Xana i ntiyiso leswaku swiyimo swa rimbewu a swi nge swi koti ku sivela ku tika? A hi swi kumeni hi ku tiyiseka!

U nga ha va u twe switori swo fana na "Loko u endla timhaka ta masangu u yimile, a wu nge tiki," kumbe "Loko u endla timhaka ta masangu nimadyambu, a wu nge tiki," loko u ri karhi u bula na vanghana va wena kumbe u hlaya eka inthanete. U nga ha tivutisa loko leswi ku ri ntiyiso kumbe ku ri mavarivari ntsena, a swi tano ke? Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi vuxokoxoko hi loko ku ri na ku yelana ka xiviri exikarhi ka swiyimo leswi swa rimbewu na ku tika, na hi ntirho wo hlamarisa wa Sperm emirini wa hina.

Xana ku tika ku humelela njhani? A hi titsundzuxeni katsongo!

Leswaku hi twisisa xitori lexi kahle, hi fanele hi rhanga hi twisisa ndlela leyi xiendlakalo xo hlamarisa lexi vuriwaka Pregnancy xi humelelaka ha yona. Hi ku olova, ku tika ku sungula loko Sperm ya wanuna yi hlangana ni tandza ( Ovum ) leri humesiwaka eka Ovary xa wansati .

Anakanya hi mbewu ya vununa tanihi xihlamberi lexitsongo, kambe lexi nga ni vutshila lebyi hlamarisaka, lexi lunghekeleke ku kongoma laha xi hlambelaka kona. Loko timiliyoni ta mbewu ya vununa ti nghena eka Vagina hi nkarhi wa timhaka ta masangu, hinkwato ti tsutsumela ku famba hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona hi Uterus ivi ti kuma tandza leri humesiweke eka Fallopian Tube . Loko rin’wana ra tinxaka leti ri humelela eku hlanganiseni ni tandza, ku sungula vutomi lebyintshwa.

Ha yini swiyimo swa rimbewu swi nga swi koti ku sivela ku tika? Hi lowu ntiyiso!

Yin’wana ya mintsheketo leyikulu leyi vanhu vo tala va nga na yona hileswaku ku cinca xiyimo xa wena xa rimbewu swi nga sivela ku tika. Vanhu van’wana va ehleketa leswaku loko u endla timhaka ta masangu u yimile, u ri ni wansati ehenhla, kumbe u ri ematini (ku fana ni xidziva kumbe bavhu), Gravity ma ta endla leswaku mbewu ya vununa yi nwela ehansi yi sivela ku tika. Hambiswiritano, leswi swi hoxile hi ku helela!

Ha yini sweswo swi ri tano? Hi leswi swivangelo:

• Sperm i super swimmers: Sperm yina vuswikoti byo hlambela kuya e henhla hi rivilo ro hlamarisa xikan’we naku hatlisa. Ti endleriwe ku famba ti lwisana ni matimba ya nkoka-misava ni ku kuma tandza. Kutani hambi u yimile kumbe u languta ehenhla, a hi xiphiqo lexikulu eka mbewu leyi ya vununa.
• mbewu ya vununa yi vekiwa endzeni-ndzeni: Hi nkarhi wa masangu, timiliyoni ta mbewu ya vununa ti vekiwa ehenhla ka xirho xa rimbewu, ekusuhi ni Cervix . Ku suka kwalaho, mpfhuka wo nghena eka mbeleko wu komile swinene.
• Hambi leswi ku humaka nyana, ka ha sele leswi ringaneke endzeni:Minkarhi yin’wana, endzhaku ka masangu, u nga ha twa onge ku huma Semen yitsongo eka xirho xa wena xa rimbewu. Hambiswiritano, ku nga ha va ku ri nhlayo yitsongo ya mbewu ya vununa leyi humaka. Swi lava mbewu yin’we ntsena leswaku u tika. Kutani, hambi ku ri mpimo wutsongo lowu saleke endzeni wu nga va ni timiliyoni ta mbewu ya vununa.
• Ku na khombo na le matini: Ku endla timhaka ta masangu ematini a swi dlayi kumbe ku hlantswa mbewu ya vununa. Hambileswi mati yo hisa minkarhi yin’wana ma nga onhaka mbewu ya vununa, a ma enelanga ku sivela ku tika. Hambi ku ri eka xidziva lexi nga ni chlorine, khombo ra ku tika ra fana loko mbewu ya vununa yi nghena eka xirho xa rimbewu.

Hi ku olova, loko mbewu ya vununa yi nghena eka xirho xa rimbewu, minkarhi yo tika ya fana ku nga khathariseki leswaku u le ka xiyimo xihi kumbe u kwihi!

A hi buleni nyana hi " Withdrawal Method ".

Mimpatswa yin’wana yi tshemba leswaku Withdrawal Method (leyi tlhelaka yi tiviwa tanihi Coitus Interruptus ) yi nga sivela ku tika hi ku humesa xirho xa rimbewu eka xirho xa rimbewu emahlweninyana ka ku humesa mbewu. Leyi nakambe i ndlela leyi nga ni khombo swinene naswona a yi humeleli ngopfu.

Ha yini sweswo swi endleka?

• Pre-ejaculate / Pre-cum yinga tlhela yiva na mbewu ya vununa: Loko wanuna a pfuxiwa hi masangu, mathonsi nyana lawa yantsongo ya mati yanga huma eka xitombo loko anga se humesa mbewu hiku hetiseka. Leswi swi vuriwa ‍- kumbe ‍- . Xihalaki lexi ‍- xinga tlhela xiva na nhlayo yintsongo ya mbewu ya vununa leyi hanyaka. Kutani, loko mati lawa ya nghena eka xirho xa rimbewu loko xitombo xi nga si humesiwa, swa ha koteka ku tika.
• Swa tika ku swi endla kahle: Leswaku endlelo leri ri humelela, wanuna u fanele a kota ku tikhoma no humesa xitombo xa yena hi nkarhi lowu faneleke. Ku endla leswi kahle loko u ri karhi u navela rimbewu a swi olovi eka vanhu hinkwavo.
• Mpimo wa le henhla wa ku tsandzeka: Loko ku pimanisiwa na tindlela tin’wana to lawula ku veleka, endlelo leri ri na mpimo wa le henhla swinene wa ku tsandzeka. Leswi swi vula leswaku mimpatswa leyi titshegeke hi ndlela leyi ntsena naswona yi endla timhaka ta masangu yi tala ku kuma ku tika loku nga laviwiki.

Kutani, i yini lexi sivelaka ku tika hakunene? Tindlela leti tshembekaka to sivela mbeleko!

Loko hi veka mintsheketo etlhelo, sweswi a hi buleni hi tindlela leti amukeriwaka hi swa vutshunguri leti entiyisweni ti nga sivelaka ku tika. Loko u ri karhi u endla timhaka ta masangu naswona u nga lavi ku tika, swa antswa ku tirhisa ndlela leyi tshembekaka Birth Control Methods mbeleko.

Hi leyi tinxaka tin’wana letikulu ta ku sivela mbeleko:

• Hormonal Methods : .
  • Tiphilisi Birth Control Pills mbeleko: Muxaka wa philisi leri dyiwaka siku na siku.
  • Patch , xingwavila Vaginal Ring .
  • Injections tihomoni : Ku cheriwa loku tekiwaka endzhaku ka tin’hweti ti nga ri tingani.
  • Implant : Xitirhisiwa lexintsongo xofana na nhonga lexi vekiwaka ehansi ka nhlonge naswona xitshama kuringana malembe yo hlaya. Maendlelo lawa ngopfu-ngopfu ya tirha hi ku yimisa ku humesiwa ka tandza eka ovary ( Ovulation ) kumbe hi ku tsindziyela ka cervical Cervical Mucus , leswi endlaka leswaku swi tika leswaku mbewu ya vununa yi nghena.
• Intrauterine Devices swa le ndzeni ka mbeleko (IUD): .
  • Leswi i switirhisiwa leswintsongo swa xivumbeko xa T Ti nghenisiwa endzeni ka mbeleko hi dokodela. Ti tshama malembe yo hlaya (3 kuya eka 10, kuya hi muxaka wa tona). Ku ni mixaka yimbirhi: IUDs leti tirhisaka tihomoni ni IUDs ta koporo . Lawa i tindlela leti tirhaka swinene to sivela mbeleko.
• Barrier Methods ya Xihinga : .
  • Tikhondomu ( Male and Female Condoms ): Leswi hi nyama swi sivela mbewu ya vununa ku nghena eka xirho xa rimbewu. Vuyelo bya nkoka swinene bya tikhondomu hi leswaku hi yona ntsena ndlela yo lawula ku veleka leyi sivelaka ku tika na ku sirhelela eka mavabyi/mavabyi lama tluletiwaka hi swa masangu ( STDs / STIs ).

Nchumu wa nkoka swinene i ku hlawula ndlela yo sivela mbeleko leyi tirhaka kahle eka wena na munghana wa wena na ku yi tirhisa hi ndlela leyinene, nkarhi wun’wana na wun’wana loko u endla timhaka ta masangu. Swikahle ku vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi kutani u kuma switsundzuxo.

