Xana nsusumeto wa wena wa ngati wu vangiwa hi vuvabyi byin’wana? Dyondza hi ta nsusumeto wa le henhla wa ngati wa vumbirhi.

Xana u nwa mirhi ya nsusumeto wa ngati ya wena kambe yi nga lawuriwi kahle? Kumbe u ni nsusumeto wa le henhla wa ngati hambileswi wa ha ri ntsongo? U nga ha ehleketa leswaku leswi hi swona leswi nsusumeto wa le henhla wa ngati wu nga swona. Kambe a hi xiyimo xin’wana ni xin’wana xa nsusumeto wa le henhla wa ngati lexi nga vaka ni xivangelo xo karhi. Minkarhi yin’wana, vuvabyi byin’wana emirini wa hina, murhi lowu hi wu nwaka, byi nga va xivangelo xa nsusumeto lowu wa le henhla wa ngati. Namuntlha, hi vulavula hi nsusumeto wa le henhla wa ngati lowu humelelaka hikwalaho ka xivangelo xo karhi xo tano, ku nga nsusumeto wa le henhla wa ngati wa vumbirhi .

Xana Ntshikelelo wa le Henhla wa Vumbirhi i yini?

Hi ku olova, leswi swi vula nsusumeto wa le henhla wa ngati lowu vangiwaka hi xivangelo xo karhi lexi tiviwaka , xo tanihi vuvabyi byin’wana emirini wa hina kumbe murhi lowu hi wu nwaka.

Nsusumeto wa ngati lowu tolovelekeke lowu vunyingi bya hina wu wu tivaka, hilaha madokodela ma vulaka hakona, a wu nge kumiwi eka Nsusumeto wa le Henhla wa Ntshikelelo wa le Henhla . Wu kuceteriwa hi swilo swo tala swo tanihi tijini ta hina, ndlela leyi hi hanyaka ha yona, leswi hi swi dyaka ni ku nga endli vutiolori. Kambe eka `Secondary Hypertension`, a swi tano, hi nga kombetela hi rintiho ra hina hi ku, `Ah... lexi i xivangelo xa ntshikelelo'.

Anakanya hi leswi. Mati lama humaka eka pompi ya wena ma hungutekile. U kambela ku vona loko ku ri ni mati ethangini. Ku ni mati. Kutani xiphiqo i yini? Kumbexana ku ni nchumu lowu khomiweke endzeni ka phayiphi ya mati. Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona eka leswi. Ntshikelelo wu le henhla, kambe xivangelo xa sweswo a hi xiphiqo xa ntshikelelo hi woxe, kambe i xiphiqo kun’wana emirini.

Madokodela a ma ehleketa leswaku i 5% ku ya eka 10% ntsena wa vanhu lava nga ni nsusumeto wa le henhla wa ngati lava nga ni nsusumeto wa le henhla wa ngati wa vumbirhi. Kambe ndzavisiso lowuntshwa wu ringanyeta leswaku nhlayo leyi yi nga ha va yi tlakukile swinene, hikuva hakanyingi xiyimo lexi xi kumiwa hi ndlela leyi hoxeke naswona xi khomiwa tanihi nsusumeto wa ngati lowu tolovelekeke.

Hi swihi swivangelo leswikulu swa nsusumeto wa le henhla wa ngati wa vumbirhi?

Sweswi u nga ha tivutisa leswaku i mavabyi ya muxaka muni lama nga vangaka leswi. Languta nxaxamelo lowu. Leswi hi swona swivangelo leswi tolovelekeke. A hi languteni xin’wana ni xin’wana xa leswi hi vuxokoxoko.

Mirhi ni swin’wana leswi nga engetelaka nsusumeto wa ngati

Mirhi yin’wana leyi hi yi nwaka na yona yi nga engetela nsusumeto wa ngati ya hina hi nga swi tivi.

• Mirhi yin’wana ya mukhuhlwana na allergy (Decongestants) .
• Swidzidzirisi swo hunguta switlhavi (NSAIDs) .
• Tiphilisi to sivela mbeleko (Swisivela-mbeleko swa nomu) .
• Swidzidzirisi swin’wana leswi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo
• Ti-corticosteroid - xik. prednisone ya xitsongwatsongwana
• Swisivela-mavabyi swa masocha ya miri
• Mirhi yin’wana ya khensa

Ku engetela kwalaho, ku nwa byala ku tlula mpimo, ku tirhisa nicotine, swiengetelo swin’wana swa swimilana , ni ku tirhisa swidzidzirisi leswi nga riki enawini na swona i swivangelo leswikulu swa nsusumeto wa le henhla wa ngati.

Hi swihi swikombiso swa nsusumeto wa le henhla wa ngati wa vumbirhi?

Hi xitalo, a ku na swikombiso leswi fambelanaka na `Secondary Hypertension`. Leswi swi vula leswaku u nga ha va u nga xiyi ku hambana lokukulu eka nsusumeto wa wena wa ngati (handle ka loko wu va wu tlakuke hi ndlela leyi nga ni khombo). Hambiswiritano, u nga ha va ni swikombiso swa xiyimo lexi nga xisekelo lexi vangaka nsusumeto wa le henhla wa ngati .

Hi xikombiso, loko nsusumeto wa wena wa ngati wu vangiwa hi xiphiqo xa thyroid, u nga ha va ni swikombiso swo tanihi ku ba ka mbilu, ku nyuhela ngopfu ni ku hunguta miri. Hilaha ku fanaka, swikombiso swi ta hambana hi ku ya hi xivangelo lexi nga xisekelo.

