Xana hakanyingi u titwa onge u khomiwe hi mukhuhlwana lowu nga heriki, lowu fambisanaka ni ku pfaleka ka nhlonge, nhloko yo tika kumbe ku titwa u tshikilelekile endzhaku ka xikandza xa wena? Xana rito ra wena ri twala ri ri ra nomu loko u vulavula? Vanhu vo tala va vitana leswi ‘sinus,’ kambe entiyisweni, rero i vito ntsena ra swivumbeko swa anatomical. Xiyimo xa xiviri lexi vangaka ku nga tsaki ka wena xi vuriwa ' Sinusitis .' A hi buleni hi mhaka leyi hi ku olova ni hi ndlela leyi nga erivaleni namuntlha.
Xana kahle-kahle ti- sinus i yini?
Hi ku olova, ti- sinus i swirhumbana leswitsongo leswi taleke hi moya leswi kumekaka endzeni ka marhambu ya khwiri ra wena . Ti teke tanihi makamara lamatsongo endzeni ka nhloko ya wena. Ntirho wa tona lowukulu i ku kufumeta ni ku sefa moya lowu u wu hefemulaka wu nga si fika emahahwini ya wena. Swiphepherhele leswi swi tlhela swi humesa leyara yo olova ya mucus leyi hlayisaka tindlela ta nomu ti tsakama naswona yi pfuneta ku khoma ntshuri, swilo leswi endlaka leswaku munhu a nga twanani ni switsongwatsongwana , ni switsongwatsongwana swi nga si nghena eka fambiselo ra wena.
Kuna mimpatswa ya mune ya ti sinus cavities (8 hinkwato) leti kumekaka emahlweni ka wena:
- Ehenhla ka mahlo (emahlweni) .
- Exikarhi ka mahlo
- Endzhaku ka nhlonge
- Endzhaku ka marhambu ya marhama (ehansi ka mahlo) .
Eka munhu la hanyeke kahle, swirhumbana leswi swi tshama swi tele hi moya. Hambiswiritano, loko tindlela to humesa mati ti pfaleka hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi, mucus ya hlengeletana, tibakteriya ti nga ha kula naswona ku nga ha va ni ku tluleriwa. Ku pfimba kumbe ku pfimba ka tinyama leti funengetaka swiphemu leswi swa sinus hi swona leswi hi swi vitanaka Sinusitis.
Ha yini Sinusitis yi humelela?
Kuna swivangelo swotala leswikulu leswi endlaka leswaku tindlela ta drainage ta ti sinus ti pfaleka.
- Mukhuhlwana lowu Tolovelekeke: Lexi hi xona xi vangaka ngopfu. Xirhami xa xitsongwatsongwana xi endla leswaku tinyama ta nomu ti pfimba, ti pfalela tindlela ta sinus.
- Allergies: Vanhu van’wana va na vuxiyaxiya eka ntshuri, pollen , kumbe musi, leswi tiviwaka tani hi ‘Allergic Rhinitis.’ Leswi swinga tlhela swivanga ku pfimba ka nhlonge na ku pfaleka ka sinus.
- Nasal Polyps: Leswi i swimilani leswintsongo, leswinga vavisiki, swo olova endzeni ka tindlela ta nomu. Loko ti kula ti kula, ti nga sivela ti- sinus.
- Deviated Septum: Leswi swi humelela loko rirhangu (septum) leri hambanisaka tintiho ta wena ri rhurhiseriwa eka tlhelo rin’we. Leswi swi nga va kona ku sukela loko a velekiwa kumbe swi vangiwa hi ku vaviseka.
Hi tihi tinxaka letikulu ta Sinusitis?
Dokodela wa wena u ta kumisisa muxaka wa sinusitis leyi u nga na yona hi ku ya hi nkarhi lowu swikombiso swa wena swi tekeke ha wona ni xivangelo lexi nga xisekelo. A hi languteni tinxaka to hambana-hambana:
| Muxaka wa Sinusitis | Nhlamuselo |
|---|---|
| Vuvabyi bya Sinusitis lebyikulu | Hi ntolovelo i xiyimo xa nkarhi wo koma lexi sungulaka hi mukhuhlwana. Swifanele ku hola endzhaku ka masiku ya 10 kambe swinga teka kufika eka 4 wa mavhiki. Swikombiso swa kona swi katsa mucus wo tiya wo tshwuka kumbe wa rihlaza, nhlonge leyi pfalekeke ni ku vava ka xikandza. |
| Vuvabyi bya Sinusitis lebyi nga heriki | Hambileswi swikombiso swi fanaka ni timhangu ta xihatla, xiyimo lexi xi teka tin’hweti to tlula 3 . Swi nga vangiwa hi ti- polyp, allergies kumbe timhaka ta xivumbeko xa nomu. |
| Vuvabyi bya Sinusitis lebyi Vuyeleriwaka | Leswi swi humelela loko u hlangana na switlhavi swo hlayanyana swa Acute Sinusitis ku nga si hela lembe, hi ntolovelo minkarhi ya mune kumbe ku tlula. |
| Vuvabyi bya Fungal Sinusitis | Swinga tolovelekanga kambe swinga va na khombo, leswi vangiwaka hiku hefemula ti fungal spores. Swi nga va swikulu eka lava nga na masocha ya miri lama tsaneke (xikombiso, vuvabyi bya chukele, HIV) naswona swi nga hangalaka ematihlweni kumbe ebyongweni. |
Viral vs. Bacterial: Tiva ku hambana
Leswi i swa nkoka swinene. 90% wa timhangu ta sinusitis ti vangiwa hi mavabyi ya switsongwatsongwana (kufana na xirhami). Swidlaya-switsongwatsongwana a swi tirhi eka switsongwatsongwana. Mavabyi lawa yatala ku basisiwa endzhaku ka 5-7 wa masiku tani hileswi masocha ya miri ya wena ya lwisanaka na wona.
Hambiswiritano, minkarhi yin’wana ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana swi endla leswaku ku va ni ku hlengeletana ka mucus leswi pfumelelaka tibakteriya leswaku ti kula. Leswi swi bihe ngopfu. Loko swikombiso swinga antswi endzhaku ka masiku ya 7-10 kumbe loko u khomiwa hi ku hisa ka miri lokukulu, swinga endleka kuva ku tluleriwa hi ti bacteria.
Tsundzuka leswaku a hi ku tluleriwa kun’wana ni kun’wana ka sinus loku lavaka mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana! I dokodela wa wena ntsena loyi a faneleke a endla xiboho xa loko swi laveka. Ku tirhisa swidlaya-switsongwatsongwana ku tlula mpimo swi endla leswaku ku va ni tibakteriya leti lwisanaka ni swidlaya-switsongwatsongwana.
Hi byihi vutshunguri bya kona?
Mahungu lamanene hileswaku swiyimo swo tala swa sinus swa lulamela hi swoxe hi ku khathalela ekaya.
Mirhi yo olova ya le kaya
- Steam Inhalation: Leyi i yin’wana ya vutshunguri lebyi tirhaka no olova swinene. Hefemula steam kusuka eka xibya xa mati yo hisa kuringana 10-15 wa timinete, u funengeta nhloko ya wena hi thawula. Ku endla leswi 2-3 wa minkarhi hi siku swi pfuneta ku hunguta mucus naswona swi hlohletela ku humesa mati.
- Warm Compress: Chela lapi ro kufumela, ro tsakama emahlweni ka wena (enhan’wini, marhama) ku pfuneta ku hunguta switlhavi na ntshikelelo.
- Ku Cheleta Tintiho: Ku tirhisa saline rinse kumbe poto ra neti swinga olovisa swinene ku hlantswa tindlela ta nomu.
- I Nkoka Swinene: U nga tshuki u tirhisa mati ya le pompini ku cheleta hi tintiho! Mati ya le pompini ma nga va ni switsongwatsongwana leswi loko swi nghenisiwa eka tindlela ta tintiho, swi nga vangaka mavabyi lama nga tolovelekangiki kambe lama xungetaka vutomi. Minkarhi hinkwayo tirhisa mati lama virisiweke ni lama titimelaka, mati lama sefiweke kumbe mati lama pfanganisiweke lama humaka ekhemisi.
- Tshama u ri ni mati: Ku nwa mati yo tala, supu ni swilo leswi nga ni mati siku hinkwaro swi pfuna ku hunguta nchuluko, leswi endlaka leswaku swi olova ku wu humesa.
- Ku wisa: Ku nyika miri wa wena ku wisa loku ringaneke i swa nkoka leswaku wu hola eka vuvabyi byihi na byihi.
Vutshunguri bya swa vutshunguri
Loko mirhi ya le kaya yi nga pfuni nchumu, dokodela wa wena a nga ha ku ringanyeta:
- Switlhavi: Mirhi yo fana na acetaminophen kumbe ibuprofen eka ku pandza ka nhloko na ku vava ka xikandza.
- Swifafazeri swa nomu: Swifafazeri swa nomu leswi hungutaka ku pfimba kumbe steroid. Hambiswiritano, tirhisa leswi ntsena nkarhi lowu bumabumeriweke hi dokodela wa wena.
- Mirhi ya Allergy: Loko timhaka ta wena ta sinus ti vangiwa hi allergy, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi ya antihistamine.
- Swidlaya-switsongwatsongwana: Swi nyikiwa ntsena loko dokodela wa wena a ehleketa leswaku u ni vuvabyi bya tibakteriya.
Eka swiyimo swin’wana leswi nga tshungulekiki kumbe leswi rharhanganeke, dokodela wa wena a nga ha ku rhumela eka maendlelo yo tanihi Vuhandzuri bya Endoscopic Sinus ku susa ti- polyp kumbe ku lulamisa septum leyi hambukeke.
Xana u fanele u ya vona dokodela rini hi ku hatlisa?
While sinus issues are generally not life-threatening, you should see a doctor promptly or visit the nearest emergency department if you experience the following:
- Swikombiso leswi tekaka nkarhi wo tlula masiku ya khume kumbe swi nyanya ku biha hakatsongo-tsongo.
- Ku hisa ka miri lokukulu (ku tlula 102°F).
- Ku pandza ka nhloko lokukulu loku nga hlamuriki eka mirhi yo tshungula switlhavi.
- Ku pfimba kumbe ku tshwuka ku rhendzela mahlo, kumbe ku cinca ka ku vona (ku vona kambirhi, ku vona loku nga vonakiki kahle).
- Ku vava lokukulu ka xikandza.
- Nhamu yo tiya.
- Ku pfilunganyeka kumbe ku cinca ka mianakanyo.
Leswi swi nga va swikombiso swa vuvabyi lebyi nga tolovelekangiki kambe lebyi nga ni khombo lebyi hangalakaka ebyongweni kumbe ematihlweni, hikwalaho hi kombela u teka swikombiso leswi swi ri swa nkoka.
Rungula ro Yisa Ekaya
- ‘Sinus’ a hi vuvabyi; swi kombetela eka swiphemu swa moya leswi nga eka khwiri ra wena. Ku pfimba ka leswi ku vuriwa Sinusitis .
- Timhangu to tala ti na xitsongwatsongwana (ku fana na mukhuhlwana) naswona a ti lavi swidlaya-switsongwatsongwana.
- Nkhathalelo wa le kaya ku fana na ku hefemula hi musi, ti compress to kufumela, mati, na ku wisa hi ntolovelo swa pfuna.
- Tirhisa ntsena mati lawa ya hlayisekeke (ya virisiwa/ya distilled) eka ku cheleta hi tintiho. U nga tshuki u tirhisa mati ya le pompini.
- Loko swikombiso swi ri swikulu, swi teka masiku yo tlula khume, kumbe loko u va ni swikombiso swa xitsundzuxo leswi xaxametiweke laha henhla, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.
Sinusitis, sinus, ku pandza ka nhloko, ku pfaleka ka nhlonge, mucus, Nirogi Lanka
