Xana n’wana wa wena na yena wa vilela leswaku swirhendze swa yena swa vava loko a tsutsuma a tlanga? A hi dyondzeni hi Vuvabyi bya Sever (Calcaneal Apophysitis) .

Xana n’wana wa wena u swi tsakela ku tlanga khirikhete, ku tsutsuma ni ku tlula, a swi tano ke? Kambe endzhaku ko tlanga hi ndlela leyi, xana u tala ku vula leswaku, ‘Mama/Tatana, xirhendze xa mina xa vava’? Minkarhi yin’wana swi vonaka swi tika nyana ku famba, naswona swi vonaka onge wa rhurhumela? Hambileswi vatswari vo tala va karhatekaka hi mhaka leyi, hi ntolovelo leswi i xiphemu lexi tolovelekeke xa ku kula ka n’wana naswona a hi nchumu lowu faneleke ku vilela ha wona. Hi swona leswi hi vulavulaka hi swona namuntlha.

Xana Vuvabyi bya Sever i yini? Xana i vuvabyi hakunene?

Hambi leswi vito ra kona ri vulaka leswaku "Vuvabyi", leswi kahle-kahle a hi vuvabyi. Swi fana ngopfu ni xiphiqo. Hi marito ya swa vutshunguri, leswi hi swi vitana `(Calcaneal Apophysitis)`. Vito leri ri twala ri rharhanganile nyana, a swi tano ke? A hi hlayiseni swi olova.

`Calcaneus` i marhambu ya xirhendze xa hina. `Apophysitis` i ku pfimba ka xiphemu xa marhambu wolawo. Hi ku olova, loko n’wana a ri karhi a gingiriteka, ntshikilelo lowu nga eka marhambu ya xirhendze xa yena wu endla leswaku ndhawu leyi ri kulaka eka yona yi pfimba. Lexi i Ku Vaviseka Ka Ntshikelelo Lowu Vuyeleriwaka . Xiphemu lexinene ngopfu hi leswaku, xiyimo lexi xi hola hi ku helela hi ku wisa loku faneleke.

Anakanya hi ndlela leyi: marhambu ya n’wana ma fana ni rhavi ra murhi leri nga si kulaka hi ku helela. Makumu ya marhambu, ngopfu ngopfu ti growth plates, ya olova swinene. Ti vumbiwa hi nchumu wo olova lowu vuriwaka cartilage. Swiphemu leswi swa marhambu a swi tiyi ku fana ni marhambu lama kuleke hi ku helela. Hikwalaho, swi olova ku onhaka. Loko vana va ri karhi va kula, marhambu lawa hakatsongo-tsongo ma hundzuka marhambu lama tiyeke.

Apophysitis i xiyimo lexi vangaka ku pfimba ka ti growth plates ta marhambu eka vana. I xiyimo lexi tolovelekeke swinene. Switala ngopfu hi nkarhi wa kukula, ngopfu ngopfu exikarhi ka malembe ya 8 na 14.

Ndzi swi tivisa ku yini loko n’wana wa mina na yena a ri na xiyimo lexi?

Loko n’wana wa wena a ri na xiyimo lexi, a nga ha kombisa xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi nga laha hansi. A hi languteni leswi va nga swona.

Ha yini vana va khomiwa hi xiyimo lexi?

Xivangelo nkulu xa leswi i ntshikelelo lowu tshamaka wuri kona eka growth plate ya xirhendze. Ehleketa hi swona ku fana ni ku veka ntshikilelo wutsongo endhawini yin’we hi ku phindha-phindha. Hi ku famba ka nkarhi, xivati ​​xexo xi sungula ku onhaka.

Mhaka yin’wana ya nkoka leyi khumbaka leswi i Achilles tendon . Leyi i bandhi ro tiya leri hlanganisaka misiha ya le ndzhaku ka milenge ya hina na rhambu ra xirhendze. Loko miri wa vana wu ri karhi wu kula hi ku hatlisa, minkarhi yin’wana nsinya lowu a wu ololoka hi ku hatlisa ku fana ni marhambu. Kutani yi tiya yi sungula ku koka endzhaku eka rhambu ra xirhendze. Ku koka loku ku nga veka ntshikelelo eka pulati yoleyo yo olova ya ku kula ivi ku endla leswaku yi pfimba.

Ku engetela eka xivangelo lexi lexikulu, swilo swin’wana swo hlayanyana swi nga hoxa xandla eka xiyimo lexi:

• Milenge leyi nga ni swiphepherhele: Vana van’wana va ni milenge leyi nga ni swiphepherhele, leswi nga vangaka ntshikelelo lowu engetelekeke eka swirhendze loko va famba.
• Ku nyuhela ngopfu ka vana: Loko ntiko wa n’wana wu tlula lowu tolovelekeke hi ku ya hi malembe ni ku leha ka yena, u fanele a rhwala ntiko lowu engetelekeke eswirhendzeni swa yena nkarhi wun’wana ni wun’wana loko a famba kumbe a tsutsuma.

Xana u swi kuma njhani leswi, Dokodela?

Hakanyingi, dokodela a nga vona xiyimo lexi hi ku kambela n’wana emirini .

• Dokodela u ta khumba xirhendze ni nenge wa n’wana hi vukheta, a tshikilelanyana leswaku a kuma kahle laha a vavaka kona.
• U nga ha kombela n’wana leswaku a famba, a tsutsuma kumbe a tlula-tlula.

Hi ntolovelo X-rheyi a yi bohi eka leswi. Hambiswiritano, loko dokodela a sola xiyimo xin’wana, xo tanihi ku tshoveka ka ntshikilelo, a nga ha ringanyeta leswaku ku endliwa X-rheyi kumbe MRI leswaku a tiyiseka leswaku a ku na xivangelo lexi nga xisekelo.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Vutshunguri bya leswi bya olova swinene. Mhaka-nkulu i ku nyika xirhendze ku wisa.

Xana xiyimo lexi xi nga siveriwa leswaku xi nga ha humeleli nakambe?

Ina, hakunene swi tano. Loko ku vava ka n’wana wa wena ku hungutekile hi ku helela naswona a kota ku tlhela a sungula mintirho, ku ni magoza ma nga ri mangani lawa u nga ma tekaka leswaku xiyimo lexi xi nga ha tlheli xi humelela.

• Swiambalo swa milenge leswi faneleke: Xavela n’wana wa wena swihlangi leswinene leswi nyikaka nseketelo lowunene wa swirhendze ni ku tswonga ku tshukatshuka, ngopfu-ngopfu loko a tlanga mintlangu.
• Ku endla vutiolori: Endla mukhuva ku kufumela u nga si tlanga mintlangu naswona u endla vutiolori bya siku na siku byo olovisa misiha ya Achilles.
• Ku lawula ntiko: Nakambe i swa nkoka swinene ku hlayisa ntiko wa n’wana wa wena wu ri eka xiyimo lexinene eka malembe ya yena na ku leha ka yena.
• Yingisa miri wa wena: Dyondzisa n’wana wa wena ku tshika ntirho a wisa hi ku hatlisa loko a twa ku vava. I swa nkoka ku vula leswaku, "U nga tlangi ku kondza swi vava."

Vuvabyi bya Sever a byi bihanga, naswona a byi vangi khombo ra nkarhi wo leha eka n’wana wa wena. Hambiswiritano, swi nga vava swinene eka n’wana wa wena ku va na swona. Kutani loko n’wana wa wena a ri ni swikombiso leswi, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa hilaha u nga kotaka hakona. Loko wo sungula vutshunguri ka ha ri na nkarhi, ku pfimba ku ta ya ehansi hi ku hatlisa naswona n’wana wa wena u ta kota ku tlhelela eka mintirho leyi a yi tsakelaka.