Xana dokodela u sungula ku kanakana hi nkarhi wihi hi mhaka leyi?

Ku ni swilo swo hlayanyana leswi nga ha endlaka leswaku dokodela wa wena a ehleketa leswaku u ni nsusumeto wa le henhla wa ngati wa vumbirhi. Leswi swi vuriwa "red flags" eka xiyimo lexi.

• Loko nsusumeto wa wena wa ngati hi ntolovelo wu ri ehansi ka vulawuri naswona hi xitshuketa wu tlakuka.
• Loko munhu la nga ehansi ka malembe ya 30 a khomiwa hi nsusumeto wa le henhla wa ngati.
• Loko ntshikelelo wu tlakuka hi xitshuketa hi ndlela leyi nga ni khombo (Hypertensive Crisis).
• Loko nsusumeto wa wena wa ngati wu nga lawuriwi hambileswi u tirhisaka mirhi yinharhu kumbe ku tlula (Resistant Hypertension).

Ku engetela eka leswi, .Loko nsusumeto wa ngati wa n’wana lontsongo wu tlakuka a nga si fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi, hakunene sweswo i xivangelo lexikulu lexi hi susumetelaka ku lava xivangelo xin’wana.

Hi wahi makhombo loko ma nga tshunguriwi?

Loko xiyimo lexi xi nga tshunguriwi, nsusumeto wa le henhla wa ngati nkarhi wo leha wu nga onha mbilu, misiha ya ngati, byongo ni tinso. Leswi hi swi vitana vuvabyi bya mbilu lebyi nga ni nsusumeto wa le henhla wa ngati .

Nakambe, swiphiqo swi nga ha va kona hikwalaho ka xiyimo xa vutshunguri lexi nga xisekelo lexi vangeke ntshikilelo. Kambe ku ni tlhelo lerinene eka leswi. Ku kuma `Secondary Hypertension` swi nga va xikombiso xo sungula xo kuma vuvabyi byin’wana lebyi a byi fihliwile emirini wa wena. Hikwalaho, ku yi tshungula i goza lerinene ro lawula vuvabyi lebyi nga xisekelo na byona.

Xana madokodela ma byi kambela njhani vuvabyi lebyi?

Hikwalaho ka leswi ku nga ni swivangelo swo tala, minkarhi yin’wana swi nga teka nkarhinyana ku fikelela vukamberi lebyi kongomeke. Dokodela a nga ha boheka ku bakanya swivangelo swin’wana ivi a lavisisa swin’wana hi vuenti.

Endlelo ro kambela hi ntolovelo ri famba hi ndlela leyi:

1. Ku kamberiwa ko sungula: Xo sungula, dokodela wa wena u ta ku kambela miri, a vutisa hi matimu ya wena ya vutshunguri, mirhi leyi u yi nwaka ni swiengetelo leswi u swi nwaka. U ta tlhela a vulavula hi swakudya leswi u swi dyaka, ku nwa munyu ni ku nwa byala.

2. Swikambelo swa xisekelo: Kutani ku endliwa xikambelo xa EKG (ECG) , swikambelo swin’wana swa xisekelo swa ngati ni nchuluko .

3. Swikambelo swo hlawuleka: Loko xivangelo xi nga ri erivaleni eka swikambelo swo sungula, ku endliwa swikambelo swin’wana swo hlawuleka ku ya hi xiyimo xa vutshunguri lexi ehleketeleriwa.

• Ultrasound ya Tinso
• CT Angiogram kumbe MRA (xikambelo xo hlawuleka lexi langutaka misiha ya ngati) .
• Dyondzo ya vurhongo kumbe polysomnography
• Ku kamberiwa loku engetelekeke ka ngati ni nchuluko leswaku ku langutiwa mpimo wo karhi wa tihomoni

Xana yi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri bya leswi byi titshege hi ku helela hi xivangelo xa ntshikilelo. A ku na vutshunguri bya sayizi yin’we leyi ringanaka hinkwavo. Dokodela wa wena u ta endla pulani ya vutshunguri leyi ku fanelaka naswona u ta ku hlamusela yona.

Pulani ya wena ya vutshunguri yi nga ha katsa:

• Ku nwa mirhi yo hunguta nsusumeto wa ngati.
• Ku nwa mirhi yin’wana ku tshungula xiyimo xa vutshunguri lexi nga xisekelo.
• Ku endla ku cinca ka swakudya (e.g. ku hunguta munyu).
• Ku hunguta ku nwa byala.
• Ku tshika ku dzaha fole hi ku helela.
• Ku nghenela vutiolori bya miri nkarhi na nkarhi.
• Loko u ri ni xiphiqo xo hefemula loko u etlele, tirhisa xitirhisiwa xo tanihi muchini wa CPAP .
• Eka swiyimo swin’wana, vuhandzuri kumbe maendlelo man’wana ya vutshunguri swi nga ha laveka.

Ku tshungula xiyimo lexi swi nga humesa vuyelo lebyinene swinene. Loko xivangelo lexi nga xisekelo xi tshunguriwile kahle, nsusumeto wa wena wa ngati wu nga tlhelela eka ntolovelo. Loko nsusumeto wa wena wa ngati wu ya emahlweni wu tlakukanyana, swi nga ha lava leswaku u ya emahlweni u nwa mirhi leswaku u wu lawula. Nchumu wa nkoka swinene i ku kuma xivangelo xa kona ni ku xi tshungula kahle.