U nga rivali hi mavabyi ya masangu (STDs) na wena!

Loko hi ri karhi hi vulavula hi ku sivela ku tika, ku ni nchumu wun’wana wa nkoka lowu hi faneleke hi wu tsundzuka. Sweswo i mavabyi lama tluletiwaka hi rimbewu ( STDs kumbe STIs ). Khombo ro khomiwa hi STDs a ri cinci ku nga khathariseki leswaku u tirhisa xiyimo xihi eka rimbewu.

STDs ma nga hangalaka hi ku endla masangu ya xirho xa rimbewu, ya le xihundleni kumbe ya nomu, ku khomiwa hi tintiho kumbe ku hlangana kun’wana ka rimbewu ra le kusuhi. Kutani, ndlela ya kahle yo tisirhelela eka STDs i ku tirhisa condom leyintshwa nkarhi wun’wana na wun’wana loko u endla timhaka ta masangu. Eka rimbewu ra nomu, u nga tirhisa xisirhelelo xo sirhelela ku fana ni Dental Dams .

A hi anakanyeni hi xiendlakalo lexitsongo?

Anakanya hi mpatswa lowuntshwa, a hi nge Amali na Sachintha. A va ehleketa leswaku loko vo endla timhaka ta masangu va yimile, a va nge tiki. Kutani a va tirhisanga ndlela yin’wana yo sivela mbeleko, hambi ku ri condom. Endzhaku ka tin’hweti ti nga ri tingani, Amali u swi vonile leswaku u tikile. A hi swona ntsena, kambe Amaali na yena a ri na STI leyi Sachintha a ri na yona khale. Wa vona leswaku i swiphiqo swingani leswi nga vaka kona hikwalaho ka mianakanyo yin’we leyi hoxeke?

Ndlela leyi tiyisisiweke hi 100%: Abstinence

Hi leswi hinkwaswo, ku na nchumu wun’we lowu hi nga fanelangiki hi wu rivala. Hi leswaku, ndlela yin’we ntsena leyi tiyisisiweke yo tisirhelela hi 100% eka ku tika na mavabyi ya masangu i ku Abstinence rimbewu. Lexi na xona i ku hlawula loku u nga na kona.

Xana u ni swivutiso? Kombela mpfuno, tivisa!

Loko u ri ni swivutiso malunghana ni rihanyo ra rimbewu, ku tika, ku lawula mbeleko, STDs , kumbe swin’wana, u nga tikhomi.

• Vulavula ni dokodela loyi u n’wi tshembaka.
• Lava xitsundzuxo eka mutivi wa rihanyo, wo tanihi muongori kumbe Family Health Midwife rihanyo ra ndyangu .
• U nga tlhela u kuma vuxokoxoko lebyi kongomeke na vukorhokeri ku suka eka tindhawu to fana na titliliniki ta mfumo ta Sexual Health Clinics ra swa masangu na Nhlangano wa Family Planning Association Ndyangu.

Rungula ro Hetelela ro Yisa Ekaya

Kutani, ndza tshemba leswaku mi twisisile tinhla to hlayanyana ta nkoka eka leswi hi buleke ha swona namuntlha.

• Ku endla timhaka ta masangu a swi nge swi koti ku sivela ku tika. Timbewu ta vununa tina vutshila swinene byo kuma tandza.
• " Withdrawal Method " a hi ndlela yo tshembheka yo lawula ku veleka. Sperm ya ha nga va kona eka ku ‍- .
• Loko u lava ku sivela ku tika, tirhisa ndlela leyi tshembekaka yo lawula mbeleko (yo tanihi tiphilisi, IUD , implant, tikhondomu) hi ndlela leyinene naswona minkarhi hinkwayo.
• Ku tisirhelela eka mavabyi ya masangu ( STDs ), tirhisa condom nkarhi wun’wana na wun’wana loko u endla timhaka ta masangu.
• Kuma rungula leri faneleke naswona u endla swiboho swa vutlhari. U ni mfanelo yo endla swiboho malunghana ni miri wa wena ni rihanyo ra wena.

Ematshan’weni yo pfumela mavarivari, endla swiboho malunghana ni rihanyo ra wena ra rimbewu hi ku ya hi rungula leri tiyisisiweke hi sayense, leri kongomeke. A wu wexe, naswona ku ni vanhu vo tala lava nga ta ku pfuna ni ku ku kongomisa.

Ku Sivela Ku Tika, Swiyimo swa Rimbewu, Sperm, Birth Control, Tikhondomu, Rihanyo ra Rimbewu, Ku Sivela ku Tika, Swiyimo swa Rimbewu, Sperm, STDs