoveka loku nga ni khombo: Eka xiyimo lexi, marhambu ma tshoveka ma va swiphemu swo hlayanyana.
• Ku tshoveka loku papamalaka: Leswi swi bihe nyana. Rib yi tshoveka eka tindzhawu timbirhi, naswona xiphemu lexi xi hambanisiwa na rib cage hinkwayo naswona xi "float" hi ndlela leyi nga khumbhaka ku hefemula.

Xin’wana xa nkoka hileswaku swiphemu swa marhambu leswi tshovekeke swi rhurhile kumbe e-e.

• (Non-displaced fracture): Eka xiyimo lexi, hambileswi marhambu ma tshovekeke, swiphemu swimbirhi leswi tshovekeke a swi fambanga ngopfu ku suka laha a swi ri kona. Va ha ri ekusuhi swinene, a va onhakanga.
• Ku tshoveka loku rhurheriweke: Eka xiyimo lexi, swiphemu swimbirhi swa marhambu swi le kule swinene ni ndhawu leyi ku tshovekeke eka yona, leswi endlaka leswaku ku va ni xivandla. Hi nkarhi lowu hakanyingi ku lavekaka vuhandzuri leswaku ku tlhela ku ringanisiwa swiphemu.

I mani loyi a nga ekhombyeni swinene ra ku tshoveka loku ka timbanga?

Entiyisweni, un’wana ni un’wana a nga tshoveka rimba. Minkarhi yo tala, ku vaviseka loku ku vangiwa hi timhangu. Hambiswiritano, vanhu van’wana va le khombyeni lerikulunyana:

• Eka vanhu lava nga ni mavabyi lama tsanisaka marhambu, yo tanihi vuvabyi bya marhambu .
• Eka lava va tlangaka mintlangu ya vuhlanganisi.
• Eka vanhu lava dyuhaleke, hikuva va tala ku wa.
• Lexi hlamarisaka, vana lavatsongo a va tali ku tshoveka timbanga ta vona ku tlula vanhu lavakulu. Leswi swi vangiwa hileswi marhambu ya tona ma ha olovaka.

Xana rirhangu leri tshovekeke ri nga vanga swiyimo leswi nga ni khombo?

Ina, minkarhi yin’wana rimba leri tshovekeke ri nga vanga swiphiqo leswikulu. Hi yona mhaka hi vulaka leswaku mi nga swi tekeli ehansi.

Ku onhaka ka swirho swa le ndzeni

Endzeni ka rib cage ya wena kuna swirho swin’wana swa nkoka swinene. Anakanya hi mbilu ya wena, mahahu, xivindzi, tinso ni nkolo. Loko rimba ri tshoveka, swiphemu sweswo swo kariha swa marhambu swi nga nghena endzeni ivi swi vavisa, swi tlhava ni ku pfotlosa swirho leswi. Leswi swi ni khombo swinene.

Ku nonoka ka ku hefemula (Swiphiqo swa mahahu) .

Ku hefemula u ri ni rirhangu leri tshovekeke i ntokoto lowu vavaka swinene. Loko unga hefemuli ngopfu hikokwalaho ka kuvava loku, unga khomiwa hi mavabyi ya mahahu na swiyimo swofana na nyumoniya.

Minkarhi yin’wana, rib leri tshovekeke ri nga onha mahahu, leswi endlaka leswaku mahahu ma wa (pneumothorax kumbe mahahu lama wile). Lexi nakambe i xiyimo lexi lavaka vutshunguri bya xihatla.

Xana dokodela u swi vona njhani leswi?

Loko u ya vona dokodela, va ta rhanga va ku vutisa leswaku ku humelele yini, ivi va ku kambela. Va ta languta swilo swo fana na laha ku vava ku nga kona, loko ku ri na ku pfimba, na ndlela leyi swi titwaka ha yona loko u hefemula.

Ku engetela kwalaho, ku nga ha endliwa swikambelo leswi landzelaka ku ya emahlweni ku tiyisisa ni ku kumisisa loko swirho swa le ndzeni swi onhakile:

• X-rheyi: Leswi swi nga pfuna ku vona loko marhambu ma tshovekile ni leswaku ku onhiwe ku fikela kwihi.
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Leswi swinga pfuna ku kambela ku antswa ku onhaka kungari eka marhambu ntsena, kambe na le ka ti soft tissues leti rhendzeleke tofana na misiha na ti tendons.
• CT scan: Leswi swi nga nyika xifaniso lexi nga erivaleni, lexi nga ni vuxokoxoko bya marhambu ni tinyama leti rhendzeleke. Leswi i swa nkoka swinene eka dokodela wa vuhandzuri loko va lava ku endla vuhandzuri.

Xana u yi tshungula njhani mbhongo lowu tshovekeke?

Minkarhi yo tala, rib leri tshovekeke a ri lavi vutshunguri byo tala. Ku wisa, ku endla ayisi endhawini yoleyo ni mirhi yo hunguta switlhavi (yo tanihi ti-NSAID, to tanihi aspirin kumbe ibuprofen) i vutshunguri lebyikulu. Dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u fanele u yi ayisi kangani hi siku ni leswaku u fanele u yi endla nkarhi wo tanihi kwihi. Hi ntolovelo, u nga swi endla ku ringana timinete ta kwalomu ka 20, minkarhi yo hlayanyana hi siku.

Nkoka: Ku boha xifuva kumbe ku boha a swa ha bumabumeriwi tani hi leswi swi nga endlaka leswaku swi tika ku hefemula kahle naswona swi engetela khombo ra nyumoniya.

Nakambe i swa nkoka ku endla vutiolori byo hefemula ni ku khohlola hi vomu endzhaku ka tiawara tin’wana ni tin’wana ti nga ri tingani. Leswi swi pfuneta ku sivela mavabyi ya mahahu naswona swi endla leswaku mahahu ya tshama ya tirha kahle. Leswaku u hunguta ku vava loko u khohlola, u nga khoma mubedo exifuveni xa wena.

Xana vuhandzuri byi laveka rini?

Vuhandzuri bya timbanga leti tshovekeke a byi talanga swinene. Vuhandzuri byi laveka ntsena eka swiyimo leswi landzelaka:

• Loko ku ri ni ku onhaka lokukulu eka swirho swa le ndzeni.
• Loko swiphemu swa marhambu swiri ekule swinene (severely displaced fracture).
• Loko marhambu lawa ya tshovekeke yanga horile kahle (leswi swivuriwa `nonunion` kumbe `malunion`).
• Loko kuri xiyimo xo tika kufana na `floating chest`.

Hi nkarhi wa vuhandzuri, dokodela wa vuhandzuri u tlherisela swiphemu swa marhambu leswi tshovekeke endhawini ya swona ivi a swi lunghisa swin’we. Leswi swi vuriwa ``Ku tiyisisiwa ka le ndzeni``. Hi ntolovelo, ku tirhisiwa tipuleti ta nsimbi na swikwirikiri kumbe ``tiphini na tintambhu``. Minkarhi yin’wana, ``Ku hlanganisiwa ka marhambu`` na swona swinga laveka. Leswi swivula ku engetela marhambu yo engetelela eka ndzhawu leyi tshovekeke kuva yi pfuna ku hola.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hola?

Vanhu vo tala va teka kwalomu ka n’hweti leswaku va hola eka mbhovo lowu tshovekeke. Hambiswiritano, leswi swi titshege hi swilo swo tala, swo tanihi muxaka wa ku tshoveka ka wena, malembe ya wena ni rihanyo ra wena hi ku angarhela. Swi nga ha teka nkarhi wo leha. Dokodela wa wena u ta ku byela kahle leswaku swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi.

Nkarhi lowu u nga ta ka u nga yi entirhweni kumbe exikolweni wu ta hambana ku ya hi xiyimo xa wena. Loko ku onhaka ku nga ri kukulu ngopfu, u nga ha kota ku tlhelela eka mintirho leyi tolovelekeke ku nga si hela masiku ma nga ri mangani. Hambiswiritano, swi nga ha lava leswaku u tshika ku endla mintirho leyi karhataka kumbe mintlango swa xinkarhana.

Xana ku nga endliwa yini ku sivela ku tshoveka ka timbanga?

Hambileswi hi nga swi kotiki ku lawula makhombo, hi nga endla leswi landzelaka leswaku hi hunguta khombo:

• Minkarhi hinkwayo ambala bandi ra wena ra vuhlayiseki loko u khandziya mimovha.
• Loko u tlanga mintlangu, ambala switirhisiwa swo tisirhelela leswi faneleke eka ntlangu wolowo.
• Susa u tlhela u hlela swilo leswi nga wa ekaya kumbe entirhweni wa wena.
• Loko u teka nchumu wo karhi ehenhla, tirhisa nchumu lowu faneleke, wo tanihi xitepisi, ematshan’weni yo khandziya switulu kumbe matafula.
• Dyana swakudya ni ku endla vutiolori leswi pfunaka leswaku marhambu ya wena ma tshama ma tiyile.
• Loko u ri ni malembe yo tlula 50, kumbe loko un’wana endyangwini wa wena a ri ni vuvabyi bya ku tsana ka marhambu, .I mhaka ya kahle ku endla xikambelo xa ku tsindziyela ka marhambu.
• Loko swi nonon’hwa ku famba kumbe u ri ekhombyeni ro wa, tirhisa swiphambati kumbe xitirhisiwa xo famba .

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona?

Loko u ehleketa leswaku u tshovekile mbhongo, kumbe marhambu man’wana, vona dokodela hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. Yana exibedlhele hi ku hatlisa, ngopfu-ngopfu loko u ri ni xin’wana xa swikombiso leswi:

• Ku vava ka kona a ku tiyiseleki.
• Loko u tika ku hefemula, loko u twa onge wa titivala.
• Loko u nga swi koti ku fambisa xiphemu xa miri wa wena lexi hi ntolovelo u nga xi fambisaka.
• Loko xiphemu xa miri xi languteka xi nga tolovelekanga, onge xi andlariwile.
• Loko nhlonge yi tshovekile naswona marhambu ya vonaka (leswi swivuriwa ``open fracture``, leswi swina khombo swinene naswona swinga endla leswaku kuva na mavabyi).
• Loko yi pfimbile swinene.
• Loko ku pfimba lokuntshwa na ku pfimba swi sungurile xikan’we na swikombiso leswi.
• Loko u ve ni mhangu leyikulu (trauma), yana exibedlhele hi ku hatlisa, hambiloko ku nga ri na swikombiso swin’wana.

Swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke u swi tsundzuka

Okay, so sweswi u tiva swo tala hi ti ribs leti tshovekeke. Xo hetelela, tsundzuka leswi:

• Rib leri tshovekeke a hi xihlekiso. Swi nga ha hambana hi ku tika ku sukela eka ku pfimba lokutsongo ku suka eka ku khohlola lokukulu ku ya eka ku vaviseka lokukulu hikwalaho ka mhangu leyikulu.
• Loko u twa ku vava exifuveni kumbe ku nonon’hweriwa ku hefemula, u nga kanakani ku ya vona dokodela.
• Landzelela swiletelo swa dokodela hi ku kongoma. Pfuxeta, u nwa mirhi ni ku endla vutiolori hilaha u lerisiweke hakona.
• Tshama ekule ni mintirho yo tika ni mintirho leyi nga ni khombo kukondza u hlakarhela.
• Tivonele leswaku marhambu ya wena ma tshama ma tiyile.

Loko u ri na swivutiso swin’wana mayelana na leswi, u nga chavi ku vutisa dokodela wa wena. U ta ku hlamusela hinkwaswo. Ndzi mi navelela ku hola hi ku hatlisa!

` Ku tshoveka ka timbanga, ku vava ka xifuva, ku hefemula hi ku nonoka, ku tshoveka ka marhambu, timhangu, mpfuneto wo sungula, rihanyo ra marhambu