Xana u hleriwe ku endla xikambelo xa vutshunguri lexi langutaka endzeni ka marhumbu ya wena, ku fana ni ku kamberiwa ka khwiri? Loko swi ri tano, u ta boheka ku basisa marhumbu ya wena hi ku helela u nga si kamberiwa. Eka leswi, dokodela u ta ku nyika mati yo hlawuleka leswaku u nwa. Vanhu vo tala va chavanyana ku nwa murhi lowu naswona va ehleketa leswaku a wu tsakisi. Kambe loko u swi endla kahle, u nga langutana ni xikambelo handle ka swiphiqo. Namuntlha, hi ta vulavula hi ndlela yo tirhisa murhi lowu hi ku kongoma, leswi hi faneleke ku tivonela eka swona ni leswi hi nga fanelangiki ku chava.
Xana ku humelela yini hakunene hi murhi lowu?
Hi ku olova, murhi lowu wu basisa ni ku basisa kholokholo ra wena hi ku helela. Hi ku kongoma, i murhi lowu welaka eka xiyenge xa swidzidziharisi swa laxative (`(Laxative)`).
Hi leyi ndlela leyi swi tirhaka ha yona:
1. Ku tswonga mati: Loko murhi lowu wu nghena emarhumbyini, wu koka mati lama humaka eka tinyama leti rhendzeleke ma ya emarhumbyini.
2. Ku olova ka manyoro: Hikwalaho ka mati lawa ya cheriwa hi ndlela leyi, manyoro lawa ya nga emarhumbyini ya hundzuka mati swinene naswona ya olova.
3. Swipfuneta eka ku humesa: Loko nhlayo ya mati eka marhumbu yi tlakuka, swi endla leswaku ku va na ntshikelelo. Ntshikelelo lowu wu hlohlotela misiha ya marhumbu, leswi endlaka leswaku swi olova ku susumeta xin’wana ni xin’wana lexi nga endzeni.
Anakanya, ku humelela yini loko dokodela a nghenisa khamera endzeni ka kholokholo ivi a vona manyoro lama saleke? A wu voni nchumu kahle, a swi tano ke? Swilo leswintsongo swofana na ti polyps swinga lahlekeriwa. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku basisa kholokholo hi ku helela emahlweni ka xikambelo lexi.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
Murhi lowu a wu ringanelanga vanhu hinkwavo. Loko u ri na swiyimo swihi na swihi swa rihanyo, hakunene u fanele ku tivisa dokodela wa wena hi swona. Ku tsandzeka ku endla tano swi nga ha vanga swiphiqo leswi nga laviwiki. Tivonele ngopfu eka swilo leswi nga eka tafula leri nga laha hansi.
| Xiyimo xa rihanyo kumbe nkarhi | Ha yini swi ri swa nkoka? (nhlamuselo yo koma) . |
|---|---|
| Vuvabyi bya tinso | Loko tinso ti nga tirhi kahle, munyu lowu nga eka murhi lowu wu nga ha va wu nga susiwi kahle emirini, leswi nga vangaka swiphiqo. |
| Vuvabyi bya mbilu kumbe swiphiqo swa ncincancincano wa mbilu | Ku cinca ka mpimo wa mati ni munyu emirini swi nga khumba ntirho wa mbilu. |
| Loko u heleriwe hi mati emirini | Murhi lowu wu endla leswaku ku susiwa mati yo tala emirini, leswi nga endlaka leswaku xiyimo lexi xi va xikulu loko se u heleriwe hi mati emirini. |
| Ku nga ringani ka mpimo wa ti- electrolyte engatini | Loko swilo swo fana na sodium, potassium, calcium kumbe magnesium engatini swi ri ehansi kumbe swi ri ehenhla, murhi lowu wu nga nyanyisa. |
| Gout | Ku pfumaleka ka mati emirini swi nga endla leswaku gout yi pfurha. |
| Vuvabyi bya xitshuketa kumbe ku pfimba (Seizures) . | Ku cinca ka mpimo wa munyu emirini swi nga engetela khombo ra ku khomiwa hi switlhavi. |
| Swiphiqo swin’wana swa le khwirini kumbe swa marhumbu | Loko u ri na swiyimo swo fana na ku pfaleka ka marhumbu, ku tirhisa murhi lowu swi nga va na khombo. |
| Xiphiqo xa ku mita | Kuna khombo ra leswaku murhi lowu wu nghena emahahwini loko wu mitiwa. |
| Ku tika kumbe ku ringeta ku tika, ku mamisa | Eka swiyimo swo tano, i swa nkoka swinene ku lava xitsundzuxo xa dokodela u nga si nwa murhi wihi na wihi. |
| Ku nga twanani na murhi lowu kumbe swin’wana | Loko u tshame u va ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo leswi, i swa nkoka leswaku u byela dokodela. |
Xana murhi lowu u wu tirhisa njhani hi ndlela leyinene?
I swa nkoka ku endla leswi hi ndlela leyinene. Hambi ku ri xihoxo lexitsongo xi nga khumba vuyelo bya xikambelo.
Swiletelo swa magoza hi magoza
1. Landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi vukheta: Hlaya swiletelo leswi dokodela wa wena a ku nyikaka swona hi vukheta. Yi ta boxa kahle leswaku u fanele ku sungula rini ku nwa murhi, na nkarhi exikarhi ka mimpimo loko u nwa mimpimo yimbirhi. U nga tluli mpimo lowu vekiweke kumbe u tshika ku wu nwa ka ha ri ni nkarhi hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
2. Swakudya swo hlawuleka: U ta komberiwa ku landzelela swakudya swo hlawuleka siku rin’we emahlweni ka xikambelo. Hi ntolovelo u ta pfumeleriwa ntsena ku nwa mati yo basa yo tanihi mati, tiya yo vevuka, jelly leyi nga swekiwangiki, mati ya munyu na soda. U nga nwi masi, juzi ya mihandzu leyi nga ni swiphemu-phemu kumbe swakunwa swa muvala wo tshwuka, wa wasi kumbe wa xivunguvungu. Mihlovo leyi yinga tshamiseka emarhumbyini ya wena naswona yi endliwa xihoxo hi ngati hi nkarhi wa xikambelo.
3. Ku hlanganisa na ku nwa murhi: Murhi lowu hi ntolovelo wu ta hi bodlhela. U fanele ntsena ku yi chela eka khapu leyi nyikiweke, u chela mati lama faneleke eka yona, ivi u yi hlanganisa. Kutani, u fanele u yi nwa hi nkarhi lowu vekiweke.
4. Ku nwa mati i swa nkoka: Leswi i nchumu lowu vanhu vo tala va wu rivalaka, kambe i swa nkoka swinene. Endzhaku ko nwa mpimo wa wena wa murhi, i swa nkoka swinene ku nwa mati yo tala hi ku ya hi swiletelo leswi u nyikiweke swona. Leswi swi vangiwa hikuva leswi swi ta susa mati yo tala emirini wa wena. I swa nkoka ku nwa mati ku sivela ku pfumaleka ka mati emirini. Unga nwa mati lawa yanga basa kuya fika eka 2 wa tiawara loko kungase endliwa xikambelo.
5. Loko u tirhisa mirhi yin’wana: Loko u tirhisa mirhi yin’wana (e.g. ya vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati), siya kwalomu ka awara exikarhi ka ku nwa mirhi yoleyo na ku nwa xibasisi lexi xa khwiri. Mirhi yin’wana yi nga ha lava nkarhi wo leha. Swa antswa ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi ivi u kuma switsundzuxo leswi kongomeke.
Hi swihi switandzhaku leswi ndzi faneleke ndzi swi langutela?
Swi tolovelekile ku va na ku nga tsaki ko karhi loko u nwa murhi lowu. Hambiswiritano, i swa nkoka ku tiva ku hambana exikarhi ka swikombiso leswikulu ni swikombiso leswi tolovelekeke.
| Muxaka wa vuyelo byo biha | Swihlawulekisi |
|---|---|
| Swikombiso leswi tolovelekeke naswona swi nga chaviwiki | |
| Ku pfimba/ku tala | Leswi swi tolovelekile tani hileswi marhumbu ya tataka mati. Endzhaku ka nkarhinyana, leswi swita hunguteka loko marhumbu ya pfumala nchumu. |
| Ku pfimba ka khwiri/ku nga tsaki ka khwiri | Leswi swinga vangiwa hi nantswo na ntirho wa murhi. Leswi swi nga lawuriwa hi ku nwa murhi hi ku nonoka ni ku wisa nyana. |
| Swikombiso leswikulu leswi lavaka ku tivisiwa hi xihatla eka dokodela kumbe ku rhumeriwa eka ETU | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo, ku nonoka ku hefemula. |
| Swikombiso swa ku pfumaleka ka mati emirini swinene | Torha ro tlula mpimo, nomu wo oma, mahlo lama dzimeke, ku twa nhloko yo olova, ku twa ku pfimba, ku hunguteka ka ku chulula kumbe nchuluko wo tshwuka/buraweni wo dzwihala. |
| Ku ba ka mbilu hi xihatla kumbe loku nga tshamisekangiki | Ku titwa loku nga tolovelekangiki ka ku tsana ka xifuva. |
| Swikombiso swa ku onhaka ka tinso | Ku hunguteka ka ku huma ka nchuluko, ku pfimba ka mavoko, mavoko kumbe milenge. |
| Ku khomiwa hi switlhavi | Ku khomiwa hi xitshuketa. |
| Ku vava lokukulu ka khwiri kumbe ku huma ngati | Ku sungula hi xitshuketa ka ku vava lokukulu ka khwiri, ku hisa ka miri, ku pfimba ka khwiri, ku hlanta kumbe ngati eka manyoro. |
Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala? (Ku tlula mpimo) .
Loko hi xivangelo xihi na xihi u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala ku tlula leyi a wu ehleketa, hi ku hatlisa bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo , kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Loko u nga si tirhisa murhi lowu, byela dokodela wa wena hi mavabyi man’wana hinkwawo lawa u nga na wona na mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
- Landzelela swiletelo swa dokodela (nkarhi wo nwa murhi, swakudya) hi ku kongoma. Loko u nga swi koti ku hetisa endlelo leri lerisiweke, tivisa dokodela.
- Nwa mati yotala yo basa (ngopfu ngopfu mati) ku sivela ku pfumaleka ka mati emirini, hi nkarhi na endzhaku ko nwa murhi.
- Ku pfimba ni ku pfimba ka khwiri swi tolovelekile. Hambiswiritano, loko u twa ku vava lokukulu ka khwiri, swikombiso swa ku nga twanani na swona kumbe ku titivala, yana dokodela hi ku hatlisa.
- Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga tshuki u swi avelana ni van’wana. Lahla murhi wihi na wihi lowu saleke endzhaku ka xikambelo.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena