Loko hi vabya, hinkwerhu ha tsundzuka ku vona dokodela ni ku kuma mirhi. Hi yi vitana vutshunguri bya le Vupela-dyambu . Kambe u nga ha va u twile hi "murhi wa Sinhala", Ayurveda, "ku tlhaviwa ku ta horisa vuvabyi", kumbe homeopathy. Leswi kahle kahle hi leswi hi swi vitanaka "Whole Medical Systems". Hi ku olova, lawa i maendlelo ya vutshunguri lama heleleke lawa ya hluvukeke hi ku tiyimela eka mindhavuko yo hambana emisaveni hinkwayo, ehandle ka, kumbe ku fambisana na, vutshunguri bya le Vupeladyambu. Kutani namuntlha, a hi twisiseni leswi hi vuxokoxokonyana, onge hi loko hi vulavula na munghana.
Hi wahi maendlelo lamakulu ya vutshunguri?
Ku ni maendlelo yo tala yo hambana-hambana ya vutshunguri emisaveni hinkwayo. Lava tivekaka ngopfu exikarhi ka hina i fambiselo ra vutshunguri bya Ayurvedic eIndiya na fambiselo ra mirhi ya ndhavuko ya Machayina. Maendlelo lama fanaka ma tlhele ma humelela ematikweni ya le Vupela-dyambu, hi xikombiso, Homeopathy na Naturopathy. Yin’wana ni yin’wana ya maendlelo lawa yi ni misinya ya yona ya milawu yo hlawuleka ni tindlela ta yona to tshungula. A hi languteni yin’wana ni yin’wana ya maendlelo lawa hi ku hambana.
Vutshunguri bya Ndhavuko bya Xichayina (TCM) .
Leri i fambiselo ra vutshunguri ra khale swinene. Matimu lama tsariweke ya sungule hi 200 BC. Hi ku ya hi vutshunguri bya le Chayina, miri wa hina i ku ringanisela loku nga ni vuxiyaxiya ka matimba mambirhi lama kanetanaka, kambe lama nga hambanisiwiki. Leswi swi vuriwa "Yin" na "Yang."
- Yin: Yi yimela ku rhula, ku nonoka ni ku rhula ka mianakanyo.
- Yang: Yi yimela ntumbuluko lowu kufumelaka, lowu gingiritekaka ni lowu tsakeke.
Ripfumelo ra xisekelo ra vutshunguri bya Machayina hileswaku rihanyo ri fikeleriwa hi ku hlayisa ku ringanisela exikarhi ka matimba lawa mambirhi, yin na yang, emirini. Loko ku ringanisela loku ku kavanyetiwa hi ndlela yihi na yihi, ku khuluka ka "Qi," kumbe matimba ya vutomi, emirini wa hina ku kavanyeteka. Enerji leyi ya vutomi yi khuluka eka tindlela to hlawuleka ta matimba leti vuriwaka "meridians." Kutani, xikongomelo xa vutshunguri bya Machayina i ku susa swihinga eka ku khuluka loku ka matimba ni ku vuyisa miri eka ku ringanisela. Leswaku va endla leswi, va tirhisa tindlela to hambana-hambana to tshungula .
| Ndlela ya vutshunguri | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Ku tshungula hi switlhavi na Moxibustion | Moxibustion i ku cheriwa ka kuhisa eka tindzhawu tokarhi emirini hiku hisa murhi wa murhi. |
| Materia ya Xichayina Medica | Vutshunguri byo tirhisa swimilani swohambana hambana na swilo swa ntumbuluko. Leswi switala kutirhisiwa tani hi swihlanganisi (formulas) kutlula ku tirhisiwa hi swoxe. |
| Ku Massage na Ku Manipulation | Ku susa tension na energy blockages eka misiha na mahlangano hiku tirhisa tindlela to hlawuleka to massage. |
Acupuncture hi ku ya hi langutelo ra sayense
Sweswi acupuncture yi tirhisiwa ngopfu emisaveni hinkwayo ku hunguta switlhavi ni ku tshungula swiyimo swo karhi swa vutshunguri. Minkambisiso yi kombise leswaku yi ni nkoka wo karhi wa vutshunguri, ngopfu-ngopfu eka swiyimo swo tanihi ku pfimba ni ku hlanta endzhaku ka vuhandzuri kumbe vutshunguri bya khensa, ku vava ka nkolo, ku vava ka nhamu, ku vava ka matsolo ni ku pandza ka nhloko.
Hi ku ya hi sayense ya le Vupela-dyambu, acupuncture yi tirha hi ku hlohlotela tikhemikhali ta miri leti hungutaka switlhavi (e.g. endorphins) ni ntirho wa tisele ta masocha ya miri. Nakambe ku tshembiwa leswaku yi cinca xivumbeko xa tikhemikhali ta byongo ni ku lawula ku humesiwa ka ti- neurotransmitter leti fambisanaka ni ku twisisa switlhavi.
Mirhi ya Xichayina na ndzavisiso
Sweswi vulavisisi bya sayense byi tlhela byi endliwa eka mirhi leyi tirhisiwaka eka vutshunguri bya Machayina.
- Artemisia annua: Madokodela ya le Chayina ma swi xiyile leswaku ximilani lexi xi lawula ku hisa ka miri. Hi va-1970, vativi va sayense va humese khemikhali leyi vuriwaka Artemisinin eka yona. Namuntlha, mirhi leyi tirhisiwaka emisaveni hinkwayo ku tshungula malariya yi sekeriwe eka khemikhali leyi.
- Tripterygium wilfordii (Thunder God vine): Leswi switirhisiwile ku tshungula mavabyi ya autoimmune na rheumatoid arthritis. Hambileswi minkambisiso yi kombiseke vuyelo byin’wana lebyinene, ku kumiwe leswaku swilo leswi humesiweke swa ximila lexi swi ni chefu eka tinso, mbilu ni tisele ta ngati.Hikwalaho, u fanele u va ni vuxiyaxiya swinene loko u tirhisa leswi.
Vutshunguri bya Ayurvedic
Rito "Ayurveda" ri vula "sayense ya vutomi." I fambiselo ra ku horisa ka ntumbuluko leri sunguleke eIndiya. Ayurveda yi kongomisa hi ku ringana emirini, mianakanyo ni moya, naswona yi lava ku vuyisela ku ringanisela loku munhu a velekiweke na kona. Ku dya swakudya, ku endla vutiolori, ku anakanyisisa, swimilana, ku masaja ni ku hefemula kahle i vutshunguri lebyikulu. Hambi leswi vutshunguri bya Ayurvedic byi endliweke e India eka swiyimo swofana na vuvabyi bya chukele na vuvabyi bya mbilu, kuna mavonelo yohambana hambana mayelana na khwalithi ya ndzavisiso.
Vutshunguri bya ntumbuluko
Endlelo leri, leri sunguleke eYuropa, ri languta vuvabyi tanihi ku kavanyeta endlelo ra ntumbuluko ra miri ro hola. Ematshan’weni yo tshungula vuvabyi lebyi, byi lava ku vuyisela matimba ya miri yo horisa. Ku ni misinya ya milawu yo hlayanyana ya xisekelo:
- Ku pfumela eka matimba yo horisa ya ntumbuluko.
- Ku kuma xivangelo xa vuvabyi na ku byi tshungula .
- Mhaka ya "xo sungula, u nga endli khombo."
- Dokodela u kongomisa muvabyi tanihi mudyondzisi.
- Ku tshungula muvabyi hi ku angarhela ( miri na miehleketo).
- Ku rhangisa ku sivela mavabyi.
Ku cinca swakudya, swiengetelo swa swakudya, mirhi ya swimilana, ku tlhaviwa hi tintiho, vutshunguri bya mati, ku masaja ni ku tsundzuxa hi ndlela ya vutomi swa tirhisiwa. Xikombiso, vulavisisi byi kumile leswaku ku nwa tiphilisi ta cranberry i ndlela leyi nga durhiki naswona yi tirhaka ku sivela mavabyi ya urinary tract (UTIs).
Vutshunguri bya homeopathy
Leri nakambe i fambiselo leri heleleke ra dyondzo ya swa vutshunguri. Yi simekiwile hi dokodela wa Mujarimani Samuel Hahnemann. Nsinya wa nawu wa xisekelo laha i "nsinya wa nawu wa leswi fanaka".
Hi ku olova: loko nchumu wo karhi wu vanga sete yo karhi ya swikombiso loko wu nyikiwa munhu la hanyeke kahle, kutani vuvabyi byi nga tshunguriwa hi ku nyika muvabyi la nga ni swikombiso leswi fanaka nchumu lowu fanaka hi xivumbeko lexi pfanganisiweke swinene.
Hikwalaho ka leswi mirhi ya homeopathic yi nga ni swiaki switsongo swinene leswi tirhaka, kumbe minkarhi yin’wana yi nga riki na swona nikatsongo, ku ni ku kanakana lokukulu ni njhekanjhekisano eka vaaki va sayense malunghana ni ku tirha ka yona. Vuyelo bya ndzavisiso lowu endliweke eka mhaka leyi bya kanetana, naswona tidyondzo to tala ti hehliwa hi ku va ta xiyimo xa le hansi. Hikwalaho ka sweswo, vutshunguri bya homeopathic a byi kombisiwanga byi tirha hi ku helela eka xiyimo xihi na xihi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Maendlelo ya vutshunguri lama heleleke i tindlela ta vutshunguri leti sekeriweke eka filosofi leyi hambaneke ni ya vutshunguri bya le Vupela-dyambu. Vo tala va lava va pfumela leswaku miri wu ni matimba ya ntumbuluko yo horisa.
- Hakanyingi vutshunguri lebyi byi katsa mianakanyo, miri ni moya naswona vutshunguri byi endleriwe muvabyi un’wana ni un’wana.
- Hambileswi ku humelela ka vutshunguri byin’wana bya munhu hi xiyexe, byo tanihi ku tlhaviwa hi switlhavi, ku kombisiweke hi sayense eka swiyimo swo karhi swa vutshunguri, vumbhoni bya sayense malunghana ni ku humelela ka byona tanihi fambiselo leri heleleke bya ha ri byintsongo.
- Xa nkoka swinene: Loko u nga si ringeta mirhi yin’wana kumbe ya ndhavuko, i swa nkoka ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi, ngopfu-ngopfu loko u ri ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri kumbe u tirhisa mirhi yin’wana.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena