Xana u na nsusumeto wa le henhla wa ngati, leswi vulaka nsusumeto wa le henhla wa ngati, kumbe ku pfimba hikwalaho ka xiphiqo xa mbilu, tinso kumbe xivindzi? Kutani dokodela wa wena a nga ha va a ku nyike murhi lowu. Kahle-kahle i ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi. Namuntlha, a hi buleni hi murhi lowu, leswi wu swi endlaka ni leswi u faneleke u tivonela ha swona loko u wu tirhisa.
Xana ku humelela yini hakunene hi murhi lowu?
Murhi lowu wu ni mixaka yimbirhi ya mirhi leyi vuriwaka Spironolactone na Hydrochlorothiazide . Hi ku olova, leyi i mirhi leyi engetelaka ku humesiwa ka nchuluko, kumbe hilaha hi talaka ku yi vitana hakona, yi wela eka ntlawa wa "tiphilisi ta mati" (Diuretics).
Anakanya hi fambiselo ra misiha ya ngati emirini wa hina tanihi fambiselo ra tiphayiphi leti hlanganisiweke ni thangi ra mati. Tanihi leswi ntshikelelo lowu nga endzeni ka phayiphi wu andzaka loko mati lama nga ethangini ma ya ma engeteleka, loko mpimo wa mati ni munyu emirini wa hina wu engeteleka, nsusumeto wa ngati wu nga ha tlakuka naswona miri wu nga ha pfimba.
Murhi lowu wu tirha hi ku kombisa tinso ta wena leswaku ti humesa mati lama tlulaka mpimo ni munyu hi ku tirhisa nchuluko . Leswi swi ringanisela mpimo wa mati emirini, swi lawula nsusumeto wa ngati naswona swi hunguta ku pfimba.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi
I swa nkoka swinene leswaku dokodela wa wena a tiva hi ku hetiseka xiyimo xa wena xa rihanyo a nga si ku nyika murhi lowu. Hikwalaho, loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, u nga tumbeti nchumu naswona u byela dokodela wa wena.
- Loko u ri ni vuvabyi bya chukele .
- Loko u ri ni vuvabyi bya masocha ya miri, hi xikombiso, xiyimo xo tanihi lupus .
- Loko u ri na vuvabyi bya tinso kumbe bya xivindzi .
- Loko u tshame u va ni allergy eka Spironolactone, Hydrochlorothiazide, mirhi ya Sulfa , mirhi yin’wana, swakudya, tidayi kumbe swilo leswi hlayisaka.
- Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika .
- Loko u ri manana loyi a mamisaka .
Hi ku ya hi rungula leri, dokodela wa wena u ta endla xiboho xa loko murhi lowu wu ku fanela kumbe loko mpimo wa wona wu fanele wu cinciwa.
Xana kahle-kahle ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
Murhi lowu wu fanele wu tirhisiwa hi ku kongoma hilaha dokodela a wu leriseke hakona.
- Leyi i philisi yo nwa hi nomu. Teka mpimo lowu dokodela wa wena a ku byelaka leswaku u wu nwa, hi nkarhi lowu kongomeke. Ringeta ku yi nwa hi nkarhi wun’we siku na siku.
- U nga yi nwa loko u nga si dya kumbe endzhaku ka swakudya, kambe loko u kuma ku pfimba ka khwiri, swa antswa ku yi nwa ni swakudya.
- I swa nkoka swinene ku ya emahlweni u nwa murhi lowu ku kondza dokodela wa wena a ku byela leswaku u tshika. U nga yimi hi xitshuketa.
Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?
Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.
Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala?
Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, u fanele u teka goza ra xihatla. Eka xiyimo xo tano, u nga ya eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) . Kumbe bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo.
Murhi lowu wu nyikiwile wena ntsena. U nga avelani mirhi ya wena ni van’wana.
Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Mirhi yin’wana yinga tirhisana na murhi lowu, hikokwalaho i swa nkoka kuva u lemuka sweswo.
| U nga nwi murhi lowu na murhi wun’wana! | |
|---|---|
| |
| Muxaka wa murhi | Swikombiso na tinhlamuselo |
| Swidzidzirisi swo hunguta switlhavi (NSAIDs) . | Mirhi yo fana na Aspirin, Ibuprofen, Naproxen |
| Mirhi yin’wana ya nsusumeto wa ngati | Mirhi yo fana na Benazepril, Lisinopril, Losartan, Valsartan |
| Xidlaya-switsongwatsongwana | Xiheparin, Enoxaparin, xihlamusela-marito |
| Swilo swo olovisa misiha | Mirhi leyi nyikiwaka emahlweni ka vuhandzuri |
| Mirhi yin’wana ni swiengetelo | Cholestyramine, Cyclosporine, Digoxin, Lithium, ‘tiphilisi tin’wana ta mati’ (Diuretics), Swiengetelo swa potassium, Steroids (Prednisone, Cortisone), Trimethoprim |
Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini ni mirhi ya swimilana) . Nakambe, byela dokodela wa wena loko u dzaha fole kumbe u nwa byala.
Swilo leswi u faneleke ku tivonela eka swona loko u ri karhi u nwa murhi
- Vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi: Yana etliliniki hi masiku lama vekiweke ku ya kambela leswaku u famba njhani. Pima nsusumeto wa ngati ya wena ekaya hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona. Va vutise leswaku nsusumeto wa wena wa ngati wu fanele wu va yini naswona u fanele u endla yini loko wu cinca.
- Nwa mati yotala (papalata ku pfumaleka ka mati emirini): Murhi lowu wunga vanga ku pfumaleka ka mati emirini, tani hileswi wunga vangaka ku pfumaleka ka mati emirini. Vutisa dokodela wa wena leswaku u fanele u nwa mati yo tanihi kwihi siku na siku. Byela dokodela wa wena hi ku hatlisa loko u ri ni vuvabyi bya ku pfimba ka khwiri, u hlanta kumbe u juluka ngopfu (xikombiso, endzhaku ko titoloveta edyambyini). Leswi swi nga va ni khombo loko u lahlekeriwa hi mati yo tala emirini wa wena.
- Ku pfimba ni ku khomiwa hi vurhongo: Murhi lowu wu nga ha ku endla u pfimba kumbe u khomiwa hi vurhongo. Hikwalaho, papalata mintirho leyi lavaka ku xalamuka, yo tanihi ku chayela kumbe ku tirhisa michini, kukondza miri wa wena wu tolovela murhi. Ngopfu-ngopfu loko u dyuharile, u nga yimi kumbe ku tshama hi xitshuketa. Tivonele loko u endla swilo leswi. Handle ka sweswo, u nga ha titivala ivi u wa.
- Ku hava byala: Ku nwa byala swi nga kavanyeta ku tirha ka murhi lowu, hikwalaho i swinene ku papalata byala.
- Tisirhelele eka dyambu: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku nhlonge ya wena yi va ni vuxiyaxiya swinene eka dyambu. Kutani loko u ta va u ri edyambyini, ambala swiambalo leswi funengetaka miri wa wena, tirhisa swisirhelelo swa dyambu naswona papalata ku tirhisa mavoni ya dyambu kumbe mibedo yo tshungula miri. Nakambe vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni khombo ra wena ro khomiwa hi khensa ya nhlonge.
Switandzhaku leswi nga ha vaka kona
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku swo karhi.
| Yana eka dokodela wa wena kumbe eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa. | |
|---|---|
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku pfumaleka ka mati emirini | Ku engeteleka ka torha, ku oma ka nomu, ku titivala, nchuluko wo tshwuka wo dzwihala kumbe wa buraweni. |
| Ku cinca ka mpimo wa potassium engatini | Loko swi engeteriwa: Ku tsana ka misiha, ku ba ka mbilu hi xihatla/ku nga tshamiseki. Loko swi hungutekile: Ku vava ka misiha/ku lema, ku tsana loku nga tolovelekangiki, ku pfimba. |
| Swikombiso swin’wana leswikulu | Gout: Ku vava lokukulu, ku tshwuka, na ku pfimba eka mahlangano (ngopfu-ngopfu xikunwana lexikulu). Swiphiqo swa tinso: Ku hunguteka ka ku huma ka nchuluko, ku pfimba emakatleni, emavokweni ni le milengeni. Ku cinca ka ku vona: Ku vava ka mahlo hi xitshuketa, ku vona loku nga vonakiki kahle ni ku vona swirhendzevutana leswi rhendzeleke mavoni. |
| Byela dokodela wa wena loko leswi swi phikelela kumbe swi karhata. | |
| |
Xana u yi hlayisa njhani mirhi?
- Hlayisa laha vana na swifuwo swale kaya swinga fikeleriki kona.
- Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20-25 Celsius).
- Lahla murhi lowu hundzeriweke hi nkarhi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Minkarhi hinkwayo nwa murhi lowu hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona, hi nkarhi lowu faneleke ni hi mpimo lowu faneleke.
- U nga tshuki u tshika ku nwa mirhi handle ka xitsundzuxo xa dokodela.
- I swa nkoka swinene ku tivisa dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa na tivhithamini na mirhi ya swimilana).
- Tivonele eka ku pfumaleka ka mati emirini (ku pfumaleka ka mati emirini) na ku titivala loko u ri karhi u nwa murhi.
- Loko ku humelela vuyelo byo biha swinene (ngopfu-ngopfu allergy, ku cinca ka ku vona), lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- Tiyiseka leswaku u ya eka titliliniki leti hleriweke ku languta nsusumeto wa wena wa ngati ni xiyimo xa rihanyo.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena